Dmitrii_Lapshinov
20.4K subscribers
937 photos
870 videos
5 files
1.07K links
🔻 Советник ФПЗ
🔻Носитель знаний 5 Традиций;
🔻Эксперт Дыхании, Медитации;
🔻Тренируются Звёзды, Спортсмены, Врачи;
🔻Более 20 тыс учеников в 18 странах;
🔻Более 30 лет личной практики;
🔻Писатель;
🔻Основатель системы «Сварга».
🔻Один из известных ЗОЖ
Download Telegram
​​Три метода самосовершенствования

В ведизме мироустройство рассматривается как совокупность и нераздельное взаимодействие трех уровней или планов: Прави, Нави и Яви, проявляющихся в человеке, как Дух, Душа и Тело.

Следовательно, целостный подход к исцелению человека подразумевает комплексную совместную работу на всех трёх планах:

Явь — физический явный мир, воспринимаемый нашими органами чувств;
Навь — тонкие и параллельные миры, которые находятся за пределами физических органов восприятия (как светлые, так и тёмные);
Правь — Духовный мир.

Методы Яви — методы совершенствования тела и увеличения его энергетического потенциала. К ним относятся: дыхательные практики, здоровое питание, закаливание жаром (баня), динамические упражнения.

Методы Нави в системе самосовершенствования — это сознательное ограничение и очищение психики для раскрытия души и работа с состояниями сознания. Методы Нави нацелены на восстановление света Души и гармоничного течения энергетических потоков в теле человека.

Методы Прави — совершенствование бдительности в практиках «Держания внимания», работа с причинно-следственной связью на уровне сознания, расширяя свою осознанность за пределы неосознанного (за пределы подсознания и сверхсознания, достигая «Былинного» уровня сознания, единяясь с Духом).

Методы Прави, Нави и Яви неразделимы, как неразделимы Дух, Душа и Тело, как вода и капля в ней. Человек одновременно находится и в Прави — своим Духом, и в Нави — своей Душой, и в Яви — своим Телом.

Получается обращать внимание на каждый из трёх уровней? Или чувствуете, что какой-то западает?

С уважением, м. Часть Тебя🙏
​​Мои ежедневные практики

Здравствуйте, друзья! В одном из своих недавних постов я писал, что не помню дня когда бы не делал практику.

Я уделяю практикам минимум три часа в день. Норма для меня — час пранаяма, час медитация, также перед сном. И два раза днём по полчаса делаю пранаяму. В зависимости от графика такой режим может либо уменьшаться, либо увеличиваться.

Но хочу донести одну важную мысль. Перед выполнением любой практики слушайте себя, своё тело. Мы привыкли слушать авторитетных людей, либо обращать внимание на грамотные знания. Чем больше мы слушаем их — тем меньше слушаем себя, чем меньше слушаем себя — тем больше предаём себя.

Слушайте себя — тянет вас делать это или нет. Если тянет, то отшлифовывайте внутреннюю колею чистоты тяги. Сначала нас тянет от психики, а потом чище-чище от души.

Вас тянет делать практики? Сколько времени в день уделяете им?

С уважением, м. Часть Тебя🙏
​​Инструменты насыщения праной

Прана — это космическая энергия, которая всё насыщает жизнью. Прана пронизывает всё и всех. Искусство её удерживать и накапливать считается тайным искусством в разных традициях йоги, Цигун и Спаса. Эта космическая энергия в разных традициях известна как Прана, Ци, Ки, Эфир, Мана, Ману и т. д.

Чем больше праны в человеке, тем больше у него способностей, от физических до энергетических и ментальных.

Основные инструменты насыщения Праной — это медитации и пранаямы (энергетические дыхательные практики).

Вы насыщаетесь праной? Умеете её удерживать?

С уважением, м. Часть Тебя🙏
​​Огневые жилы человека

Жизненная энергия распространяется внутри человека, в его эфирном теле по энергетическим струнам, которые предки называли огневыми жилами (меридианами).

Выделяют четыре типа жил в человеке:

1️⃣огневые жилы — энергетические каналы (меридианы);
2️⃣твёрдые жилы — костный уровень человека;
3️⃣сухие жилы — сухожилия человека;
4️⃣водные жилы — сосуды, капилляры, вены и нервная система человека.

Сухие жилы являются мостом между всеми остальными жилами. Растягивая сухожилья, накаляя их и придавая им гибкость, эластичность и прочность, мы задействуем и все остальные жилы, самосовершенствуя их.

Огневые энергетические жилы делятся на три класса:

1️⃣Основные — энергетические каналы, которые проходят через органы человека и связанные с ними. Развивая эти меридианы, мы развиваем сопутствующий ему орган.
2️⃣Вспомогательные — энергетические каналы, которые не взаимодействуют с органами человека и являются энергетическими компенсаторами и проводниками токов по всем остальным участкам тела.
3️⃣Тайные — энергетические каналы, от которых зависит напрямую внутренняя алхимия (эволюция Тела, Души и Духа) и которые увязывают и развивают основные и вспомогательные меридианы. К ним относятся:

3.1. Центральный канал, пронизывающий человека от макушки до промежности;
3.2. Передне-срединный и Задне-срединный меридианы, составляющие микрокосмическую орбиту;
3.3. Центральный канал, пронизывающий человека от поясницы (точки Мин Мэнь) до пупка;
3.4. Опоясывающий меридиан вокруг тела на уровне поясницы и пупка.

Задумывались о своих жилах в таком ключе? Можете сказать, что каким-то жилам уделяете больше внимания?

С уважением, м. Часть Тебя🙏
​​Человек — это промежуточное звено

У всего живого есть своё электромагнитное поле, от частицы, молекулы, человека, до планет, звёзд, галактик и вселенных, всё имеет свою структуру.

Если поле человека содержит всю его личную информацию, касающуюся только его от момента рождения, то поле Земли содержит всю информацию происходящую на ней от момента её существования и всех её обитателей.

Поле галактики содержит всю информацию обо всём, что входит в её владения — её поле. Восходящий и нисходящий поток, это канал силы, идущий от источника (центра Вселенной) до мельчайших её частиц, производя тем самым прямую и обратную связь.

Человек находится в промежуточном звене этой потоковой связи жизненной силы.

Человек деградирует, умирает самостоятельными своими действиями — загрязняясь на уровне Тела, Души или Духа и, нарушая связь с источником, истощает свой резерв жизненных сил. Такого человека Вселенная воспринимает как «раковая клетка» на своём теле.

Если же человек самосовершенствуется и становится идеальным «проводником» восходящих и нисходящих потоков, то становится безграничным и совершенным — Духовной сущностью вне времени и пространства.

Вы чувствуете в себе потоки энергии? Как-то их отмечаете в себе или просто наблюдаете?

С уважением, м. Часть Тебя🙏
​​Для чего замасливать организм

Замасливание организма человеку необходимо для трансформации своих внутренних пяти первоэлементов. Также это нужно любому человеку, у которого есть три признака нехватки масел:

сухая кожа;
ломкие волосы;
белые точки на ногтях.

Если хотя бы один из этих признаков есть, то это означает, что в организме не хватает масел. Говорят, что мы состоим из жидкости, но наша клетка — это не вода, наша клетка — это масла, у неё маслянистая природа. Нашему организму масла нужны гораздо сильнее, чем вода.

Человек выжимает из растения масло, остаётся жмых. Сам по себе жмых, как таковой усваиваться не будет, он усваивается благодаря маслам. Человека питает не то, что он ест, а то, что он усваивает из съеденного.

Любой травник знает два принципа питания, два принципа трав. Это лошадь и всадник. Всадник — это питательный элемент, но употреблять питательные элементы мало, необходима ещё лошадь, которая этот питательный элемент доставит до клетки. И вот в качестве лошади выступает масло, маслянистая природа.

В чём отличия и особенности жирных (базовых) и эфирных масел и как их можно использовать, читайте в чате в телеграме, где я и моя команда рассказываем про виды и способы их применения. Ссылка для вступления в чат.

У вас замасленный организм? Или есть признаки нехватки масел?

С уважением, м. Часть Тебя🙏
​​Как я просыпаюсь

Здравствуйте, друзья! У меня недавно спрашивали, как я просыпаюсь.

Утром я открываю глаза и десять минут пребываю в покое. Как день встретил, так его и проведёшь.

Если мы открыли глаза, а на телефоне прозвенел будильник, и мы, его выключая, ещё зависли в соцсети, кто нам там сообщения написал, то весь день пройдёт в возбуждении, в сансарических идеях, в цеплянии.

Вот когда ребёнок рождается, первые семь секунд, как ему уделяют внимание, определят его первые семь дней жизни. Как ему неделю уделяют внимание, так они определят его семь месяцев жизни. И как ему уделят внимание семь месяцев определят его семь лет жизни и так далее.

Вот как эти первые семь секунд важны для ребёнка на границе между жизнью и жизнью, так на границе дня и ночи для взрослого семь минут, лучше даже, десять минут необходимо пребывать в покое.

Если говорить об эталоне, о рекомендациях предков, то есть такая практика — проснулись, налили в пиалу тёплой воды, поставили её на окно, чтобы на неё падали солнечные лучи и десять минут перед ней практикуем, находимся в ничегонедумании. То есть позволяем себе ни о чём не думать, позволяем себе десять минут ничего не делать, просто созерцать.

Эта пиала наполняется светом солнца, энергией внешнего мира и энергией внутреннего мира, полем ауры, которое вибрирует в момент нашей практики. И в конце практики мы выпиваем ту воду, которая чисто для нас, для каждой клеточки.

После десяти минут покоя наш оставшийся день выстроится не от возбуждённого ума и от приоритетов личности, а от приоритетов души.

Посвящаете себе время утром? Удаётся уделить время созерцанию?

С уважением, м. Часть Тебя🙏
Жить от души

Кто не медитирует, тот не живёт. Вся жизнь проходит во сне и заблуждениях. Живёт не душа, а эго.

Медитация — прямой̆ метод очищения сознания и раскрытия души! Жить осознанно от души, а не рефлекторно от бессознательного.

Сколько времени уделяете медитации? Получается очищать сознание?

С уважением, м. Часть Тебя🙏
​​Как найти гармонию с внутренней природой

Боль, неприятные ощущения, волнение, страх и раздражительность говорят о том, что человек делает что-то неправильно, через силу, или не доверяет выбранной практике самосовершенствования.

Не путайте это с состояниями при чистках.

Радость, комфорт, приятные ощущения, психическая стабильность, ясность сознания и глубина восприятия говорят о том, что человек выполняет всё правильно и находится в гармонии с внутренней природой.

Слушаете себя? Или работаете над этим?

С уважением, м. Часть Тебя🙏
​​Хотите встряску для организма?

Для тех, кто хочет комфортно перейти на облегчённый тип питания, запустить регенерацию организма и сделать оздоравливающую встряску для иммунитета я приглашаю 14 и 15 ноября на тренинг «Метаболизм» и практикум по осознанным сновидениям. Йога сна подойдёт всем тем, кто хочет войти внутри сна в медитацию, а также обучаться и заниматься любыми практиками во сне.

«Метаболизм» подойдёт тем, кто хочет укрепить здоровье, построить крепкое тело и оздоровить внутренние органы. Вы пройдёте оздоравливающую и перезапускающую встряску для иммунитета, что идеально в текущих условиях.
Тренинг вернёт бодрость, веру в себя и собственные силы, повысит энергию. Вам гарантированы отличное настроение и ежесекундная практика пребывания в моменте «Здесь и сейчас». Также лёгким и комфортным станет переход на здоровый тип питания.

Йога сновидений — способность видеть осознанные сны, распространена среди тибетских йогов. За йогой сновидений следует йога сна, или Йога Ясного Света. Её цель сохранять осознавание во время глубокого сна, когда ум и чувства прекращают свою деятельность. Плоды йоги сна и сновидений — возрастание счастья и свободы, как в состоянии бодрствования, так и во время сна.
На тренинге вы изучите четыре практики йоги осознанных снов и сновидений, узнаете уровни снов и совершенства осознанных сновидений.

Тренинги пройдут 14 и 15 ноября в формате онлайн.

Вас ждут:

— прямые эфиры;
— возможность задать вопросы в режиме реального времени.

Для прохождения практик вам понадобятся: хороший интернет, блокнот и ручка для конспектирования, комфортная одежда. Для тренинга «Метаболизм» необходима ванная или купель с холодной водой, купальник (плавки), полотенце, возможность выпить горячего чая после погружения.

Регистрируйтесь по ссылке.

Укрепляете иммунитет? Давно обливались холодной водой?
​​Законы космической природы

Существует три главных духовных закона космической природы:

1️⃣Честь не потеряй;
2️⃣Красота спасёт мир;
3️⃣В любви все ответы.

Медитация нужна, чтобы осознать, что это и что их объединяет.

Объединяет их тот, кто сейчас читает.

Медитируй, чтобы познать себя.

С какой целью медитируете? Менялась ли изначальная цель медитации?

С уважением, м. Часть Тебя🙏

#йогаонлайн #дмитрийлапшинов #вгармонииссобой🙏 #медитация #сварга_самосовершенствование #dmitrii_lapshinov #саморазвитие
​​Забрать их жалкую душу было слишком легко ©

Молодой дьявол старому:

— Как вы успели послать столько душ в ад?

Старый дьявол:

— Через страх!

Молодой:

— Молодец! И чего они боялись? Войны? Голода?

Старый:

— Нет… Болезнь!

Молодой:

— Они не болели? Разве они не умирали? Разве не было лекарства?

Старый:

-… заболели. Они умерли. Было лекарство…

Молодой:

— Я не понимаю…

Старый:

— Случайно решили, что единственное, что нужно хранить любой ценой — ЭТО ЖИЗНЬ!
Они перестали обниматься… Они перестали приветствовать друг друга! Они оставили все человеческие контакты… Они оставили всё, что делало человека человеком!
Они остались без денег. Они потеряли работу.
Но они предпочли бояться за свою жизнь, даже если у них не было хлеба, чтобы есть.
Они верили услышанному, читали газеты и слепо верили всему, что читают.
Они отказались от свободы.
Они больше никогда не выходили из дома. Они никуда не ходили. Больше никогда не навещали друзей и родных. Весь мир превратился в огромную тюрьму с осуждёнными-добровольцами.
Они всё приняли! Всё это, чтобы прожить ещё один жалкий день…
Они не жили, они умирали каждый день!
Забрать их жалкую душу было слишком легко.

Клайв Льюис «Совет старого дьявола младшему».
Из повести «Письма Баламута» (1941 год)

Какие мысли у вас возникли после прочтения этого отрывка?

#дмитрийлапшинов #йогаонлайн #сварга_самосовершенствование #вгармонииссобой🙏 #медитация #саморазвитие #dmitrii_lapshinov
Сегодня в моём инстаграм-аккаунте в 18.00 состоится совместный прямой эфир с Катей Лель.

Тема эфира: «Как победить осеннюю хандру. Как пробудить энергию, желание творить и развиваться»

Присоединяйтесь
​​Внимание в себя

Коротко о Духовном:
Святой — накопивший в себе свет.
Свет — есть поток внимания.
Исток внимания — есть сердце.
Внимай внимание в себя,
Чтобы сердце светом все заполнило края.
С глубоким уважением, м. Часть Тебя🙏

Открываете сердце для света?
​​Подарок от Дмитрия

Хотите увеличить энергию, укрепить иммунитет или осознанно видеть сны? Основатель школы «Сварга» Дмитрий Лапшинов объявляет скидку 25% на все курсы, тренинги и практикумы.

С сегодняшнего дня вы можете пройти курс, который давно хотели, на 25% дешевле первоначальной стоимости.

Акция продлится до пятницы 13 ноября.

Подробности о тренингах и практикумах смотрите на сайте svargaonline.ru
​​Страх

Не впускай в себя страх,
Иначе тут же потеряешь силу!
Не впускай в себя соблазн,
Иначе тут же впадёшь в помрачение!
Будь абсолютной силой живой ясности,
Каждого мгновения своего намерения,
И тогда никакие цепляния не коснутся тебя
Ни страхом, ни слабостью, ни помрачением!
С уважением, м. Часть Тебя🙏

Что вас цепляло в последний раз? Легко отслеживаете такое?

#дмитрийлапшинов #саморазвитие #вгармонииссобой🙏 #медитация #dmitrii_lapshinov #йогаонлайн #сварга_самосовершенствование
​​Гениальность и интуитивное мировосприятие

Сущность человека опирается либо на мировоззрение, либо на мироощущение.

Мировоззрение — это логический процесс, логическое познание пространства и времени, своего быта: как выстроить быт или выстроить себя. Мировоззрение — логическое восприятие мира.

Мировосприятие — это интуитивное восприятие, это духовная составляющая пространства и времени, внешнего вида и себя.

Гениальность относится к логическому процессу, когда человек раскачал свой ум, логику, рациональность, интеллект, и он, как шахматы, всё у него по полочкам расставлено, он способен всё последовательно преодолеть.

На мой взгляд, превыше гениальности — интуитивность, т. е. прямое знание. К примеру, когда человек потерял ключи — один будет искать; другой будет вспоминать, где лежат; а третий просто пойдёт и возьмёт, не задумываясь, там, где они находятся, причём не ошибётся. Вот это интуитивное мировосприятие.

Вы когда потеряете вещь, что в первую очередь делаете? Ищете, вспоминаете или сразу находите?

С уважением, м. Часть Тебя🙏

#dmitrii_lapshinov #медитация #саморазвитие #дмитрийлапшинов #вгармонииссобой🙏 #сварга_самосовершенствование #йогаонлайн
​​Мотивация для практики Дзогчен

(Из наставлений Ринчена Тензина Ринпоче)

Прийти на учения по Дзогчену людей побуждают самые разные мотивы. Для кого-то Дзогчен — это что-то экзотическое и необычное, и потому манящее; кто-то приходит с целью решить свои личные проблемы, стать спокойнее или осознаннее. Мотивация может быть самой разной, но, приступая к обучению, необходимо знать, какая мотивация на самом деле является правильной и необходимой для данной практики.

Учение Дзогчен является пиком традиции Великой Колесницы, которая, в свою очередь, основывается на определенной мотивации. Что это за мотивация? Это желание получить результат от практики не только для себя самого, но и для блага всех живых существ. Вкратце эту мотивацию можно сформулировать так: «Пусть все живые существа полностью избавятся от страданий и достигнут полного и окончательного счастья». Полное и окончательное счастье и полное избавление от всех страданий — это достижение состояния просветления, состояния будды.

Людей, у которых подобная мотивация присутствует изначально сама по себе, конечно же, крайне мало. Все-таки все мы — сансарические существа и привыкли цепляться за себя самих и делать все только для себя и, в лучшем случае, для узкого круга своих близких. Поэтому иметь вначале какую-то другую мотивацию — вполне нормально.

Если мы видим, что наша мотивация отличается от правильной, это не значит, что надо опустить руки. Это значит лишь то, что нам необходимо стараться ее изменить, стараться создавать в себе правильную мотивацию — мотивацию помощи всем живым существам без исключения.

Говорится, что отсутствие правильной мотивации при практике Дзогчена подобно желанию получить урожай, не засеяв поле. Результата такая практика просто не принесет. Какую-то пользу, конечно, человек получит, но весьма незначительную в сравнении с тем, какой она может быть при правильной мотивации.

А какая же мотивация не является правильной?

Неправильная или неистинная мотивация бывает трёх видов: низкая, ошибочная и противоположная.

Противоположная мотивация
— это занятия практикой не для того, чтобы избавиться от страданий сансары, а с целью обрести учеников, славу, громкое имя или богатство. Эта мотивация настолько далека от истинной, что её можно назвать только противоположной.

Низкая мотивация — это стремление практиковать ради собственного блага и блага своих близких. Такая мотивация является низкой в значении «недостаточная, неполная, малая». Это мотивация Малой Колесницы.

Ошибочная мотивация — это стремление с помощью практики избавиться от каких-то временных страданий и достигнуть какого-то временного счастья. Сюда относится, например, желание вылечиться от болезни или избавиться от страхов и тревог. В целом, в этом ничего плохого нет.

С точки зрения буддизма и бона, хорошо избавляться от любых страданий и хорошо обретать любое счастье. Но для такого высокого учения, как Дзогчен, подобная мотивация является, конечно же, ошибочной — так как ставит в качестве высшей цели обычную, мирскую цель. Окончательная цель должна быть всё-таки другой.

Если вы намерены практиковать Дзогчен, то старайтесь изначально работать над созданием у себя правильной мотивации. Только в этом случае Дзогчен раскроет все свои достоинства и сможет принести максимальную пользу.

Источник: учения Дзогчен шк. «Чистые Земли»

Что для вас является мотивацией?
​​Шутка Сансары

Знай одно — нет нужных знаний,
Для выхода из сна — самопробуждения
Нужно их отсутствие — ментальное освобождение.
Любое размышление — в сновидение вовлечение!
Решил проснуться ото сна — смотри в само внимание!
Питая мысли размышлением — ты расширяешь горизонты сна!
Удерживая знания о правде — создашь красивый и правдивый сон.
Удерживая истину умом — ты через призму смотришь, через Сон!
Знай одно — нет нужных знаний для освобождения,
Ведь удержанье знаний — тебя и держат в заточении!
Отпусти — всё встанет на свои места.
Исток внимания уже вне сна!
Тебе нужна лишь Тишина!
Умом красиво прогулялся в поиск просветления?
Собрав бесчисленные знания из воплощения в воплощение.
И вдруг ты осознал — Умом и был весь этот создан круг перерождений!
Внутри ума умом куём себя…
Ха-ха… всё снова встало на свои места.
И снова я смотрю в Тебя,
Того, кого привык осознавать, как Я.
Вниманьем погружаясь в наблюдателя,
Заглянешь чистотой ты в Истину!
Осталось удержаться, через фильтр знаний не смотреть в себя.
С глубоким уважением, м. Часть Тебя…
(Бесконечное Памятование Пути Отсутствия).

Как давно «куёте» себя?
​​Человек-центр Вселенной

Человек, рождаясь на планете Земля, имеет все необходимое, чтобы решать задачи, которые ему встречаются на пути. И когда он просит помощи, он расписывается в своём бессилии.

Помощь ему будет оказана, но за неё ему необходимо будет расплачиваться новым преодолением, своей энергией, своим опытом.
Рассматривая процессы Вселенной в дуальном восприятии ума, энергия течёт в двух направлениях: туда и обратно одновременно.

Если человек в самой сложной ситуации не просит, а пытается сотворить дело, преодолеть, исправить, берёт волю в свой кулак и находится в состоянии любви, то в его жизни начнут выстраиваться благоприятные и нужные события, начнут оказывать помощь люди, весь мир, всё пространство, на которое начнёт оказывать влияние его поле любви.

Качество благоприятных и синхронистичных событий зависит от глубины его состояния любви и глубокого ожидания в положительном исходе. Размер и радиус его поля зависит от его силы Духа — уровня вибраций сознания.

Человек-центр Вселенной! Он способен самостоятельно излучать свет Вселенной из себя. Но света и тепла просит у других.

Поднимаются ваши вибрации, растёт уровень энергии и растёт ваше поле. И пространство, которое находится в вашем поле, начнёт работать на вас.

Качество этой работы зависит от глубины вашей любви. Дух и Душа, Воля и Любовь. Воля — инструмент Духа, Любовь — инструмент Души.

Учитывайте необходимость целостного развития, потому что в любви без воли человек лоялен, в слепом блаженстве. В воле без любви человек хладнокровен. Золотой путь — путь соединения и развития двух этих аспектов, первичных энергий, сотворяющих Вселенную.

Когда-нибудь испытывали потребность изменить свою жизнь? Чувствуете, что всё вокруг складывается наилучшим образом?

С уважением, м. Часть Тебя🙏