🌍 Путешествуй не просто ради бегства от скуки — путешествуй с пользой и ради себя!

Путешествия должны дать и приключением и новым уровнем жизни. 💫

Путешествия нового формата — это польза для тела, ума и души:
🔥 приключения, что заряжают энергией
🌿 практики, что возвращают внутренний баланс
🍎 питание, которое даёт силу и здоровье.
💬 компания, где ценности совпадают с твоими и мотивируют становиться лучше.

Каждая поездка — это эксклюзивное путешествие, веселье, приключение и шаг к лучшей версии себя.

✈️ Путешествуй с пользой. Живи осознанно. Наполняй себя настоящим в месте с клубом SVARGA

Энергии Ци - невидимые нити, связывающие вас со всем миром

Есть сила, которая управляет всеми процессами внутри тела. Она ощущается как тепло, легкая вибрация или поток. Это энергия Ци - энергия жизни, которая находится в каждом из нас и наполняет Вселенную 🪐

Внутри человека Ци существует в нескольких ключевых формах, каждая из которых выполняет свою функцию.

• Питательная ци (Ин Ци) течет по сосудам, обеспечивая тело энергией и питанием.

• Защитная ци (Вэй Ци) циркулирует под кожей, отвечая за иммунитет и сопротивление внешним угрозам.

Помимо этого, каждый орган обладает своей собственной Ци, которая управляет его конкретными функциями и поддерживает его здоровье.

Кроме того, эта жизненная сила проявляется в различных сферах нашего бытия:

Наша личная Человеческая Ци, составляющая основу наших физических и душевных сил, неразрывно связана с миром вокруг 🌏

Мы питаемся от Природной Ци лесов и рек, находимся под влиянием Небесной Ци солнца и звёзд, живём в ритме Общественной Ци нашего народа и формируем своё внутреннее состояние через Домашнюю Ци нашего жилого пространства, ведь всё в этом мире пронизано единой жизненной силой.

Следите за гармонией своей Ци - укрепляйте тело, сохраняйте ясность ума и создавайте благоприятное пространство вокруг себя 🙏🏻

Погружаемся в ДАО практики на ретрите 🤍

Чтобы увеличить объем энергии и питаться ей, важно грамотно подготовить тело и сознание через определение практики.

Это живое пространство, где мы вместе идем к легкости и чувствительности. С восхищением смотрю, как раскрывается и преображается каждый в окружении доверия и единства.

Момент ощущения.

Как важна для тебя любовь?

Сейчас я нахожусь на ретрите у Димы Лапшинова. Здесь задали вопрос о том, как правильно взаимодействовать с эмоциями. Мы вместе подискутировали на тему: что такое ощущения, эмоции и чувства. Мне понравился ответ Димин, и я хочу поделиться им с вами😉🙏

Сила мастерства - почему китайские практики, не подвластны времени?

В Китае духовные практики - путь без возраста. Их истинная глубина открывается с годами, когда энергия Ци и ясность сознания становятся источником силы.

Свобода духа и ума рождает вибрацию сильнейшей энергии, перед которой бессилен любой возраст 🐉

80-летние мастера, движения которых восхищают плавностью и точностью, оттачивают навыки достигают единства сознания и тела в каждом движении. Это философия жизни, которая становится особенно ценной с годами.

И это не только в теории. Например, мастеру Шень Чжи более 60 лет, и при этом его сила, скорость и выносливость поражают - иногда кажется, что такое невозможно сделать.

В китайской культуре практики выходят за рамки физики, превращаясь в работу с умом и духом. Они становится инструментом накопления и осознанного управления жизненной энергией Ци, что ведет к гармонии внутреннего мира с внешним.

Это не просто упражнения, а путь духовного развития, где каждое движение - это медитация в действии.

Главное - не возраст тела, а сила духа, не имеющая временных границ 🌸

Остановиться в потоке дней - это особое искусство

Порой человек так поглощен внешними задачами, что теряет свой ресурс и себя настоящего. У него не хватает времени вернуться к своему внутреннему источнику и услышать важное - услышать себя🙏🏻

А если убрать весь этот шум дня?
Убрать всё что нас отвлекает от главного…

Ведь когда мы замедляемся, происходит удивительное. Пространство внутри начинает звучать иначе. Мы вспоминаем, что истинная сила рождается не в гуще событий, а в тишине, что стучится в наше сердце едва слышным эхом. Именно там, в этой благодатной паузе, вызревают самые ясные мысли и самые светлые озарения🌟

Ведь порой, чтобы сделать по-настоящему важный шаг вперед, нужно просто позволить себе остановиться. И в этой остановке обрести всё.

Возвращайтесь в самый честный диалог - с собственной душой.

Как найти ответы, если заглянуть внутрь себя

Есть практики, которые погружают в тишину, в свой центр, где как раз таки и рождается ясность…

Одна из таких практик - Випассана. Это удивительная техника работы со своим внутренним состоянием. Практикуя её, начинаешь погружаться в тишину, глубоко концентрируешься на себе, рождается новое звучание.

В каких випассанах вы уже были - поделитесь, будет очень интересно почитать.

А пока, наблюдайте за постами Telegram канала, скоро здесь будет что-то очень интересное 😊

3 уровня колесницы самосовершенствования