🔸خطر مرگ برای سالمندانی که زمان دیرتری در روز صبحانه میخورند
🔹زمانبندی صبحانه میتواند بهعنوان یک شاخص آسان برای پایش وضعیت کلی سلامت سالمندان عمل کند. تغییر در زمان وعدههای غذایی میتواند بهعنوان یک «علامت هشدار اولیه» برای بررسی مشکلات جسمی و روانی بنیادین استفاده شود..
🔹صبحانه دیرهنگام با بیماریهای جسمی و روانی از جمله خستگی، مشکلات دهان و دندان، افسردگی و اضطراب مرتبط بود. این امر همچنین با کمی احتمال بیشتر برای مرگ افراد در طول یک دوره پیگیری ۱۰ ساله، ارتباط داشت. پس از تعدیل سایر عوامل مانند سن، جنسیت، سطح تحصیلات و سبک زندگی، مشخص شد هر ساعت تاخیر در صبحانه با ۱۰ درصد افزایش خطر مرگ همراه است.
#سلامت #پزشکی
@EjtemaeeMashhad
🔹زمانبندی صبحانه میتواند بهعنوان یک شاخص آسان برای پایش وضعیت کلی سلامت سالمندان عمل کند. تغییر در زمان وعدههای غذایی میتواند بهعنوان یک «علامت هشدار اولیه» برای بررسی مشکلات جسمی و روانی بنیادین استفاده شود..
🔹صبحانه دیرهنگام با بیماریهای جسمی و روانی از جمله خستگی، مشکلات دهان و دندان، افسردگی و اضطراب مرتبط بود. این امر همچنین با کمی احتمال بیشتر برای مرگ افراد در طول یک دوره پیگیری ۱۰ ساله، ارتباط داشت. پس از تعدیل سایر عوامل مانند سن، جنسیت، سطح تحصیلات و سبک زندگی، مشخص شد هر ساعت تاخیر در صبحانه با ۱۰ درصد افزایش خطر مرگ همراه است.
#سلامت #پزشکی
@EjtemaeeMashhad
🔸چای بنوشید تا دیابت نگیرید!
🔹تحقیقات نشان میدهد ترکیبات گیاهی موجود درچای(پلی فنول ها) مانع از جذب قند در خون میشود.
🔹چای بعد از آب دومین نوشیدنی رایج درتمام دنیاست وخواص فراوانی دارد
#سلامت #پزشکی
@EjtemaeeMashhad
🔹تحقیقات نشان میدهد ترکیبات گیاهی موجود درچای(پلی فنول ها) مانع از جذب قند در خون میشود.
🔹چای بعد از آب دومین نوشیدنی رایج درتمام دنیاست وخواص فراوانی دارد
#سلامت #پزشکی
@EjtemaeeMashhad
🔸صاف نشستن، همیشه درمان کمردرد نیست!
🔹در گذشته تصور میشد که وضعیت بدنی غلط،مانند قوز کردن یا بد ایستادن عامل اصلی کمردرد است اما بررسیهای علمی نشان میدهند که برای تایید این ادعا شواهد کافی وجود ندارد و در واقع، وضعیت خمیده، قوز کرده یا به اصطلاح بد ممکن است واکنشی به درد باشد، نه علت آن
#سلامت #پزشکی
@EjtemaeeMashhad
🔹در گذشته تصور میشد که وضعیت بدنی غلط،مانند قوز کردن یا بد ایستادن عامل اصلی کمردرد است اما بررسیهای علمی نشان میدهند که برای تایید این ادعا شواهد کافی وجود ندارد و در واقع، وضعیت خمیده، قوز کرده یا به اصطلاح بد ممکن است واکنشی به درد باشد، نه علت آن
#سلامت #پزشکی
@EjtemaeeMashhad
🔸صبحانه تان را قبل از ساعت ۹ بخورید
🔹خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در افرادی که بعد از ساعت ۹ صبح، صبحانه می خورند، در مقایسه با افرادی که قبل از ساعت ۸ صبح، صبحانه می خورند ۵۹ درصد بیشتر است.
🔹دیابت نوع ۲، زمانی رخ می دهد که بدن در نحوه تنظیم استفاده از قند به عنوان سوخت، دچار اختلال می شود. عوامل بسیاری از جمله اضافه وزن، عدم تحرک، سیگار کشیدن و رژیم غذایی ناسالم در خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ دخیل هستند.
#سلامت #پزشکی
@EjtemaeeMashhad
🔹خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در افرادی که بعد از ساعت ۹ صبح، صبحانه می خورند، در مقایسه با افرادی که قبل از ساعت ۸ صبح، صبحانه می خورند ۵۹ درصد بیشتر است.
🔹دیابت نوع ۲، زمانی رخ می دهد که بدن در نحوه تنظیم استفاده از قند به عنوان سوخت، دچار اختلال می شود. عوامل بسیاری از جمله اضافه وزن، عدم تحرک، سیگار کشیدن و رژیم غذایی ناسالم در خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ دخیل هستند.
#سلامت #پزشکی
@EjtemaeeMashhad
🔸بهترین زمان برای مسواک زدن چه زمانی است؟
🔹اگه قبل از صبحانه دندون هاتون رو مسواک بزنید دیگه عفونتهای ناشی از باکتریهایی که شب در دهانتون رشد کرده رو با غذا نمیخورید!
🔹کسانی که این عادت رو دارن پوست بسیار بهتری دارند!
#سلامت #پزشکی
@EjtemaeeMashhad
🔹اگه قبل از صبحانه دندون هاتون رو مسواک بزنید دیگه عفونتهای ناشی از باکتریهایی که شب در دهانتون رشد کرده رو با غذا نمیخورید!
🔹کسانی که این عادت رو دارن پوست بسیار بهتری دارند!
#سلامت #پزشکی
@EjtemaeeMashhad
🔸۵ عادت صبحگاهی که فشار خون را بالا میبرند
🔹چک کردن گوشی بلافاصله بعد از بیداری: استرس ناشی از پیامها و شبکههای اجتماعی باعث ترشح کورتیزول و تنگ شدن رگها میشود.
🔹حذف صبحانه: نخوردن صبحانه باعث ترشح بیشتر هورمونهای استرس و بالا رفتن فشار خون میشود.
🔹قهوه زیاد با معده خالی: بیش از ۱–۲ فنجان قهوه صبحگاهی میتواند فشار سیستولیک را تا ۱۰ واحد افزایش دهد.
🔹استرس دیر رسیدن به محل کار: اضطراب مکرر صبحگاهی، عامل فشار خون مزمن است.
🔹صبحانه شور و آماده: خوراکیهای فرآوریشده و پرسدیم مثل نودل فوری یا ساندویچ آماده، فشار خون را در طول زمان بالا میبرند.
#سلامت #پزشکی
@EjtemaeeMashhad
🔹چک کردن گوشی بلافاصله بعد از بیداری: استرس ناشی از پیامها و شبکههای اجتماعی باعث ترشح کورتیزول و تنگ شدن رگها میشود.
🔹حذف صبحانه: نخوردن صبحانه باعث ترشح بیشتر هورمونهای استرس و بالا رفتن فشار خون میشود.
🔹قهوه زیاد با معده خالی: بیش از ۱–۲ فنجان قهوه صبحگاهی میتواند فشار سیستولیک را تا ۱۰ واحد افزایش دهد.
🔹استرس دیر رسیدن به محل کار: اضطراب مکرر صبحگاهی، عامل فشار خون مزمن است.
🔹صبحانه شور و آماده: خوراکیهای فرآوریشده و پرسدیم مثل نودل فوری یا ساندویچ آماده، فشار خون را در طول زمان بالا میبرند.
#سلامت #پزشکی
@EjtemaeeMashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸خواب خوب ضروری برای بدن!
🔹خواب، تجمل نیست. یکی از پایههای اصلی سلامت مغز و بدن ماست.وقتی کمخواب میشیم، مغز فرصت بازسازی خودش رو از دست میده، حافظه و تمرکز افت میکنن، بدن درگیر التهاب و اختلالات هورمونی میشه.
🔹نتیجه؟ افزایش استرس، ضعف سیستم ایمنی، چاقی، افسردگی و حتی خطر بیشتر بیماریهای قلبی و آلزایمر.
🔹اگر به خودت احترام میذاری، خواب رو از برنامهت حذف نکن.
#سلامت #پزشکی
@EjtemaeeMashhad
🔹خواب، تجمل نیست. یکی از پایههای اصلی سلامت مغز و بدن ماست.وقتی کمخواب میشیم، مغز فرصت بازسازی خودش رو از دست میده، حافظه و تمرکز افت میکنن، بدن درگیر التهاب و اختلالات هورمونی میشه.
🔹نتیجه؟ افزایش استرس، ضعف سیستم ایمنی، چاقی، افسردگی و حتی خطر بیشتر بیماریهای قلبی و آلزایمر.
🔹اگر به خودت احترام میذاری، خواب رو از برنامهت حذف نکن.
#سلامت #پزشکی
@EjtemaeeMashhad
🔸چای سبز ضد سرطان است! 🍵
🔹چای، به ویژه چای سبز، ممکن است یک مبارزه قوی با سرطان باشد. در مطالعات آزمایشگاهی، چای سبز رشد سرطان در سلول های روده بزرگ، کبد، سینه و پروستات را کند کرده یا از آن جلوگیری کرده است.
🔹همچنین تأثیر مشابهی در بافت ریه و پوست داشت و در برخی از مطالعات طولانی مدت، چای با خطر کمتری برای سرطان مثانه، معده و پانکراس مرتبط بود. اما قبل از اینکه بتوان چای را به عنوان یک مبارزه کننده سرطان توصیه کرد.
#سلامت #پزشکی
@EjtemaeeMashhad
🔹چای، به ویژه چای سبز، ممکن است یک مبارزه قوی با سرطان باشد. در مطالعات آزمایشگاهی، چای سبز رشد سرطان در سلول های روده بزرگ، کبد، سینه و پروستات را کند کرده یا از آن جلوگیری کرده است.
🔹همچنین تأثیر مشابهی در بافت ریه و پوست داشت و در برخی از مطالعات طولانی مدت، چای با خطر کمتری برای سرطان مثانه، معده و پانکراس مرتبط بود. اما قبل از اینکه بتوان چای را به عنوان یک مبارزه کننده سرطان توصیه کرد.
#سلامت #پزشکی
@EjtemaeeMashhad
🔸چرا باید صبحها ناشتا آب بنوشیم؟
🔹جبران کمآبی شب و بازگرداندن آب از دسترفتهٔ بدن.
🔹کمک به فعالسازی دستگاه گوارش و پیشگیری از یبوست.
🔹افزایش موقت متابولیسم از طریق «ترموژنز ناشی از آب».
🔹بهبود رطوبت و شادابی پوست در اثر آبرسانی بهتر.
🔹تقویت تمرکز، حافظه کوتاهمدت و هوشیاری ذهنی.
🔹کمک به احساس انرژی و خلقوخو در شروع روز.
#سلامت #پزشکی
@EjtemaeeMashhad
🔹جبران کمآبی شب و بازگرداندن آب از دسترفتهٔ بدن.
🔹کمک به فعالسازی دستگاه گوارش و پیشگیری از یبوست.
🔹افزایش موقت متابولیسم از طریق «ترموژنز ناشی از آب».
🔹بهبود رطوبت و شادابی پوست در اثر آبرسانی بهتر.
🔹تقویت تمرکز، حافظه کوتاهمدت و هوشیاری ذهنی.
🔹کمک به احساس انرژی و خلقوخو در شروع روز.
#سلامت #پزشکی
@EjtemaeeMashhad
🔸وزوز گوش مزمن پاسخ استرسی بدن را فعال و استرس را بیشتر میکند!
🔹پژوهشی جدید نشان میدهد که وزوز گوش مزمن میتواند با فعال نگه داشتن بدن در آستانه پاسخ "جنگ یا گریز" به صداها، سطح استرس را افزایش دهد. محققان با بررسی دقیق حالات و حرکات غیرارادی صورت و گشاد شدن مردمک چشم، الگویی مرتبط با پریشانی و ارزیابی تهدید را در افراد مبتلا به این عارضه یافتند.
🔹این یافتهها حاکی از آن است که افراد دارای وزوز گوش مزمن، صداهای عادی را به عنوان تهدید درک میکنند و حتی شدت بیماری آنها از طریق همین حرکات قابل پیشبینی است. وزوز گوش مزمن که فاقد نشانگرهای زیستی عینی است و بیش از 120 میلیون نفر را تحت تاثیر قرار میدهد، اغلب با احساس ناامیدی و مشکلات جدی مانند اختلال در خواب و اضطراب همراه است. این کشف، درک عمیقتری از وزوز گوش ارائه کرده و مسیر را برای تشخیص عینیتر و توسعه درمانهای مؤثرتر در آینده هموار میکند.
#سلامت #پزشکی
@EjtemaeeMashhad
🔹پژوهشی جدید نشان میدهد که وزوز گوش مزمن میتواند با فعال نگه داشتن بدن در آستانه پاسخ "جنگ یا گریز" به صداها، سطح استرس را افزایش دهد. محققان با بررسی دقیق حالات و حرکات غیرارادی صورت و گشاد شدن مردمک چشم، الگویی مرتبط با پریشانی و ارزیابی تهدید را در افراد مبتلا به این عارضه یافتند.
🔹این یافتهها حاکی از آن است که افراد دارای وزوز گوش مزمن، صداهای عادی را به عنوان تهدید درک میکنند و حتی شدت بیماری آنها از طریق همین حرکات قابل پیشبینی است. وزوز گوش مزمن که فاقد نشانگرهای زیستی عینی است و بیش از 120 میلیون نفر را تحت تاثیر قرار میدهد، اغلب با احساس ناامیدی و مشکلات جدی مانند اختلال در خواب و اضطراب همراه است. این کشف، درک عمیقتری از وزوز گوش ارائه کرده و مسیر را برای تشخیص عینیتر و توسعه درمانهای مؤثرتر در آینده هموار میکند.
#سلامت #پزشکی
@EjtemaeeMashhad
🔸چرا یک پیادهروی طولانی از چند پیادهروی کوتاه بهتر است؟
🔹فقط تعداد قدمها مهم نیست؛ نحوه راه رفتن هم اهمیت دارد. یک مطالعه بزرگ در بریتانیا نشان میدهد افرادی که قدمهای روزانهشان را در پیادهرویهای طولانی و بدون وقفه انجام میدهند، نسبت به کسانی که تحرکشان پراکنده و کوتاه است، خطر مرگ زودرس و بیماری قلبی کمتری دارند.
🔹این یعنی برای افراد کمتحرک، تمرکز بر پیادهرویهای طولانیتر و هدفمند میتواند حتی بدون افزایش تعداد کل قدمها، سلامت قلب و بدن را بهطور محسوسی بهبود دهد.
🔹گاهی «چطور حرکت میکنیم» مهمتر از «چقدر حرکت میکنیم» است.
#سلامت #پزشکی
@EjtemaeeMashhad
🔹فقط تعداد قدمها مهم نیست؛ نحوه راه رفتن هم اهمیت دارد. یک مطالعه بزرگ در بریتانیا نشان میدهد افرادی که قدمهای روزانهشان را در پیادهرویهای طولانی و بدون وقفه انجام میدهند، نسبت به کسانی که تحرکشان پراکنده و کوتاه است، خطر مرگ زودرس و بیماری قلبی کمتری دارند.
🔹این یعنی برای افراد کمتحرک، تمرکز بر پیادهرویهای طولانیتر و هدفمند میتواند حتی بدون افزایش تعداد کل قدمها، سلامت قلب و بدن را بهطور محسوسی بهبود دهد.
🔹گاهی «چطور حرکت میکنیم» مهمتر از «چقدر حرکت میکنیم» است.
#سلامت #پزشکی
@EjtemaeeMashhad
🔸ویتامین ها را درست مصرف نکنید خوابتان مختل میشود
🔹متخصصان سلامت تاکید دارند که زمان مصرف ویتامین دی مهم است و مصرف آن در ساعات پایانی روز میتواند کیفیت خواب را مختل کند.
🔹بهترین زمان برای مصرف این ویتامین صبح یا اوایل بعدازظهر است، زمانی که بدن به طور طبیعی از نور خورشید ویتامین دی دریافت میکند. همچنین، مصرف آن همراه با وعدهای غذایی که حدود ۹ تا ۱۱ گرم چربی داشته باشد، جذب بهتری را فراهم میکند.
🔹برای بیشتر افراد، ۱۰۰۰ واحد بینالمللی ویتامین دی روزانه کافی است، اما برای تعیین دُز مناسب بهتر است با پزشک مشورت شود.
#سلامت #پزشکی
@EjtemaeeMashhad
🔹متخصصان سلامت تاکید دارند که زمان مصرف ویتامین دی مهم است و مصرف آن در ساعات پایانی روز میتواند کیفیت خواب را مختل کند.
🔹بهترین زمان برای مصرف این ویتامین صبح یا اوایل بعدازظهر است، زمانی که بدن به طور طبیعی از نور خورشید ویتامین دی دریافت میکند. همچنین، مصرف آن همراه با وعدهای غذایی که حدود ۹ تا ۱۱ گرم چربی داشته باشد، جذب بهتری را فراهم میکند.
🔹برای بیشتر افراد، ۱۰۰۰ واحد بینالمللی ویتامین دی روزانه کافی است، اما برای تعیین دُز مناسب بهتر است با پزشک مشورت شود.
#سلامت #پزشکی
@EjtemaeeMashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸چطوری اضطرابم رو کنترل کنم؟
🔹اگه مضطرب هستی و میخوای با سریعترین روش ممکن، اضطرابت رو در لحظه کاهش بدی، حتما از روشی که توی این ویدیو گفته میشه رو انجام بده!
#سلامت #پزشکی
@EjtemaeeMashhad
🔹اگه مضطرب هستی و میخوای با سریعترین روش ممکن، اضطرابت رو در لحظه کاهش بدی، حتما از روشی که توی این ویدیو گفته میشه رو انجام بده!
#سلامت #پزشکی
@EjtemaeeMashhad
🔸عمر طولانی به داشتن دندان سالم ربط دارد!
🔹بر اساس یک بررسی جدید در ژاپن، سلامت ضعیف دهان در سالمندان میتواند بهطور قابلتوجهی امید به زندگی را کاهش دهد. این وضعیت فقط به تعداد دندانها محدود نمیشود، بلکه عواملی مانند خشکی دهان، مشکل در جویدن، بلع و صحبت کردن را نیز شامل میشود.
🔹پژوهشگران تأکید میکنند که نارسایی سلامت دهان با کاهش احتمال سالم پیر شدن ارتباط مستقیمی دارد.
#سلامت #پزشکی
@EjtemaeeMashhad
🔹بر اساس یک بررسی جدید در ژاپن، سلامت ضعیف دهان در سالمندان میتواند بهطور قابلتوجهی امید به زندگی را کاهش دهد. این وضعیت فقط به تعداد دندانها محدود نمیشود، بلکه عواملی مانند خشکی دهان، مشکل در جویدن، بلع و صحبت کردن را نیز شامل میشود.
🔹پژوهشگران تأکید میکنند که نارسایی سلامت دهان با کاهش احتمال سالم پیر شدن ارتباط مستقیمی دارد.
#سلامت #پزشکی
@EjtemaeeMashhad
🔸پوست شما میتواند شما را درباره مشکلات سلامت روان هشدار دهد
🔹تحقیقات جدید نشان میدهد که شرایط پوستی در افرادی که دچار اولین اپیزود روانپریشی هستند، میتواند نشانهای از خطر بالاتر ابتلا به افسردگی و رفتارهای خودکشی باشد. در این مطالعه بر روی ۴۸۱ بیمار، 14.5% از آنها علائم پوستی را نشان دادند و نتایج نشان داد که بیماران با مشکلات پوستی، در مقایسه با افرادی که شرایط پوستی نداشتند، سطوح بالاتری از افسردگی و خطر خودکشی را تجربه کردند.
#سلامت #پزشکی
@EjtemaeeMashhad
🔹تحقیقات جدید نشان میدهد که شرایط پوستی در افرادی که دچار اولین اپیزود روانپریشی هستند، میتواند نشانهای از خطر بالاتر ابتلا به افسردگی و رفتارهای خودکشی باشد. در این مطالعه بر روی ۴۸۱ بیمار، 14.5% از آنها علائم پوستی را نشان دادند و نتایج نشان داد که بیماران با مشکلات پوستی، در مقایسه با افرادی که شرایط پوستی نداشتند، سطوح بالاتری از افسردگی و خطر خودکشی را تجربه کردند.
#سلامت #پزشکی
@EjtemaeeMashhad
🔸مصرف منظم تخممرغ، خطر آلزایمر را تا ۴۷٪ کاهش میدهد!🍳
🔹پژوهشهای جدید نشان میدهد خوردن منظم تخممرغ، دستکم یک عدد در هفته، میتواند خطر ابتلا به آلزایمر و زوال عقل را تا ۴۷ درصد کاهش دهد.
🔹کارشناسان میگویند ترکیبات مغذی موجود در تخممرغ تأثیر محافظتی بر سلامت مغز دارند و به حفظ عملکرد شناختی در سنین بالا کمک میکنند.
#سلامت #پزشکی
@EjtemaeeMashhad
🔹پژوهشهای جدید نشان میدهد خوردن منظم تخممرغ، دستکم یک عدد در هفته، میتواند خطر ابتلا به آلزایمر و زوال عقل را تا ۴۷ درصد کاهش دهد.
🔹کارشناسان میگویند ترکیبات مغذی موجود در تخممرغ تأثیر محافظتی بر سلامت مغز دارند و به حفظ عملکرد شناختی در سنین بالا کمک میکنند.
#سلامت #پزشکی
@EjtemaeeMashhad
🔸تکنیک تنفس جعبهای برای کاهش استرس!
🔹تنفس جعبهای یا تنفس مربعی تکنیکی برای کاهش سرعت تنفس و کاهش استرس است:
🔹روی صندلی بنشینید و یک دست را روی سینه و دست دیگر را روی شکم قرار دهید. مطمئن شوید که کمرتان تکیهگاه و پاهایتان محکم روی زمین قرار دارد.
🔹به مدت یک دقیقه عادی نفس بکشیدبه بالا و پایین رفتن سینه و شکم خود دقت کنید.اگر فقط سینه بالا میآید، یعنی تنفس شما سطحی است. اگر هر دو (به خصوص شکم) بالا میآیند، تنفس شما عمیق است و میتواند باعث آرامش بدن شما شود
🔹از نفس خود آگاه باشید و مطمئن شوید که نفسهای شما عمیق است. هنگام نفس کشیدن عمیق، احساس خواهید کرد که کمرتان به سطح فشار میآورد
#سلامت #پزشکی
@EjtemaeeMashhad
🔹تنفس جعبهای یا تنفس مربعی تکنیکی برای کاهش سرعت تنفس و کاهش استرس است:
🔹روی صندلی بنشینید و یک دست را روی سینه و دست دیگر را روی شکم قرار دهید. مطمئن شوید که کمرتان تکیهگاه و پاهایتان محکم روی زمین قرار دارد.
🔹به مدت یک دقیقه عادی نفس بکشیدبه بالا و پایین رفتن سینه و شکم خود دقت کنید.اگر فقط سینه بالا میآید، یعنی تنفس شما سطحی است. اگر هر دو (به خصوص شکم) بالا میآیند، تنفس شما عمیق است و میتواند باعث آرامش بدن شما شود
🔹از نفس خود آگاه باشید و مطمئن شوید که نفسهای شما عمیق است. هنگام نفس کشیدن عمیق، احساس خواهید کرد که کمرتان به سطح فشار میآورد
#سلامت #پزشکی
@EjtemaeeMashhad
🔸دانشمندان یک کلیه جهانی ایجاد کردند که با هر نوع خونی سازگار باشد
🔹دانشمندان موفق شدند یک «کلیه جهانی» بسازند که با هر گروه خونی سازگار باشد و میتواند زمان انتظار پیوند را کاهش دهد. این کلیه با آنزیمها از نوع A به O تبدیل شد و چند روز در بدن انسان کار کرد، اما هنوز چالشهای ایمنی باقی است و نیاز به تحقیقات بیشتر دارد.
#سلامت #پزشکی
@EjtemaeeMashhad
🔹دانشمندان موفق شدند یک «کلیه جهانی» بسازند که با هر گروه خونی سازگار باشد و میتواند زمان انتظار پیوند را کاهش دهد. این کلیه با آنزیمها از نوع A به O تبدیل شد و چند روز در بدن انسان کار کرد، اما هنوز چالشهای ایمنی باقی است و نیاز به تحقیقات بیشتر دارد.
#سلامت #پزشکی
@EjtemaeeMashhad
🔸تحریک مغز میتواند افراد را سخاوتمندتر کند
🔹تحریک ملایم مغز میتواند سخاوت را افزایش دهد؛ پژوهشها نشان دادند هماهنگی دو ناحیه مغزی باعث میشود افراد تمایل بیشتری به تقسیم پول حتی به ضرر خود داشته باشند.
🔹این یافتهها نشان میدهد تفاوت در سخاوت ممکن است تا حدی به الگوهای فعالیت مغزی مرتبط باشد و میتواند در درک رفتارهای اجتماعی و تقویت همدلی مفید باشد.
#سلامت #پزشکی
@EjtemaeeMashhad
🔹تحریک ملایم مغز میتواند سخاوت را افزایش دهد؛ پژوهشها نشان دادند هماهنگی دو ناحیه مغزی باعث میشود افراد تمایل بیشتری به تقسیم پول حتی به ضرر خود داشته باشند.
🔹این یافتهها نشان میدهد تفاوت در سخاوت ممکن است تا حدی به الگوهای فعالیت مغزی مرتبط باشد و میتواند در درک رفتارهای اجتماعی و تقویت همدلی مفید باشد.
#سلامت #پزشکی
@EjtemaeeMashhad
🔸چای، سلاحی قدرتمند در برابر سرطان 🍵
🔹چای، به ویژه چای سبز، یک جنگنده سرطان قوی است. در مطالعات آزمایشگاهی، چای سبز از پیشرفت سرطان در سلولهای روده بزرگ، کبد، پستان و پروستات جلوگیری کرده است. همچنین در بافت ریه و پوست تأثیر مشابهی داشت و در برخی از مطالعات طولانی مدت، چای با خطرات کمتری برای سرطانهای مثانه، معده و لوزالمعده همراه بود.
#سلامت #پزشکی
@EjtemaeeMashhad
🔹چای، به ویژه چای سبز، یک جنگنده سرطان قوی است. در مطالعات آزمایشگاهی، چای سبز از پیشرفت سرطان در سلولهای روده بزرگ، کبد، پستان و پروستات جلوگیری کرده است. همچنین در بافت ریه و پوست تأثیر مشابهی داشت و در برخی از مطالعات طولانی مدت، چای با خطرات کمتری برای سرطانهای مثانه، معده و لوزالمعده همراه بود.
#سلامت #پزشکی
@EjtemaeeMashhad