چگونه می‌توان با زخمهای ناشی از والدین ناآگاه در دوران کودکی رو به رو شد و آنها را التیام بخشید؟ در کتاب والدین سمی، نوشته سوزان فوروارد، راهکارهایی ارائه شده تا فرد بتواند خود را از بند گذشته برهاند. این کتاب گویا را در ۲۵ قسمت هر چهارشنبه ساعت ۱۰ صبح لس آنجلس، ۹:۳۰ شب تهران از رسانه آینه ببنید و بشنوید.
______________________________
ayeneh.org
ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو کتابهای گویا در آینه:
https://ayenehmedia.org/audio-books/

خاطرات احمد مهبد، دیپلمات و مشاور شاه در امور نفت، را در ۲۰ قسمت از پنجشنبه ۱۹ دسامبر ساعت ۸:۳۰ صبح لس آنجلس، ۸ شب تهران از رسانه آینه دنبال کنید. این برنامه بخشی است از مجموعه برنامه‌‌های تاریخ شفاهی ایران که به همت حبیب لاجوردی تهیه شده است.
______________________________
ayeneh.org
ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های تاریخ شفاهی ایران:
https://ayenehmedia.org/tarikh-shafahi-iran/

برای پیوستن به کارزار درختکاری بنیاد آینه، ویدیوهای خود را به ایمیل info@ayeneh.org فرستاده و در پاکسازی محیط زیست خود شریک باشید.
______________________________
ayeneh.org
ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia

برنامه Let's Talk About Human Rights یکشنبه ۲۲ دسامبر ساعت ۲ بعدازظهر لس آنجلس، ۱:۳۰ شب تهران از رسانه آینه پخش می‌شود. مهمان برنامه خانم لورن تورنزبری، مشاور خانواده و ازدواج است که درباره موضوع حق ازدواج و تشکیل خانواده که یکی از حقوق بنیادین بشری است صحبت می‌کند.
You can watch the latest episode of Let's Talk About Human Rights, hosted by Julz Allender, on Sunday December 22nd, at 2pm PST. Lauren Thornsberry, marriage and family counselor, as the guest of the show, talks about article 16 of Universal Declaration of Human Rights, which is about the right to marry and found a family
______________________________
ayeneh.org
ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های Let's Talk About Human Rights:
https://ayenehmedia.org/human-rights/

انکار کردن راه بهبودی را مسدود می‌کند. برنامه بهبودی پایدار با اجرای وحید، طی سلسله برنامه‌های هشیار زیستن به گفتگو با خانواده‌ها و عزیزان بهبودیافته می‌پردازد و توصیه‌های آنها را به اشتراک می‌گذارد. این برنامه رادیویی را هر سه‌شنبه ساعت ۱ بعدازظهر لس آنجلس، ۱۲:۳۰ شب تهران از رسانه آینه ببینید و بشنوید.
______________________________
ayeneh.org
ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های بهبودی پایدار:
https://ayenehmedia.org/behboudi-paydar/

برنامه از دور، از نزدیک چهارشنبه ۲۵ دسامبر ساعت ۹ صبح لس آنجلس، ۸:۳۰ شب تهران از رسانه آینه پخش می‌شود. این برنامه با اجرای زینت هاشمی به موضوعات مختلفی از جمله اوضاع سیاسی ایران و اخبار مربوط به ایرانیان خارج از کشور می‌پردازد.
______________________________
ayeneh.org
ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های از دور از نزدیک:
https://ayenehmedia.org/az-door-az-nazdik/

دنیای ما، آینده ما کارزار درختکاری بنیاد آینه است که تلاش دارد ایرانیان داخل و خارج کشور را تشویق به کاشتن درخت برای حفظ محیط زیست کند. برای شرکت در این کارزار، ویدیوهای خود را به ایمیل info@ayeneh.org فرستاده و در پاکسازی محیط زیست خود شریک باشید.
______________________________
ayeneh.org
ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia

دکتر پیمان رئوفی همراه با رسول فدوی، نقاش، در قسمت جدید برنامه با کارشناسان به بحث هنر و نقش آن درپردازش احساسات هنرمند و مخاطب می‌پردازد. این برنامه یکشنبه‌ها ساعت ۹ صبح لس آنجلس، ۸:۳۰ شب تهران از رسانه آینه پخش می‌شود.
______________________________
ayeneh.org
ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های با کارشناسان:
https://ayenehmedia.org/a-specialists-perspective/

در برنامه‌ی ۲۵۹ از دور از نزدیک، تهیه شده در سوئد- رادیو تلویزیون آینه، این گزارش‌ها را می‌شنوید: انکار گروه‌های نیابتی در منطقه برای بیشتر ماندن در قدرت- سالی بدون جنگ برای ایران و جهان، آرزوی شنونده‌های برنامه- جمع‌آوری بیش از ۶۰ میلیون کرون برای کمک‌های درمانی به زنان باردار در کشورهای فقیر از راه پخش ترانه‌های درخواستی از رادیو و تلویزیون سوئد- «تا شقایق هست»، عنوان نمایشگاه نقاشی‌های یک هنرمند ایرانی در استکهلم، با گفتگویی با او در باره‌ی آثارش- اعتراض شجاعانه‌ی پرستو احمدی و یارانش با اجرای کنسرت کاروانسرا- آشنایی با کتاب «گالش‌ها در گذر زمان» و تلاش‌هایی که برای ماندگاری زبان‌ها و گویش‌های ایرانی می‌شود- همراه با چند ترانه‌ی زیبا.
تهیه‌کننده: #زینت_هاشمی
چهارشنبه‌ها: ساعت ۹ صبح به وقت لس‌آنجلس- ساعت ۲۰:۳۰ به وقت ایران
بازپخش: جمعه‌ها ساعت ۱۵ به وقت لس‌آنجلس و شنبه‌ها ساعت ۱۴:۳۰ به وقت ایران
🆔 @azdooraznazdik
🆔 @AyenehFoundation
🆔 @DariushOfficialChannel

برنامه افتادگان به پا خاسته را هر سه‌شنبه ساعت ۱۱ صبح به وقت لس آنجلس، ۱۰:۳۰ شب تهران از رسانه آینه تماشا کنید. این برنامه با حضور جهانگیر ظهیری روایتگر تجربه‌‌های عزیزان بهبودیافته و خانوادگان آنهاست.
_____________________________
http://ayeneh.org
http://ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های افتادگان به پا خاسته:
https://ayenehmedia.org/journey-to-recovery/

با فرستادن ویدیوهای خود به کارزار یاران زمین رسانه آینه بپیوندید. شما می‌توانید ویدیوهای خود را به ‌info@ayeneh.org ارسال کنید. هدف کارزار یاران زمین تشویق هموطنان به حفظ محیط زیست و جمع آوری زباله‌هاست.
______________________________
ayeneh.org
ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو کارزار یاران زمین:
https://ayenehmedia.org/friends-of-the-earth/

سال نوی میلادی را تبریک می‌گوییم. سال ۲۰۲۵ به مار منسوب است که در فرهنگهای مختلف نماد تغییر، بازآفرینی و خرد می‌باشد. آرزو داریم این سال برای ما سرشار از رشد و تحول مثبت باشد و امیدواریم سالی پر از آرامش، موفقیت، صلح و دستیابی به اهداف بزرگ داشته باشیم.
بنیاد آینه
______________________________
ayeneh.org
ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia

قسمت جدید برنامه بی‌سرزمین به معرفی یکی دیگر از عزیزان در غربت که به شغل دوبلوری مشغول بوده اختصاص دارد. این برنامه را در روز جمعه سوم ژانویه ساعت ۱۱ صبح لس آنجلس، ۱۰:۳۰ شب تهران از رسانه آینه تماشا کنید.
______________________________
ayeneh.org
ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های بی‌سرزمین:
https://ayenehmedia.org/landless/

ناهماهنگی شناختی چیست و برای رفع آن چه باید کرد؟ دکتر محمدباقر باقری به سؤالاتی از این دست در سلسله برنامه‌های خود با نام مهارت درست فکر کردن در صد قسمت پاسخ می‌دهد. این برنامه‌ هر دوشنبه ساعت ۱۰ صبح لس آنجلس، ۹:۳۰ شب تهران از رسانه آینه پخش می‌شود.
______________________________
ayeneh.org
ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های مهارت درست فکر کردن:
https://ayenehmedia.org/critical-thinking/

قسمت جدید برنامه افتادگان به پا خاسته را سه‌شنبه‌ها ساعت ۱۱ صبح به وقت لس آنجلس، ۱۰:۳۰ شب تهران از رسانه آینه تماشا کنید. این هفته به ادامه روایتهای عزیزان بهبودیافته می‌پردازد.
_____________________________
http://ayeneh.org
http://ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های افتادگان به پا خاسته:
https://ayenehmedia.org/journey-to-recovery/

مبحث قسمت جدید برنامه بهداشت روان به سلامت روان و حقوق بشر اختصاص دارد. این برنامه با حضور آقایان عباس آزادیان، حسین عبدالهی ثانی و حسین رئیسی روز چهارشنبه ساعت یک بعدازظهر به وقت لس آنجلس، ۱۲:۳۰ شب تهران از رسانه آینه پخش می‌شود.
_____________________________
http://ayeneh.org
http://ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های بهداشت روان:
https://ayenehmedia.org/mental-health/

در برنامه‌ی ۲۶۰ از دور از نزدیک، تهیه شده در سوئد- رادیو تلویزیون آینه، این گزارش‌ها و گفتگوها را می‌شنوید: امید، دل‌های مردم ایران را برای تغییر، گرم و روشن کرده است- باید به داد زمین رسید برای پیش‌گیری از پی‌آمدهای خطرناک تغییرات اقلیمی- "بهشت گربه‌ها"، بهشتی در تهران که انسان‌های مهربان برای گربه‌ها ساخته‌اند- در بخش "کتاب بخوانیم" حکایتی با تنظیم نمایشی می‌شنوید از رابطه‌ی معنوی مولانا و شمس و قضاوت نادرست مردم و ترانه‌‌ای با شعر زیبای مولانا و صدای #داریوش_اقبالی عزیز- "لحظه‌ی خودکشی" Ögonblick av suicidalitet کتابی برای توضیح خودکشی و راه‌های جلوگیری از آن با نمایش زندگیِ جوانی که از خودکشی نجات یافت و به نجات دیگران اقدام کرده است.
تهیه‌کننده: #زینت_هاشمی
چهارشنبه‌ها: ساعت ۹ صبح به وقت لس‌آنجلس- ساعت ۲۰:۳۰ به وقت ایران
بازپخش: جمعه‌ها ساعت ۱۵ به وقت لس‌آنجلس و شنبه‌ها ساعت ۱۴:۳۰ به وقت ایران
🆔 @azdooraznazdik
🆔 @AyenehFoundation
🆔 @DariushOfficialChannel

برای شرکت در کارزار درختکاری بنیاد آینه، ویدیوهای خود را به ایمیل info@ayeneh.org فرستاده و در پاکسازی محیط زیست خود شریک باشید. این کارزار هموطنان داخل و خارج از کشور را به نگهداری و حفاظت از محیط زیست با کاشتن درخت تشویق می‌کند.
______________________________
ayeneh.org
ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های دنیای ما، آینده ما:
https://ayenehmedia.org/ayenehs-tree-planting/

برنامه جام و جان با اجرای دکتر محمد نواب تلاش دارد تا با ارائه توصیه‌های علمی و فکری راه را برای بهبود سلامت ذهنی و جسمی باز کند. این برنامه هر جمعه ساعت ۱۰ صبح لس آنجلس، ۹:۳۰ شب تهران از رسانه آینه پخش می‌شود.
______________________________
ayeneh.org
ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های جام و جان:
https://ayenehmedia.org/jam-o-jan/

بخش سوم از سلسله تمرینهای بالا بردن عزت نفس از طریق نقاشی و هنر را در برنامه هنر چگونه درمان می‌کند تماشا کنید. این برنامه با اجرای هانیه دوشنبه سیزدهم ژانویه ساعت ۱ بعدازظهر لس آنجلس، ۱۲:۳۰ شب تهران از رسانه آینه پخش می‌شود.
______________________________
ayeneh.org
ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های هنر چگونه درمان می‌کند:
https://ayenehmedia.org/art-therapy/