🔸به هیچ عنوان برنج پخته شده ای که در یخچال نگهداری کرده اید را «سرد» نخورید !🍚

🔹دراین برنج باکتری باسیلوس رشد کرده است که درصورت گرم نکردن موجب اسهال و استفراغ در بدنهای ضعیف و آسیب میشود
🔹بهتر است برنج را به صورت بخارپز گرم کنید و بیش از یک بار برنج را گرم نکنید
@EjtemaeeMashhad

اینجا از متری ۱۹ ت پارچه دارن
ارزونترین پارچه مشهد رو میتونی از پارچه سرای رضایی بخری
پیجشونو فالو کن تا از حراجیاشون جا نمونی
https://www.instagram.com/rezaii_fabric?igsh=MTdnNTY5OW9jenp2aw==
آدرس: مشهد، سیمتری طلاب، بین مفتح ۷ و ۹، پارچه سرای رضایی
تلفن: 09153588185

🔸معجزه‌های خرما و بادام که نمی‌دانستید

🔹اگر هر شخص روزانه ۳ تا ۵ عدد خرما و ۱۰ تا ۱۵ عدد بادام بخورد تا آخر عمرش نه ساییدگی استخوان سراغش می‌آید نه آرتروز.
🔹با گنجاندن خرما و بادام در برنامه غذایی روزانه هرگز احتیاجی به ویتامین‌های مکمل‌ ندارید.
@EjtemaeeMashhad

🔸رفتاری آزاردهنده برای دختران!/جواب منفی خواستگاری را بااحترام اعلام کنید

منصوره ابوالحسنی، روانشناس #در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹خیلی وقت‌ها جلسه یا جلساتی از خواستگاری برگزار می‌شود و ناگهان موضوع مسکوت می‌ماند؛ یعنی هیچ پاسخی داده نمی‌شود. این موضوع از چند منظر قابل بررسی است.
🔹نقش واسطه‌ها در اینجا بسیار پررنگ است، گاهی افراد صحبت می‌کنند اما دچار تردید می‌شوند؛ نه به سمت مثبت پیش می‌روند و نه منفی، یا اینکه موضوع از اولویت ذهنی‌شان کنار می‌رود و به هر دلیلی پیگیری نمی‌کنند.
🔹قدیم‌ترها واسطه‌ها پیگیری می‌کردند، جریان را زنده نگه می‌داشتند، اما در دوره‌های اخیر این نقش کمرنگ شده است، صرف معرفی کردن کافی نیست؛ پیگیری اهمیت زیادی دارد.
🔹در مراحل خواستگاری، نتیجه منفی بهتر است با احترام اعلام شود. به این صورت که تماس گرفته و ویژگی‌های مثبت طرف مقابل و نقاط قوت بیان شود و سپس توضیح اینکه با بررسی، به نظر می‌رسد شرایط ادامه ارتباط فراهم نیست و برای طرف مقابل آرزوی موفقیت و خوشبختی کنند؛ بهترین روش است.
🔹مسکوت گذاشتن موضوع، ذهن طرف مقابل را درگیر می‌کند. به‌ویژه در مواردی که این اتفاق توسط آقایان و خانواده‌شان رخ می‌دهد و باعث آزار خانم‌ها می‌شود.
#روانشناسی
@EjtemaeeMashhad

🔸این چای‌ها را ننوشید !

🔹چای خوردن قبل از صبحانه « سوء هاضمه »
🔹چای داغ و سوزان « سرطان مری »
🔹چای بسیار غلیظ « کم خونی »
🔹چای سرد « سنگ کلیه »
@EjtemaeeMashhad

🔸غذاهایی که ثابت شده در سلامت ریه‌ها نقش دارند
@EjtemaeeMashhad

✍یک زن دیگر !

🔹همسرم با من خوب بود، رابطه‌ای با خانواده‌ام نداشت. خودش را یک سرو گردن بالاتر از ما می‌دانست. با فیس و افاده‌اش کاری کرد خانواده‌ام دیگر خانه‌ام نمی‌آمدند. این در حالی بود که باید مثل یک نوکر و داماد دست بسته به خانواده‌اش خدمت می‌کردم. آخرین مسافرتی که رفتیم متوجه شد از کنار دریا با مادرم ارتباط تصویری گرفته ام.‌ قشقرقی به پا کرد نگو‌و‌نپرس، احترام مرا جلوی همه زیر پا گذاشت. بعد از آن چند باری جر و بحث کردیم. می‌گفت حیف شده و چه خواستگارهایی که رد کرده است  و... .
🔹طاقتم طاق شده بود. احساس می‌کردم مثل یک آینه صاف و زلال شکسته‌ام و تکه تکه شده‌ام.
🔹عادت نداشتم با کسی درد دل کنم. سکوت بغرنجی ذره ذره آبم می‌کرد. نمی‌دانم چطور شد با خانمی که یک بار محل کارم آمده بود آشنا شدم. در فضای مجازی با این زن درد دل کردم. از تنهایی‌هایم گفتم ... .
🔹ارتباط ما فقط در فضای مجازی بود. زن جوان اصرار داشت بیشتر با هم آشنا شویم و حتی مسافرت برویم. وقتی گفتم من زن و بچه دارم و با پاسخ منفی‌ام روبرو شد حسابی داغ کرد. می‌گفت چرا با احساساتم بازی کرده‌ای؟
🔹دم به دقیقه زنگ می‌زد و همسرم شک کرده بود. صادقانه برایش توضیح دادم چه اتفاقی افتاده است.‌ آبرو و حیثیتم را جلوی خانواده و فامیل به باد داد و کار جایی رسید که من هم کم نیاوردم. نفهمیدم چه شد آن زن هم راهش را گرفت و رفت.
🔹همسرم حرف از طلاق می‌زد.‌ من هم برای اولین بار گفتم حیف شده ام. قهر کرد و رفت. پدرش او را برگرداند. برای من که سایه پدر روی سرم نبوده این لطف پدر همسرم بهترین حس دنیا بود و دستش را بوسیدم. ما را مرکز مشاوره آورد.
🔹 من همسرم را دوست دارم و فقط به او گفتم بس کن دیگر، قول می‌دهم بهتر از قبل باشم. مداخله مشاور خانواده در بررسی و حل مشکل این زوج جوان موثر خواهد بود.
🖋غلامرضا تدینی‌راد
#زندگی هر شب با یک داستان واقعی مهمان شماست...
@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

«﷽

🔸اخبارمشهدی ها سلام، صبح تون بخیر !

🔹امام على عليه السلام: ريشه صلاح و پاكى دل، مشغول داشتن آن به ذكر(یاد) خداست


چهارشنبه                         ۲۶ شــهـریـور ۱۴۰۴
                                      ۲۴ ربیع‌الاول ۱۴۴۷
                                      ۱۷ سـپتـامبـر ۲۰۲۵
@EjtemaeeMashhad

🔸 حتی کوچه پس کوچه هایی که به تو ختم می شود...
#امام_رئوف
@EjtemaeeMashhad

🔸۸ اقدام مهم برای پیشگیری از سرطان

🔹سرطان یکی از جدی‌ترین بیماری‌های عصر ماست، اما با تغییر سبک زندگی می‌توان خطر ابتلا را به‌طور قابل توجهی کاهش داد.

اما چطور می‌شود از سرطان پیشگیری کرد؟
🔹پرهیز کامل از دخانیات
🔹تغذیه سالم و متعادل
🔹محدودکردن مصرف گوشت‌های فرآوری‌شده
🔹پیروی از رژیم غذایی مدیترانه‌ای
🔹فعالیت بدنی منظم
🔹محافظت در برابر نور خورشید
🔹واکسیناسیون علیه هپاتیت B
🔹کاهش مواجهه با عوامل شغلی و محیطی زیان‌بار

علائم هشداردهنده سرطان که باید جدی بگیرید:
🔹کاهش وزن بی‌دلیل، نفخ مداوم، خونریزی غیرمعمول، تغییرات پوستی، وجود توده یا برآمدگی، مشکل در بلع، سرفه یا گرفتگی صدای طولانی‌مدت.
@EjtemaeeMashhad

🔸چگونه می‌توان سطح قندخون را کنترل کرد⁉️

🔹ورزش می‌تواند به کاهش قند خون کمک کند و راه رفتن راه خوبی برای رسیدن به این هدف است.
🔹تغییرات کوچک در رژیم غذایی، مانند نوشیدن آب، همچنین می‌تواند قند خون را کاهش دهد.
🔹نوشیدن آب می‌تواند به بدن کمک کند تا از مقداری گلوکز از خون خلاص شود.
@EjtemaeeMashhad

🔸کیک صبحانه نیست

🔹کارشناس ارشد تغذیه:صبحانه به‌عنوان نخستین وعده اصلی باید مغذی، متنوع و متعادل باشد.در کودکان که در سن رشد هستند، اهمیت مصرف صبحانه دوچندان است.مصرف کیک ، بیسکوئیت و... در سال‌های اخیر بین کودکان زیادشده.
🔹مصرف کیک به‌دلیل قند افزوده می‌تواند منجر به پوسیدگی دندان‌ و افزایش خطر احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ در آینده شود.
🔹بیش‌خواری در کودکان چاق و در مقابل کاهش اشتهای کودکان لاغر از نتایج بالا رفتن قند خون بر اثر خوردن کیک است.
@EjtemaeeMashhad

سومین رویداد آگاه معماری و ساختمان

📩با کمال افتخار از جنابعالی دعوت می‌شود در این رویداد حضور به‌هم رسانید.

📅 تاریخ برگزاری: ۲۶ تا ۲۸ شهریور ۱۴۰۴

آسانسور و پله برقی اوج لیفت

دریافت کارت دعوت از طریق لینک ذیل:
https://e-ventify.com/i/gclq6pa

📨کانال تلگرام
📸 اینستاگرام
🎥 آپارات

📍 مشهد، بلوار سجاد، نبش سجاد یک
📞 ۰۵۱۳۱۰۳
@owjlift

✏️📚 آغاز مهر با مهربانی 📚✏️
با شروع سال تحصیلی جدید، «جشن بزرگ عاطفه‌ها» فرصتی است برای هم‌دلی و همراهی با دانش‌آموزانی که چشم‌انتظار مهربانی ما هستند.
بیایید با اهدای لوازم‌التحریر و کمک‌های نقدی، شادی آغاز مدرسه را برای همه فرزندان این سرزمین ماندگار کنیم. 🌱✨

روش‌های مشارکت در پویش:
1️⃣ شماره گیری #051*8877*
2️⃣ اپلیکیشن 724 ➡️ https://trc.metrix.ir/z7aj7m
3️⃣ لینک پرداخت ؛ https://sama.emdad.ir/Sama/puyesh/68/17000/0759940071
4️⃣ شماره کارت: ‎6037-9979-5023-7413
5️⃣ ارسال عدد ‎1‎ به ‎30008033

💙 امسال با هم، مهر را برای کودکان نیازمند زیباتر بسازیم.

🔶 آمار ابتلا و فوتی‌های تب دنگی در ایران | چرا تخم پشه آئدس هم خطرناک است؟

👤شهنام عرشی، متخصص عفونی و رئیس سابق مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت:
🔹بر اساس آمار‌های رسمی وزارت بهداشت سال گذشته ۱۱۲۷ مورد و از ابتدای امسال تاکنون هم ۴۳۴ مورد ابتلا به تب دنگی در کشور گزارش شده که بسیاری از آنها انتقال محلی و بیشترین آمار هم مربوط به چابهار بوده است.
🔹پشه آئدس هر جایی آب راکد و مانده داشته باشیم و نه آب جاری کشاورزی، احتمال وجود پشه هست. درباره پشه آئدس اجیپتی که عامل تب دنگی است این مساله اهمیت بیشتری پیدا می‌کند، چون این پشه در هنگام تخم‌گذاری ویروس را منتقل می‌کند حتی اگر تا ۴۰۰ روز آب و رطوبت به آن نرسد که باز شود.
@EjtemaeeMashhad