هنر و خلاقیت.
#ayenehfoundation #ayenehemedia #قدرت_تغییر

این هفته در برنامه رادیویی آینه با متخصصین با اجرای مجتبی دشتی، به روشهایی که با آنها می‌توان از چرخه مصرف خارج شد و از وسوسه دوری کرد پرداخته می‌شود. این برنامه را می‌توانید جمعه‌ها ساعت ۱ بعدازظهر لس آنجلس، ۱۱:۳۰ شب تهران از رسانه آینه تماشا کنید.
_________________________
http://ayeneh.org
http://ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های آینه با متخصصین:
https://ayenehmedia.org/motekhassesin/

برنامه در کوچه پس کوچه‌‌های غربت روایتگر زندگی و مشکلات پناهجویان ایرانی است. این قسمت به رنج و سختی‌های دگرباشان ایرانی پناهجو در ترکیه می‌پردازد. این برنامه را می‌توانید دوشنبه‌ها ساعت ۱۰ صبح لس آنجلس برابر با ۸:۳۰ شب تهران تماشا کنید.
_________________________
http://ayeneh.org
http://ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های در کوچه پس کوچه‌های غربت:
https://ayenehmedia.org/dar-koocheh-pas-koochehaye-ghorbat/

Turn off your phone.
#ayenehfoundation #ayenemedia #power_of_change

در هنرهای رزمی با فریبرز، مخاطبین با فنون مختلف دفاع شخصی آشنا می‌شوند و راهکارهایی برای حفظ امنیت و مقابله با موقعیت‌های خطرناک می‌آموزند. این برنامه سه‌شنبه‌‌ها ساعت ۸ صبح به وقت لس آنجلس، ۶:۳۰ شب تهران از رسانه آینه پخش می‌شود.
_________________________
http://ayeneh.org
http://ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #AyenehMedia
آرشیو برنامه‌های هنرهای رزمی با فریبرز:
https://ayenehmedia.org/martial-arts-training/

در برنامه این هفته سمینار انجمن روانشناسان ایرانی با دکتر دانش فروغی و همراهی دکتر درسا صالحانی، روانشناس، درباره مشکلات فردی و راهکارهای مقابله با آنها بحث و گفتگو می‌شود. این برنامه را می‌توانید روز چهارشنبه بیست و سوم سپتامبر ساعت ۱۱ صبح لس آنجلس، ۹:۳۰ شب تهران از رسانه آینه ببینید.
_________________________
http://ayeneh.org
http://ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های سمینار انجمن روانشناسان ایرانی:
https://ayenehmedia.org/psychology/

این قسمت از برنامه ترانه سنگفرشها به انقلاب میخک کشور پرتغال، که به گذار به سوی دموکراسی و پایان جنگهای استعماری منجر شد، اختصاص دارد. این برنامه را پنجشنبه بیست و چهارم سپتامبر ساعت ۹ صبح لس آنجلس، ۷:۳۰ شب تهران از رسانه آینه تماشا کنید.
_________________________
http://ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های ترانه سنگفرشها:
https://ayenehmedia.org/the-song-of-the-cobble-stones/

این هفته در برنامه جام و جان، دکتر محمد نواب درباره ارتباط بین قلب و مغز و خانم ندا نواب راجع به تاب‌آوری و سرعت بازیابی سیستم عصبی بعد از تجربه یک رویداد ناگوار سخن می‌گویند. این برنامه را می‌توانید جمعه‌ها ساعت ۱۰ صبح لس آنجلس، ۸:۳۰ شب تهران از رسانه آینه ببینید.
_________________________
http://ayeneh.org
http://ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های جام و جان:
https://ayenehmedia.org/jam-o-jan/

ایستادن و راه رفتن با اعتماد بنفس.
#ayenehfoundation #ayenehemedia #قدرت_تغییر

موضوع این قسمت از مجموعه برنامه‌های معرفی کتاب دوازده عامل ویرانگر تسلیم نشدن است. برنامه رادیویی بهبودی پایدار را می‌توانید هر سه‌شنبه ساعت ۱ بعدازظهر لس آنجلس، ۱۱:۳۰ شب تهران از رسانه آینه تماشا کنید.
_____________________________
http://ayeneh.org
http://ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های بهبودی پایدار:
https://ayenehmedia.org/behboudi-paydar/

پرهیز از بحثهای تنش‌زا.
#ayenehmedia #ayenehfoundation

هدف برنامه از دور از نزدیک با اجرای خانم زینت هاشمی و همکارانشان بررسی و تحلیل موضوعات مختلف سیاسی و فرهنگی مرتبط با ایران است. این برنامه رادیویی را می‌توانید روز چهارشنبه سی‌ام سپتامبر ساعت ۹ صبح به وقت لس آنجلس، ۷:۳۰ شب به وقت تهران از رسانه آینه تماشا کنید.
______________________________
ayeneh.org
ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehmedia #ayenehfoundation
آرشیو برنامه‌های از دور از نزدیک:
https://ayenehmedia.org/az-door-az-nazdik/

Celebrate the smallest wins.
#ayenehfoundation #ayenehmedia

این هفته برنامه قله‌ها و پرتگاه‌ها به اوج و افول زندگی حرفه‌ای ویتنی هیوستون، خواننده مشهور آمریکایی اختصاص دارد. شما می‌توانید این برنامه را پنجشنبه یکم اکتبر ساعت ۹ صبح لس آنجلس، ۷:۳۰ شب تهران از رسانه آینه تماشا کنید.
_____________________
http://ayeneh.org
http://ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های قله‌ها و پرتگاه‌ها:
https://ayenehmedia.org/peaks-and-cliffs/

در سیصد و چهارمین برنامه‌ی شنیداری «از دور از نزدیک»، تهیه شده در سوئد- رادیو تلویزیون آینه، گزارش‌هایی می شنوید پیرامون جنگ، قماری که با جان و مال ایرانیان می‌شود- «بلوغ روانی» در گپ و گفت این هفته- چه کسانی دولت سوئد را اداره خواهند کرد، احزاب راست یا چپ؟ - نظرهای متفاوت مهاجران در مورد انتخابات و احزاب سیاسی سوئد- دل‌نوشته‌ای از درد و رنجی که برخی از هموطنانمان در ایران امروز دارند- عشق، سیاست، جامعه و مسئولیت در نگاه یک شاعر در «کتاب بخوانیم» که شنیدنش را به شما توصیه می‌کنیم. به همراه چند ترانه‌ی زیبا .
تهیه‌کننده: #زینت_هاشمی‌
چهارشنبه‌ها: ساعت ۹ صبح به وقت لس‌آنجلس- ساعت ۲۰:۳۰ به وقت ایران
بازپخش: جمعه‌ها ساعت ۱۵ به وقت لس‌آنجلس و شنبه‌ها ساعت ۱۴:۳۰ به وقت ایران
🆔 @azdooraznazdik
🆔 @AyenehFoundation
🆔 @DariushOfficialChannel

این هفته در برنامه رادیویی آینه با متخصصین، قسمت ششم سلسله مباحث آموزشی درمان سرپایی مواد محرک با سخنرانی مجتبی دشتی ارائه می‌شود. این برنامه را می‌توانید جمعه‌ها ساعت ۱ بعدازظهر لس آنجلس، ۱۱:۳۰ شب تهران از رسانه آینه تماشا کنید.
_________________________
http://ayeneh.org
http://ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های آینه با متخصصین:
https://ayenehmedia.org/motekhassesin/

Avoiding tense discussions.
#ayenehfoundation #ayenehmedia

در برنامه این هفته با کارشناسان، دکتر پیمان رئوفی و دکتر نازنین معالی به موضوع شکاف ارگاسم در رابطه جنسی بین زوجین می‌پردازند. این برنامه را می‌توانید یکشنبه‌ها ساعت ۹ صبح لس آنجلس، ۷:۳۰ شب تهران از رسانه آینه تماشا کنید.
_________________________
http://ayeneh.org
http://ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های با کارشناسان:
https://ayenehmedia.org/a-specialists-perspective/

برای شرکت در کارزار یاران زمین، لطفاً ویدیوهای خود را به آدرس ایمیل زیر ارسال فرمایید.
info@ayeneh.org
__________________________
http://ayeneh.org
http://ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia

On September 27, 2026, the Ayeneh Foundation joined Didi Hirsch Mental Health Services at UCLA for “Alive Together: Uniting to Prevent Suicide,” helping raise awareness about suicide prevention, mental health resources, and the importance of community connection.
#ayenehfoundation #ayenehmedia #didi_hirsch