⁨ ⁨ ⁨ از نگاه من: داستان پسری ایرانی که از دلِ چالش‌ها، خودش را پیدا می‌کند و به پدری آگاه و قدرتمند تبدیل می‌شود. قسمت سوم: مقصر بودن.
#ayenehmedia #ayenehfoundation⁩⁩

Five evidence-backed ways to lower anxiety and reduce cortisol levels without over-complicating your routine.
#ayenehfoundation #ayenehmedia #anxiety #cortisol #stress

لبخند زدن.
#ayenehfoundation #ayenehmedia

در برنامه جام و جان با دکتر محمد نواب،‌ دکتر محمدباقر باقری درباره رمان ۱۹۸۴ جرج اورول و دکتر فوژان زینی درباره مدیریت دوران بحران صحبت می‌کنند. این برنامه را می‌توانید جمعه‌ها ساعت ۱۰ صبح لس آنجلس، ۸:۳۰ شب تهران از رسانه آینه ببینید.
_________________________
http://ayeneh.org
http://ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia‌
آرشیو برنامه‌های جام و جان:
https://ayenehmedia.org/jam-o-jan/

به بچه‌هامون چی بگیم؟ توصیه‌ یک عزیز بهبودیافته درباره فرهنگ‌سازی برای جوانان جهت ترک اعتیاد.
www.ayeneh.org
www.ayenehmedia.org
#پیشگیری_از_اعتیاد
#کودکان_ایمن
#نه_به_مواد
#خانواده_آگاه
#نوجوان_سالم
#آگاهی_اجتماعی
#مراقب_باشیم
#سلامت_روان
#آینده_سالم
#زندگی_بدون_اعتیاد

اگر کودک سؤال سخت پرسید!
#ayenehfoundation. #ayenehmedia

صورتت را ریلکس کن و با من نفس بکش.
#ayenehfoundation #ayenehmedia

از نظر شما همبستگی یعنی چه و برای به دست آوردن آن در بین ایرانیان چه کار می‌توان کرد؟
#ayenehfoundation #ayenehmedia

If a child asks a difficult question!
#ayenehfoundation #ayenehmedia

برنامه ریشه‌های داد روایتی است از مسیر پرپیچ و خمی که حقوق بشر پیموده و از پرسشی که هنوز بی‌پاسخ مانده است. در این برنامه به معرفی فیلسوفان و متفکرانی که پایه‌گذار مفاهیم حقوق بشری بودند می‌پردازد.
توماس هابز، یکی از مشهورترین فیلسوفان سیاسی اهل انگلستان بود که از روش تحقیق علمی و استدلال عقلانی در تفکر سیاسی بهره برد.
#ayenehmedia #ayenehfoundation #hurmanrights

Meditation break by Eden Sky.
_________________________
http://ayeneh.org
http://ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia

در این هفته، برنامه از دور از نزدیک با خانم زینت هاشمی شامل گزارشهای متعددی درباره جنگ اخیر و وضعیت مردم ایران می‌باشد. این برنامه رادیویی را می‌توانید روز چهارشنبه ۲۹ آوریل ساعت ۹ صبح به وقت لس آنجلس، ۷:۳۰ شب به وقت تهران از رسانه آینه تماشا کنید.
______________________________
ayeneh.org
ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehmedia #ayenehfoundation
آرشیو برنامه‌های از دور از نزدیک:
https://ayenehmedia.org/az-door-az-nazdik/

از نگاه من: داستان پسری ایرانی که از دلِ چالش‌ها، خودش را پیدا می‌کند و به پدری آگاه و قدرتمند تبدیل می‌شود. قسمت چهارم: تنبیه.
#ayenehmedia #ayenehfoundation

در این قسمت از برنامه همبستگی حقوقدانان، دکتر سیروس مشکی به همراه خانمها حنا روحبخش، النا مبتاهی و الهام شفا درباره موضوعات مختلف حقوقی مانند حمله به زیرساختها در زمان جنگ و لزوم توافقنامه‌های پیش از ازدواج بین زوجها صحبت می‌کنند. این برنامه را می‌توانید پنجشنبه سی‌ام آوریل ساعت ۱۱ صبح لس آنجلس، ۹:۳۰ شب تهران از رسانه آینه ببینید.
_____________________________
http://ayeneh.org
http://ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های همبستگی حقوقدانان:
https://ayenehmedia.org/solidarity-means/

Tips to keep your brain healthy.
#ayenehfoundation #ayenehmedia

در دویست و نود و چهارمین برنامه‌ی شنیداری از دور از نزدیک، تهیه شده در سوئد- رادیو تلویزیون آینه، از جمله این گزارش‌ها را می‌شنوید: تراژدی شرافت- چه در انتظار جمهوری اسلامی ست، توافق یا جنگ ؟ بهای سنگین نگرانی از آینده‌ی نامعلوم ایران و بی‌خبری از بستگان به دلیل قطع اینترنت- دامنه‌ی وسیع استفاده‌های مفید و مضر از هوش مصنوعی ازجمله تا همسریابی- یادی از جلیل دوست‌خواه از چهره‌های برجسته در حوزه‌ی شناخت و معرفی اوستا و شاهنامه که در حسرت دیدار از ایران در غربت در گذشت- همراه با ترانه‌هایی شنیدنی .
تهیه‌کننده: #زینت_هاشمی‌‌
چهارشنبه‌ها: ساعت ۹ صبح به وقت لس‌آنجلس- ساعت ۲۰:۳۰ به وقت ایران
بازپخش: جمعه‌ها ساعت ۱۵ به وقت لس‌آنجلس و شنبه‌ها ساعت ۱۴:۳۰ به وقت ایران
🆔 @azdooraznazdik
🆔 @AyenehFoundation
🆔 @DariushOfficialChannel

The Roots of Justice introduces the influential thinkers who pioneered the framework of human rights. Among them is Francisco de Vitoria, founder of the School of Salamanca, whose work established the intellectual cornerstone for individual liberty and libertarian thought.
#ayenehmedia #ayenehfoundation

کمک به سالمندان محله.
#ayenehfoundation #ayenehmedia

The power of change: accepting yourself as you are.
#ayenehfoundation #ayenehmedia

این هفته در برنامه بیا درباره حقوق بشر صحبت کنیم، به ماده شماره ۳ اعلامیه حقوق بشر پرداخته می‌شود. مهمان برنامه خانم میشل آرورا، از فعالین حقوق بشر می‌باشد. این برنامه را می‌توانید روز یکشنبه سوم مه ساعت ۲ بعدازظهر لس آنجلس، ۱۲:۳۰ شب تهران از رسانه آینه تماشا کنید.
In this week's episode of Let's Talk About Human Rights, Julz Allender explores Article 3 of the Universal Declaration of Human Rights. The guest is Michele Arora, a human rights activist. Tune in on Sunday, May 3rd at 2 PM PST to watch the episode
______________________________
ayeneh.org
ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های Let's talk about human rights:
https://ayenehmedia.org/human-rights/