آیا قند میوه یا همان فروکتوز باعث چاقی و دیابت می‌شود؟ در قسمت جدید برنامه پل سلامت می‌توانید پاسخ این پرسش را بیابید. این برنامه دوشنبه‌ها ساعت ۹ صبح لس آنجلس، ۷:۳۰ شب تهران از رسانه آینه پخش می‌شود.
_____________________________
http://ayeneh.org
http://ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های پل سلامت:
https://ayenehmedia.org/bridge-of-health/

دو محقق مشهور دانشگاه هاروارد در کتاب خود با نام زندگی خوب تلاش دارند به این پرسش اساسی پاسخ دهند: چه چیزی می‌تواند سبب ایجاد یک زندگی رضایت‌بخش و معنادار شود؟ نتایج تحقیق آنها را می‌توانید هر دوشنبه ساعت ۱۱:۳۰ صبح لس آنجلس، ۱۰ شب تهران از رسانه آینه بشنوید. این کتاب گویا در ۴۱ قسمت ارائه می‌شود.
_____________________________
http://ayeneh.org
http://ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو کتابهای گویا در وبسایت آینه:
https://ayenehmedia.org/audio-books/

بخشی از دعای قدم یازدهم:
پروردگارا، کمکم کن تا به جای تسلی خواهی تسلی دهم...
_____________________________
http://ayeneh.org
http://ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia

برنامه بهداشت روان با اجرای دکتر عباس آزادیان و دکتر عبدالهی ثانی را هر چهارشنبه ساعت ۱ بعدازظهر لس آنجلس، ۱۱:۳۰ شب تهران از رسانه آینه تماشا کنید. موضوع این قسمت رسانه و بهداشت روان می‌باشد.
______________________________
ayeneh.org
ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های بهداشت روان:
https://ayenehmedia.org/mental-health/

در برنامه جدید همبستگی حقوقدانان این هفته به تفاوتهای بین داوری یا arbitration و میانجیگری یا mediation پرداخته می‌شود. این برنامه با حضور دکتر سیروس مشکی، خانمها حنا روحبخش و النا مبتاهی پنجشنبه ۱۷ اکتبر ساعت ۱۱ صبح لس آنجلس، ۹:۳۰ شب تهران از رسانه آینه پخش می‌شود.
______________________________
ayeneh.org
ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌‌های همبستگی حقوقدانان:
https://ayenehmedia.org/solidarity-means/

در برنامه‌ی ۲۵۴ از دور از نزدیک، تهیه شده در سوئد- رادیو تلویزیون آینه این گزارش‌ها را خواهید شنید: سایه‌ی شوم جنگ بر سر مردم بی‌گناه ایران- شبی به یادماندنی برای دوستداران #داریوش_اقبالی عزیز در کنسرت او در استکهلم همراه با سخنان او برای هم‌دلی و همبستگی و دوری از شایعات و تفرقه‌افکنی در شرایط حساس امروز ایران- گفته‌های مهرآمیز و پر از عشق برخی از شرکت‌کنندگان در کنسرت نسبت به داریوش عزیز در گفتگویی با آنها- داستان شنیدنی سِدخانِم، زن روستایی فداکاری که برای انجام مسئولیت، از خواست خود می‌گذرد- سمینار «زن، زندگی، آزادی» با شرکت هفت تن از پژوهشگران و فعالان سیاسی- اجتماعی ایرانی در محل پارلمان سوئد- همراه با چند ترانه‌ی زیبا.
تهیه‌کننده: #زینت_هاشمی
چهارشنبه‌ها: ساعت ۹ صبح به وقت لس‌آنجلس- ساعت ۲۰:۳۰ به وقت ایران
بازپخش: جمعه‌ها ساعت ۱۵ به وقت لس‌آنجلس و شنبه‌ها ساعت ۱۴:۳۰ به وقت ایران
🆔 @azdooraznazdik
🆔 @AyenehFoundation
🆔 @DariushOfficialChannel

فریبرز اژخ در برنامه هنرهای رزمی با فریبرز تلاش دارد به مخاطبان خود در هر رده سنی، روشهای مختلف دفاع از خود را آموزش دهد. شما می‌توانید این برنامه را در هر دو رسانه آینه و همبستگی دنبال کنید.
______________________________
ayeneh.org
ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های هنرهای رزمی با فریبرز:
https://ayenehmedia.org/martial-arts-training/

اختلال کم‌توجهی و بیش فعالی یا ADHD چیست و چه علائمی دارد؟ جواب این پرسشها را در برنامه جدید پل سلامت بیابید. این برنامه دوشنبه‌ها ساعت ۹ صبح لس آنجلس، ۷:۳۰ شب تهران از رسانه آینه پخش می‌شود.
______________________________
ayeneh.org
ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های پل سلامت:
https://ayenehmedia.org/bridge-of-health/

چگونه می‌توان فهمید که آیا فرزندمان دچار اختلال بیش‌فعالی و کمبود توجه و تمرکز است یا اینکه این علائم فقط بخشی از مراحل رشد اوست؟ در قسمت جدید برنامه هنر فرزندپروری، دکتر نیکول جعفری به پرسشهایی از این قبیل می‌پردازد. این برنامه با اجرای دکتر پیمان رئوفی هر سه‌شنبه ساعت ۹ صبح لس آنجلس، ۷:۳۰ شب تهران از رسانه آینه پخش می‌شود.
______________________________
ayeneh.org
ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های هنر فرزندپروری:
https://ayenehmedia.org/art-of-child-rearing/

برنامه این نقطه با اجرای حسین هر چهارشنبه ساعت ۱۰ صبح لس آنجلس، ۸:۳۰ شب تهران از رسانه آینه پخش می‌شود. این برنامه به مسائل مختلفی از جمله خودشناسی، مراقبه و ذهن‌اگاهی اختصاص دارد.
______________________________
ayeneh.org
ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های این نقطه:
https://ayenehmedia.org/this-point/

پیام یک عزیز بهبودیافته برای کسانی که در چنگال اعتیاد گرفتار شده‌اند.
______________________________
ayeneh.org
ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia

مجموعه جدید نامه‌‌های ولفگانگ آمادئوس موتسارت جمعه‌ها ساعت ۹:۳۰ صبح لس آنجلس، ۸ شب تهران از رسانه آینه آغاز به پخش می‌شود.
______________________________
ayeneh.org
ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های نامه‌ها:‌
https://ayenehmedia.org/nameha/

بخش دوم از مبحث اختلال کم‌توجهی و بیش فعالی را در برنامه پل سلامت که هر دوشنبه ساعت ۹ صبح، ۷:۳۰ شب تهران پخش می‌شود دنبال کنید. این قسمت با اجرای فرشته و کارشناسی دکتر نگار بیات به شما ارائه می‌شود.
______________________________
ayeneh.org
ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های پل سلامت:
https://ayenehmedia.org/bridge-of-health/

بهبودی پایدار با اجرای وحید هر سه‌شنبه ساعت ۱ بعدازظهر لس آنجلس، ۱۱:۳۰ شب تهران از رسانه آینه پخش می‌شود. قسمت جدید این برنامه رادیویی اختصاص به هشیار زیستن و خانواده‌ها دارد.
______________________________
ayeneh.org
ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های بهبودی پایدار:
https://ayenehmedia.org/behboudi-paydar/

یا از زخمها و دردهای فرزندتان اطلاع داشتید؟
______________________________
ayeneh.org
ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#behboudi #ayenehfoundation #ayenehmedia

فنهای مفید برای مراقبه صحیح را در برنامه ایدن اسکای، مربی مراقبه و نویسنده، بیاموزید. این برنامه‌های کوتاه از رسانه آینه برای مخاطبان محترم در دسترس است.
You can learn useful techniques for meditation in Eden Sky's show, Meditation Break. These short programs are available on Ayeneh TV and its website
______________________________
ayeneh.org
ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌‌های مراقبه:
https://ayenehmedia.org/meditation-break/

در دویست و پنجاه و پنجمین برنامه از دور از نزدیک، تهیه شده در سوئد- رادیوتلویزیون آینه، از جمله گزارش‌هایی می‌شنوید پیرامون جنگ و شجاعت نجنگیدن– درخواست #داریوش_اقبالی عزیز برای همبستگی بیشتر و امکان حضور و مشارکت در حکومت آینده ایران با هرگونه گرایشی و همچنین نقش و مسئولیت رسانه‌ها در اجتناب از تفرقه در شرایط حساس کنونی- اهمیت تلاش نیروهای سیاسی برای رسیدن به هدف مشترکِ آزادی ایران- سیستم انتخاباتی متفاوت آمریکا– یادی از سهراب سپهری از شاعران سرشناس ایران- داستانِ نمایشی و شنیدنی «اینم از مامان من» به همراه چند ترانه زیبا.
تهیه‌کننده: #زینت_هاشمی
چهارشنبه‌ها: ساعت ۹ صبح به وقت لس‌آنجلس- ساعت ۲۰:۳۰ به وقت ایران
بازپخش: جمعه‌ها ساعت ۱۵ به وقت لس‌آنجلس و شنبه‌ها ساعت ۱۴:۳۰ به وقت ایران
🆔 @azdooraznazdik
🆔 @AyenehFoundation
🆔 @DariushOfficialChannel

چه راهها و روشهایی برای ترک سیگار وجود دارد؟ برنامه جدید آینه با متخصصین به پرسشهایی از این نوع می‌پردازد. این برنامه روزهای جمعه ساعت ۱ بعدازظهر لس آنجلس، ۱۱:۳۰ شب تهران از رسانه آینه پخش می‌شود.
______________________________
ayeneh.org
ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های آینه با متخصصین:
https://ayenehmedia.org/motekhassesin/

پل سلامت با اجرای فرشته و با حضور حسین ارا را روز دوشنبه چهارم نوامبر ساعت ۹ صبح لس آنجلس، ۷:۳۰ شب تهران از رسانه آینه تماشا کنید.
______________________________
ayeneh.org
ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های پل سلامت:
https://ayenehmedia.org/bridge-of-health/

این قسمت از برنامه هنر فرزندپروری با اجرای دکتر پیمان رئوفی و همراهی دکتر نیکول جعفری به نقش والدین در هر دوره از رشد کودکان و نوجوانان اختصاص دارد. این برنامه هر سه‌شنبه ساعت ۹ صبح لس آنجلس، ۸:۳۰ شب تهران از رسانه آینه پخش می‌شود.
______________________________
ayeneh.org
ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌‌های هنر فرزندپروری:
https://ayenehmedia.org/art-of-child-rearing/