ДЕНЬ ТИШИНЫ — ДЕНЬ СОВЕРШЕНСТВА!
+ КВАНТОВАЯ ТРАНСМИССИЯ
21 Октября День Тишины
21, 22, 23, 24 Октября Квантовая Трансмиссия
Друзья, 21 октября все проводим «День Тишины» — самосовершенствование и чистота Тела, Души и Духа!

Более подробное описание на сайте
© Ty-Master.ru

Друзья, на днях наш друг Игорь Ажикин всетаки это сделал!!! Новый рекорд России задержки дыхания под водой 8.34 сек Поздравляем!!))

Всем Привет) Присоединяйтесь к спортивному флэшмобу))
https://youtu.be/3nUWuAuPkSY
Как смог))
Передаю эстафету тебе))

ПИТАНИЕ ЖИЗНЕННОСТИ
ИНДИЙСКАЯ ДИЕТОЛОГИЯ
Часть 4 I Аюрведа. Уровни питания ума.

Уровни питания ума:

Ум тоже имеет свой цикл питания, в рамках которого он поглощает вещества (впечатления), необходимые ему для роста и развития, и выделяет потенциально токсичные отходы (негативные эмоции). Пища для ума, как и пища для тела, служит источником энергии, необходимой для нормальной работы. Ум испытывает определенные нагрузки и совершает определенные действия, и для выполнения этих функций ему необходима здоровая пища.

1.    Физический уровень — пища
Первый уровень питания — наша физическая пища, источник плотных элементов земли, воды, огня, воздуха и эфира. Субстанция переваренной пищи идет не только на строительство мозговых и нервных тканей, но и на развитие тонкой материи ума. Пять плотных элементов непосредственно служат развитию физического тела, а опосредованно — развитию ума. Например, элемент земли, поступающий к нам с пищей (особенно с белками), используется для построения плотной материи тела и, в то же время, делает ум более практичным и стабильным, повышая в нем содержание земли.

2.    Тонкий уровень — впечатления
Второй уровень питания — впечатления и ощущения, поступающие к нам посредством органов чувств. Впечатления от внешнего мира — цвета, формы, звуки и т.д. — формируют пять тонких элементов. Пять функций органов чувств непосредственно служат развитию внешнего ума (манаса). Сенсорными впечатлениями окрашиваются наши мысли и глубинные чувства. Кроме того, ум (манас) воспринимает ментальные и эмоциональные впечатления, влияющие на него сильнее, чем физические ощущения.

3.    Каузальный уровень — гуны
Третий уровень питания — уровень трех гун, саттвы, раджаса и тамаса. Это самый глубокий уровень, им определяется природа глубинного сознания (читты). Плотные и тонкие элементы (пища и впечатления) влияют на наше глубинное сознание в соответствии с гунами, из которых они состоят. Особенно сильное влияние оказывают гуны тех людей, с которыми мы общаемся на уровне сердечной близости. Ведь личные отношения — источник самых глубоких впечатлений. Вот почему правильное общение играет в психотерапии важную роль.
Гуны — базовый слой материи (пракрити). Их невозможно уничтожить, но можно изменить количественный состав, изменив образ питания, впечатления и контакты с людьми.

1. Саттвичная пища, саттвичные впечатления и контакты усиливают качества саттвы — любовь, ясность, спокойствие.
2. Раджастичная пища, впечатления и контакты усиливают качества раджаса — страстность, критичность, беспокойность.
3. Тамастичная пища, впечатления и контакты усиливают качества тамаса — бесчувственность, невежество, инертность.
Читта, наше глубинное сознание, является конечным продуктом переваривания пищи, впечатлений и контактов с людьми. Чтобы сознание оставалось здоровым, необходимо заботиться обо всех трех уровнях питания. Впечатления и общение с людьми — основные составляющие жизненного опыта.

Более подробно смотри на © Ty-Master.ru
и практикуй на svarga.online
С уважением, м. Часть Тебя...