Любая практика — это и яд, и лекарство

Как пранаяма может стать ядом?

Это как раз когда практикует не душа. Когда мы грубо практикуем. Мы гонимся за результатом.

Сначала рекомендуется заниматься лунными пранаямами. Нет смысла наливать чистую воду в грязный сосуд.

Мы должны подготовить сначала тело и нервную систему. И после этого возникнут трансцендентные пранаямы и остановится дыхание без стресса.

🔴 ПРЯМОЙ ЭФИР
Привет друзья. Сегодня 7.02.2023 проведем два эфира:

👉 В 8.00 по МСК - совместная медитация;
👉 В 19.00 по МСК - мужской клуб «Кремень». Эфир с Валерием Бочкаревым, многократным рекордсменом мира и России.

С уважением, м.. часть тебя 🙏

Эфир с утренней медитацией проведем в 8.20

Прана вытесняет дыхание ✨

Когда говорят «Человек не дышит» — это значит, что на смену физическому дыханию включается энергоэфирное дыхание, эфирное вытесняет физическое.