🌀انزوای جوانان؛ وقتی شکست می‌خوریم چه اتفاقی می‌افتد؟
____________
کاترین سلگرن /بی‌بی‌سی

دانشگاه متروپولیتن منچستر به اتفاق نهاد خیریه موسوم به خیابان چهل و دوم، که در باره #سلامت_روانی جوانان مطالعه می‌کند، بررسی‌هایی انجام داده‌اند که نشان می‌دهد وقتی جوانان می‌بینند انتظاراتی را که از آنان می‌رود برآورده نکرده‌اند، اغلب خود را منزوی و تنها احساس می‌کنند.
دختر ۲۰ ساله‌ای که در ارتباط با #تنهایی جوانان با او مصاحبه شده بود احساس تحت فشار بودن و انزوای بسیاری از جوانان را چنین شرح داد:

"مرتبا ما را به نشان دادن اشتیاق و بلندپروازی ترغیب می‌کنند- و بعد وقتی شکست می‌خوریم چه اتفاقی می‌افتد؟ احتمال دارد با نومیدی و تنهایی زیادی مواجه شویم.

"ممکن است نتیجه امتحانات به حد کافی خوب نباشد. آرزوهایی که برای خودتان ساخته‌اید مثلا یک فوتبالیست یا یک پزشک شوید واقعیت پیدا نکنند."

نقش اصلی برای انجام این پروژه به عهده #جوانان بود و به این منظور مصاحبه کنندگان جوان ۱۴ تا ۲۵ ساله با ۱۴۰ نوجوان که سابقه زندگی‌شان کاملا متفاوت بود مصاحبه کرده و دریافتند که یک رشته مسائل، سطح تنهایی جوانان را افزایش داده، به خصوص:

🔅ترس از شکست و نومید کردن دیگران

🔅فشار رسانه‌های اجتماعی

🔅تغییرات مهم در زندگی مانند از هم پاشیدن خانواده یا دور شدن از محل زندگی

🔅فقر

🔅واحساس فرق داشتن با دیگران بخصوص برای #دگرباشان جنسیتی

ادامه مطلب را می توانید در سایت کانال مقاله ها مطالعه نمایید لطفا اینجا 👈
https://eduarticle.me/?p=3995
____________
کانال مقاله ها 🌺 @eduarticle

🔹۵ باور غلط در مورد #تنهایی
-----------------
کلودیا هاموند
بی‌بی‌سی

هر انسانی در برهه‌ای از زندگی ممکن است احساس تنهایی کند. تنهایی مسأله‌ای است که به تازگی بسیار مورد توجه قرار گرفته است. تا جایی که حتی بریتانیا به تازگی یک نفر را با عنوان "وزیر مشاور امور تنهایی" انتخاب کرده تا با همکاری دیگر وزارت‌خانه‌ها به مسأله رسیدگی کند. تنهایی یک موضوع مهم به حساب می‌آید و سرچشمه بسیاری از درد و رنج‌هاست. با این حال باورهای غلط زیادی هم در موردش وجود دارد. این مطلب نگاهی دارد به ۵ مورد از غلط‌ترین باورها:

۱- تنهایی یعنی انزوا و گوشه‌نشینی
احساس تنهایی با تنها بودن فرق دارد. تنهایی در واقع حس نداشتن ارتباط است. به این معنا که اطرافیانت واقعا تو را درک نمی‌کنند و تو آن رابطه معنی‌داری را که می‌خواهی، با آن‌ها نداری. انزوا می‌تواند یکی از عوامل این موضوع باشد اما تنها عامل نیست. ممکن است در میان جمعیت احساس تنهایی کنی و به عکس زمانی که تنها هستی احساس خوشبختی و حتی آرامش داشته باشی.

۲- تنهایی همه‌گیر شده است
امروزه عده بیشتری از مردم با مشکل تنهایی روبرو هستند اما معنایش این نیست که درصد این افراد در مقایسه با چند سال پیش بیشتر شده است. اگر به تحقیقاتی که کریستینا ویکتور، استاد دانشگاه برونل در سال ۱۹۴۸ در مورد تنهایی انجام داد، نگاهی بیندازیم، مشخص می‌شود تعداد ۶ تا ۱۳ درصد افراد مسنی که از تنهایی مزمن رنج می‌برند طی این ۷۰ سال تقریبا ثابت مانده‌است. البته واقعیت این است که تعداد افراد تنها رو به افزایش است و دلیلش هم بیشتر شدن جمعیت دنیاست.

۳- تنهایی همیشه بد است
تنهایی انسان را اذیت می‌کند اما خبر خوب این است که معمولا موقت و گذراست. به همین خاطر نباید نگاه کاملا منفی به آن داشت. در عوض می‌تواند نشانه‌‌ای باشد از این که باید به فکر یافتن دوستان جدید یا بهتر کردن روابط‌مان باشیم.


۴- تنهایی به سلامت آسیب می‌زند
توضیح این مورد کمی پیچیده است. آمارها همیشه از تأثیر تنهایی بر سلامت انسان می‌گوید. تحقیقات نشان داده که تنهایی می‌تواند احتمال نارسایی یا سکته قلبی را تا حدود سه برابر افزایش دهد و انسان‌های تنها فشار خون بالاتر و امید به زندگی کمتری دارند. این‌ها پیامدهایی خطرناک هستند. اما واقعیت این است که تعداد زیادی از این مطالعات مقطعی هستند و فقط به یک دوره خاص مربوط می‌شوند. بنابراین نمی‌توان کاملا به آن‌ها استناد کرد.

۵- بیشتر افراد مسن تنها هستند
تنهایی در سالمندان نسبت به سایر گروه‌های سنی رایج‌تر است. با این حال پاملا کوالتر، استاد دانشگاه منچستر در تحقیقاتی به این نتیجه رسید که این حس در دوران نوجوانی هم به اوج می‌رسد. برخی مطالعات هم نشان می‌دهند که ۵۰ تا ۶۰ درصد سالمندان بیشتر اوقات احساس تنهایی نمی‌کنند.

متن کامل را درسایت بانک مقاله ها مطالعه نمایید اینجا 👈 https://eduarticle.me/?p=4017
------------------
کانال مقاله ها 🌺 @eduarticle

‌‌‏ 🤷‍♀آمار ثابت می‌کند بسیاری تنها هستند🤷‍♂
_______
پژوهشی که توسط "کو-آپ" و "صلیب سرخ بریتانیا" انجام شده، نشان می‌دهد که بیش از ۹ میلیون نفر به شکل خصوصی اذعان کرده‌اند که "همیشه یا اغلب تنها هستند".
اما دو سوم هرگز به شکل عمومی به داشتن مشکل اعتراف نخواهند کرد.
در سال ۲۰۱۴ دفتر آمار ملی به این نتیجه رسید که بریتانیا یکی از تنهاترین کشورها در اروپا است.
و در یک نظرسنجی تازه، ۶۲ درصد نوجوانان گفته‌اند آنها "گاهی تنها هستند" و یک نفر از هر ۲۰ نفر هرگز آخر هفته‌ها با دوستان‌شان وقت نمی‌گذراند. bbc #تنهایی
________
کانال مقاله ها 🌺 @eduarticle

🤷‍♂️جامعه ایرانی به سوی تنهایی و انزوا پیش می‌رود🤷🏽‍♀️
توفان تنهایی نزدیک است!
-----------------
#تنهایی، موجب ضعیف شدن پیوندهای اجتماعی و افزایش روابط ناسالم اجتماعی می‌‌شود. فردِ تنها با گرایش به گوشه‌گیری و انزواطلبی و احساس عدم وابستگی به محیط شهری، تمامیّت شهر را در معرض خطر قرار می‌دهد. در نتیجه، شهری که فاقد فضاهای عمومیِ سازنده و اجتماع‌گرایانه است، نشاط اجتماعی‌اش را از دست می‌دهد. در واقع فضای شهری، شهروندان خود را به عزلت‌نشینی و تنهایی دعوت می‌کند تنهایی یکی از مهم‌ترین مسائل چند دهه اخیر جوامع توسعه‌یافته است. توفان تنهایی اما، به کشورهای در حال توسعه نیز رسیده و این گونه جوامع را از مخاطراتش بی‌نصیب و بی‌بهره نگذاشته است تنهایی می‌تواند نوعی تهدید برای جامعه محسوب شود. جمعیّتِ تنها، به ظاهر دچار آسیب و بیماری نیست؛ اما درواقع در زیر پوسته جامعه‌ای تنها، تلاطمی از معضلات اجتماعی در جریان است که بی‌تردید روزی آشکار خواهند شد.
🔸متن کامل درسایت بانک مقاله ها 👈 https://eduarticle.me/?p=4274
------------------
کانال مقاله ها 🌺 @eduarticle

🎥#ویدیوی_آموزشی

درباره احساس #تنهایی در دوران فاصله‌گذاری اجتماعی

▪️ترجمه: حمیدرضا بیدار
▫️
کانال مقاله ها 🌺 @eduarticle