#آموزشی

برای سلامتی خود و هموطنانمان در خانه می مانیم و از انجام سفرهای شهری و بین شهری غیر ضروری اجتناب می نماییم ...

#سلامتی
#کرونا_را_شکست_میدهیم

#پارکینگ_دوچرخه

احداث پارکینگهای مسقف دوچرخه در مجاورت ایستگاههای مترو کهریزک، شهرری، بخارایی، شریعتی،آزادگان و میرداماد

این روزها با وجود شیوع ویروس کرونا و تعطیلی اکثر مشاغل، فعالیت های توسعه دوچرخه همچنان ادامه دارد. حامیان حمل و نقل پاک در تلاش هستند، شهری انسان محور برای شما آماده نمایند تا روزهای خوبی را در آینده نزدیک در شهرمان رکاب بزنیم.

#شهر_انسان_محور
#کرونا_را_شکست_میدهیم

👈⚠️ در این روزها، به شرط تیره‌نبودن رنگ شاخص‌ آلودگی هوا، مطمئن‌تر و ایمن‌تر از دوچرخه‌‌ی شخصی وسیله‌ی بهتری برای رفت‌و‌آمد پیدا نمی‌شه!

تا کنون، سازمان بهداشت جهانی (WHO) هیچ هشداری مبنی بر عدم استفاده از دوچرخه و انتقال ویروس از طریق هوای آزاد( با رعایت موارد کامل بهداشتی و بصورت انفرادی) نداده است؛ به عکس، تمام هشدارها مبنی بر کمینه‌کردن حضور در مکان‌های شلوغ و سربسته مانند مترو و اتوبوس است!

⚠️توجه
درصورت خروج از منزل برای کارهای بسیار ضروری از دوچرخه استفاده کنید

#کرونا_را_شکست_میدهیم👌

چرا تردد با دوچرخه موجب بیشترین حافظت از شهروندان در برابر ویروس کرونا می شود؟

مسئولان دولتی کشور آلمان اعلام کردند که تردد با دوچرخه، بهترین کارکرد برای حفظ فاصله شهروندان از هم برای عدم انتقال ویروس کرونا است.
دوچرخه سواری علاوه بر تقویت ریه های شما، موجب پیشگیری از انتقال ویروس و آلوده شدن توسط افراد ناقل می شود.
به نقل از مجله اشپیگل، وزیر بهداشت آلمان به شهروندان تاکید کرده برای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا و کاهش احتمال آلودگی، دوچرخه سوار شوند.
بر این اساس، اجتناب از تردد با اتوبوس و مترو خطر ابتلا به عفونت را کاهش می دهد زیرا ویروس کرونا اغلب توسط قطرات ریز منتقل می شود. به گفته مایکل بارسکوز ویروس شناس آلمانی، احتمال استنشاق ویروس کرونا هنگام دوچرخه سواری صفر است. بنابراین متخصصان آلمانی، دوچرخه سواری را "کاملترین نوع محافظت از خود" عنوان کرده اند.
بنابراین مقاله، دوچرخه سواری نه تنها موجب دور نگه داشتن شما از دیگران می شود بلکه خطر آلودگی در اثر تماس با سطوح آلوده را نیز کاهش می دهد. بنابراین با توجه به زمان زنده ماندن ویروس رو سطوح مختلف، استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی بسیار خطرناک است.
یک مزیت دیگر تردد با دوچرخه کاهش عوارض بیماری های زمینه ای مثل فشار خون و دیابت است. همچنین دوچرخه سواری با بهبود ضربان قلب و تهویه مناسب ریه ها، منجر به بهبود گردش خون و اکسیژن در بدن می شود.
پروفسور بارسکوک معتقد است وقتی شما با شدت بیشتری نفس می کشید، موجب پاکیزه شدن آنها شده و این مساله در محافظت بدن در برابر ویروس کرونا بسیار موثر است.

#کرونا_را_شکست_می_دهیم
#تغییر_سبک_زندگی
#شهر_عدالت_محور
#شهر_انسان_محور

@cleantransport


https://www.ad.nl/auto/waarom-fietsen-extra-bescherming-tegen-corona-biedt~a6c20bbc/?referrer=android-app://com.linkedin.android

👌#کرونا_را_شکست_میدهیم

🌞
🌻🚴‍♀🚴‍♂

#پویش_چرخ_مهربانی


کار بسیار زیبا و ارزشمند دوستان همرکاب یکی از گروههای مردم نهاد دوچرخه سوار در محله جوادیه تهران
خرید و رساندن مواد مورد نیاز همسایه ها و هم محلی ها با دوچرخه به درب منزل به صورت رایگان در دوران قرنطینه و شکست #کرونا

#کرونا_را_شکست_می_دهیم

#کرونا_را_شکست_می_دهیم
#پیشنهاد

قوی بمان چون همه چیز بهتر خواهد شد !
ممکن است امروز هوا طوفانی باشد، اما تا ابد که باران نخواهد بارید..
پس تا پایان این طوفان در خانه می مانیم


میگویید موارد اضطراری را چه کنیم!؟
گاهی نمیشود کاری کرد ولی ...
بهتر اینست که از حمل و نقل عمومی هم فعلا اجتناب کنیم.

و اما پیشنهاد ما برای مواقع اضطراری:

می توانیم برای سفرهای ضروری درون شهری از #دوچرخه استفاده کنیم.

دوچرخه سواری 🚴‍♀🚴‍♂


رقص💃🕺

ورزش🧘‍♂🤾‍♂🤸‍♂

#کرونا _را _شکست _می‌دهیم #

#پویش_چرخ_مهربانی

کار بسیار زیبا و ارزشمند دوستان همرکاب یکی از گروههای مردم نهاد دوچرخه سوار در محله جوادیه تهران
خرید و رساندن مواد مورد نیاز همسایه ها و هم محلی ها با دوچرخه به درب منزل به صورت رایگان در دوران قرنطینه و شکست #کرونا

#کرونا_را_شکست_می_دهیم 👌