🔶فواید چای زعفرانی
@EjtemaeeMashhad

🔶از هر ۱۰ کودک یکی چاق است

🔹در سال ۲۰۲۵، حدود یک نفر از هر ۱۰ کودک و نوجوان یعنی ۱۸۸ میلیون نفر در سراسر جهان با چاقی دست و پنجه نرم کردند.

🔹با افزایش نگرانی درباره چاقی کودکان، سازمان جهانی بهداشت از دولت‌ها خواست غذای مدرسه‌ها را تغییر دهند و محیط‌های غذایی سالم‌تر ایجاد کنند.
@EjtemaeeMashhad

«﷽

🔸اخبارمشهدی‌ها سلام صبح تون بخیر 🌹

🔹امام حسین(ع): اعتماد نکن، مگر به افرادی که از بازخواست خدای تعالی واهمه دارند

پنج‌شنبه                   ۹ بهـمن ماه ۱۴۰۴
                                ۹ شـعــبـان ۱۴۴۷
                                ۲۹ ژانـویـه  ۲۰۲۶
@EjtemaeeMashhad

🔸شبیه پرچم گنبد، دلم قرار ندارد💕
بجز تو با احدی در زمانه کار ندارد
#امام_رئوف
@EjtemaeeMashhad

🔸فیلم‌‌های سینمایی امروز تلویزیون

🔹«پدر و پسر قهرمان» ساعت ۰۸:۳۰ از شبکه دو
🔹«دیو موش خرما» ساعت ۰۹:۰۰ از شبکه تهران
🔹«مامور بازی» ساعت ۱۰:۰۰ از شبکه افق
🔹«بازگشت» ساعت ۱۰:۳۰ از شبکه سلامت
🔹«معجون زمان ۲» ساعت ۱۳:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«شوق هنگام» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران
🔹«نابخشودنی» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه فراتر
🔹«بی نظیر» ساعت ۱۴:۰۰ از شبکه کودک
🔹«نفس بکش» ساعت ۱۵:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«شیر سنگی» ساعت ۱۶:۰۰ از شبکه یک
🔹«قطار ۳:۱۰ به یوما» ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«رهام» ساعت ۱۸:۰۰ از شبکه امید
🔹«داماد پردردسر» ساعت ۱۸:۰۰ از شبکه دو
🔹«لیلا» ساعت ۱۹:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«جزیره رنگین» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار
🔹«نهایت سرعت» ساعت ۲۱:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«مردی در آتش» ساعت ۲۳:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«تیر باران» ساعت ۲۴:۰۰ از شبکه دو
@EjtemaeeMashhad

🔸چطوری اضطرابم رو کنترل کنم؟

🔹اگه مضطرب هستی و می‌خوای با سریع‌ترین روش ممکن، اضطرابت رو در لحظه کاهش بدی، حتما از روشی که توی این ویدیو گفته میشه رو انجام بده!
#سلامت #پزشکی
@EjtemaeeMashhad

🔸از ضوابط کنکور ۱۴۰۵ چه می‌دانیم؟
@EjtemaeeMashhad

🔸تمام پاداش فرهنگیان بازنشسته ۱۴۰۴ پرداخت شد

مشاور وزیر آموزش‌وپرورش:
🔹برای اولین‌بار، پاداش پایان‌ خدمت همکاران بازنشستۀ فرهنگی سال ۱۴۰۴، تنها ۳ ماه پس از بازنشستگی به‌صورت یک‌جا و کامل پرداخت شد.
🔹پاداش فرهنگیان بازنشسته درحالی یک‌جا و ۳ ماه بعد از پایان خدمت پرداخت شد که همواره با تأخیر حداقل یک‌ساله و در چند قسط پرداخت می‌شد.
@EjtemaeeMashhad

🔸کاهش سن ورود به پیش‌دبستانی هنوز مصوب نشده است

عضو شورای عالی آموزش و پرورش:
🔹کاهش سن ورود به پیش دبستانی در دست برنامه است اما هنوز مصوب نشده است.
🔹تا زمانی که مصوب نشود همان قوانین قبلی اجرا می‌شود.
🔹هر چه سن یادگیری با رعایت ملاحظات یادگیری، کمتر باشد، یادگیری در این حوزه اثر بخش خواهد بود./ ایسنا
@EjtemaeeMashhad

🔸استرس چگونه منجر به سرطان می‌شود؟

مدیر گروه سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی نیشابور:
🔹وقتی فرد دچار اضطراب می‌شود، بدن برای مقابله با خطر هورمون‌هایی مانند آدرنالین و کورتیزول ترشح می‌کند. این واکنش کوتاه‌مدت اگر گهگاهی رخ دهد مشکلی ایجاد نمی‌کند، اما تداوم آن موجب اختلال در عملکرد سیستم دفاعی بدن می‌شود.
🔹نتیجه این روند، ضعیف شدن قدرت بدن در مبارزه با بیماری‌هاست؛ وضعیتی که مسیر رشد سلول‌های آسیب‌دیده و حتی سرطانی را هموار می‌کند.
@EjtemaeeMashhad

🔶 از فرد آسیب‌دیده در بحران روانی چطور حمایت کنیم؟
@EjtemaeeMashhad

🔸اگه این علائم رو داری مشکل از اعصابت نیست؛از معدته
@EjtemaeeMashhad

🔸اعلام نتایج نهایی موسسات باقیمانده آزمون استخدامی دانشگاه‌های علوم پزشکی

🔹مرکز آزمون جهاددانشگاهی از اعلام نتایج نهایی موسسات باقیمانده آزمون استخدامی دانشگاه‌های علوم پزشکی و خدمات بهداشتی‌درمانی ۱۴۰۴ خبر داد.
🔹داوطلبان برای دریافت اطلاعات بیشتر به پایگاه اینترنتی hrtc.ir مراجعه کنند.
@EjtemaeeMashhad

🔸استرس چطوری باعث مرگ میشه؟
@EjtemaeeMashhad

🔸پس از سه هفته اختلال، دریافت پیامک ورود به تلگرام و واتس‌اپ دوباره فعال شد

🔹بعد از سه هفته اختلال، دریافت پیامک ورود به تلگرام و واتس‌اپ برای کاربران ایرانی دوباره فعال شد. این محدودیت گسترده که از قطعی اینترنت بین‌الملل نشأت می‌گرفت، امکان دسترسی به حساب‌های کاربری را، به‌ویژه هنگام تعویض دستگاه یا ساخت حساب جدید، از کاربران سلب کرده بود. کاربران نمی‌توانستند کدهای تأیید ورود به پلتفرم‌هایی مثل تلگرام، واتس‌اپ و ایکس را دریافت کنند.
🔹بررسی‌های زومیت نشان می‌دهد اکنون این محدودیت برداشته شده است. کاربران می‌توانند کدهای ورود و ثبت‌نام تلگرام و واتس‌اپ را از طریق پیامک دریافت کنند. این اتفاق مهم، سهولت بازگشت به پلتفرم‌های خارجی را برای همه فراهم می‌کند. | زومیت
@EjtemaeeMashhad

🔸سهم دهک اول از دریافت وام ؛ فقط ۱ درصد!

🔹طبق آمار رسمی، نیمی از کل افرادی که در سال ۱۴۰۱ وام های کالا (بیش از ۳۰۰ میلیون تومان) دریافت کرده اند، در دهک ۱۰ بوده اند.
🔹از طرفی، ارزش کل وام های دریافتی دهک اول، ۱ درصد از کل وام های کشور است.
🔹طبق بررسی فرهیختگان، ۳۰ درصد از خانوار های دهک اول در ۱۰ سال گذشته هیچ وامی دریافت نکرده اند.
🔹از ۲.۵ میلیون خانوار تحت پوشش کمیته امداد، بیش از یک میلیون خانوار در ۱۰ سال گذشته هیچ وامی دریافت نکرده اند.
🔹همچنین در سالهای اخیر، ۳۳ درصد وام ها در اختیار دهک دهم بوده است. | فرهیختگان
@EjtemaeeMashhad

🔸۶ راه برای محافظت از چشم هنگام مطالعه با موبایل و کامپیوتر

🔹یک محافظ صفحه‌ی ضد بازتاب بگیرید
🔹هر چند ثانیه پلک بزنید و چشمانتان را با آب مرطوب کنید
🔹از قانون ۲۰/۲۰/۲۰پیروی کنید
🔹خودتان اندازه حروف و روشنایی و کنتراست گوشی را تنظیم کنید
🔹صفحه نمایشتان را تمیز نگه دارید
🔹فاصله درست را رعایت کنید
@EjtemaeeMashhad

🔸استرس چگونه منجر به سرطان می‌شود؟

مدیر گروه سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی نیشابور:
🔹وقتی فرد دچار اضطراب می‌شود، بدن برای مقابله با خطر هورمون‌هایی مانند آدرنالین و کورتیزول ترشح می‌کند. این واکنش کوتاه‌مدت اگر گهگاهی رخ دهد مشکلی ایجاد نمی‌کند، اما تداوم آن موجب اختلال در عملکرد سیستم دفاعی بدن می‌شود.
🔹نتیجه این روند، ضعیف شدن قدرت بدن در مبارزه با بیماری‌هاست؛ وضعیتی که مسیر رشد سلول‌های آسیب‌دیده و حتی سرطانی را هموار می‌کند.
@EjtemaeeMashhad