🔸تحقیقات نشان میدهد پلهنوردی میتواند عمر شما را طولانیتر کند
🔹تحقیقات جدید نشان میدهد که پلهنوردی با کاهش خطر بیماریهای قلبیعروقی و مرگ زودرس مرتبط است.
🔹متاآنالیز انجام شده نشان داد که پلهنوردی با ۲۴ درصد کاهش خطر مرگومیر ناشی از هر علت و ۳۹ درصد کاهش احتمال مرگومیر ناشی از بیماریهای قلبیعروقی همراه است.
🔹پلهنوردی به عنوان یک فعالیت ساده و در دسترس، در برنامههای روزانه گنجانده شود، زیرا حتی دورههای کوتاه پلهنوردی نیز فواید چشمگیری برای سلامتی دارند. این یافتهها بر اهمیت فعالیت بدنی، حتی در مقادیر کم، برای حفظ سلامت قلب و عروق و افزایش طول عمر تاکید میکنند.
@EjtemaeeMashhad
🔹تحقیقات جدید نشان میدهد که پلهنوردی با کاهش خطر بیماریهای قلبیعروقی و مرگ زودرس مرتبط است.
🔹متاآنالیز انجام شده نشان داد که پلهنوردی با ۲۴ درصد کاهش خطر مرگومیر ناشی از هر علت و ۳۹ درصد کاهش احتمال مرگومیر ناشی از بیماریهای قلبیعروقی همراه است.
🔹پلهنوردی به عنوان یک فعالیت ساده و در دسترس، در برنامههای روزانه گنجانده شود، زیرا حتی دورههای کوتاه پلهنوردی نیز فواید چشمگیری برای سلامتی دارند. این یافتهها بر اهمیت فعالیت بدنی، حتی در مقادیر کم، برای حفظ سلامت قلب و عروق و افزایش طول عمر تاکید میکنند.
@EjtemaeeMashhad
اجتماعی مشهد
🔸افزایش موارد ابتلا به سرخک در مشهد/ ورود اتباع موجب انتقال بیماری شده مجتبی تقوایی، کارشناس بیماریهای واگیر دانشگاه علوم پزشکی مشهد #در_گفتگو_با_اخبارمشهد : 🔹افزایش موارد ابتلا به سرخک در کشور طی سه سال اخیر تحت تأثیر شرایط کشورهای همسایه مانند افغانستان،…
🔸شیوع بیماری واگیردار در کشور؛ اگر واکسن نزنید تا ۹۰ درصد منتقل میشود
محمدرضا صالحی، متخصص بیماریهای عفونی:
🔹سرخک یک بیماری ویروسی بسیار مسری است که با تب، آبریزش بینی، سرفه و راش پوستی آغاز میشود.
🔹انتقال آن در افراد واکسینهنشده تا ۹۰٪ است. عوارض آن میتواند شامل التهاب مغز، عفونت ریه و کاهش بینایی ، بهویژه در کودکان با سوءتغذیه یا نقص ایمنی باشد. این بیماری درمان خاصی ندارد و مراقبتهای حمایتی مانند استراحت و مصرف مایعات توصیه میشود. بهترین راه پیشگیری، واکسیناسیون است./مهر
@EjtemaeeMashhad
محمدرضا صالحی، متخصص بیماریهای عفونی:
🔹سرخک یک بیماری ویروسی بسیار مسری است که با تب، آبریزش بینی، سرفه و راش پوستی آغاز میشود.
🔹انتقال آن در افراد واکسینهنشده تا ۹۰٪ است. عوارض آن میتواند شامل التهاب مغز، عفونت ریه و کاهش بینایی ، بهویژه در کودکان با سوءتغذیه یا نقص ایمنی باشد. این بیماری درمان خاصی ندارد و مراقبتهای حمایتی مانند استراحت و مصرف مایعات توصیه میشود. بهترین راه پیشگیری، واکسیناسیون است./مهر
@EjtemaeeMashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸علت زرد شدن برگ آگلونما
🔹از این کودها برای آگلونما میتونی استفاده کنی:
(کود ویژه ریکه - کود بیورادیکانت - کود جلبک دریایی - کودهای انپکیا - آمینواسید)
#گلخونه
@EjtemaeeMashhad
🔹از این کودها برای آگلونما میتونی استفاده کنی:
(کود ویژه ریکه - کود بیورادیکانت - کود جلبک دریایی - کودهای انپکیا - آمینواسید)
#گلخونه
@EjtemaeeMashhad
🔸هشدار رئیس سازمان سنجش به سوداگران آزمون سراسری
رئیس سازمان سنجش آموزش:
🔹️پلیس کانالهای فضای مجازی مدعی سؤالات آزمون سراسری شناسایی میکند و مدعیان دروغین فروش سؤالات آزمون سراسری و فروشندگان ابزار تقلب بازداشت میشوند.
🔹️قانون در تشدید مجازات افراد متخلف در شبکهها و گروهها صراحت دارد.
🔹️ارتکاب هر یک از اعمال تخلف آمیز بهویژه تلاش برای افشای سؤالات مرتبط با آزمون سراسری میتواند به حبس از یک تا پنج سال نیز منجر شود.
🔹️متقاضیان مراقب باشند تحت تأثیر تبلیغات کذب قرار نگیرند.
@EjtemaeeMashhad
رئیس سازمان سنجش آموزش:
🔹️پلیس کانالهای فضای مجازی مدعی سؤالات آزمون سراسری شناسایی میکند و مدعیان دروغین فروش سؤالات آزمون سراسری و فروشندگان ابزار تقلب بازداشت میشوند.
🔹️قانون در تشدید مجازات افراد متخلف در شبکهها و گروهها صراحت دارد.
🔹️ارتکاب هر یک از اعمال تخلف آمیز بهویژه تلاش برای افشای سؤالات مرتبط با آزمون سراسری میتواند به حبس از یک تا پنج سال نیز منجر شود.
🔹️متقاضیان مراقب باشند تحت تأثیر تبلیغات کذب قرار نگیرند.
@EjtemaeeMashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸غذایی که میخوریم مناسب و به درد چه عضوی از بدن میخوره؟
@EjtemaeeMashhad
@EjtemaeeMashhad
🔸چشمِ نامرئی اینستاگرام باز شد/ افراد زیر این سن تحت نظر قرار میگیرند
🔹اینستاگرام از این پس حسابهایی را که به نظر میرسد متعلق به افراد زیر سن قانونی هستند، بررسی میکند؛ حتی اگر آن کاربران هنگام ثبتنام تاریخ تولد اشتباهی وارد کرده باشند.
🔹حساب او بهصورت خودکار به گروه سنی نوجوانان منتقل میشود که شامل تنظیمات سختگیرانهتری در زمینه حریم خصوصی و امنیت است.
🔹متا همچنین اعلام کرده که پس از ۶۰ دقیقه استفاده مداوم، به کاربران نوجوان هشدار زمانی داده میشود./خبرانلاین
@EjtemaeeMashhad
🔹اینستاگرام از این پس حسابهایی را که به نظر میرسد متعلق به افراد زیر سن قانونی هستند، بررسی میکند؛ حتی اگر آن کاربران هنگام ثبتنام تاریخ تولد اشتباهی وارد کرده باشند.
🔹حساب او بهصورت خودکار به گروه سنی نوجوانان منتقل میشود که شامل تنظیمات سختگیرانهتری در زمینه حریم خصوصی و امنیت است.
🔹متا همچنین اعلام کرده که پس از ۶۰ دقیقه استفاده مداوم، به کاربران نوجوان هشدار زمانی داده میشود./خبرانلاین
@EjtemaeeMashhad
🔸چه زمانی نباید دلدرد کودک را نادیده گرفت؟
🔹 برای تشخیص علت دلدرد کودک، ابتدا بپرسید: «دقیقاً کجای شکمت درد میکند؟» محل درد به شناسایی مشکل کمک میکند
@EjtemaeeMashhad
🔹 برای تشخیص علت دلدرد کودک، ابتدا بپرسید: «دقیقاً کجای شکمت درد میکند؟» محل درد به شناسایی مشکل کمک میکند
@EjtemaeeMashhad
🔸هشدار آموزش و پرورش به مدارس غیردولتی درباره دریافت شهریه خارج از نرخ مصوب: مدیر مدرسه عزل شدند
🔹مدیر کل آموزش و پرورش شهر تهران ضمن هشدار به مدارس غیردولتی درباره دریافت شهریه خارج از نرخ مصوب گفت: ۱۸ مدیر مدرسه سال گذشته عزل شدند
@EjtemaeeMashhad
🔹مدیر کل آموزش و پرورش شهر تهران ضمن هشدار به مدارس غیردولتی درباره دریافت شهریه خارج از نرخ مصوب گفت: ۱۸ مدیر مدرسه سال گذشته عزل شدند
@EjtemaeeMashhad
🔸٨ رشته مهارتی جدید ایجاد شد
معاون دبیرکل شورایعالی آموزشوپرورش:
🔹در راستای اجراییسازی سند تحول بنیادین و قانون جامع نظام آموزش و تربیت فنی، حرفهای و مهارتی، ٨ رشته جدید مهارتی جایگزین ٨ رشته قدیمی میشود.
@EjtemaeeMashhad
معاون دبیرکل شورایعالی آموزشوپرورش:
🔹در راستای اجراییسازی سند تحول بنیادین و قانون جامع نظام آموزش و تربیت فنی، حرفهای و مهارتی، ٨ رشته جدید مهارتی جایگزین ٨ رشته قدیمی میشود.
@EjtemaeeMashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸خبر خوش برای بازنشستگان
مدیرعامل صندوق بازنشستگی کشوری:
🔹صدور احکام از روز گذشته آغاز شده است.
🔹روز پایانی فروردینماه، علیالحساب و بر اساس حکم اسفندماه ۱۴۰۳ مبلغی را پرداخت کردیم.
🔹مابهالتفاوت ۲۰ درصد سنواتی و ۳۰ درصد ناشی از اجرای متناسبسازی، بعد از اصلاح احکام که در حال انجام است، به حساب بازنشستگان واریز خواهد شد.
@EjtemaeeMashhad
مدیرعامل صندوق بازنشستگی کشوری:
🔹صدور احکام از روز گذشته آغاز شده است.
🔹روز پایانی فروردینماه، علیالحساب و بر اساس حکم اسفندماه ۱۴۰۳ مبلغی را پرداخت کردیم.
🔹مابهالتفاوت ۲۰ درصد سنواتی و ۳۰ درصد ناشی از اجرای متناسبسازی، بعد از اصلاح احکام که در حال انجام است، به حساب بازنشستگان واریز خواهد شد.
@EjtemaeeMashhad
Forwarded from خبرفوری
♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) میخوانیم
🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori
🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori
«﷽
🔸اخبار مشهدی ها سلام! هر روز یک صلوات نذر فرج
🔹امام هادی(ع): آشکار کردن هر کاری پیش از آنکه به سامان برسد، آفت آن کار است.
چهارشنبه ۳ اردیبهشت ۱۴۰۴
۲۴ شــــوال ۱۴۴۶
۲۳ آوریــــل ۲۰۲۵
▪اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ▪
@EjtemaeeMashhad
🔸اخبار مشهدی ها سلام! هر روز یک صلوات نذر فرج
🔹امام هادی(ع): آشکار کردن هر کاری پیش از آنکه به سامان برسد، آفت آن کار است.
چهارشنبه ۳ اردیبهشت ۱۴۰۴
۲۴ شــــوال ۱۴۴۶
۲۳ آوریــــل ۲۰۲۵
▪اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ▪
@EjtemaeeMashhad
🔸نوشیدن قهوه در صبح می تواند به زندگی طولانی کمک کند!
🔹یک مطالعه جدید نشان میدهد که نوشیدن قهوه در صبح فواید سلامتی زیادی دارد. محققان معتقدند قهوه صبح از چرخه خواب و بیداری بدن پشتیبانی میکند و التهاب را کاهش میدهد.
🔹شواهد روشنی وجود دارد که قهوه یک نوشیدنی فوقالعاده است که به پیشگیری از بیماریها از جمله سرطان، بیماری قلبی، دیابت و پارکینسون کمک میکند.
#سلامت #پزشکی
@EjtemaeeMashhad
🔹یک مطالعه جدید نشان میدهد که نوشیدن قهوه در صبح فواید سلامتی زیادی دارد. محققان معتقدند قهوه صبح از چرخه خواب و بیداری بدن پشتیبانی میکند و التهاب را کاهش میدهد.
🔹شواهد روشنی وجود دارد که قهوه یک نوشیدنی فوقالعاده است که به پیشگیری از بیماریها از جمله سرطان، بیماری قلبی، دیابت و پارکینسون کمک میکند.
#سلامت #پزشکی
@EjtemaeeMashhad
🔸آغاز واریز متناسب سازی بازنشستگان کشوری از امروز
🔹بنا بر اعلام صندوق بازنشستگان کشوری امروز مابهالتفاوت افزایش ۲۰ درصد سنواتی و ۳۰ درصد ناشی از اجرای متناسبسازی به حساب بازنشستگان صندوق کشوری امروز واریز میشود.
@EjtemaeeMashhad
🔹بنا بر اعلام صندوق بازنشستگان کشوری امروز مابهالتفاوت افزایش ۲۰ درصد سنواتی و ۳۰ درصد ناشی از اجرای متناسبسازی به حساب بازنشستگان صندوق کشوری امروز واریز میشود.
@EjtemaeeMashhad