🍏کانال 🍎 سـرتخت🍏
1.35K subscribers
6.14K photos
1.17K videos
124 files
145 links
اخبار روز سرتخت📰
مطالب آموزنده📑


لطفا از ارسال پست سیاسی خودداری فرمایید

آی دی ادمین اصلی جهت ارسال هرگونه پیشنهاد یا انتقاد
👇👇👇👇👇
@ayavarisartakht
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
‏ﻣﻮﺭ ﺭﺍ ﺑﺮ ﮐﻮﻩ ﺍﮔﺮ ﺭﺍﻫﯽ ﺑﻮﺩ
ﮐﻮﻩ ﺩﺭ ﭼﺸﻤﺶ ﭘﺮ ﮐﺎﻫﯽ ﺑﻮﺩ

قدرت خدا.👏👏🕋🕋🕋

ارسال آقای محمد رسول رنجبر

@dowrehamysartakht
و آنهایی که همیشه می مانند
یکم تیر ماه " روز جهانی اهدای عضو " گرامی باد.
@dowrehamysartakht
باخه یل لا وه لا

امروز 96/4/1

@dowrehamysartakht
📸نخستین وسیله‌ی کاشتنی درمان اعتیاد با مجوزFDA

پروبوفین می‌تواند به‌مدت 6 ماه داروی شبه‌مخدر و ضد درد بوپرنورفین آزاد ‌کند و فرد معتاد به مواد مخدر را از مصرف آن باز دارد

💎🌹 @dowrehamysartakht
#خانواده

💟 هرچه کانون خانواده گرم‌تر باشد بچه‌ها با اعتماد به نفس بیشتری تربیت شده، برای والدین ارزش بیشتری قائل هستند و در ضمن فرصت بیشتری برای رشد و شکوفایی دارند

💎🌹 @dowrehamysartakht
☤ دلایل رایج حالت تهوع و استفراغ

💎🌹 @dowrehamysartakht
نسخه 120 ساله شدن

⇦روز را با میوه شروع کنید
⇦کشمش را جایگزین قند کنید
⇦نمکدانها را در ویترین بگذارید
⇦سیر و پیاز بخورید
⇦آب کافی بنوشید
⇦با نوشابه قهر کنید
⇦و با روغن زیتون آشپزی
کمک به دیگران افـــسردگی را کاهش می دهد

آدلر به بيماران افسرده می گفت: هر روز فكر كنيد چطور مى توانيد يك نفر ديگر را خوشحال كنيد زيرا انديشه خوشحال كردن ديگران ما را از تفكر درباره خودمان باز میدارد و بزرگترين عامل نگرانى ترس و اندوه انديشيدن درباره خود است

👈شادمانى انسان و شادمانى ديگران به يكديگر بستگى دارد. ارسطو به اين نوع برخورد "خودخواهى روشنگرانه" میگويد. خیرخواهی، دوستی و عشق ویژگی انسان است.
لازم نيست مصلح اجتماعى باشيد كه بتوانيد دنياى بهترى بسازيد بلكه همين كه دنياى خصوصى خودتان را بهتر كنيد خدمت بزرگى كرده ايد.

💎🌹 @dowrehamysartakht
🍏 پزشکی و #سلامت

🔸موز
ناهار؛ تقویت دستگاه ایمنی و مفید برای پوست
شام؛ تشکیل مخاط و اختلال در هضم

🔸سیب
صبحانه؛ کاهش قند خون و کلسترول
شام؛ دشواری در هضم و افزایش اسید معده

🔸سیب زمینی
صبحانه؛ کاهش کلسترول و افزایش مواد معدنی
شام؛ افزایش وزن

🔸برنج
ناهار؛ افزایش متابولیسم/ شام؛ افزایش وزن

🔸شير
صبحانه؛ هضم سخت (در صورت فعالیت زیاد مشکلی ندارد)/ شام؛ آرامش بدن و خواب راحت

🔸انجیر و زردآلو
صبحانه؛ افزایش متابولیسم و هضم غذا/ شام؛ اختلال در هاضمه

🔸مغزها
ناهار؛ کاهش خطر فشار خون/ شام؛ افزایش وزن

🔸گوجه فرنگی
صبحانه؛ کمک به هضم و افزایش متابولیسم/ شام؛ تورم معده

💎🌹 @dowrehamysartakht
⭕️ "ترامادول"

☑️ آیا می دانید ایران دارای بیشترین آمار مسمومیت با ترامادول در جهان است.

قرصی که عوارض ترک آن از تریاک شدیدتر است
ترامادول دارویی ضعیف تر از مورفین و قوی تر از بروفن و استامینوفن است و هیچ گاه مصرف بیشتر از دو هفته آن برای بیماران تجویز و توصیه نمی شود. مکانیسم اثر این دارو مانند مسکن های مخدر است. اختلال تعادل٬ افت فشار٬ تشنج٬ علائم یائسگی در زنان٬ نفخ٬ ضایعات جلدی و خارشی٬ تکرر ادرار٬ اختلالات بینایی٬ یبوست٬ بی اشتهایی٬ دردهای مبهم شکمی٬ حالات عصبی٬ اختلالات خواب٬ نگرانی٬ گیجی٬ خستگی و ضعف عمومی از جمله عوارض مصرف این قرص است.

💎🌹 @dowrehamysartakht
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
زندگی مثل
دوربین عکاسی است

روی مسائل مهم
تمرکز کن؛،‌‌
لحظات خوب رو ثبت کن؛
نکات منفی رو بهتر کن
و اگه کارت خوب
پیش نرفت کافیه فقط یه
عکس دیگه بگیری

@dowrehamysartakht
تا"افطار"چیزی نمانده
دراین ساعات ناب"دعا"کنیم

چشمانی
داشته باشیم
که"بهترینها"راببیند

قلبی که"خطاها"راببخشد
ذهنی که"بدیها"رافراموش کند
وروحی که"عاشق خالق"باشد🙏


🌜 @dowrehamysartakht
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
خبر فوری

متاسفانه در خبر ناگواری اولین گروه از نیروهای عربستان از طریق کرمانشاه وارد خاک ایران شدند. این حرکت نسنجیده ممکنه موجب شروع جنگ جهانی بشه 😂
ارسال آقای مهدی عزیزی

@dowrehamysartakht
♦️یبوست یک بیماری شایع است که می‌تواند افراد را در هر سنی گرفتار کند، به یبوست مادر بیماری ها گفته می‌شود!


🔷به طور کلی افراد مبتلا به یبوست شدید باید آب فراوان، چای کمرنگ و میوه هایی مانند آلو، انگور، انجیر و گلابی بیشتر مصرف کنند و به پیاده روی، تحرک بیشتر و فعالیت توجه داشته باشند.
@dowrehamysartakht
#سلامت

برای کاهش حمله قلبی طالبی بخورید
طالبی مانند سیر و پیاز دارای آدنوزین است که رقیق کننده خون و ضد انعقاد خون بوده، به همین علت باعث کاهش خطر حمله های قلبی می شود.

@dowrehamysartakht
و اما جواب تست هوش
پاسخ تست هوش تصویری حاصل جمع خاص!

 ۹۸

مجموع هر عبارت منهای یک را در عدد اول ضرب میکنیم:

 ۷+۸=۱۵

۱۵-۱=۱۴

۷×۱۴=۹۸
آقای مهران شریفی از کرمانشاه
و
آقای بهمن سلیمی از سرتخت
جواب درست دادن

👏👏👏👏👏👏👏👏
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💧قطبیت آب
ارسال آقای سجاد یاوری سرتختی از کرمانشاه

@dowrehamysartakht