برنامه افتادگان به پا خاسته را هر سه‌شنبه ساعت ۱۱ صبح به وقت لس آنجلس، ۱۰:۳۰ شب تهران از رسانه آینه تماشا کنید. این برنامه با حضور جهانگیر ظهیری روایتگر تجربه‌‌های عزیزان بهبودیافته و خانوادگان آنهاست.
_____________________________
http://ayeneh.org
http://ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های افتادگان به پا خاسته:
https://ayenehmedia.org/journey-to-recovery/

با فرستادن ویدیوهای خود به کارزار یاران زمین رسانه آینه بپیوندید. شما می‌توانید ویدیوهای خود را به ‌info@ayeneh.org ارسال کنید. هدف کارزار یاران زمین تشویق هموطنان به حفظ محیط زیست و جمع آوری زباله‌هاست.
______________________________
ayeneh.org
ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو کارزار یاران زمین:
https://ayenehmedia.org/friends-of-the-earth/

سال نوی میلادی را تبریک می‌گوییم. سال ۲۰۲۵ به مار منسوب است که در فرهنگهای مختلف نماد تغییر، بازآفرینی و خرد می‌باشد. آرزو داریم این سال برای ما سرشار از رشد و تحول مثبت باشد و امیدواریم سالی پر از آرامش، موفقیت، صلح و دستیابی به اهداف بزرگ داشته باشیم.
بنیاد آینه
______________________________
ayeneh.org
ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia

قسمت جدید برنامه بی‌سرزمین به معرفی یکی دیگر از عزیزان در غربت که به شغل دوبلوری مشغول بوده اختصاص دارد. این برنامه را در روز جمعه سوم ژانویه ساعت ۱۱ صبح لس آنجلس، ۱۰:۳۰ شب تهران از رسانه آینه تماشا کنید.
______________________________
ayeneh.org
ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های بی‌سرزمین:
https://ayenehmedia.org/landless/

ناهماهنگی شناختی چیست و برای رفع آن چه باید کرد؟ دکتر محمدباقر باقری به سؤالاتی از این دست در سلسله برنامه‌های خود با نام مهارت درست فکر کردن در صد قسمت پاسخ می‌دهد. این برنامه‌ هر دوشنبه ساعت ۱۰ صبح لس آنجلس، ۹:۳۰ شب تهران از رسانه آینه پخش می‌شود.
______________________________
ayeneh.org
ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های مهارت درست فکر کردن:
https://ayenehmedia.org/critical-thinking/

قسمت جدید برنامه افتادگان به پا خاسته را سه‌شنبه‌ها ساعت ۱۱ صبح به وقت لس آنجلس، ۱۰:۳۰ شب تهران از رسانه آینه تماشا کنید. این هفته به ادامه روایتهای عزیزان بهبودیافته می‌پردازد.
_____________________________
http://ayeneh.org
http://ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های افتادگان به پا خاسته:
https://ayenehmedia.org/journey-to-recovery/

مبحث قسمت جدید برنامه بهداشت روان به سلامت روان و حقوق بشر اختصاص دارد. این برنامه با حضور آقایان عباس آزادیان، حسین عبدالهی ثانی و حسین رئیسی روز چهارشنبه ساعت یک بعدازظهر به وقت لس آنجلس، ۱۲:۳۰ شب تهران از رسانه آینه پخش می‌شود.
_____________________________
http://ayeneh.org
http://ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های بهداشت روان:
https://ayenehmedia.org/mental-health/

در برنامه‌ی ۲۶۰ از دور از نزدیک، تهیه شده در سوئد- رادیو تلویزیون آینه، این گزارش‌ها و گفتگوها را می‌شنوید: امید، دل‌های مردم ایران را برای تغییر، گرم و روشن کرده است- باید به داد زمین رسید برای پیش‌گیری از پی‌آمدهای خطرناک تغییرات اقلیمی- "بهشت گربه‌ها"، بهشتی در تهران که انسان‌های مهربان برای گربه‌ها ساخته‌اند- در بخش "کتاب بخوانیم" حکایتی با تنظیم نمایشی می‌شنوید از رابطه‌ی معنوی مولانا و شمس و قضاوت نادرست مردم و ترانه‌‌ای با شعر زیبای مولانا و صدای #داریوش_اقبالی عزیز- "لحظه‌ی خودکشی" Ögonblick av suicidalitet کتابی برای توضیح خودکشی و راه‌های جلوگیری از آن با نمایش زندگیِ جوانی که از خودکشی نجات یافت و به نجات دیگران اقدام کرده است.
تهیه‌کننده: #زینت_هاشمی
چهارشنبه‌ها: ساعت ۹ صبح به وقت لس‌آنجلس- ساعت ۲۰:۳۰ به وقت ایران
بازپخش: جمعه‌ها ساعت ۱۵ به وقت لس‌آنجلس و شنبه‌ها ساعت ۱۴:۳۰ به وقت ایران
🆔 @azdooraznazdik
🆔 @AyenehFoundation
🆔 @DariushOfficialChannel

برای شرکت در کارزار درختکاری بنیاد آینه، ویدیوهای خود را به ایمیل info@ayeneh.org فرستاده و در پاکسازی محیط زیست خود شریک باشید. این کارزار هموطنان داخل و خارج از کشور را به نگهداری و حفاظت از محیط زیست با کاشتن درخت تشویق می‌کند.
______________________________
ayeneh.org
ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های دنیای ما، آینده ما:
https://ayenehmedia.org/ayenehs-tree-planting/

برنامه جام و جان با اجرای دکتر محمد نواب تلاش دارد تا با ارائه توصیه‌های علمی و فکری راه را برای بهبود سلامت ذهنی و جسمی باز کند. این برنامه هر جمعه ساعت ۱۰ صبح لس آنجلس، ۹:۳۰ شب تهران از رسانه آینه پخش می‌شود.
______________________________
ayeneh.org
ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های جام و جان:
https://ayenehmedia.org/jam-o-jan/

بخش سوم از سلسله تمرینهای بالا بردن عزت نفس از طریق نقاشی و هنر را در برنامه هنر چگونه درمان می‌کند تماشا کنید. این برنامه با اجرای هانیه دوشنبه سیزدهم ژانویه ساعت ۱ بعدازظهر لس آنجلس، ۱۲:۳۰ شب تهران از رسانه آینه پخش می‌شود.
______________________________
ayeneh.org
ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های هنر چگونه درمان می‌کند:
https://ayenehmedia.org/art-therapy/

برنامه رادیویی بهبودی پایدار با اجرای وحید را هر سه‌شنبه ساعت ۱ بعدازظهر لس آنجلس، ۱۲:۳۰ شب تهران از رسانه آینه ببینید و بشنوید. تأکید بر اهمیت شرکت در جلسات و عمل به توصیه‌‌های راهنماها از جمله توصیه‌هایی است که در سلسله برنامه‌های هشیار زیستن و خانواده‌ها به اشتراک گذاشته می‌شود.
______________________________
ayeneh.org
ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های بهبودی پایدار:
https://ayenehmedia.org/behboudi-paydar/

دلیل آمدنت به خانه بهبودی چه بود؟
__________________________
ayeneh.org
ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia #behboudi

با پیوستن به کارزار یاران زمین در حفظ محیط زیست پیرامون خود شرکت کنید و دوستان و آشنایان خود را به این امرتشویق نمایید. شما می‌توانید ویدیوهای خود را از این کارزار به ‌info@ayeneh.org ارسال کنید.
______________________________
ayeneh.org
ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های یاران زمین:
https://ayenehmedia.org/friends-of-the-earth/

کتاب گویای جامعه سالم نوشته اریک فروم در سی قسمت هر جمعه ساعت ۱۲ ظهر لس آنجلس، ۱۱:۳۰ شب تهران از رسانه آینه پخش می‌شود. در این کتاب، اریک فروم، فیلسوف و جامعه‌شناس آلمانی‌تبار، به بررسی این پرسش می‌پردازد که آیا یک جامعه می‌تواند مریض و ناسالم باشد و اگر آری، تأثیر آن بر سلامت روانی افراد چگونه خواهد بود.
______________________________
ayeneh.org
ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو کتابهای گویا در آینه:
https://ayenehmedia.org/audio-books/

پیامهایی از عزیزان بهبودیافته و خانواده‌‌هایشان که از طریق بنیاد آینه توانسته‌اند در روند بهبودی خود کمک بگیرند. با کمک و همیاری شما، بنیاد آینه می‌تواند قدمی بزرگ در جهت بهبود شرایط زندگی این عزیزان بردارد. لینک کمک در زیر می‌باشد.
__________________________
https://ayeneh.org/donate
ayeneh.org
ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia #behboudi

موضوع برنامه این هفته بهداشت روان به هنر و ادبیات مقاوت و نقش هنرمندان در جوامع تمامیت‌خواه اختصاص دارد. این برنامه را با اجرای دکتر عباس آزادیان و حضور حسین افصحی، کارگردان و نویسنده، روز چهارشنبه ساعت ۱ بعدازظهر لس آنجلس، ۱۲:۳۰ شب تهران از رسانه آینه تماشا کنید.
__________________________
ayeneh.org
ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های بهداشت روان:
https://ayenehmedia.org/mental-health/

پیامهای تلفنی بینندگان آینه که برای خانواده و دوستان خود از بنیاد آینه درخواست کمک می‌کنند. بنیاد آینه با کمک و همیاری شما می‌تواند خدمات بیشتری را به این عزیزان ارائه دهد.
__________________________
لینک کمک وهمیاری: https://ayeneh.org/donate
ayeneh.org
ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia #behboudi

در برنامه‌ی ۲۶۱ از دور از نزدیک، تهیه شده در سوئد- رادیو تلویزیون آینه، این گزارش‌ها را می‌شنوید: آیا با انتخاب دانالد ترامپ باید به زودی منتظر حوادث غیرمنتظره‌ای در ایران و جهان بود؟- تاکید نرگس محمدی بر زنده بودن جنبش زن، زندگی، آزادی در گفتگویی با تلویزیون سوئد- بگذار یکی شویم – مهستی، رباعی‌سرا، نویسنده و هنرمند زیبای قرن پنجم و مورد احترام و تائید خیام - داستان شنیدنی دیگری با تنظیم نمایشی از کتاب« ناگفته‌های یک مترجم»، همراه با ترانه‌هایی زیبا.
تهیه‌کننده: #زینت_هاشمی
چهارشنبه‌ها: ساعت ۹ صبح به وقت لس‌آنجلس- ساعت ۲۰:۳۰ به وقت ایران
بازپخش: جمعه‌ها ساعت ۱۵ به وقت لس‌آنجلس و شنبه‌ها ساعت ۱۴:۳۰ به وقت ایران
🆔 @azdooraznazdik
🆔 @AyenehFoundation
🆔 @DariushOfficialChannel

برنامه آینه با متخصصین با اجرای مجتبی دشتی، هر جمعه ساعت ۱ بعدازظهر لس آنجلس، ۱۲:۳۰ شب تهران از رسانه آینه پخش می‌شود. این هفته به ادامه چالش ۲۱ روز در کمپ پرداخته می‌شود و یک جمع‌بندی نهایی درباره نتایج آن انجام می‌گیرد.
__________________________
ayeneh.org
ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های آینه با متخصصین:
https://ayenehmedia.org/motekhassesin/