❓با تنبل‌ها چه کنیم؟
—-------------------
ساعت 12 است. توی تختش این دنده و آن دنده می‌شود. لای چشمش را به زور باز می‌کند. همه رفته‌اند، هر کسی دنبال کاری. همسرش اداره، دخترش مهد کودک و پسرش مدرسه. آخ که چقدر دلچسب است که هیچ کس برایت کاری تعریف نکرده باشد و خودت هم به روی خودت نیاوری که کار و مسئولیتی داری.
آقای تنبل کم‌کم دارد احساس گرسنگی می‌کند. می‌رود سر یخچال و بطری شیر را سر می‌کشد و برای خودش چای می‌گذارد.
فلسفه او این است: حالا که جامعه مرا در جایگاه خودم قرار نمی‌دهد، من هم در هیچ جایگاه دیگری قرار نمی‌گیرم، اما هیچ کس تاکنون نتوانسته، به او بفهماند که تو بخواهی یا نخواهی در جایگاه یک پدر و یک همسر هستی و این مسئولیت‌ها کافی است که تو سراغ جامعه بروی و جایگاه خودت را با تلاش به دست بیاوری. بعضی‌ها به این آدم‌ها سوءاستفاده چی می‌گویند. بعضی‌ها تنبل و بعضی‌های دیگر آنها را زرنگ باشی فرض می‌کنند. این نوع آدم‌ها هر چه باشند، سر جای انسان بودن خود قرار نگرفته‌اند و تنبلی و کناره‌گیری و گاه اهمال کاری از پذیرش مسئولیت‌ها آنها را از زندگی دورتر می‌کند و رفته رفته همه چیزشان را از آنها می‌گیرد.
تنبل‌های پاره‌وقت
آیا می‌شود آدم در بعضی کارها خیلی زرنگ باشد و در بعضی کارها خیلی #تنبل؟ این چه نوع تنبلی است؟
روان‌شناسان معتقدند، تنبلی اقسام مختلف دارد. برخی تنبلی‌ها از عافیت‌طلبی برمی‌خیزد و ریشه‌های تربیتی و خانوادگی دارد، مثلا این که کار خانه مال مرد نیست با نوعی سلب مسئولیت برای مرد در خانه حاشیه امنی برای تنبلی فراهم می‌کند که ریشه در تربیت خانوادگی دارد.
دکتر ابراهیم میثاق، روان‌شناس معتقد است، برخی تنبل‌ها در امور مورد پسندشان زرنگ هستند و در برخی امور که دوست ندارند یا از آن وحشت دارند، کناره‌گیر و تنبل به نظر می‌رسند. این نوع #تنبلی ریشه در کامل‌گرایی دارد.
این روان‌شناس معتقد است، کامل گرا‌ها تنبل می‌شوند و قانون یا همه یا هیچ می‌گذارند یعنی یا کاری را باید در اوج کمال انجام داد یا اصلا انجام نداد. پس چون نمی‌توانم در اوج کمال انجام دهم، رهایش می‌کنم. ترس از شکست در این گروه بالاست. وقتی آنها از شکست در مقابل عملکرد کامل در یک موضوع می‌ترسند، اضطراب پیدا می‌کنند و همین موضوع باعث تخریب و مانع عملکرد آنها می‌شود و دوباره اضطرابشان بالا می‌رود. این افراد تنها به امور مورد علاقه‌شان که در آن مهارت دارند، می‌پردازند و بقیه امور را رها می‌کنند.
کمال #تنبلی
شاید کمال تنبلی را در آدم‌هایی ببینید که وسواس کمال‌گرایی دارند. از آنها زیاد می‌شنوید که من یا هیچ کاری نمی‌کنم یا اگر بخواهم کاری بکنم آن را عالی انجام می‌دهم که کسی نتواند با من رقابت کند. در درون این کلام، سایه‌ای از شکست نهفته است؛ شکستی که ترس از دوباره برنخاستن را درخود دارد؛ یعنی کمال‌گرا‌ها از ترس این که بهترین نباشند و رقابت را نبرند، گاهی دست به هیچ اقدامی نمی‌زنند. کار در نظر آنها آنقدر بزرگ و سخت می‌شود که دیگر طرفش نمی‌روند. دیدن آدم‌های منظمی که در عین وابستگی به نظم در وضع شلختگی به سر می‌برند، از این پس برایتان عجیب نخواهد بود. آنها تنبل‌های کمال‌طلب هستند.
بیماری تنبلی
دکتر ابراهیم میثاق، روان‌شناس اثر تنبیه و شدت عمل را در ریشه‌کنی تنبلی معکوس می‌داند و می‌گوید: شاید شرکت در دوره‌ای از کار اجباری برای آنها موثر باشد، اما تنبیه جواب معکوس می‌دهد. وی توصیه می‌کند، پس از ریشه‌یابی و درمان تنبلی و علل پزشکی آن اگر شخص تنبلی را زرنگی تلقی کرد و خواست از زیر کار در برود، باید گفت دچار ضعف اخلاقی است.
وی با اشاره به ریشه‌های گرایشی رنج گریزی در برخی افراد تنبل به نوع تربیت این افراد اشاره می‌کند که در کودکی از هر کاری غیر از درس خواندن منع شده‌اند و برای این که درس خود را خوب بخوانند، نگذاشته‌اند آب توی دلشان تکان بخورد. وی این نوع تربیت را منجر به پرورش انسان‌های تک‌بعدی می‌داند.
او معتقد است، تنبل‌ها سعی می‌کنند کسی در کنارشان باشد که آنها را به حرکت تشویق کند. تنها تصمیم می‌گیرند و در جمع حرکت می‌کنند و اگر کسی نباشد، از جای خود به بهانه‌های مختلف تکان نمی‌خورند. شرط و شروط گذاشتن و دلیل تراشی برای انجام ندادن کارها از صفات آنهاست.
ماندانا ملاعلی
—------------------
↩️ کانال مقاله ها و خبرهای آموزشی فرهنگی 👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD5oqnmeI058AeE3WA
❓با تنبل‌ها چه کنیم؟
—-------------------
ساعت 12 است. توی تختش این دنده و آن دنده می‌شود. لای چشمش را به زور باز می‌کند. همه رفته‌اند، هر کسی دنبال کاری. همسرش اداره، دخترش مهد کودک و پسرش مدرسه. آخ که چقدر دلچسب است که هیچ کس برایت کاری تعریف نکرده باشد و خودت هم به روی خودت نیاوری که کار و مسئولیتی داری.
آقای تنبل کم‌کم دارد احساس گرسنگی می‌کند. می‌رود سر یخچال و بطری شیر را سر می‌کشد و برای خودش چای می‌گذارد.
فلسفه او این است: حالا که جامعه مرا در جایگاه خودم قرار نمی‌دهد، من هم در هیچ جایگاه دیگری قرار نمی‌گیرم، اما هیچ کس تاکنون نتوانسته، به او بفهماند که تو بخواهی یا نخواهی در جایگاه یک پدر و یک همسر هستی و این مسئولیت‌ها کافی است که تو سراغ جامعه بروی و جایگاه خودت را با تلاش به دست بیاوری. بعضی‌ها به این آدم‌ها سوءاستفاده چی می‌گویند. بعضی‌ها تنبل و بعضی‌های دیگر آنها را زرنگ باشی فرض می‌کنند. این نوع آدم‌ها هر چه باشند، سر جای انسان بودن خود قرار نگرفته‌اند و تنبلی و کناره‌گیری و گاه اهمال کاری از پذیرش مسئولیت‌ها آنها را از زندگی دورتر می‌کند و رفته رفته همه چیزشان را از آنها می‌گیرد.
تنبل‌های پاره‌وقت
آیا می‌شود آدم در بعضی کارها خیلی زرنگ باشد و در بعضی کارها خیلی #تنبل؟ این چه نوع تنبلی است؟
روان‌شناسان معتقدند، تنبلی اقسام مختلف دارد. برخی تنبلی‌ها از عافیت‌طلبی برمی‌خیزد و ریشه‌های تربیتی و خانوادگی دارد، مثلا این که کار خانه مال مرد نیست با نوعی سلب مسئولیت برای مرد در خانه حاشیه امنی برای تنبلی فراهم می‌کند که ریشه در تربیت خانوادگی دارد.
دکتر ابراهیم میثاق، روان‌شناس معتقد است، برخی تنبل‌ها در امور مورد پسندشان زرنگ هستند و در برخی امور که دوست ندارند یا از آن وحشت دارند، کناره‌گیر و تنبل به نظر می‌رسند. این نوع #تنبلی ریشه در کامل‌گرایی دارد.
این روان‌شناس معتقد است، کامل گرا‌ها تنبل می‌شوند و قانون یا همه یا هیچ می‌گذارند یعنی یا کاری را باید در اوج کمال انجام داد یا اصلا انجام نداد. پس چون نمی‌توانم در اوج کمال انجام دهم، رهایش می‌کنم. ترس از شکست در این گروه بالاست. وقتی آنها از شکست در مقابل عملکرد کامل در یک موضوع می‌ترسند، اضطراب پیدا می‌کنند و همین موضوع باعث تخریب و مانع عملکرد آنها می‌شود و دوباره اضطرابشان بالا می‌رود. این افراد تنها به امور مورد علاقه‌شان که در آن مهارت دارند، می‌پردازند و بقیه امور را رها می‌کنند.
کمال #تنبلی
شاید کمال تنبلی را در آدم‌هایی ببینید که وسواس کمال‌گرایی دارند. از آنها زیاد می‌شنوید که من یا هیچ کاری نمی‌کنم یا اگر بخواهم کاری بکنم آن را عالی انجام می‌دهم که کسی نتواند با من رقابت کند. در درون این کلام، سایه‌ای از شکست نهفته است؛ شکستی که ترس از دوباره برنخاستن را درخود دارد؛ یعنی کمال‌گرا‌ها از ترس این که بهترین نباشند و رقابت را نبرند، گاهی دست به هیچ اقدامی نمی‌زنند. کار در نظر آنها آنقدر بزرگ و سخت می‌شود که دیگر طرفش نمی‌روند. دیدن آدم‌های منظمی که در عین وابستگی به نظم در وضع شلختگی به سر می‌برند، از این پس برایتان عجیب نخواهد بود. آنها تنبل‌های کمال‌طلب هستند.
بیماری تنبلی
دکتر ابراهیم میثاق، روان‌شناس اثر تنبیه و شدت عمل را در ریشه‌کنی تنبلی معکوس می‌داند و می‌گوید: شاید شرکت در دوره‌ای از کار اجباری برای آنها موثر باشد، اما تنبیه جواب معکوس می‌دهد. وی توصیه می‌کند، پس از ریشه‌یابی و درمان تنبلی و علل پزشکی آن اگر شخص تنبلی را زرنگی تلقی کرد و خواست از زیر کار در برود، باید گفت دچار ضعف اخلاقی است.
وی با اشاره به ریشه‌های گرایشی رنج گریزی در برخی افراد تنبل به نوع تربیت این افراد اشاره می‌کند که در کودکی از هر کاری غیر از درس خواندن منع شده‌اند و برای این که درس خود را خوب بخوانند، نگذاشته‌اند آب توی دلشان تکان بخورد. وی این نوع تربیت را منجر به پرورش انسان‌های تک‌بعدی می‌داند.
او معتقد است، تنبل‌ها سعی می‌کنند کسی در کنارشان باشد که آنها را به حرکت تشویق کند. تنها تصمیم می‌گیرند و در جمع حرکت می‌کنند و اگر کسی نباشد، از جای خود به بهانه‌های مختلف تکان نمی‌خورند. شرط و شروط گذاشتن و دلیل تراشی برای انجام ندادن کارها از صفات آنهاست.
ماندانا ملاعلی
—------------------
↩️ کانال مقاله ها و خبرهای آموزشی فرهنگی 👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD5oqnmeI058AeE3WA
