Forwarded from Canal Salud y bienestar: técnicas y herramientas para la autogestión de la salud mental, psicosocial y también física.
No solamente los baños de bosque pueden contribuir a la relajación y a una conexión necesaria del ser humano con la naturaleza: algunas propuestas como las saunas periódicas -cuyos orígenes apuntan a la gélida Finlandia-, las oficinas verdes, el emprendimiento ligado al rural, las ecoaldeas o la puesta en marcha de huertos urbanos son diferentes ingredientes a considerar como salidas y puertas de retorno a la tierra en este siglo de prisa, tecnodependencia y asfalto.
https://www.ticbeat.com/salud/que-es-shinrin-yoku-la-terapia-japonesa-para-reducir-el-estres/
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TICbeat
Qué es Shinrin-yoku, la terapia japonesa para reducir el estrés
Gary Snyder dijo que la naturaleza no es un lugar para visitar, sino el hogar. Desde Japón se ha extendido al mundo una técnica conocida como Shinrin-yoku, o terapia de... #ansiedad #estrés #salud
Salud mental de la cianobacteria
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La #investigación en #salud se basa en que que el ensayo clínico se llevó a cabo y que los resultados fueron honestamente comunicados pero en el 20% de los casos no es así. EL PUTO 20%!!??!!? 1 DE CADA 5???!??!? Y ESO SIN MENCIONAR LA SITUACIÓN "ESPECIALITA" DE LA #PSIQUIATRÍA
#NoEsUnaDiscapacidad, lo que pasa es que el sistema de atención son una mezcla de estupidos y malas personas.
#SaludMental #psicología
#NoEsUnaDiscapacidad, lo que pasa es que el sistema de atención son una mezcla de estupidos y malas personas.
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