راه رهایی مردم و آزادی ایران در همبستگی است؛ به‌ویژه در این مقطع حساس تاریخی باید اختلافات را کنار گذاشت و با تکیه بر نیروی عظیم مردم، همه بر یک هدف مشترک متمرکز شویم: آزادی ‌‌و رهایی میهن عزیزمان.
#همبستگی #زن_زندگی_آزادی #ایران #نه_به_جمهوری_اسلامی

برنامه ویژه این هفته اختصاص دارد به جلسه‌ای که در کمپ سم‌زدایی به بهانه جشن تولد عزیزان بهبودیافته ترتیب داده شد. این برنامه را می‌توانید روز پنجشنبه ۲۸ اوت ساعت ۱۲ ظهر لس آنجلس، ۱۰:۳۰ شب تهران از رسانه آینه تماشا کنید.
_____________________________
http://ayeneh.org
http://ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های ویژه آینه:
https://ayenehmedia.org/special-programs/

قسمت جدید برنامه بی‌سرزمین، از مجموعه برنامه‌های آینه با شما، شما با آینه، به معرفی رویان شجاعی، خواننده و نقاش اختصاص دارد. این برنامه را می‌توانید روز جمعه ۲۹ اوت ساعت ۱۱ صبح لس آنجلس، ۹:۳۰ شب تهران از رسانه آینه تماشا کنید.
_____________________________
http://ayeneh.org
http://ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های بی‌سرزمین:
https://ayenehmedia.org/landless/

برنامه این هفته با کارشناسان، با اجرای دکتر پیمان رئوفی و حضور شهرزاد ستوده، کارشناس سلامت مغز، اختصاص به حافظه و روشهای تقویت آن دارد. این برنامه را می‌توانید روز یکشنبه ساعت ۹ صبح لس آنجلس، ۷:۳۰ شب تهران از رسانه آینه ببینید.
_____________________________
http://ayeneh.org
http://ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های با کارشناسان:
https://ayenehmedia.org/a-specialists-perspective/

برنامه افتادگان به پا خاسته این هفته به مراسم جشن پاکی عزیزان بهبودیافته اختصاص دارد که در آن شرکت‌کنندگان از تجارب ارزشمند خود می‌گویند. این برنامه روز سه‌شنبه‌ ساعت ۱۱ صبح به وقت لس آنجلس، ۹:۳۰ شب تهران از رسانه آینه پخش می‌شود.
_____________________________
http://ayeneh.org
http://ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های افتادگان به پا خاسته:
https://ayenehmedia.org/journey-to-recovery/

در ادامه مبحث فرزندپروری سالم، آقایان دکتر عباس آزادیان و حسین عبدالهی ثانی همراه با خانم دکتر سهیلا امامی، روانپزشک کودک و نوجوان، در برنامه این هفته بهداشت روان درباره مشکلات اضطرابی کودکان مانند اضطراب جدایی صحبت می‌کنند. این برنامه را می‌توانید روز چهارشنبه ساعت ۱ بعدازظهر لس آنجلس، ۱۱:۳۰ شب تهران از رسانه آینه تماشا کنید.
_____________________________
http://ayeneh.org
http://ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های بهداشت روان:
https://ayenehmedia.org/mental-health/

قسمت جدید برنامه همسبتگی با حقوقدانان، با حضور دکتر سیروس مشکی و خانمها الهام شفا و النا مبتاهی به موضوعات روز حقوقی از جمله توافقنامه‌های پیش ازدواج می‌پردازد. این برنامه را می‌توانید پنجشنبه چهارم سپتامبر ساعت ۱۱ صبح لس آنجلس، ۹:۳۰ شب تهران از رسانه آینه ببینید.
_____________________________
http://ayeneh.org
http://ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های همبستگی حقوقدانان:
https://ayenehmedia.org/solidarity-means/

در دویست و هفتاد و هقتمین برنامه‌ی شنیداری از دور از نزدیک، تهیه شده در سوئد- رادیو تلویزیون آینه، از آینده نامعلوم ایران و شرایط آشفته‌ی آن می‌شنویم حتا از زبان خود مسئولین حکومت- افزایش اجرای اعدام‌ها برای ایجاد رعب و وحشت در جامعه- ماه شهریور، یادآور جنبش فراگیر مهسا و اعدام هزاران زندانی سیاسی حتا بدون محاکمه‌ در تابستان ۱۳۶۷- تاثیرات روانی، اجتماعی و اقتصادی مکانیسم ماشه بر مردم ایران در صورت اجرا- احمد پژمان موسیقی‌دان سرشناس، یکی دیگر از هنرمندانی که در غربت جهان را ترک کرد- در بخش کتاب بخوانیم این هفته کتاب طنز «دموکراسی و دموقُراضه» را می‌شنوید که خیلی زود به چاپ دهم رسید، اما بخاطر شباهت‌هایش با جامعه و حکومت اسلامی در ایران از کتاب‌فروشی‌ها جمع‌آوری شد- همراه با ترانه‌هایی تازه و شنیدنی که از درد و رنج مردم حکایت می‌کنند.
تهیه‌کننده: #زینت_هاشمی
چهارشنبه‌ها: ساعت ۹ صبح به وقت لس‌آنجلس- ساعت ۲۰:۳۰ به وقت ایران
بازپخش: جمعه‌ها ساعت ۱۵ به وقت لس‌آنجلس و شنبه‌ها ساعت ۱۴:۳۰ به وقت ایران
🆔 @azdooraznazdik
🆔 @DariushOfficialChannel

در قسمت جدید برنامه آینه با متخصصین، مجتبی دشتی در گفتگو با علی طبرزدی، روانشناس بالینی، به مفهوم بهزیستی و بهبودی و راههای رسیدن به آن می‌پردازد. این برنامه را می‌توانید جمعه‌ها ساعت ۱ بعدازظهر لس آنجلس، ۱۱:۳۰ شب تهران از رسانه آینه تماشا کنید.
_____________________________
http://ayeneh.org
http://ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های آینه با متخصصین:
https://ayenehmedia.org/motekhassesin/

در این قسمت از برنامه‌ با کارشناسان با اجرای دکتر پیمان رئوفی و حضور خانم گیلار کریمی به اختلال نارسایی هیجانی پرداخته می‌شود. در این اختلال، فرد مبتلا در شناسایی و توصیف هیجانات و احساسات خود دچار مشکل است. این برنامه را می‌توانید یکشنبه‌ها ساعت ۹ صبح لس آنجلس، ۷:۳۰ شب تهران از رسانه آینه تماشا کنید.
_____________________________
http://ayeneh.org
http://ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های با کارشناسان:
https://ayenehmedia.org/a-specialists-perspective/

برای حفظ محیط زیست خود به کارزار درختکاری بنیاد آینه بپیوندید. شما می‌توانید ویدیوهای خود را به ایمیل info@ayeneh.org ارسال فرمایید.
__________________________
http://ayeneh.org
http://ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#treeplanting #ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو ویدیوهای کارزار درختکاری بنیاد آینه:
https://ayenehmedia.org/ayenehs-tree-planting/

برنامه صدای دانشجوی این هفته به مصاحبه با صهبا شایانی اختصاص دارد که یکی از مدرسان بخش زبان فارسی دانشگاه یو سی ال ای آمریکاست. این برنامه را می‌توانید هر چهارشنبه ساعت ۸ صبح لس آنجلس، ۶:۳۰ شب تهران از رسانه آینه تماشا کنید.
_____________________________
http://ayeneh.org
http://ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های صدای دانشجو:
https://ayenehmedia.org/voice-of-student/

حضور دائمی در شبکه‌های اجتماعی می‌تواند تمرکز، سلامت روان و کیفیت روابط واقعی‌مان را به‌تدریج از بین ببرد. بیایید با محدود کردن استفاده از این شبکه‌ها به ۳۰ دقیقه در روز، سبک زندگی خود را بهبود ببخشیم.

Constant use of social media can gradually diminish your concentration, mental health, and the quality of your relationships. Let's improve our lifestyles by reducing social media use to 30 minutes a day.
_____________________________
http://ayeneh.org
http://ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehmedia #ayenehfoundation

با ارسال ویدیوهای خود در کارزار یاران زمین بنیاد آینه شرکت کنید و در حفظ محیط زیست خود سهیم باشید.
______________________________
ayeneh.org
ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو ویدیوهای کارزار یاران زمین:
https://ayenehmedia.org/friends-of-the-earth/

حسین در برنامه این نقطه این هفته درباره موضوعات آرامش و بخشیدن صحبت می‌کند. این برنامه را می‌توانید هر دوشنبه ساعت ۹ صبح لس آنجلس، ۷:۳۰ شب تهران از رسانه آینه ببینید.
______________________________
ayeneh.org
ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های این نقطه:
https://ayenehmedia.org/this-point/

در ادامه مبحث بیماری اعتیاد و نقش خانواده‌ها در برنامه بهبودی پایدار، ویژگیهای بارز هر بیماری اعتیاد مورد بررسی قرار می‌گیرد. این برنامه هر سه‌شنبه ساعت ۱ بعدازظهر لس آنجلس، ۱۱:۳۰ شب تهران از رسانه آینه پخش می‌شود.
_____________________________
http://ayeneh.org
http://ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌‌های بهبودی پایدار:
https://ayenehmedia.org/behboudi-paydar/

برنامه‌ صدای دانشجوی این هفته به اهمیت تحقیق برای دانشجویانی که برای رشته‌های پزشکی تقاضا می‌کنند می‌پردازد. این برنامه که با حضور تنی چند از دانشجویان پزشکی تهیه شده را می‌توانید هر چهارشنبه ساعت ۸ صبح لس آنجلس، ۶:۳۰ شب تهران از رسانه آینه تماشا کنید.
_____________________________
http://ayeneh.org
http://ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های صدای دانشجو:
https://ayenehmedia.org/voice-of-student/

برنامه ویژه این هفته به معرفی انجمن فرهنگی و غیرانتفاعی ایرانیان ترکیه در شهر یالووا اختصاص دارد. این برنامه را می‌توانید روز پنجشنبه ۱۸ سپتامبر ساعت ۱۲ ظهر لس آنجلس، ۱۰:۳۰ شب تهران از رسانه آینه ببینید.
_____________________________
http://ayeneh.org
http://ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های ویژه آینه:
https://ayenehmedia.org/special-programs/

برنامه همسبتگی حقوقدانان این هفته، با حضور دکتر سیروس مشکی و خانمها الهام شفا، حنا روحبخش و النا مبتاهی به موضوعات روز حقوقی اختصاص دارد. این برنامه را می‌توانید پنجشنبه ۱۸ سپتامبر ساعت ۱۱ صبح لس آنجلس، ۹:۳۰ شب تهران از رسانه آینه تماشا کنید.
_____________________________
http://ayeneh.org
http://ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های همبستگی حقوقدانان:
https://ayenehmedia.org/solidarity-means/

در دویست و هفتاد و هشتمین برنامه‌ی از دور ازنزدیک، تهیه شده در سوئد- رادیو تلویزیون آینه، این گزارش‌ها را همراه با چند ترانه‌ی زیبا می‌شنوید: شهریور، ماه روییدن توفان- تاثیر شایعه و تهمت در شرایط حساس کنونی بر روند مبارزات مردم در ایران – تاثیر جنبش‌های مادران و مادر بزرگان دادخواه بر دیکتاتورها در کشورهای مختلف- انقلاب یا جنبش مهسا؟ از زبان محمد فضل‌هاشمی، استاد تاریخ اندیشه و نویسنده‌ی کتاب «ایران در میان سه انقلاب » در بخش کتاب بخوانیم که به سه انقلاب تعیین کننده در تاریخ معاصر ایران می‌پردازد.
تهیه‌کننده: #زینت_هاشمی‌‌
چهارشنبه‌ها: ساعت ۹ صبح به وقت لس‌آنجلس- ساعت ۲۰:۳۰ به وقت ایران
بازپخش: جمعه‌ها ساعت ۱۵ به وقت لس‌آنجلس و شنبه‌ها ساعت ۱۴:۳۰ به وقت ایران
🆔 @azdooraznazdik
🆔 @AyenehFoundation
🆔 @DariushOfficialChannel