🔸حج عمره دانشگاهیان خراسان رضوی قرعه کشی شد

رئیس نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاههای خراسان رضوی:
مراسم قرعه‌ کشی حج عمره دانشگاهیان خراسان رضوی امروز در دانشگاه فردوسی مشهد برگزار شد.
🔹امسال در استان ده هزار و ۲۲۰ نفر از دانشجویان برای سفر عمره ثبت‌ نام کرده‌ اند که سهمیه‌ های تعیین شده برای این سفر شامل ۵۷۳ نفر از خراسان رضوی و ۶۷ نفر از خراسان شمالی است.
@EjtemaeeMashhad

🔸خواص فوق العاده جو برای سلامتی 🍞

🔹سلامت روده و دستگاه گوارش
🔹جلوگیری از بروز سنگ کیسه صفرا
🔹جلوگیری از پوکی استخوان
🔹به سرعت عضله سازی کمک میکند
🔹محافظت از سیستم ایمنی بدن
🔹سطح کلسترول خون را کنترل می‌کند
🔹کنترل دیابت
🔹پیشگیری‌از بیماری‌های‌قلبی وسرطان
🔹جلوگیری از بروز آسم
@EjtemaeeMashhad

🔸این پادکست‌ها به پیشرفت و توسعه فردی تون کمک می‌کنند!
@EjtemaeeMashhad

🔸اگه آیفونت همش هنگ میکنه و نمیدونی چیکارکنی این ویدیو رو ببین
@EjtemaeeMashhad

🔸طلایی‌ترین ساعت برای خواب چه زمانی است؟

🔹اگر باید ساعت ۷ صبح از خواب بیدار شوید، باید ساعت ۱۱ شب به رخت خواب بروید. جالب است بدانید که خواب بودن در طول ساعات ۲ تا ۴ بامداد، عمیق‌ترین و با کیفیت قسمت خواب است.
@EjtemaeeMashhad

🔸افراد را با صدای بلند حتی برای شوخی از خواب بیدار نکنید !

🔹براساس تحقیقات صدا کردن کردن بلند افراد زمانی که در خواب هستن احتمال جنون و سکته را در آنها افزایش میدهد!
@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

«﷽

🔸اخبارمشهدی ها سلام، صبح تون بخیر !

🔹امام رضا عليه السلام: ايمان يك درجه بالاتر از اسلام است و تقوا، يك درجه بالاتر از ايمان است و يقين، يك درجه بالاتر از تقواست و ميان مردم، چيزى به اندكىِ يقين تقسيم نشده است


دوشنبه                             ۲۸ مــهر مـــاه ۱۴۰۴
                                      ۲۷ ربیع‌الثانی ۱۴۴۷
                                      ۲۰ اکــتــــبــــر ۲۰۲۵
@EjtemaeeMashhad

🔸 انشاالله امروز یه چیز خوب تو جیب هاتون بزارن
#امام_رئوف
@EjtemaeeMashhad

🔸ماجرای پیامک‌ سازمان هدفمندی یارانه‌ها به سرپرستان خانوار

🔹در راستای ارسال پیامکی که از سوی سازمان هدفمندی یارانه‌ها برای برخی از سرپرستان خانوار ارسال شده است، این سازمان اعلام کرد که پیامک‌های اخیر برای سرپرستانی که یارانه دریافت می‌کنند، در راستای اجرای طرح «اصلاح ساختار خانوار» و انتقال پایگاه اطلاعاتی خانوار از وزارت کار به سازمان ثبت احوال کشور ارسال شده و این افراد باید از طریق سامانه «سیمین» یا شعب بانک‌های عامل، حساب بانکی خود را ثبت کنند.
@EjtemaeeMashhad

🔸مجلس نحوه پرداخت کالابرگ الکترونیک را بررسی می‌کند

بدری عضو هیات رئیسه مجلس در گفت‌وگو با ایسنا:
🔹از هفته آینده و با شروع جلسات علنی، مجلس در جلسات نظارتی سه موضوع «رهاشدگی بازار»، «نحوه پرداخت کالابرگ الکترونیک» و «درمان» را در دستور کار دارد.
@EjtemaeeMashhad

🔸۵ عادت صبحگاهی که فشار خون را بالا می‌برند

🔹چک کردن گوشی بلافاصله بعد از بیداری: استرس ناشی از پیام‌ها و شبکه‌های اجتماعی باعث ترشح کورتیزول و تنگ شدن رگ‌ها می‌شود.
🔹حذف صبحانه: نخوردن صبحانه باعث ترشح بیشتر هورمون‌های استرس و بالا رفتن فشار خون می‌شود.
🔹قهوه زیاد با معده خالی: بیش از ۱–۲ فنجان قهوه صبحگاهی می‌تواند فشار سیستولیک را تا ۱۰ واحد افزایش دهد.
🔹استرس دیر رسیدن به محل کار: اضطراب مکرر صبحگاهی، عامل فشار خون مزمن است.
🔹صبحانه شور و آماده: خوراکی‌های فرآوری‌شده و پرسدیم مثل نودل فوری یا ساندویچ آماده، فشار خون را در طول زمان بالا می‌برند.

#سلامت #پزشکی
@EjtemaeeMashhad

🔸خواص شگفت‌انگیز لبو برای سلامتی!

🔹لبو، خوراکی خوش‌رنگ و پرخاصیت زمستانی، سرشار از فولات، منگنز، پتاسیم، منیزیم و مس است و نقش مهمی در سلامت قلب، کبد و بدن دارد.
🔹نیترات موجود در لبو با بهبود جریان خون، فشار خون را کاهش داده و خطر بیماری‌های قلبی را کم می‌کند.
🔹آنتی‌اکسیدان «آلفالیپوئیک‌اسید» در کنترل دیابت مؤثر است و ترکیب «بتالائین» از بروز سرطان پیشگیری می‌کند.
🔹فیبر طبیعی لبو به بهبود گوارش و کاهش یبوست کمک کرده و «بتائین» با پاک‌سازی چربی‌های کبد، عملکرد آن را تقویت می‌کند.
@EjtemaeeMashhad

🔸بدنت همیشه قبل از مریضی باهات حرف می‌زنه فقط باید بلد باشی زبونش رو بفهمی
@EjtemaeeMashhad

🔸بیمار بیرجندی مرهون ایثارگری خانواده مشهدی

🔹 مردی میان‌سال دیروز در مشهد به ابدیت پیوست و چشمانش را برای همیشه به روی زندگی بست؛ اما این فرد پیش از مرگ حقیقی، به خواب مرگ موقت فرو رفته و به تشخیص پزشکان، دچار مرگ مغزی شده بود.
🔹 پزشکان معالج موضوع مرگ «علی دهقانی»، پنجاه‌ویک‌ساله را با خانواده‌اش در میان گذاشتند و این خانواده نیک‌اندیش با طرح پزشکان مبنی بر انجام جراحی اهدای عضو پیش از مرگ حقیقی موافقت کردند. در ادامه با انتقال پیکر این زنده‌یاد از بیمارستان شهید هاشمی‌نژاد به بیمارستان منتصریه، جراحی اهدای عضو انجام شد.
🔹 کبد این بیمار مرگ‌مغزی در همان بیمارستان به مرد پنجاه‌وپنج‌ساله‌ای ساکن بیرجند که از نارسایی کبد رنج می‌برد، اهدا و پیوند شد. همچنین قرنیه‌های زنده‌یاد دهقانی برای پیوند به دو بیمار به بانک چشم این دانشگاه و قسمتی از پوست او نیز برای پیوند به بیماران بستری در بخش سوختگی بیمارستان امام رضا‌(ع) مشهد ارسال شد./شهرآرانیوز
@EjtemaeeMashhad

🔸چند نکته مهم در دوران نامزدی
#اینفوگرافی_اخبارمشهد
@EjtemaeeMashhad