Дмитрий Лапшинов ЗОЖ
24.9K subscribers
1.14K photos
1.47K videos
7 files
1.13K links
🔹Основатель системы «Сварга»;
🔹Советник фонда природы здоровья;
🔹Носитель знаний 5 традиций;
🔹Автор книги «Звук безмолвия»;
🔹Более 25 лет личной практики;
🔹Более 30 тыс учеников в 24 странах.
🔹Международный ЗОЖ лидер;
Download Telegram
Музыка для медитации🙏
Магний и кальций — не разлей вода

Организм человека — идеальная саморегулирующая система. Для поддержания кислотно-щелочного равновесия он извлекает из костей кальций и магний — своеобразные щелочные «буфера», которые нейтрализуют кислоты. При большом количестве кислоты кости сначала теряют магний, затем кальций. В результате мышцы очень быстро теряют тонус (боли и слабость в мышцах человек может ощущать уже в молодости), развиваются остеопороз (снижение плотности костей) и болезни суставов. Чрезмерное употребление сахара ведет к усиленной потере и выбросу магния с мочой.
Кислая среда мочи — идеальное условие для образования камней в почках, это также приводит к хроническому нарушению работы почек, к воспалительным заболеваниям и почечной недостаточности.

При постоянном избыточном кислотном рационе большое количество магния, кальция, калия и других нейтрализующих кислоты элементов постоянно истощается и изымается из тканей и костей. В результате этого сегодня человек вынужден восполнять микроэлементы из витаминов, биологически активных добавок, иначе последуют болезни.

Без магния кальций не будет усваиваться. Магний уравновешивает поступление кальция и препятствует его выведению. Нехватка магния также повлечет за собой дефицит кальция, калия, цинка, меди, кремния и дальнейшее их замещение токсичными тяжелыми металлами: алюминием, свинцом и кадмием.

Причин дефицита магния множество. Интенсивное земледелие обеднило почву, а всевозможные удобрения препятствуют проникновению магния из почвы в зерновые культуры. Приготовление рафинированной пищи приводит к потерям 70 % магния, содержащегося в организме. Уровень магния также резко снижается при похудении. Сегодня настоящим пожирателем магния и, следовательно, причиной закисления организма стало чрезмерное употребление сахара, кока-колы и кофеина. Особенно это ощутимо в промышленно развитых странах и в больших городах.
👍82
Практики для целостного самосовершенствования)

1) разминка -
https://youtu.be/RplS6TNmdlA
2) Очищающее дыхание - https://youtu.be/OwVBNZcedVs
3) Задержки дыхания - https://youtu.be/NFEe_dtS-zs
4) Йога для мозга - https://youtu.be/tHuD08atIoQ
5) Медитация Жизни https://youtu.be/PSlQAoZsyPw

Практикуйте друзья🙏
🔥153
НЕ БРОСАТЬ СЕБЯ 🙏

Почему в последние дни я так много говорю и пишу о курсе Кремень? Почему мне так важно, чтобы именно вы там были?

Потому что нам с вами, друзья, творить и обживать мир, который переменился и вот-вот еще и еще раз переменится. Тектонические плиты мироздания движутся, и мы вместе с ними.

Какими мы будем в этом мире? Я говорю — мы будем лучше. Мы будем чище и звонче, мы будем светлее и Радостнее. Мы сможем быть счастливее. Мы достигнем больших высот.

И поэтому сейчас, здесь и теперь, так важно не бросать Себя. У мироздания не будет рук других, кроме наших. Не будет других сердец, душ.

Проверьте, не отказались ли вы от себя? Чего в вашей жизни сейчас больше? Созидательного труда или бесцельных телодвижений? Мысли в холоде или мечутся по кругу? Душа скована страхом перемен или расправляет крылышки? Разум вцепился в иллюзорные факты и рисует ужасные картинки будущего или уже в тонусе и ждет команды на решение новых задач?

Направьте внимание в себя. Помогите себе не просто устоять, а стать сильнее, красивее, совершеннее. Да, так можно и так бывает. Да, именно сейчас то самое время, когда откладывать начало своего развития- преступление против себя.

А если уже все для себя решили — друзья, все подробности и запись на курс по ссылке https://svargaonline.ru/events

Если у вас не проходит оплата или нужна рассрочка, пишите Насте в любой мессенджер +7 931 281 30 08
👍51
Кормите белого волка

Друзья, до старта мастер-курса Кремень всего несколько часов. Очень жду вас на нем, решайтесь!

Мы оказались в водовороте событий. Как выйдем из него? Что оставим себе, с чем попрощаемся?

Сумеем взрастить свою суть? Сумеем совершить переход в силе и осознанности? Верю, что да.

Уже сейчас в чате курса ученики знакомятся, приветствуют друг друга, и я вижу, что команда их сильна как никогда. Творится новое сообщество единомышленников. Созидается пространство поддержки, радости. Начинаем новое время!

Друзья, от всего сердца хочу сегодня напомнить вам:
практика управляет вниманием. Внимание управляет мыслью. Мыль формирует реальность. Укрепляйте себя, усиливайте внутреннего наблюдателя. Практикуйте в дисциплине. Не пропускайте ни дня. Это очень просто делать, если занимаетесь в отличном окружении.

Добра и мира вам, друзья!

Есть еще пара часов, чтобы успеть на занятия. И сделать квантовый скачок в саморазвитии. Подробности в шапке профиля, Мастер-курс «Кремень»
4
Привет Друзья.
Сегодня у нас две практики:

1. «Кремень».
Месячный Курс внутренней силы онлайн;
Начинаем сегодня в 20.00 по МСК:
https://svargaonline.ru/mk_kremen


2. Совместная Дзен Медитация.
Начинаем в 22.00 по МСК. Тут в нашем внутреннем кругу телеграмм школы.
ВХОД СВОБОДНЫЙ.
До встречи 🙏
https://t.me/dmitrii_lapshinov

С уважением, м.. часть тебе)
3👍2
Live stream finished (49 minutes)
Благодарю Всех за совместную медитацию😊❤️🙏
Anonymous Poll
5%
👋
3%
😊
31%
🙏
61%
❤️
👍1
ПРОВЕРКА ТИШИНЫ

Сегодня суетные времена,
Где жизнь и смерть внимание воруя.
И можно потерять себя,
От страха, позабыв Бессмертия!

Я вспомнил заповеди старца:
«И смерть и страх не повод позабыть,
Что я Душа — Бессмертная ДУША»!
И снова в сердце Тишина!
И от иллюзий я впитаю Силу РОДА!

С уважением, м.. часть тебя.
2.03.2022
🔥91👍1