بخش سوم از سلسله تمرینهای بالا بردن عزت نفس از طریق نقاشی و هنر را در برنامه هنر چگونه درمان می‌کند تماشا کنید. این برنامه با اجرای هانیه دوشنبه سیزدهم ژانویه ساعت ۱ بعدازظهر لس آنجلس، ۱۲:۳۰ شب تهران از رسانه آینه پخش می‌شود.
______________________________
ayeneh.org
ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های هنر چگونه درمان می‌کند:
https://ayenehmedia.org/art-therapy/

برنامه رادیویی بهبودی پایدار با اجرای وحید را هر سه‌شنبه ساعت ۱ بعدازظهر لس آنجلس، ۱۲:۳۰ شب تهران از رسانه آینه ببینید و بشنوید. تأکید بر اهمیت شرکت در جلسات و عمل به توصیه‌‌های راهنماها از جمله توصیه‌هایی است که در سلسله برنامه‌های هشیار زیستن و خانواده‌ها به اشتراک گذاشته می‌شود.
______________________________
ayeneh.org
ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های بهبودی پایدار:
https://ayenehmedia.org/behboudi-paydar/

دلیل آمدنت به خانه بهبودی چه بود؟
__________________________
ayeneh.org
ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia #behboudi

با پیوستن به کارزار یاران زمین در حفظ محیط زیست پیرامون خود شرکت کنید و دوستان و آشنایان خود را به این امرتشویق نمایید. شما می‌توانید ویدیوهای خود را از این کارزار به ‌info@ayeneh.org ارسال کنید.
______________________________
ayeneh.org
ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های یاران زمین:
https://ayenehmedia.org/friends-of-the-earth/

کتاب گویای جامعه سالم نوشته اریک فروم در سی قسمت هر جمعه ساعت ۱۲ ظهر لس آنجلس، ۱۱:۳۰ شب تهران از رسانه آینه پخش می‌شود. در این کتاب، اریک فروم، فیلسوف و جامعه‌شناس آلمانی‌تبار، به بررسی این پرسش می‌پردازد که آیا یک جامعه می‌تواند مریض و ناسالم باشد و اگر آری، تأثیر آن بر سلامت روانی افراد چگونه خواهد بود.
______________________________
ayeneh.org
ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو کتابهای گویا در آینه:
https://ayenehmedia.org/audio-books/

پیامهایی از عزیزان بهبودیافته و خانواده‌‌هایشان که از طریق بنیاد آینه توانسته‌اند در روند بهبودی خود کمک بگیرند. با کمک و همیاری شما، بنیاد آینه می‌تواند قدمی بزرگ در جهت بهبود شرایط زندگی این عزیزان بردارد. لینک کمک در زیر می‌باشد.
__________________________
https://ayeneh.org/donate
ayeneh.org
ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia #behboudi

موضوع برنامه این هفته بهداشت روان به هنر و ادبیات مقاوت و نقش هنرمندان در جوامع تمامیت‌خواه اختصاص دارد. این برنامه را با اجرای دکتر عباس آزادیان و حضور حسین افصحی، کارگردان و نویسنده، روز چهارشنبه ساعت ۱ بعدازظهر لس آنجلس، ۱۲:۳۰ شب تهران از رسانه آینه تماشا کنید.
__________________________
ayeneh.org
ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های بهداشت روان:
https://ayenehmedia.org/mental-health/

پیامهای تلفنی بینندگان آینه که برای خانواده و دوستان خود از بنیاد آینه درخواست کمک می‌کنند. بنیاد آینه با کمک و همیاری شما می‌تواند خدمات بیشتری را به این عزیزان ارائه دهد.
__________________________
لینک کمک وهمیاری: https://ayeneh.org/donate
ayeneh.org
ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia #behboudi

برنامه آینه با متخصصین با اجرای مجتبی دشتی، هر جمعه ساعت ۱ بعدازظهر لس آنجلس، ۱۲:۳۰ شب تهران از رسانه آینه پخش می‌شود. این هفته به ادامه چالش ۲۱ روز در کمپ پرداخته می‌شود و یک جمع‌بندی نهایی درباره نتایج آن انجام می‌گیرد.
__________________________
ayeneh.org
ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های آینه با متخصصین:
https://ayenehmedia.org/motekhassesin/

موضوع برنامه این هفتهLet's Talk About Human Rights، با اجرای جولز الندر و حضور لیندا دنزک مدرس ساکن سن خوزه، به موضوع حقوق بشر و حق تحصیل اختصاص دارد. این برنامه را روز یکشنبه ۲۶ ژانویه ساعت ۲ بعدازظهر لس آنجلس، ۱:۳۰ شب تهران از رسانه آینه تماشا کنید.
In this week's episode of Let's Talk About Human Rights, Julz Allender and Linda Danzack, an educator located in San Jose, talk about human rights and education. You can watch this episode on Sunday January 16th, at 2pm PST.
______________________________
ayeneh.org
ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های Let's Talk About Human Rights:
https://ayenehmedia.org/human-rights/

کدوم روش برای تربیت فرزندان مؤثر است؟ در برنامه این هفته هنر فرزندپروری، دکتر پیمان رئوفی همراه با دکتر نیکول جعفری تلاش دارند به سؤالاتی از این قبیل پاسخ دهند. برنامه هنر فرزندپروری هر سه‌شنبه ساعت ۹ صبح لس آنجلس، ۸:۳۰ شب تهران از رسانه آینه پخش می‌شود.
______________________________
ayeneh.org
ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های هنر فرزندپروری:
https://ayenehmedia.org/art-of-child-rearing/

مجموعه‌ای از پیامهای بینندگان آینه از ایران. برای کمک به بنیاد آینه از لینگ زیر می‌توانید استفاده کنید.
__________________________
https://ayeneh.org/donate
ayeneh.org
ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia

معرفی مجموعه برنامه‌های بنیاد آینه از سال ۲۰۱۷ تا کنون. آرشیو تمام برنامه‌ها را در وبسایت آینه می‌توانید پیدا کنید. برای دریافت کمک با ایمیل info@ayeneh.org تماس بگیرید و برای همیاری به بنیاد به لینک
https://ayeneh.org/donate
مراجعه نمایید.
__________________________

ayeneh.org
ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia

برنامه جام و جان با اجرای دکتر محمد نواب را می‌توانید هر جمعه ساعت ۱۰ صبح لس آنجلس، ۹:۳۰ شب تهران از رسانه آینه تماشا کنید. در این قسمت دکتر محمدباقر باقری به نقش واگویه یا گفتگوی درونی در سلامت روان و مهندس میترا زعیمی به تاریخچه اخلاق در تمدن بشری می‌پردازند.
______________________________
ayeneh.org
ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های جام و جان:
https://ayenehmedia.org/jam-o-jan/

در درس پنجاه و نهم سلسله برنامه‌های مهارت درست فکر کردن، دکتر محمدباقر باقری درباره یکی از موانع تفکر نقادانه به نام دوگانه‌اندیشی یا سیاه و سفید فکر کردن صحبت می‌کند. این برنامه صد قسمتی دوشنبه‌ها ساعت ۱۰ صبح لس آنجلس، ۹:۳۰ شب تهران از رسانه آینه پخش می‌شود.
______________________________
ayeneh.org
ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های مهارت درست فکر کردن:
https://ayenehmedia.org/critical-thinking/

برنامه رادیویی بهبودی پایدار با وحید را هر سه‌شنبه ساعت یک بعدازظهر به وقت لس آنجلس، ۱۲:۳۰ شب به وقت تهران از رسانه آینه تماشا کنید. این قسمت از سلسله برنامه‌های هشیار زیستن به ادامه گفتگو درباره نقش خانواده‌ها در بهبودی می‌پردازد.
______________________________
ayeneh.org
ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های بهبودی پایدار:
https://ayenehmedia.org/behboudi-paydar/

در برنامه از ریشه تا مرهم، دکتر سهیلا نوربخش به معرفی و بررسی مشکلات روانی و سازوکارهای دفاعی می‌پردازد. این قسمت اختصاص به فرافکنی یا انعکاس دارد. این برنامه را می‌توانید چهارشنبه پنجم فوریه ساعت ۱۱ صبح لس آنجلس، ۱۰:۳۰ شب تهران از رسانه آینه تماشا کنید.
__________________________
ayeneh.org
ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های از ریشه تا مرهم:
https://ayenehmedia.org/az-risheh-ta-marham/

هیچ داروی گیاهی و غیرگیاهی برای ترک بیماری اعتیاد وجود ندارد. پس از طی مراحل کوتاه سم‌زدایی برای مهار بیماری اعتیاد، ضروری است که روش‌های روحانی و معنوی برای دستیابی به بهبودی کامل به کار گرفته شوند.
______________________________
ayeneh.org
ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia #دوازده قدم # مدیتیشن

قسمت جدید برنامه به پا خاستگان موفق را روز جمعه هفتم فوریه ساعت ۱۱ صبح لس آنجلس، ۱۰:۳۰ شب تهران از رسانه آینه تماشا کنید. این قسمت به عباس، یکی از عزیزان بهبودیافته اختصاص دارد که توانسته خود را از چنگال بیماری اعتیاد برهاند و به موفقیت در زندگی خود دست یابد.
__________________________
ayeneh.org
ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia

قسمت جدید برنامه با کارشناسان با اجرای دکتر پیمان رئوفی و حضور دکتر نازنین معالی، به روابط جنسی بین زوجها و تأثیر آن بر زندگی زناشویی اختصاص دارد. این برنامه را می‌توانید یکشنبه‌ها ساعت ۹ صبح لس آنجلس، ۸:۳۰ شب تهران از رسانه آینه تماشا کنید.
__________________________
ayeneh.org
ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های با کارشناسان:
https://ayenehmedia.org/a-specialists-perspective/