بعضی افراد حتی در جمع هم به دلایل مختلفی مانند اضطرابات اجتماعی، احساس تنهایی می‌کنند. به آنها توجه کنید و ارتباطی ساده ولی مؤثر با آنها برقرار نمایید.
Some people feel alone even in a crowd for different reasons such as social anxieties. Notice them and start a simple but effective conversation with them.
#ayenehmedia #ayenehfoundation

شما می‌توانید برنامه هنر فرزندپروری را سه‌شنبه‌ها ساعت ٩ صبح به وقت لس آنجلس، ٨:٣٠ شب به وقت تهران از رسانه آینه تماشا کنید. بازپخش این برنامه روزهای سه‌شنبه ساعت ٩ بعدازظهر، پنجشنبه ٣ بعدازظهر و جمعه ٣ صبح می‌باشد.
_____________________________
http://ayeneh.org
http://ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های هنر فرزندپروری:
https://ayenehmedia.org/art-of-child-rearing/

در برنامه‌ این هفته بهبودی پایدار، همراه با بحث چگونگی رفتار خانواده‌ها با عزیزان معتادشان، به موضوع مهم قدرت تغییر در راه رهایی از مواد مخدر هم پرداخته می‌شود. این برنامه رادیویی را می‌توانید هر سه‌شنبه ساعت ۱ بعدازظهر لس آنجلس، ۱۲:۳۰ شب تهران از رسانه آینه تماشا کنید.
_____________________________
http://ayeneh.org
http://ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های بهبودی پایدار:
https://ayenehmedia.org/behboudi-paydar/

در برنامه صدای دانشجوی این هفته، شرکت کنندگان برنامه از تجربیات داوطلبانه خود در بخش پزشکی و اهمیت این فعالیتها سخن می‌گویند. این برنامه را می‌توانید هر چهارشنبه ساعت ۸ صبح لس آنجلس، ۷:۳۰ شب تهران از رسانه آینه تماشا کنید.
_________________________
http://ayeneh.org
http://ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های صدای دانشجو:
https://ayenehmedia.org/voice-of-student/

استمرار و پشتکار رمز موفقیت است.
#ayenehfoundation #ayenehmedia

در ویژه برنامه این هفته، شما می‌توانید قسمت دوم جلسه مشاوره با خانواده‌ها را تماشا کنید. این برنامه پنجشنبه چهارم دسامبر ساعت ۱۲ ظهر لس آنجلس، ۱۱:۳۰ شب تهران از رسانه آینه پخش می‌شود.
_____________________________
http://ayeneh.org
http://ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های ویژه آینه:
https://ayenehmedia.org/special-programs/

راههای پیشگیری آنفلوآنزا.
#آنفلوآنزا #واکسن #FluSeason #Prevention #MedicalTips

برنامه جام و جان این هفته شامل بخشهای مختلفی مانند سخنانی از دکتر محمدباقر باقری درباره پرسشگری و دکتر مازیار نوریان درباره سندروم آلفا گال است. این برنامه را می‌توانید جمعه‌ها ساعت ۱۰ صبح لس آنجلس، ۹:۳۰ شب تهران از رسانه آینه پخش می‌شود.
______________________________
http://ayeneh.org
http://ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehmedia #ayenehfoundation
آرشیو برنامه‌های جام و جان:
https://ayenehmedia.org/jam-o-jan/

فواید خواب کافی.
#ayenehfoundation #ayenehmedia

در برنامه این هفته بیایید درباره حقوق بشر صحبت کنیم، جولز الندر میزبان شار تامپسون، از سازمان Tenants Together است. این سازمان ائتلافی در راستای دفاع از حقوق مستأجران مقیم ایالت کالیفرنیا برای داشتن سرپناهی امن و مقرون به صرفه فعالیت می‌کند. این برنامه را می‌توانید روز یکشنبه هفتم دسامبر ساعت ۲ بعدازظهر لس آنجلس، ۱:۳۰ شب تهران از رسانه آینه تماشا کنید.
In the latest episode of Let's Talk About Human Rights, Julz Allender hosts Shar Thompson, from Tenants Together organization, which is a coalition dedicated to advancing and protecting the rights of tenants in California. You can watch this episode on Sunday December 7th, at 2pm PST
______________________________
ayeneh.org
ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های Let's Talk About Human Rights:
https://ayenehmedia.org/human-rights/

در برنامه این هفته هنر فرزندپروری، دکتر پیمان رئوفی همراه با خانم دکتر فوژان زینی و خانم دکتر نیکول جعفری به گفتگو درباره نقش والدین در تربیت فرزندان پس از جدایی و طلاق می‌پردازند. این برنامه را می‌توانید سه‌شنبه‌ها ساعت ۹ صبح لس آنجلس، ۸:۳۰ شب تهران از رسانه آینه تماشا کنید.
_____________________________
http://ayeneh.org
http://ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های هنر فرزندپروری:
https://ayenehmedia.org/art-of-child-rearing/

اعتیاد از خانه و خانواده شروع می‌شود که مثل دزدی ماهر، موذیانه و موریانه‌وار بی‌صدا به خانه‌ها راه پیدا می کند و آرام آرام ستونهای زندگی را فرو می ریزد. برنامه افتادگان به پا خاسته متعلق به خانواده‌ها و افرادی است که از بیماری اعتیاد رنج می‌برند. این برنامه یکی از پلهایی است که به شما آگاهی می‌دهد تا قدرتمند و با عشق، از خود و عزیزانتان محافظت کنید. از شما دعوت می کنیم هر سه شنبه ساعت ۱۱ صبح لس آنجلس با این برنامه همراه باشید. بازپخش این برنامه روزهای سه‌شنبه ساعت ۱۱ شب، پنجشنبه ۵ بعدازظهر و جمعه ۵ صبح می‌باشد.
_____________________________
http://ayeneh.org
http://ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia

برای افزایش اعتماد به نفس، با خودت مثل یک دوست صمیمی حرف بزن.
#ayenehfoundation #ayenehmedia

برنامه این هفته همبستگی حقوقدانان، با حضور دکتر سیروس مشکی و خانمها حنا روحبخش، الهام شفا و النا مبتاهی اختصاص دارد به موضوعات مختلف حقوقی از جمله وضعیت مهاجرت به آمریکا. این برنامه را می‌توانید پنجشنبه ۱۱ دسامبر ساعت ۱۱ صبح لس آنجلس، ۱۰:۳۰ شب تهران از رسانه آینه ببینید.
_____________________________
http://ayeneh.org
http://ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های همبستگی حقوقدانان:
https://ayenehmedia.org/solidarity-means/

دویست و هشتاد و چهارمین برنامه‌ی از دور از نزدیک، تهیه شده در سوئد- رادیو تلویزیون آینه، اختصاص دارد به هشتمین سالگرد روزانه شدن برنامه‌های رادیو تلویزیون آینه با مدیریت #داریوش_ اقبالی در دهم دسامبر، روز جهانی حقوق بشر که آغاز پخش برنامه‌ی «از دور از نزدیک» از رادیو تلویزیون آینه نیز بود. گفتگویی می‌شنوید با داریوش عزیز، هنرمند برجسته و فعال حقوق بشر که بخاطر این فعالیت‌ها جوایز متعددی نیز از سازمان‌های حقوق بشری مانند مرکز بین‌المللی حقوق بشر ICHR و Human Rights Champion Award دریافت کرده است- همچنین گفتگو با یک کنشگر حقوق بشر در ایران و چند تن از همکاران و همراهان بنیاد آینه- نگاهی نیز داریم به برخی از رویدادهای ایران و منطقه همراه با گلایه‌ی انتقادی زیبا و تاثیرگذار یکی از دختران نوجوان امروز ایران، همراه با ترانه‌هایی زیبا با صدای داریوش عزیز.
تهیه‌کننده: #زینت_هاشمی‌‌
چهارشنبه‌ها: ساعت ۹ صبح به وقت لس‌آنجلس- ساعت ۲۰:۳۰ به وقت ایران
بازپخش: جمعه‌ها ساعت ۱۵ به وقت لس‌آنجلس و شنبه‌ها ساعت ۱۴:۳۰ به وقت ایران
🆔 @azdooraznazdik
🆔 @AyenehFoundation
🆔 @DariushOfficialChannel

پوکی استخوان، بیماری خاموش
#BoneHealth #Prevention #MedicalTips #پوکی_استخوان #سلامتی_استخوان

برنامه آینه با متخصصین این هفته اختصاص دارد به درک متقابل زوجها در یک رابطه. این برنامه را می‌توانید جمعه‌ها ساعت ۱ بعدازظهر لس آنجلس، ۱۲:۳۰ شب تهران از رسانه آینه تماشا کنید.
_____________________________
http://ayeneh.org
http://ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های آینه با متخصصین:
https://ayenehmedia.org/motekhassesin/

آیا انسان پس از دوران مدرسه همچنان به یادگیری نیاز دارد؟
#ayenehmedia #ayenehfoundation

برای شرکت در کارزار یاران زمین، لطفاً ویدیوهای خود را به آدرس ایمیل زیر بفرستید.
info@ayeneh.org
__________________________
http://ayeneh.org
http://ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو ویدیوهای کارزار یاران زمین:
https://ayenehmedia.org/friends-of-the-earth/

در برنامه رادیویی بهبودی پایدار این هفته،‌ به موضوعات متنوعی در ارتباط با اعتیاد و نحوه رفتار خانواده‌ها اشاره می‌شود. این برنامه را می‌توانید هر سه‌شنبه ساعت ۱ بعدازظهر لس آنجلس، ۱۲:۳۰ شب تهران از رسانه آینه تماشا کنید.
_____________________________
http://ayeneh.org
http://ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های بهبودی پایدار:
https://ayenehmedia.org/behboudi-paydar/