🔸این افراد واکسن آنفلوآنزا بزنند

مسعود مردانی، فوق تخصص بیماری‌های عفونی:
🔹کودکان ۶ ماه تا ۶ سال و دانش‌آموزان را در شهریور و مهر واکسینه کنید تا زنجیره انتقال آنفلوآنزا شکسته شود.
🔹چرا واکسن آنفلوآنزا مهم است؟
- بهترین راه پیشگیری از آنفلوآنزا
- کاهش ۱۹ تا ۴۵٪ خطر حمله قلبی تا یک سال
- کاهش بستری، مصرف آنتی‌بیوتیک و هزینه‌های درمانی
🔹چه کسانی باید واکسن بزنند؟
- کودکان زیر ۵ سال
- بزرگسالان بالای ۶۵ سال
- زنان باردار (محافظت از مادر و نوزاد)
- بیماران مزمن (آسم، دیابت، بیماری قلبی، کلیوی، نقص ایمنی)
- بیماران سرطانی و پیوند عضو
@EjtemaeeMashhad

🔸با غذا کره نخورید

🔹️شاید طعم غذا با کره خوشمزه شود و از خشک بودن غذا جلوگیری کند اما مصرف کره با غذا هضم غذا را طولانی و کلسترول را افزایش میدهد
@EjtemaeeMashhad

✍دهن کجی!

🔸هرچه می‌گفت اعصابش را به هم می‌ریختم. تصورم این بود امل و تعصبی است و می‌خواهد محدودم کند. دانشگاه که رفتم اختلاف‌های ما بیشتر شد. دهن کجی می‌کردم و نمی‌دانستم دارم به خودم دهن کجی می‌کنم.
🔸کار جایی رسید که از او حساب می‌کشیدم که حقوقش را چه کار می‌کند. تا می‌خواست حرف بزند صدایم را بلند می‌کردم و طفلکی از ترس آبرویش جلوی همسایه‌ها کوتاه می‌آمد، فقط نگاهم می‌کردم و رو برمی‌گرداند‌.
🔸خاطرخواه پسری شدم، خواستگاری ام آمد. همان نگاه اول گفت این آدم اهل زندگی نیست. توی چشم‌هایش راست راست نگاه کردم و گفتم به تو ربطی ندارد.
🔸 ازدواج کردم. دوران عقد پرتنشی داشتم. بارها و بارها در حضور همسرم احترامش را زیر پا گذاشتم. همسرم هم یاد گرفته بود دیگر برای خانواده‌ام احترام نمی‌گذاشت. هیچ وقت فکر نمی‌کردم این قدر زود، یک روز چشم‌هایش را آرام ببندد و به آسمان پر بکشد.
🔸با مرگ پدرم تازه فهمیدم دنیا دست کیست. تمام خواسته و اشتیاقم این شد سرمزارش بروم، بنشینم و حرف بزنم.
🔸 ناسازگاری همسرم شروع شد. اعتیاد به مواد مخدر صنعتی، ارتباط با زنی بی‌سر و پا و بی‌حرمتی‌هایی که به خانواده و پدر مرحومم می‌کرد مرا شکست.
🔸مهریه ام را بخشیدم و طلاق گرفتم. به خانه‌ای برگشتم که جای پدر خالی بود. نگاهی که نبود را حس می‌کردم. دلم تنگ شده است. کاش بود، دستش را می‌بوسیدم، محکم بغلش می‌کردم سرم را روی شانه‌اش می‌گذاشتم و در گوشی می‌گفتم: بابا جان تو مردترین مردی بودی که تا حالا دیده ام.
🔸 مرگ پدر خیلی سخت است، آدم یکهو می‌بیند پشتش خالی شده است. دخترهای جوان، هر که هنوز پدرو مادر دارند خواهش می‌کنم قدرشان را بدانید. به یک لحظه نبودنشان فکر کنید. آدم داغون می‌شود.
🖋غلامرضا تدینی راد
#زندگی هر شب با یک داستان واقعی در مشهد مهمان شماست...
@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

«﷽

🔸اخبارمشهدی ها سلام، صبح تون بخیر !

🔹امام جواد(ع): آنکه گناهی را تحسین و تایید کند، در آن گناه شریک است.

یکشنبه                             ۳۰ شــهـریـور ۱۴۰۴
                                      ۲۸ ربیع‌الاول ۱۴۴۷
                                      ۲۱ سـپتـامبـر ۲۰۲۵
@EjtemaeeMashhad

🔸تویی پناه خستگی م🤍🌱

#امام_رئوف
@EjtemaeeMashhad

🔸همه حمله‌های قلبی به گرفتگی رگ‌ها مربوط نیست!

🔹برخی حملات قلبی به گرفتگی رگ‌ها مرتبط نیست و ممکن است ناشی از استرس‌های بدنی مانند کم‌خونی یا عفونت باشد.
🔹این نوع حملات، هرچند نادر، مرگ‌ومیر بالایی دارند.
🔹تشخیص دقیق علت حمله قلبی، به‌ویژه در زنان جوان‌تر، حیاتی است، زیرا درمان اشتباه مثل استنت‌گذاری می‌تواند خطرناک باشد. بیماران باید پیگیر علت اصلی مشکل خود باشند.
@EjtemaeeMashhad

🔸۴ دستورالعملی که با رعایت‌شون دیگه سرما نمی‌خورید!
@EjtemaeeMashhad

✏️📚 آغاز مهر با مهربانی 📚✏️
با شروع سال تحصیلی جدید، «جشن بزرگ عاطفه‌ها» فرصتی است برای هم‌دلی و همراهی با دانش‌آموزانی که چشم‌انتظار مهربانی ما هستند.
بیایید با اهدای لوازم‌التحریر و کمک‌های نقدی، شادی آغاز مدرسه را برای همه فرزندان این سرزمین ماندگار کنیم. 🌱✨

روش‌های مشارکت در پویش:
1️⃣ شماره گیری #051*8877*
2️⃣ اپلیکیشن 724 ➡️ https://trc.metrix.ir/z7aj7m
3️⃣ لینک پرداخت ؛ https://sama.emdad.ir/Sama/puyesh/68/17000/0759940071
4️⃣ شماره کارت: ‎6037-9979-5023-7413
5️⃣ ارسال عدد ‎1‎ به ‎30008033

💙 امسال با هم، مهر را برای کودکان نیازمند زیباتر بسازیم.

📣 آغاز ثبت نام محصولات کرمان موتور به صورت پیش فروش , نقد و اقساط

🔹KMC T9🔹KMC T8🔹KMC J7
🔹KMC Eagle🔹KMC SR3🔹KMC X5

📍 بزرگراه آسیایی - بعد از بیمارستان رضوی - بین پیامبر اعظم 11 و 13 نمایندگی 2018 پاکروان خودرو
☎️ تلفن تماس: 05136650000
(داخلی ۲۷۰ تا ۲۷۳)
همراه📞 : 09359004686
🔰 برای آگاهی از شرایط فروش و نحوه ثبت نام به کانال تلگرام ما بپیوندید .
🌐 @pakravankhodro
🔻 @kermanmotor_2018pakravan

🔸چای بنوشید تا دیابت نگیرید!

🔹تحقیقات نشان میدهد ترکیبات گیاهی موجود درچای(پلی فنول ها) مانع از جذب قند در خون میشود.
🔹چای بعد از آب دومین نوشیدنی رایج درتمام دنیاست وخواص فراوانی دارد

#سلامت #پزشکی
@EjtemaeeMashhad

🔶ثبت‌نام قطعی ۸۱ درصد دانش‌آموزان اتباع خارجی در مدارس خراسان رضوی

👤مصطفی اسدی، مدیرکل آموزش و پرورش خراسان رضوی:
🔹۸۱ درصد دانش‌آموزان اتباع خارجی مشمول شرایط جدید ثبت‌نامی در این استان، فرآیند نام‌نویسی خود را در مدارس قطعی کرده‌اند.
🔹از مجموع ۴۷ هزار دانش‌آموز اتباع خارجی که در استان مشمول شرایط جدید ثبت‌نامی هستند، تاکنون ۳۸ هزار و ۱۷۰ نفر ثبت‌نام خود را قطعی کرده‌اند./ایرنا
@EjtemaeeMashhad

🔸کاهش چشمگیر سرعت اینترنت موبایل در ایران

🔹در جدیدترین گزارش اسپیدتست آگوست ۲۰۲۵، میانگین سرعت اینترنت موبایل در ایران با کاهش قابل توجهی مواجه شد.
🔹رتبه ایران در این بخش ۴ پله سقوط کرد.
🔹طبق این گزارش، سرعت متوسط اینترنت همراه از ۶۱.۳۱ به ۵۷.۶۴ مگابیت‌برثانیه کاهش یافته است.
🔹سرعت اینترنت ثابت ایران البته با افزایش جزئی به ۱۹.۵۱ مگابیت‌برثانیه رسید، اما رتبه آن یک پله پایین‌تر آمد.
🔹در سطح جهان، امارات همچنان سریع‌ترین اینترنت موبایل با میانگین سرعت ۶۱۴.۴۲ مگابیت‌برثانیه را دارد./خبرفوری
@EjtemaeeMashhad

🔸️۶ نوشیدنی طلایی برای جوان ماندن در سالمندی
@EjtemaeeMashhad

بهترین فرصت برای سفر به جنوب ایران از مشهد😍🩵

🔸کیش 11.500.000
🔸قشم 13.300.000
🔸چابهار 16.200.000

✅امکان پرداخت اقساطی

همین حالا تماس بگیرید☎️
05131833000

اطلاع از آفر های روزانه👇
https://t.me/jimbotravel24

جیمبو، یک سفر یک زندگی

🔸پلمب ۳ سالن زیبایی در مشهد

محسن صیادی، مدیر بازرسی و نظارت اصناف خراسان رضوی
🔹طی دو گشت مشترک پلیس اماکن شهرستان مشهد و بازرسان این مدیریت، ۳ سالن زیبایی واقع در محدوده طلاب که به‌صورت غیرمجاز و توسط افراد فاقد صلاحیت حرفه‌ای در حوزه‌های پوست، مو، زیبایی، لیزر و تتو فعالیت داشتند، شناسایی و پس از تشکیل پرونده تخلف، پلمب و به تعزیرات حکومتی معرفی شدند.
🔹 از جمله تخلفات این واحدهای صنفی می‌توان به دخالت در امور پزشکی، گران‌فروشی، عدم رعایت مقررات نظام صنفی و بی‌توجهی به دستورالعمل‌های بهداشتی اشاره کرد.
🔹متأسفانه برخی از این مراکز بدون مجوز فعالیت می‌کنند و از دستگاه‌های لیزر غیراستاندارد استفاده می‌نمایند. این مدیریت با جدیت در حال شناسایی و جمع‌آوری سالن‌های زیبایی غیرمجاز است./اخبار مشهد
@EjtemaeeMashhad

🔸اول مهر، مترو مشهد رایگان است

👤همتیان، مدیرعامل شرکت قطارشهری مشهد:
🔹به مناسبت بازگشایی مدارس و آغاز سال تحصیلی جدید، استفاده از قطارشهری در روز سه‌شنبه، اول مهرماه برای تمامی شهروندان رایگان خواهد بود.
🔹سرویس‌دهی قطارشهری از ساعت ۶ صبح در کلیه خطوط آغاز می‌شود، در خط یک، حرکت قطارها با سرفاصله زمانی ۵.۵ دقیقه انجام خواهد شد.
@EjtemaeeMashhad