​​Некоторые диетологи и любители диет рекламируют «интуитивное питание», ссылаясь на то, что необходимо есть перед сном если вдруг захотелось. Это вредно, подобная тяга не имеет ничего общего с интуитивным питанием!
Вместо того, чтоб слушать интуитивно потребности тела в состоянии отсутствия ментального диалога и давать ему необходимые элементы, люди идут на поводу вкусовых рецепторов.
Непонимание разницы между интуитивным питанием и психической тягой, выражающихся во вкусовых рецепторах, проводит к заблуждению людей.

#силабезмолвия #сварга_питание #интуитивноепитание