ویروس #کرونا؛ چگونه خودمان از دستمال پارچه‌ای #ماسک درست کنیم؟

کانال مقاله ها 🌺 @eduarticle

ویروس #کرونا؛ درست کردن #ماسک از تی‌شرت

کانال مقاله ها 🌺 @eduarticle

ویروس #کرونا؛ درست کردن #ماسک که نیاز به دوختن ندارد.

کانال مقاله ها 🌺 @eduarticle

😷آیا پاندمی کرونا سیستم آموزشی را برای همیشه تغییر خواهد داد؟

...اکنون زمان آن رسیده است که راه‌حل‌های کوتاه مدت را کنار بگذاریم و راهکارهای مناسبی را برای رفع افت تحصیلی ناشی از تعطیلی بلندمدت مدارس بر دانش‌آموزان و همچنین جلوگیری از بروز مجدد این مشکل در صورت تعطیلی مجدد مدارس بیابیم.
یک برنامه آموزشی جامع باید دربرگیرنده راهکارهایی برای مقابله با نابرابری‌های آموزشی ناشی از پاندمی #کرونا باشد که پیامدهای ناگوار آن به دانش‌آموزان فقیر و آسیب‌پذیر بیشترین صدمات را وارد می‌کند.

🔻اصول ایجاد یک نظام آموزشی جدید

برای ایجاد یک نظام آموزشی کارآمد نمی‌توان تنها از یک راه‌حل استفاده کرد. بلکه برای این منظور لازم است رویکردهای مختلفی به طور همزمان مورد استفاده قرار گیرند.
در ادامه چند اصل مهم برای ایجاد یک نظام آموزشی منصفانه با فرصت‌های برابر، بیان می‌شود:

🔺منسوخ بودن تقویم آموزشی

🔺آموزش‌های شخصی

🔺توجه به شایستگی به جای مدت حضور در کلاس

🔺حمایت از نیازهای غیرآموزشی دانش‌آموزان

🔸متن کامل مطلب درسایت بانک مقاله ها 👈اینجا

کانال مقاله ها 🌺 @eduarticle

⁠ 😷سالمندان؛ همدستی تنهایی و کرونا

حسین نحوی نژاد/کارشناس مسائل سالمندی
با شیوع ویروس #کرونا متخصصان بارها عنوان کرده‌اند که سالمندان بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری هستند و میزان مرگ‌ومیر در افراد سالمند بیشتر از سایر گروه‌های سنی است. اما واقعیت این است که گرچه سالمندان به‌دلیل شرایط جسمی و سنی خود ممکن است بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری باشند اما اگر مسائل و ضوابط بهداشتی رعایت نشود همه افراد جامعه می‌توانند به کووید-19 مبتلا شوند. 2نکته را باید مدنظر داشته باشیم؛ نخست اینکه ابتلای به این بیماری به‌معنای پایان زندگی و مرگ نیست و دوم اینکه نباید این بیماری را ساده بگیریم و سهل‌انگارانه با آن برخورد کنیم. ادبیاتی که توسط افراد متخصص برای اطلاع‌رسانی استفاده می‌شود در بسیاری از موارد سالمندان را مورد خطاب قرار می‌دهد. این رویکردی است که علاوه بر فضای رسمی رسانه‌ها در خانواده‌ها هم دنبال می‌شود. ترس جامعه از گسترش این ویروس باعث شده تا سالمندان‌ در ماه‌های گذشته انزوای بیشتری را تجربه کنند. بهداشت، نظافت، تغذیه و درمان، چکاپ‌های مستمر، تهیه دارو و خدمات پزشکی این افراد با اختلال مواجه شده و همین مسئله باعث می‌شود تا ریسک ابتلا به بیماری در این افراد بالا برود. در این مدت شاهد بوده‌‎ایم برخی سالمندان که تحت پوشش درمان برخی پزشکان متخصص بودند به‌دلیل فعالیت کمتر پزشکان متخصص و یا تعطیلی مطب‌ها نتوانسته‌اند از خدمات پزشکی مورد نیاز استفاده کنند و به نیازهای اساسی آنها کمتر توجه شده و همین مسئله باعث بروز بیماری و مشکلات در میان سالمندان می‌شود. با شیوع ویروس کرونا همه ما دچار نوعی افراط و تفریط شده‌ایم؛ در مقطعی از این بیماری می‌ترسیدیم و زندگی پر‌اضطرابی را تجربه کردیم، اکنون نیز به حدی از سهل‌انگاری رسیده‌ایم که دوباره آمار مرگ‌ومیرها 3رقمی شده و دیگر ترسی که روزهای اول از شیوع این بیماری داشتیم، نداریم. درخصوص سالمندان هم با فرد تنهایی مواجه هستیم که دوست دارد در کنار عزیزانش باشد اما به‌دلیل قرنطینه خانگی و رعایت مسائل بهداشتی در شرایط سختی قرار گرفته است. همین تنهایی و دوری از خانواده‌ها باعث می‌شود فرد #سالمند دچار افسردگی و مشکلات روحی و روانی شود و میزان ایمنی بدن آنها پایین‌تر بیاید و همین مسئله میزان ابتلای این افراد به بیماری را بیشتر می‌کند. درخصوص سالمندان در زمانه همزیستی با ویروس کرونا باید میانه قضیه را رعایت کنیم. افراد خانواده با رعایت ضوابط بهداشتی باید تقسیم وظایف داشته باشند و با تهیه لیستی از تقاضاها و نیازهای روزمره و بلندمدت فرد سالمند و تهیه آنها به او سرکشی مرتب داشته باشند و در روزهای سختی که پیش روی همه مردم قرار دارد، سالمندان را کمتر از گذشته تنها بگذاریم. همشهری

کانال مقاله ها 🌺 @eduarticle

👩‍👦👩‍👧 تفاوت #مادرافسرده با #مادرشاد

در ویدئو بالا آزمونی را می بینیم که یک مادر با دو چهره شاد و هیجان زده و بی تفاوت چه تاثیری بر درک کودک و واکنش های آتی او می گذارد.

بارها از اصطلاح #ترکشهای_نامرئی در دوره های فرزندپروری استفاده کردم، ترکشهایی که از اضطراب وافسردگی والدین به ویژه مادران سمت کودکان نوزاد و نوپا روانه شده و تاثیرات عمیقی بر توسعه شناختی آنها می گذارد.

با پیچیده شدن وضعیت بهداشت و سلامت در پاندمی کرونا و اقتصادی ایران مدیریت خشم و اضطراب سخت تر و سخت تر شده است.
جزخودآگاهی والدین وپالایش هیجانی آسیبها نمی توان انتظارات بیشتری داشت. اما همین موارد بسیار کمک کننده و حیاتی اند.

@naslep4c

🎥#ویدیو_آموزشی

چقدر درباره جهان می‌دانیم؟

سخنرانی #هانس_رزلینگ در TED

در ادامه مباحث کتاب #واقعیت
هانس روزلینگ در این ویدیو با نمودارهای خود در مورد جمعیت جهانی ، داده های بهداشتی و میزان درآمد نشان می‌دهد که ما با درصد بالایی، درمورد آنچه فکر می کنیم که واقعیت دارد ،کاملاً دراشتباهیم. ببینید این ویدیو را.

درهمین رابطه:

❓مسائل در نزد ما بدتر از واقعیت به نظر می‌رسند

📚 معرفی کتاب واقعیت، هانس رزلینگ

🎥ویدیو آموزشی بهترین آماری که تاکنون دیده اید

🎥 ویدیوی آموزشی تاثیر دین بر تعداد فرزندان


کانال مقاله ها 🌺 @eduarticle

#ویدیو_آموزشی

چالش #آموزش_مجازی پیش پای نظام آموزشی کشور / فراز

کانال مقاله ها 🌺 @eduarticle

#ویدیو_آموزشی

رویای نیمروز تابستان

اوقات فراغت #دانش‌آموزان در سایه #کرونا / روزنامه ایران


کانال مقاله ها 🌺 @eduarticle

✔️چرا دوران دبيرستان تا ابد همراهمان مي‌ماند؟

چه کسی دوران #دبیرستان یادش می‌رود؟ دورانِ عشق‌های هیجانی، ژست‌گرفتن‌های مضحک، شیطنت‌های خطرناک، و درگیری‌های شبانه‌روزی با والدین. خاطره هرچه عاطفی‌تر باشد، ماندگاری‌اش در حافظه بیشتر می‌شود و شاید هیچ زمانی به‌اندازۀ دوران دبیرستان در ذهن افراد حک نشود. ما حتی وقتی می‌خواهیم موفقیت خود را در زندگی بسنجیم، خود را با رفیق‌های دبیرستانمان مقایسه می‌کنیم. واقعاً چرا این دوره معنادارتر و به‌یادماندنی‌تر است؟ فرانک مک‌اندرو، روان‌شناس تکاملی، می‌گوید تجربۀ آن روزها عمیق‌تر است، چون مغز ما قدرت فهم صاف‌وسادۀ آن اتفاقات پیچیده را ندارد.
فرانک تی. مک‌اندرو، کانورسیشن — خوشبختانه یا بدبختانه، بسیاری از ما هرگز دبیرستان را از یاد نمی‌بریم: عشق‌های یک‌طرفه، خجالت‌زدگی‌های همیشگی، تلاش مذبوحانه برای شاخ‌شدن، بیداری جنسی، فشار والدین و مهم‌تر از همه، رقابت اجتماعی، ورزشی و درسی.

🔸ادامه مطلب درسایت بانک مقاله ها👈 اینجا

کانال مقاله ها 🌺 @eduarticle

🔻خودرایانی یا خودتنظیمی (self-regulation)چیست؟

برای هر کسی در زندگی لحظه‌های فراوانی پیش می‌آید که باید جلوی خودش را بگیرد، جمله‌ای را که می‌خواهد بگوید یا بنویسد قورت ‌دهد، لب‌های ورچیده از عصبانیت را به لبخند مزین ‌کند یا حرف‌ها و رفتارهایی را تکرار کند که باور ندارد. اینکه، کجا و چقدر باید جلوی خودمان را بگیریم حاصل یک سلسله محاسبات ذهنی است. در روان‌شناسی اجتماعی از این مفهوم با عنوان خودرایانی یا خودتنظیمی (self-regulation) یاد می‌شود.

مطالعات نشان می‌دهند کودکانی که برای محاسبه و تنظیم رفتارشان تلاش بیشتری می‌کنند و از توانایی خوبی برای مدیریت تعارض در کردارشان برخوردارند، کمتر رفتارهای گوشه‌گیرانه و ضداجتماعی بروز می‌دهند، مثلا کمتر از مدرسه فرار یا پرسه‌زنی می‌کنند.

بنا بر یافته‌های پوزنر و راث‌بارت، خودرایانی را می‌توان در #کودکان و بزرگسالان بهبود بخشید. به عنوان نمونه تحقیقات حاکی از آن است وقتی فرد متوجه تناقض یا اشتباهی در رفتارش می‌شود، سریع سرعت عملکردش را پایین می‌آورد تا با محاسبه دقیق و تحلیل شرایط، رفتارش را طوری تنظیم کند که احتمال اشتباه بعدی را پایین بیاورد. این بدان معناست که با افزایش خودآگاهی و تمرکز می‌توان کیفیت خودرایانی را بهبود بخشید.

خویشتن‌داری یکی از بنیادی‌ترین لوازم سازگاری گونه‌ انسان است که زیست جمعی دارد. هدایت خود برای پرورش تعاملات مدنی ضروری است. گاهی زندگی انسان را مجبور می‌کند در راه رسیدن به اهداف جلوی احساسات، افکار و رفتارهایی را بگیرد که مایل است از خود بروز دهد.

محاسبه غلط رفتار و اعمال ممکن است پیامدهای ناگواری داشته باشد. در روزگار ما و با وجود شبکه‌های اجتماعی، قضیه پیچیده‌تر نیز شده است و چه بسا یک پست در شبکه اجتماعی به قیمت از دست رفتن شغل و جایگاه اجتماعی تمام شود. این است که کسب آگاهی درباره ساز وکار خودرایانی بیش از پیش اهمیت پیدا می‌کند.

🔸متن کامل مطلب درسایت بانک مقاله ها 👈اینجا

کانال مقاله ها 🌺 @eduarticle

🟢 با عرض سلام و وقت بخیر.
پژوهشی، در راستای انجام پایان نامه، به مشارکت زوجین محترم ساکن تهران نیازمند می باشند. نیاز به گذاشتن وقت زیادی هم نیست.
خیلی ممنون میشم اگه لطف کنید همکاری بفرمایید🌷
🔹🔸🔹
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdmSRS6Bnl-wwJ5p2YXD6G7DXFFDF612NTvbEtC2lXA7q7nyA/viewform?usp=sf_link
🔹🔸🔹

آی دی پاسخگو
@sep_psychology

⁠ #حکایتها ، ۱۱۴

مشهور است که فیلسوفان درفقر زندگی می کنند. داستان مشهوری درباره طالس، ازنخستین فیلسوفان تاریخ فلسفه غرب، وجود دارد. می گویند وقتی فقر او را به سخره گرفتند، تمام دارایی اش را داد و دستگاه های روغن زیتون گیری کرایه کرد و هنگام برداشت محصول که دستگاه ها مورد نیاز بود، آن ها را به قیمت دلخواهش به دیگران واگذار کرد.
طالس با این کار نشان داد که فیلسوف اگر بخواهد می تواند ثروتمند شود، ولیکن به امور دنیوی و مادی توجهی ندارد.

کانال مقاله ها 🌺 @eduarticle

🔹 فرزندپروری برای خانوادهای #تک_فرزند در عصر #کرونا

🔸مدرس: سحر سلطانی دانش آموخته دکتری فلسفه تربیت

🔸دوره هشت ساعته آنلاین:
▫️بسته اول: مهارت‌های عمومی (خودآگاهی، تصمیم گیری، همدلی و...)
▫️بسته دوم: تکنیک های اورژانسی گذار (مدیریت فشار و اضطراب، حل تعارضات تربیتی قبل و بعد کرونا، ارتباط موثر)
▫️بسته سوم: بازی‌های اهرمی
▫️بسته چهارم: مهارت‌های فرآیندی برای خردسالان دو زبانه (ویژه خانواده‌های خارج از کشور)

🔺شنبه، یکشنبه،دوشنبه ۲۸ تا ۳۱ تیرماه ۹۹ ساعت ۱۹ تا ۲۱ برای والدین داخل ایران

🔺 ۱۸ تا ۲۱ جولای ۲۰۲۰ ساعت ۲۲ تا ۲۴ به وقت تهران برای والدین خارج از ایران

🔺ظرفیت دوره محدود است و در برنامه ZOOM برگزار می‌شود.

🔺هزینه دوره:
▫️برای والدین داخل ایران ۲۵۰ هزار تومان
▫️برای والدین ایرانی خارج از کشور ۵۰ یورو

🔺برای ثبت نام و دریافت محتوای آموزشی به واتساپ 09210947483 پیام دهید.

@naslep4c

🎥#ویدیوی_آموزشی

درباره احساس #تنهایی در دوران فاصله‌گذاری اجتماعی

▪️ترجمه: حمیدرضا بیدار
▫️
کانال مقاله ها 🌺 @eduarticle

#ویدیو_آموزشی

#مدرسه خونمونه یا خونه مدرسمون؟

حالا که به بهانۀ #کرونا زنگ مدارس آنلاین و تلویزیونی در تمام جهان به صدا درآمده است برخی از کارشناسان معتقدند برای بهداشت روانی و جلوگیری از آسیب‌های رفتاری دانش‌آموزان هر طور شده باید به فکر بازگشایی مدارس باشیم / روزنامه ایران

▪️حسین ملکی

کانال مقاله ها 🌺 @eduarticle

⁠ 😷تاثیر کرونا بر حضور ۱۰ میلیون دانش‌آموز در مدارس دنیا

کارشناسان در یک مطالعه جدید پیش‌بینی کرده‌اند که ۱۰ میلیون #دانش_آموز در سراسر جهان به دلیل همه‌گیری بیماری کووید-۱۹ هرگز به مدرسه بازنخواهند گشت.
به گزارش ایسنا، با تعطیل شدن کلاس‌های درس به منظور مهار شیوع کروناویروس جدید، کودکان در سراسر جهان از حضور در مدرسه منع شده‌اند. محققان در یک مطالعه جدید پیش بینی کرده اند که نزدیک به ۱۰ میلیون نفر از آنان هرگز به مدرسه بازنخواهند گشت.

در این گزارش که توسط سازمان صندوق نجات کودکان منتشر شده آمده است: تا اوایل ماه آوریل بیش از ۱.۶ میلیارد دانش آموز یا ۹۱ درصد از تمامی دانش آموزان در سراسر جهان به دلیل مقابله با همه گیری #کرونا ویروس جدید از حضور در مدرسه منع شدند.

در این گزارش آمده است: کودکان کشورهای با میزان درآمد پایین، پناهندگان کمپها و مناطق جنگی و به ویژه دانش آموزان دختر در این محیط ها بیشتر احتمال دارد برای همیشه از حضور در کلاسهای درس محروم شوند.

مطالعات حاکی از آن است: حتی پیش از همه گیری بیماری کووید-۱۹ حدود ۵۸۶ میلیون یا یک سوم از کودکان در کشورهای با میزان درآمد پایین و متوسط از خانواده هایی بوده اند که در تامین نیازهای آنان ناتوان هستند.

همچنین طبق این مطالعه، با در نظر گرفتن آخرین پیش بینی های رشد اقتصادی از ژوئن سال ۲۰۲۰، تخمین زده شده است که بدون اتخاذ راهکارهای فوری برای حمایت از خانواده ها، تعداد کودکانی که در خانواده های فقیر زندگی می کنند ممکن است بین ۹۰ تا ۱۱۷ میلیون نفر در سا ۲۰۲۰ افزایش یابد.

به گزارش اسپوتنیک نیوز، در این مطالعه به چندین عامل تاثیرگذار اشاره شده است. به عنوان مثال، خانواده های کم درآمد ممکن است قادر به فرستادن فرزندان خود به مدرسه نباشند، ممکن است نیاز باشد تا کودکان کار کنند و دختران نوجوان در بسیاری از مناطق در معرض ازدواج اجباری یا بارداری پیش از اتمام مدرسه هستند.

کانال مقاله ها 🌺 @eduarticle

🎥#ویدیوی_آموزشی

شش نکته که باید درباره #مریم_میرزاخانی بدانید / روزآروز

▫️
کانال مقاله ها 🌺 @eduarticle

⁠ ✔️هجده اصل راهنمای زندگی

✍️ #استاد_ملکیان

باید:
1) عشق بورزم، یعنی به دیگران نیکی بی حساب و کتاب (هم به معنای بدون محاسبه گری و هم به معنای بی حد و حصر) بکنم تا شادی ژرف نصیب ام شود.
2) زندگی این جایی و اکنونی داشته باشم تا هم از سلامت روانی بیشتر و هم از کمال اخلاقی بیشتر بهره مند شوم.
3) به ارزش داوری های دیگران به کلی بی اعتناء شوم تا به خود شکوفائی کامل دست یابم.
4) تا می توانم به خود ام وفادار باشم، یعنی به رویای شخصی خود ام پشت نکنم، هر چند این پشت کردن مطلوب های اجتماعی برایم به ارمغان آورد.
5) هرگز به حل مساله ی نظری ای نپردازم که حل آن در عمل من هیچ تاثیری ندارد، یعنی به من ربطی ندارد.(حکمت «به من چه؟»)
6) از زندگی اصیل، یعنی خودجوشانه و خودانگیخته دست نکشم، یعنی خودام باشم و ساده و طبیعی زندگی کنم.
7) بدانم که به عمیق ترین معنای کلمه، تنهایم.
8) در غوغا و هیاهوی زندگی فقط به ندای آرام و آهسته وجدان اخلاقی خود ام گوش دهم.
9) خودام را هر چه بیشتر بشناسم و بیش از احوال هر کس دیگر احوال خودام را بپرسم.
10) هدفم را فقط اصلاح خودم قرار دهم و بدانم که فقط در نتیجه ی این کار دیگران را ، کمابیش، اصلاح می کنم.
11) بدانم که فقط تغییر و اصلاح خود هم ممکن است و هم مطلوب.
12) خوبی زندگی را بر خوشی زندگی ترجیح دهم.
13) بزرگترین کاری را که می توانم بر عهده گیرم، نه کاری بزرگتر از آن را، و نه کاری کوچکتر از آن را.
14) بدانم که همه چیز ناپایدار و گذرا است، چه خوشی ها و چه ناخوشی ها.
15) هرگز از صداقت (= مطابقت پنج ساحت باورها، احساسات، عواطف و هیجانات، خواسته ها، گفته ها و کرده ها با یکدیگر)، تواضع (= در خوشی ها خود را دیگری انگاشتن)، و احسان( = در ناخوشی ها دیگری را خود انگاشتن) دست نکشم.
16) چنان زندگی کنم که گویی در یک قدمی مرگ ام، یعنی در هر لحظه مشغول به کاری باشم که اگر در همان لحظه مرگ درسد نه احساس پشیمانی کنم، نه احساس اندوه و نه احساس حسرت.
17) فقط به وقت ضرورت و به قدر ضرورت سخن بگویم.
18) اهل آرامش به هر قیمتی نباشم.

کانال مقاله ها 🌺 @eduarticle

#ویدیو_خبری

🎥 زندگی عجیب دختر مشهدی

عصمت، دختری که زندگی‌اش در گرو باتری ها است / شهرآرا

کانال مقاله ها 🌺 @eduarticle