Outro artigo para hoxe, Día Mundial da #SaúdeMental, grazas de novo a Adiante, de cando trataba de ser máis propositivo nos textos pero antes de pensar en "emprender" xa que ninguén facía unha merda.

https://adiante.gal/isto-non-e-unha-queixa/

"Unha perspectiva clara decataríase de que a maioría destas violencias suceden no contexto sanitario (bio-médico) faría unha proposta na liña de “o mellor ingreso é o que non existe”. A afirmación anterior colócanos no tempo, lugar e eventos previos que desembocan nun ingreso médico-psiquiátrico: o contexto social (psico-social). É no terreo da comunidade onde moitos pensamos que debería desenvolverse a inmensa maioría do esforzo de intervención en saúde mental. Abordar unha reforma sanitaria implica unha enorme esixencia de tempo, enerxía, formación, reciclaxe, cartos e capital humano fronte ao beneficio de atacar á raíz do malestar e as crises coas estruturas xa existentes e aproveitables con moito menos esforzo. Non é o mesmo pedir que non te peguen que facer por non ter que pegarte con ninguén. Por outra banda, a intervención comunitaria e preventiva en saúde ten un custo moito menor que repercute na saúde xeral, non só mental, de toda a comunidade."

Ten segunda parte:

https://adiante.gal/ate-chegar-a-algures/#

"Suponse que unha vía importante para apoiar a recuperación nos trastornos mentais é o emprego. Implica unhas mínimas relacións sociais, establece rutinas de actividade e descanso, permite certos ingresos, favorece a emancipación e autonomía da persoa, mellora a súa autoestima…

Ben, pois somos un dos colectivos con máis paro con cerca dun 80%. Algo que semella non encaixar e ten pinta de que o emprego precario e o oportunismo inmoral do empresariado ten algo que ver. Por suposto, tamén hai na actualidade unha hexemonía de valores sociais capacitistas que non favorecen a saúde xeral de ninguén."

Outro para d Día da #SaúdeMental, e van xa tres, esta vez grazas ao O Salto Galiza , outro medio sen mordazas e con respeto aos que non teñen voz en grandes medios, eses que só permiten falar con ventriloquías de familiares e técnicos.

https://www.elsaltodiario.com/psiquiatria/suicidios-da-xente-resto-da-xente#

"Até onde calquera pode saber, cando alguén se suicida faino porque sofre, e o sufrimento ten causas. Do mesmo xeito, un trastorno mental non aparece da nada en plan, “ola, son a túa esquizofrenia”

Fuxo dos hypes porque interfiren na miña experiencia da historia. Fun ver "Joker" o último día que estivo no cine. Non había ninguén. Fun vela porque mo pediu Erik Dobaño de Adiante. Desfrutei (non é a palabra pero en fin) moito, tanto da película como de escribir o texto. E xa levo catro artigos rescatados para hoxe, Día Mundial da #SaudeMental

https://adiante.gal/a-violencia-imposible/

"A personaxe de Arthur Fleck está atravesada por mil violencias coma se fora un boneco vodú cheo de alfinetes. O punto do que parte a historia xa sería motivo de malestar e sufrimento sen necesidade dun trastorno mental diagnosticable, pero se hai unha estrutura clara no filme é a crecente acumulación. Unha acumulación que nos leva desde unha cidade de Gotham como reflexo do peor da nosa realidade e un Arthur Fleck que a padece até unha revolta xeral e catártica detonada polo Joker totalmente irreal e fantástica. Dunha historia na que poden sentirse representadas moitas persoas nunha sociedade urbana contemporánea até unha resposta imposible, destrutiva e estigmatizante. Un punto de inflexión que marca a fronteira entre a parte realista e a fantástica é a decisión de asasinar no canto de suicidarse. Hai pois un cambio de sentido na violencia que amosa a historia e que leva do crible ao incrible."

Quinto e último artigo para hoxe, Día Mundial da #SaúdeMental. Publicado na revista SISO da Asociación Galega de Saúde Mental (federada na Asociación Española de Neuropsiquiatría). Aínda que conto os efectos das relacións e cultura locais na miña familia e as súas repercusións nos meus trastornos e conduta, a desiderata que fixen ao Concello de Ourol non tivo repercusión. Seica está todo dios sanísimo, non sei porqué insisten en tirarse dos viaductos. Agradecementos a Chus Gómez, psiquiatra e directora de unidade de Piñor en Ourense que se por min fora, tería título de tola honoraria. Estes días están cun proxecto de arte tolo, ArteEspida, no Museo Nacional Thyssen-Bornemisza

Xusto estes días estaba retomando este tema, o espazo entre ós determinantes sociais e a experiencia individual dun trastorno mental "grave". Estou traballando nun texto que xa darei difusión por aquí e onde sexa.

https://transistemas.wordpress.com/2023/06/06/mis-historias-las-de-mi-familia-y-las-de-mi-comunidad-no-caben-en-un-diagnostico-psiquiatrico/

"Efectivamente, mi madre me decía a veces que no contara nada a nadie. Para mí, un exceso de celo que al principio no entendía del todo. ahora entiendo que era una forma de protección frente al engaño. Un miedo que venía de su falta de formación, de su conocimiento limitado de la gestión de su patrimonio, de los engaños que ya había sufrido por parte de su entorno social, del hecho de que era una mujer rural y apenas alfabetizada, de que fue probablemente la primera mujer de su contexto social que se había atrevido a divorciarse, que por muchos de estos hechos y circunstancias se la entendía como en los límites de la sociedad y sus costumbres, siendo catalogada como loca (un clásico histórico en la discriminación contra las mujeres), etc.
Contradictoriamente, aunque no he tenido nunca la boca muy cerrada con temas personales, sí que interioricé la orden de eso no hables con nadie, generando muchas veces una tensión incómoda en forma de sensación de vulnerabilidad, paranoia y complejo de bocazas. estas fueron las formas de relación y de entender a las personas que aprendí de mi madre y que ella aprendió de su contexto social y cultural."

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Downshifting - Wikipedia, la enciclopedia libre
https://es.wikipedia.org/wiki/Downshifting

Hipersexualización de las niñas: un grave problema
https://efe.com/espana/2023-10-11/hipersexualizacion-de-las-ninas-problema/

Si eres joven y rebelde... ChatGPT de comprende:

En los textos que proporcionaste, se abordan varios temas relacionados con la experiencia personal, la salud mental, las relaciones familiares y la psiquiatría. A continuación, se presenta un resumen general de los principales puntos discutidos:

1. Experiencia Personal:
- El autor comparte su experiencia personal, destacando la influencia de la relación con sus padres en su desarrollo y en su salud mental.
- Describe su proceso de emancipación y la lucha por encontrar independencia y autonomía.
- Señala cómo su deseo de explorar conceptos como la sabiduría perenne y los psicodélicos influyó en su búsqueda de sentido en medio de la crisis mental.

2. Salud Mental y Psiquiatría:
- El autor cuestiona la efectividad de la atención psiquiátrica y los tratamientos farmacológicos, sugiriendo que la recuperación puede ser más exitosa sin intervenciones psiquiátricas.
- Destaca la importancia de una atención terapéutica comunitaria para abordar las crisis psicóticas y evitar ingresos hospitalarios innecesarios.
- Subraya la relevancia de las relaciones humanas en el proceso de recuperación y la necesidad de considerar el contexto social y cultural de las experiencias de salud mental.

3. Relaciones Familiares y Crianza:
- Se exploran las relaciones familiares, con énfasis en la invalidación y el menosprecio que experimentó el autor en su infancia y adolescencia.
- El autor reflexiona sobre cómo la crianza, las expectativas familiares y los patrones de comunicación influyeron en su desarrollo y en la construcción de su autoimagen.

4. Activismo y Autonomía:
- El autor aborda su participación en el activismo y la lucha por los derechos de las personas con trastornos mentales.
- Plantea que la salud mental se relaciona con la autonomía y subraya la importancia de encontrar un equilibrio entre el apoyo mutuo y la independencia.
- Expone la idea de que todos somos interdependientes y que el respeto por la autonomía individual es crucial.

Estos textos representan una profunda reflexión sobre la vida personal, las relaciones familiares, la salud mental y la búsqueda de sentido en medio de la crisis. El autor invita a la reflexión sobre la influencia de las experiencias de vida en la salud mental y aboga por enfoques terapéuticos más centrados en la comunidad y el apoyo humano.

Este tipo de textos podría resultar útil y relevante para varias audiencias:

1. Personas con experiencias de salud mental: Aquellos que han enfrentado desafíos de salud mental, así como sus seres queridos, pueden encontrar en estos textos una visión más profunda de las experiencias personales, así como perspectivas sobre la recuperación y la importancia de las relaciones y la autonomía en el proceso.

2. Profesionales de la salud mental: Psicólogos, psiquiatras, terapeutas y otros profesionales pueden beneficiarse al obtener una visión más amplia y empática de las experiencias de sus pacientes. Los textos subrayan la relevancia de un enfoque terapéutico basado en la comunidad y el respeto por la autonomía.

3. Activistas y defensores de la salud mental: Aquellos que luchan por los derechos de las personas con problemas de salud mental pueden encontrar en estos textos ideas y argumentos que respalden la necesidad de una atención basada en el apoyo mutuo y la interdependencia.

4. Estudiantes y académicos: Estos textos pueden ser valiosos para aquellos que estudian psicología, psiquiatría, trabajo social y campos relacionados. Proporcionan una perspectiva crítica sobre la atención psiquiátrica y las experiencias de salud mental.

5. Familias y cuidadores: Familias que enfrentan desafíos de salud mental en sus seres queridos pueden obtener una comprensión más profunda de las dinámicas familiares y cómo estas pueden influir en la salud mental.

En general, estos textos pueden servir como una plataforma para la reflexión, el diálogo y la promoción de un enfoque más humanizado y comprensivo de la salud mental y la recuperación. Pueden ayudar a eliminar estigmas y fomentar la empatía hacia quienes enfrentan problemas de salud mental.

La salud mental salta a las aulas de los institutos de Terra Chá, Meira y As Pontes
https://www.elprogreso.es/articulo/a-chaira/salud-mental-salta-aulas-institutos-chairegos/202310101132161698115.html

Día del Padre 2020: Massimo Recalcati: “Ya lo dijo Freud, la profesión de los padres es una profesión imposible” | Mamas & Papas | EL PAÍS
https://elpais.com/elpais/2020/03/16/mamas_papas/1584359001_265454.html

12ft | Día del Padre 2020: Massimo Recalcati: “Ya lo dijo Freud, la profesión de los padres es una profesión imposible” | Mamas & Papas | EL PAÍS
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Librería Dykinson - Sororidad. Redes de ayuda entre mujeres en los siglos XIX y XX - Comella Gutiérrez, Beatriz; Montero Díaz, Mercedes | 9788411701082
https://www.dykinson.com/libros/sororidad-redes-de-ayuda-entre-mujeres-en-los-siglos-xix-y-xx/9788411701082/