Зачем осваивать глубокое расслабление?

Расслабление часто ассоциируется у людей с пассивным отдыхом, когда человек лежит и ничего не делает.

Однако речь о другом типе расслабления - об умении быть глубоко продуктивным, сохраняя внутреннюю легкость 🤍

Такое расслабление возможно на трех уровнях одновременно: в теле, в психике и в уме. Когда напряжение отпускается, сознание освобождается от шума и внутренних блоков.

В этом состоянии тишины и ясности начинают приходить точные импульсы - ключи к решению задач, новые идеи и понимание верных действий.

Именно поэтому важные озарения часто приходят в душе или во время прогулки: потому что в такие моменты вы естественно расслаблены на всех уровнях.

Настоящая продуктивность рождается из внутреннего покоя. Практикуя такое расслабление, вы открываете доступ к своей глубинной мудрости и интуиции 🧘🏼‍♂️🪬

Прямой эфир 15 января | 14:00Мск

«ВАШЕ ВНИМАНИЕ - КЛЮЧ В РАЗВИТИИ»

Что будет на эфире:

• Кто вы в своей жизни: наблюдатель или ведомый?
• Как суета и внешний шум замедляют внутреннее развитие?
• Что на самом деле означает стать хозяином своего внимания?
• Почему практика расслабления - это фундаментальный навык?
• Совместная медитация в прямом эфире.

Это возможность, чтобы отвлечься от повседневного потока и посмотреть на свои внутренние процессы со стороны 🔆🧘🏻

Вход свободный ❤️ Регистрация по ссылке: https://svarga.online/vnimanie_reg?utm_source=telegram&utm_medium=channel