Непросто найти слова, чтобы говорить о перинатальной потере. Очень страшно ненароком сделать человеку больно, разбередив его глубокие сердечные раны. Но эта болезненная тема, не спрашивая, входит в жизнь некоторых семейных пар. Нам очень хочется быть с ними рядом: помочь принять, прожить, сохранить отношения и душевное здоровье.
Мы приглашаем тех, кто столкнулся с перинатальной потерей, на цикл бесплатных благотворительных вебинаров от психологов Фонда ""Свет в руках".
Этот цикл ― территория чуткого сопереживания, где вас не будут пытаться лечить, а будут бережно сопровождать, постараются разделить ваши чувства и помочь пережить сложный период в жизни вашей семьи.
Первая лекция цикла пройдет 1 апреля, начало в 22:00 мск.
Подробнее узнать о программе цикла и зарегистрироваться можно здесь: https://goo.gl/T4bR7Q
Мы приглашаем тех, кто столкнулся с перинатальной потерей, на цикл бесплатных благотворительных вебинаров от психологов Фонда ""Свет в руках".
Этот цикл ― территория чуткого сопереживания, где вас не будут пытаться лечить, а будут бережно сопровождать, постараются разделить ваши чувства и помочь пережить сложный период в жизни вашей семьи.
Первая лекция цикла пройдет 1 апреля, начало в 22:00 мск.
Подробнее узнать о программе цикла и зарегистрироваться можно здесь: https://goo.gl/T4bR7Q
family3.ru
Family Tree - Перинатальная потеря. Прожить, чтобы жить
Непросто найти слова, чтобы говорить о перинатальной потере. Очень страшно ненароком сделать человеку больно, разбередив его глубокие сердечные раны. Но эта болезненная тема, не спрашивая, входит в жизнь некоторых семейных пар. Нам очень хочется быть с ними…
👍1
«Книга давно перестала быть источником знаний. Теперь с этой задачей гораздо лучше справляется Google. Книга - то, что дает пространство для обсуждения, разговора, это место, где живут истории».
Мария Орлова, PR-директор издательства «Самокат».
Зачем книга современным детям? Можно ли привить любовь к чтению? Как выбирать книги, которые понравятся ребятам?
Сегодня, в Международный день книги, мы делимся с вами мнением Марии Орловой, PR-директора издательства «Самокат».
Читайте новую статью на нашем сайте:
https://goo.gl/9SpHMF
Мария Орлова, PR-директор издательства «Самокат».
Зачем книга современным детям? Можно ли привить любовь к чтению? Как выбирать книги, которые понравятся ребятам?
Сегодня, в Международный день книги, мы делимся с вами мнением Марии Орловой, PR-директора издательства «Самокат».
Читайте новую статью на нашем сайте:
https://goo.gl/9SpHMF
Вспомнила недавно, как шесть лет назад сидела с рыдающим Мишей на руках 2х месяцев от роду и читала сообщение от главного редактора с вопросами, как там у меня дела и какие планы на жизнь?
Уходя в декрет за 2 недели до родов, я была уверена, что вернусь обратно месяца через три. В тот момент вся известная мне Москва ходила на Болотную и на проспект Сахарова, и мне, как человеку, который всю жизнь проработал в журналистике, все это было очень важно.
И вот сижу я с младенцем и с сообщением и понимаю, что впереди непроглядная мгла. Не в смысле весна еще не скоро (хотя и это тоже), а в смысле, что на работу через месяц я точно не выйду, и даже через три, и вообще… Потому что все, что казалось прежде важным, теперь стало каким-то ... бледным, незначимым. А что важно, кроме этой недовольной спеленутой гусеницы?..
Про карьерных коучей, как и про все остальные помогающие маме профессии, я слыхом не слыхивала и духом не духивала, поэтому плыла наугад и считаю, что мне невероятно повезло (и вот я здесь). Но именно повезло.
Анастасия Изюмская,
основатель Family Tree
Если вдруг вы прямо сейчас с младенцем, а впереди карьерная мгла, то карьерный коуч Евгения Ганиева подготовила лекцию про то, как найти баланс между карьерой и материнством, и как проложить маршрут к новому светлому профессиональному будущему, если прошлое уже не греет.
Тем, кто зарегистрируется на лекцию, в подарок памятка «Палочка-выручалочка для работающей мамы» с конкретными советами от опытных специалистов: юриста, карьерного коуча и семейного психолога (в лице семейного психолога Людмила Петрановская).
https://goo.gl/dkUfTY
Уходя в декрет за 2 недели до родов, я была уверена, что вернусь обратно месяца через три. В тот момент вся известная мне Москва ходила на Болотную и на проспект Сахарова, и мне, как человеку, который всю жизнь проработал в журналистике, все это было очень важно.
И вот сижу я с младенцем и с сообщением и понимаю, что впереди непроглядная мгла. Не в смысле весна еще не скоро (хотя и это тоже), а в смысле, что на работу через месяц я точно не выйду, и даже через три, и вообще… Потому что все, что казалось прежде важным, теперь стало каким-то ... бледным, незначимым. А что важно, кроме этой недовольной спеленутой гусеницы?..
Про карьерных коучей, как и про все остальные помогающие маме профессии, я слыхом не слыхивала и духом не духивала, поэтому плыла наугад и считаю, что мне невероятно повезло (и вот я здесь). Но именно повезло.
Анастасия Изюмская,
основатель Family Tree
Если вдруг вы прямо сейчас с младенцем, а впереди карьерная мгла, то карьерный коуч Евгения Ганиева подготовила лекцию про то, как найти баланс между карьерой и материнством, и как проложить маршрут к новому светлому профессиональному будущему, если прошлое уже не греет.
Тем, кто зарегистрируется на лекцию, в подарок памятка «Палочка-выручалочка для работающей мамы» с конкретными советами от опытных специалистов: юриста, карьерного коуча и семейного психолога (в лице семейного психолога Людмила Петрановская).
https://goo.gl/dkUfTY
family3.ru
Family Tree - Бесплатная вводная лекция «Материнство и карьера. Выбирать или совмещать»
Family Tree сделан родителями для родителей. Мы оказываем всестороннюю информационную и психологическую поддержку семьи.
👍1
Как говорить с ребенком, чтобы получился конструктивный диалог, а не скандал?
Семейный психолог Людмила Петрановская перечислила 7 технологий ведения беседы, которые вряд ли приведут к желаемым результатам, и предложила работающие альтернативы.
Мы собрали все это в удобную памятку и делимся с вами.
Нам кажется, что самая популярная технология - сама первая в списке. Это вопрос к ребенку
«Почему ты так сделал?»
А хорошая, которую можно использовать вместо нее - помочь ребенку сформулировать свои чувства по поводу того, что случилось, и понять потребность, которая за ними стоит.
Например. Вместо «Почему ты ушел с урока литературы?» спросить ребенка: «Зачем ты это сделал?». Затем внимательно выслушать и ответить: «Я понимаю, что тебе было скучно на уроке, а за окном светило солнышко, но не стоило уходить с урока без спроса».
Про остальные технологии можно почитать на нашем сайте: https://goo.gl/NMSWKt
Семейный психолог Людмила Петрановская перечислила 7 технологий ведения беседы, которые вряд ли приведут к желаемым результатам, и предложила работающие альтернативы.
Мы собрали все это в удобную памятку и делимся с вами.
Нам кажется, что самая популярная технология - сама первая в списке. Это вопрос к ребенку
«Почему ты так сделал?»
А хорошая, которую можно использовать вместо нее - помочь ребенку сформулировать свои чувства по поводу того, что случилось, и понять потребность, которая за ними стоит.
Например. Вместо «Почему ты ушел с урока литературы?» спросить ребенка: «Зачем ты это сделал?». Затем внимательно выслушать и ответить: «Я понимаю, что тебе было скучно на уроке, а за окном светило солнышко, но не стоило уходить с урока без спроса».
Про остальные технологии можно почитать на нашем сайте: https://goo.gl/NMSWKt
👍1
Секс, трепет и волнение всегда следуют рука об руку. Причем, и тогда, когда вы в первый раз спешите на свидание к любимому человеку, и тогда, когда вам предстоит впервые заговорить о межполовых отношениях с вашим общим ребенком.
Мы подготовили для вас небольшую инструкцию по мотивам разговора с психологом Андреем Матвеевым в эфире Family Tree Channel.
1. Инициировать беседу должен именно родитель, но опираясь на замеченный им интерес сына или дочери к этой стороне жизни. То есть когда ребенок сам задал прямой вопрос или проявил косвенные признаки заинтересованности, например, начал смущенно хихикать при виде или обсуждении чего-то.
2. Для начала важно понять, что же на самом деле интересует ребенка. В возрасте до шести лет его, как правило, волнует космогоническая сторона вопроса: «Откуда я взялся? Откуда произошло все?», и в этом случае ему следует предоставить только эту информацию, не заостряя внимания на психологии межполовых отношений, сложностях в них и т.д.
3. Затем нужно определиться, о чем вы сами готовы с ним говорить, а о чем — нет. Ведь отвечая даже на достаточно «безобидный» вопросе «Откуда в семье берутся дети?», можно затронуть и вопросы возможности и желания иметь детей, и существование приемных семей. Решите, что должен знать ваш ребенок, с вашей точки зрения.
4. Начиная с семи лет, дети начинают искренне интересоваться, чем мальчики отличаются от девочек и для чего нужны половые органы. Здесь важно не только четко понять, что именно вы хотите, а что не хотите донести до сына или дочки, но и не застыдить малыша за естественный интерес. Даже если в вашей семье не принято обсуждать что-либо, лучше уйти от темы стыда и перейти к понятию нормы и традиций, в том числе семейных. Объяснить, что обычно в обществе так-то не поступают, об этом не говорят, а конкретно в нашей семье мы считаем недопустимым вот это.
Еще больше информации - в записи эфира с Андреем Матвеевым, которую можно послушать и посмотреть совершенно бесплатно: https://goo.gl/9cLWrf
Мы подготовили для вас небольшую инструкцию по мотивам разговора с психологом Андреем Матвеевым в эфире Family Tree Channel.
1. Инициировать беседу должен именно родитель, но опираясь на замеченный им интерес сына или дочери к этой стороне жизни. То есть когда ребенок сам задал прямой вопрос или проявил косвенные признаки заинтересованности, например, начал смущенно хихикать при виде или обсуждении чего-то.
2. Для начала важно понять, что же на самом деле интересует ребенка. В возрасте до шести лет его, как правило, волнует космогоническая сторона вопроса: «Откуда я взялся? Откуда произошло все?», и в этом случае ему следует предоставить только эту информацию, не заостряя внимания на психологии межполовых отношений, сложностях в них и т.д.
3. Затем нужно определиться, о чем вы сами готовы с ним говорить, а о чем — нет. Ведь отвечая даже на достаточно «безобидный» вопросе «Откуда в семье берутся дети?», можно затронуть и вопросы возможности и желания иметь детей, и существование приемных семей. Решите, что должен знать ваш ребенок, с вашей точки зрения.
4. Начиная с семи лет, дети начинают искренне интересоваться, чем мальчики отличаются от девочек и для чего нужны половые органы. Здесь важно не только четко понять, что именно вы хотите, а что не хотите донести до сына или дочки, но и не застыдить малыша за естественный интерес. Даже если в вашей семье не принято обсуждать что-либо, лучше уйти от темы стыда и перейти к понятию нормы и традиций, в том числе семейных. Объяснить, что обычно в обществе так-то не поступают, об этом не говорят, а конкретно в нашей семье мы считаем недопустимым вот это.
Еще больше информации - в записи эфира с Андреем Матвеевым, которую можно послушать и посмотреть совершенно бесплатно: https://goo.gl/9cLWrf
В четверг, 12 апреля, в проекте Family Tree начинается новый курс лекций от медицинского психолога Ирины Шадриной о психосоматике детских болезней.
Первая лекция будет посвящена обсуждению общих вопросов и основ психосоматического подхода к здоровью ребенка.
По доброй традиции Family Tree принять в ней участие можно будет абсолютно бесплатно, зарегистрировавшись по ссылке: https://goo.gl/1QxyzS
Первая лекция будет посвящена обсуждению общих вопросов и основ психосоматического подхода к здоровью ребенка.
По доброй традиции Family Tree принять в ней участие можно будет абсолютно бесплатно, зарегистрировавшись по ссылке: https://goo.gl/1QxyzS
family3.ru
Family Tree - Вводная лекция «Основы психосоматического подхода к здоровью ребенка»
Почему ребенок болеет? Почему врачи часто не могут обнаружить точную причину заболевания? Всегда ли необходимы лекарства? А может быть, нужно что-то совсем другое? Найти ответы на эти важные для каждой мамы вопросы поможет онлайн-лекция медицинского психолога…
А пока мы ждем встречи с Ириной, хотим поделиться с вами ее техникой исцеляющей беседы с ребенком.
Мы редко задумываемся о том, как мы разговариваем с детьми, какие слова и интонации используем. Бывает, мы автоматически произносим фразы, которые могут разобщить нас с детьми. Но можно общаться по-другому. Изучив технику исцеляющей беседы, вы станете внимательнее к своим действиям и словам, и сможете строить гораздо более гармоничные отношения с детьми.
Первый и очень важный пункт - оставьте все свои дела, сосредоточьтесь на ребенке: развернитесь к нему всем телом, при необходимости присядьте на уровень его глаз, смотрите ему в глаза. В начале разговора используйте технику «эхо»: просто повторяйте своими словами (или даже его словами) содержание реплики ребенка, воздерживаясь при этом от оценочных комментариев.
Далее назовите предполагаемые чувства ребенка, но не в вопросительной, а в утвердительной форме. Потому что в ответ на ваш вопрос: «И ты разозлился, испугался?» у ребенка, скорее всего, возникнет сопротивление. Он не захочет признать свои чувства, потому что они неудобны и «нехороши». Часто родители боятся ошибиться в названии чувств — не стоит этого делать. Пробуйте.
Начните с 4 базовых чувств: страх, грусть, радость и злость. Здесь трудно ошибиться. А дальше уже расширяйте эмоциональную базу, предлагайте что-то еще. Если вы ошибетесь, ребенок вас обязательно поправит: он скажет: «Нет, я не испугался, я рассердился».
О том, какие еще правила важно соблюдать при ведении поддерживающего разговора с ребенком, читайте в новой статье на нашем сайте. Также в статье приведен подробный пример диалога.
https://goo.gl/iPMjVy
Мы редко задумываемся о том, как мы разговариваем с детьми, какие слова и интонации используем. Бывает, мы автоматически произносим фразы, которые могут разобщить нас с детьми. Но можно общаться по-другому. Изучив технику исцеляющей беседы, вы станете внимательнее к своим действиям и словам, и сможете строить гораздо более гармоничные отношения с детьми.
Первый и очень важный пункт - оставьте все свои дела, сосредоточьтесь на ребенке: развернитесь к нему всем телом, при необходимости присядьте на уровень его глаз, смотрите ему в глаза. В начале разговора используйте технику «эхо»: просто повторяйте своими словами (или даже его словами) содержание реплики ребенка, воздерживаясь при этом от оценочных комментариев.
Далее назовите предполагаемые чувства ребенка, но не в вопросительной, а в утвердительной форме. Потому что в ответ на ваш вопрос: «И ты разозлился, испугался?» у ребенка, скорее всего, возникнет сопротивление. Он не захочет признать свои чувства, потому что они неудобны и «нехороши». Часто родители боятся ошибиться в названии чувств — не стоит этого делать. Пробуйте.
Начните с 4 базовых чувств: страх, грусть, радость и злость. Здесь трудно ошибиться. А дальше уже расширяйте эмоциональную базу, предлагайте что-то еще. Если вы ошибетесь, ребенок вас обязательно поправит: он скажет: «Нет, я не испугался, я рассердился».
О том, какие еще правила важно соблюдать при ведении поддерживающего разговора с ребенком, читайте в новой статье на нашем сайте. Также в статье приведен подробный пример диалога.
https://goo.gl/iPMjVy
Тем, кому сейчас темно, посвящается.
В самое темное время своей жизни я интуитивно начала практиковать «благодарность». Сначала это выглядело так: каждый вечер, каким бы тяжелым день ни был (и особенно, если он был тяжелым!), я садилась и писала список хорошего, что со мной произошло: старалась вспомнить даже самое маленькое и незначительное.
Потом я стала прямо в течение дня благодарить за любую полученную помощь, внимание, просто за радость — за солнце утром, за улыбку и объятия сына, за вкусную еду, за удобные ботинки, за зеленый светофор. За все, на что взгляд упадет и что меня порадует. И уже через пару неделю я обнаружила, что настроение стало лучше.
А на днях я наткнулась на интересные исследования. Оказывается, благодарные люди меньше подвержены стрессам и депрессии, лучше спят, меньше болеют и больше достигают. Все эти «чудеса» к метафизике имеют меньше отношения, чем к физиологии. Согласно научным данным, благодарность наполняет организм эндорфинами, серотонином и дофамином, а значит радостью и удовольствием.
И вот еще для солидности цитата психотерапевта Маргариты Жамкочьян: «Благодарность помогает направить внимание на счастливые события своей жизни и отвлечься от чувства неудовлетворенности. Она не отменяет отрицательных эмоций, но побуждает нас чаще испытывать эмоции положительные, привлекая внимание к нашим удачам и открывающимся перед нами возможностям. В результате мы в целом начинаем относиться к жизни более позитивно».
Сейчас я благодарю и за неприятности тоже. Потому что прошлый год научил меня, что то, что в точке настоящего кажется неприятностью или бедой, завтра может оказаться подарком. По-настоящему тяжелых потерь в жизни — единицы.
И сына этому учу. Пока в виде практики: «Ну, и что, а зато…», про которую много раз уже рассказывала.
Так перестроим же наши нейронные связи на новый лад! И да пребудут с вами эндорфин и благодарность!
Спасибо, что прочитали это
Анастасия Изюмская,
основатель Family Tree
https://goo.gl/1iqM6v
В самое темное время своей жизни я интуитивно начала практиковать «благодарность». Сначала это выглядело так: каждый вечер, каким бы тяжелым день ни был (и особенно, если он был тяжелым!), я садилась и писала список хорошего, что со мной произошло: старалась вспомнить даже самое маленькое и незначительное.
Потом я стала прямо в течение дня благодарить за любую полученную помощь, внимание, просто за радость — за солнце утром, за улыбку и объятия сына, за вкусную еду, за удобные ботинки, за зеленый светофор. За все, на что взгляд упадет и что меня порадует. И уже через пару неделю я обнаружила, что настроение стало лучше.
А на днях я наткнулась на интересные исследования. Оказывается, благодарные люди меньше подвержены стрессам и депрессии, лучше спят, меньше болеют и больше достигают. Все эти «чудеса» к метафизике имеют меньше отношения, чем к физиологии. Согласно научным данным, благодарность наполняет организм эндорфинами, серотонином и дофамином, а значит радостью и удовольствием.
И вот еще для солидности цитата психотерапевта Маргариты Жамкочьян: «Благодарность помогает направить внимание на счастливые события своей жизни и отвлечься от чувства неудовлетворенности. Она не отменяет отрицательных эмоций, но побуждает нас чаще испытывать эмоции положительные, привлекая внимание к нашим удачам и открывающимся перед нами возможностям. В результате мы в целом начинаем относиться к жизни более позитивно».
Сейчас я благодарю и за неприятности тоже. Потому что прошлый год научил меня, что то, что в точке настоящего кажется неприятностью или бедой, завтра может оказаться подарком. По-настоящему тяжелых потерь в жизни — единицы.
И сына этому учу. Пока в виде практики: «Ну, и что, а зато…», про которую много раз уже рассказывала.
Так перестроим же наши нейронные связи на новый лад! И да пребудут с вами эндорфин и благодарность!
Спасибо, что прочитали это
Анастасия Изюмская,
основатель Family Tree
https://goo.gl/1iqM6v
Ученые-психологи уже почти 70 лет исследуют влияние наказаний на психику людей. Сделанные выводы не слишком утешительны: физические наказания, как и любые другие, не только неэффективны для исправления поведения ребенка, но даже антиэффективны. Несмотря на это, многие родители продолжают их применять.
Говоря о физических наказаниях, вы должны признаться самому себе, что словом «бить» определяются не только действительно тяжелые побои, но и шлепки, подзатыльники и подобные им «легкие» меры родительского воздействия. Специалисты выделяют непосредственно физическое наказание и так называемое педагогическое насилие. Физическое наказание — это когда родитель, например, тащит в ванную упирающегося заигравшегося трехлетку, которому пора спать, и при этом от души ругает его за нежелание следовать родительской воле. В ситуации педагогического насилия, в общем-то, происходит все то же самое, но при этом родитель выражает ребенку сочувствие и пытается его утешить.
Все мы знаем, как тяжело бывает сочувствовать ребенку, который, что называется, «от рук отбился». Даже те, кто хорошо понимает недопустимость физических наказаний, не застрахованы от единичных срывов и так называемых «экстренных подзатыльников».
О том, почему мы ругаемся и наказываем детей, а также как правильно извиниться перед ребенком.
Взгляд психолога и психотерапевта Адександра Колмановского.
https://goo.gl/EhcVFk
Говоря о физических наказаниях, вы должны признаться самому себе, что словом «бить» определяются не только действительно тяжелые побои, но и шлепки, подзатыльники и подобные им «легкие» меры родительского воздействия. Специалисты выделяют непосредственно физическое наказание и так называемое педагогическое насилие. Физическое наказание — это когда родитель, например, тащит в ванную упирающегося заигравшегося трехлетку, которому пора спать, и при этом от души ругает его за нежелание следовать родительской воле. В ситуации педагогического насилия, в общем-то, происходит все то же самое, но при этом родитель выражает ребенку сочувствие и пытается его утешить.
Все мы знаем, как тяжело бывает сочувствовать ребенку, который, что называется, «от рук отбился». Даже те, кто хорошо понимает недопустимость физических наказаний, не застрахованы от единичных срывов и так называемых «экстренных подзатыльников».
О том, почему мы ругаемся и наказываем детей, а также как правильно извиниться перед ребенком.
Взгляд психолога и психотерапевта Адександра Колмановского.
https://goo.gl/EhcVFk
Family Tree
Бить или не бить: нужны ли ребенку наказания
Первый день рожденья Family Tree и скромный wish list
Сидела вчера вечером и крутила слова и фразы так и сяк: как написать об этом? как упаковать прошедший с 18 апреля 2017-го год?
Начать с того, что это было годом тяжелейшего личного кризиса?... Или с того, что он был годом невероятного личного триумфа? Рассказать о том, как много я потеряла, включая иллюзии? Или о том, как много приобрела (а приобрела бы, если бы не потеряла)? А может быть, лучше о тех людях, что были рядом, слушали, верили, помогали? Или лучше о том, что было сделано? Или о том, что будет дальше?
Если в цифрах, то так.
За первый год Family Tree мы провели: почти 30 образовательных онлайн-циклов для родителей, в том числе на темы, о которых мало кто говорит: развод, утрата, жизнь с особым ребенком и два благотворительных фестиваля. Написали одну книгу о том, о чем молчат ("Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию”).
Запустили один онлайн-канал для родителей, который откликается на самое важное ("Family Tree Channel”) - буллинг, Кемерово, телесные наказания.
Наша аудитория - больше 40 тысяч человек.
Если в планах, то так.
Новый год начнем с нового.
Возможно вы уже знаете, что вместе с Лизой Алерт и ДЕТКИ production мы собираемся снять образовательный фильм для детей и родителей о безопасности “Один в городе”. И год спустя я вновь прошу вас о поддержке. Мы начали сбор денег на краудфандинге. Будем благодарны помощи и рублем, и добрым словом. Репост и лайк тоже добавляют к карме.
Ссылка на сбор вот: https://planeta.ru/campaigns/odinvgorode
Сидела вчера вечером и крутила слова и фразы так и сяк: как написать об этом? как упаковать прошедший с 18 апреля 2017-го год?
Начать с того, что это было годом тяжелейшего личного кризиса?... Или с того, что он был годом невероятного личного триумфа? Рассказать о том, как много я потеряла, включая иллюзии? Или о том, как много приобрела (а приобрела бы, если бы не потеряла)? А может быть, лучше о тех людях, что были рядом, слушали, верили, помогали? Или лучше о том, что было сделано? Или о том, что будет дальше?
Если в цифрах, то так.
За первый год Family Tree мы провели: почти 30 образовательных онлайн-циклов для родителей, в том числе на темы, о которых мало кто говорит: развод, утрата, жизнь с особым ребенком и два благотворительных фестиваля. Написали одну книгу о том, о чем молчат ("Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию”).
Запустили один онлайн-канал для родителей, который откликается на самое важное ("Family Tree Channel”) - буллинг, Кемерово, телесные наказания.
Наша аудитория - больше 40 тысяч человек.
Если в планах, то так.
Новый год начнем с нового.
Возможно вы уже знаете, что вместе с Лизой Алерт и ДЕТКИ production мы собираемся снять образовательный фильм для детей и родителей о безопасности “Один в городе”. И год спустя я вновь прошу вас о поддержке. Мы начали сбор денег на краудфандинге. Будем благодарны помощи и рублем, и добрым словом. Репост и лайк тоже добавляют к карме.
Ссылка на сбор вот: https://planeta.ru/campaigns/odinvgorode
Современное общество дает женщине большое количество возможностей для самореализации, но, в то же время, оно предъявляет к ней жесткие требования. Их список растет по мере того, как женщина выходит замуж и становится матерью: наряду с безупречным исполнением новой роли окружающие ждут от нас прежних успехов в карьере и цветущего внешнего вида.
В то же время сами мамы чувствуют себя растерянными и часто не понимают, готовы ли они жить, как раньше и чего они вообще хотят. Казалось бы, у нас огромный выбор, но именно в связи с этим мы теряем какие бы то ни было ориентиры: никто больше не может наверняка сказать, что тот или иной жизненный сценарий будет единственно верным.
Что же мешает нам сделать выбор, почему мы так не уверены в своих желаниях и силах? Очень часто на пути к самореализации встают внутренние страхи, благодатной почвой для которых становятся все те же завышенные ожидания от женщины, транслируемые ей обществом. В итоге они превращаются в часть ее мнения о самой себе. Молодые мамы боятся оказаться лишними в мире бизнеса, опасаются, что у них не получится освоить новую профессию.
Наконец, очень часто у мамы, которая уделяет время работе, возникает чувство вины. Ей кажется, что она могла бы больше дать своему ребенку, если бы сосредоточилась только на своих родительских обязанностях. Эти мысли рождаются у мамы в голове неслучайно, их «подсказывает» «внутренний критик». Чтобы договориться с ним, убрать негативные барьеры, которые мешают комфортно совмещать работу и материнство, вы можете сделать небольшое, но очень эффективное упражнение «Как договориться со «внутренним критиком» от Евгении Ганиевой.
https://goo.gl/4TFYRe
В то же время сами мамы чувствуют себя растерянными и часто не понимают, готовы ли они жить, как раньше и чего они вообще хотят. Казалось бы, у нас огромный выбор, но именно в связи с этим мы теряем какие бы то ни было ориентиры: никто больше не может наверняка сказать, что тот или иной жизненный сценарий будет единственно верным.
Что же мешает нам сделать выбор, почему мы так не уверены в своих желаниях и силах? Очень часто на пути к самореализации встают внутренние страхи, благодатной почвой для которых становятся все те же завышенные ожидания от женщины, транслируемые ей обществом. В итоге они превращаются в часть ее мнения о самой себе. Молодые мамы боятся оказаться лишними в мире бизнеса, опасаются, что у них не получится освоить новую профессию.
Наконец, очень часто у мамы, которая уделяет время работе, возникает чувство вины. Ей кажется, что она могла бы больше дать своему ребенку, если бы сосредоточилась только на своих родительских обязанностях. Эти мысли рождаются у мамы в голове неслучайно, их «подсказывает» «внутренний критик». Чтобы договориться с ним, убрать негативные барьеры, которые мешают комфортно совмещать работу и материнство, вы можете сделать небольшое, но очень эффективное упражнение «Как договориться со «внутренним критиком» от Евгении Ганиевой.
https://goo.gl/4TFYRe
Не секрет, что Family Tree создается родителями для родителей. И как же здорово, что к нам присоединяются все новые и новые мамы и папы, готовые делиться с нами своими знаниями и опытом!
Представляем вам Катю Ярушкину — автора блога @knizhnaya_galaktika, маму троих детей (1 год, 4 года и 10 лет) и нашего нового колумниста. Каждый месяц Катя читает со своими детьми лучшие книжные новинки. А теперь она будет еще и рассказывать нам о самых понравившихся книгах для детей разных возрастов.
Итак, сегодня в нашем книжном «меню» книги для малышей и детей постарше, которые интересуются строением собственного тела (мы попросили Катю включить их в подборку по вашим просьбам, дорогие читатели), и самые интересные новинки — увлекательные приключения и детективы, захватывающие мифы и легенды, уютные истории для семейного чтения. Глаза разбегаются!
Читайте обзор книжных новинок от Кати Ярушкиной на нашем сайте
https://goo.gl/mvMfXG
Представляем вам Катю Ярушкину — автора блога @knizhnaya_galaktika, маму троих детей (1 год, 4 года и 10 лет) и нашего нового колумниста. Каждый месяц Катя читает со своими детьми лучшие книжные новинки. А теперь она будет еще и рассказывать нам о самых понравившихся книгах для детей разных возрастов.
Итак, сегодня в нашем книжном «меню» книги для малышей и детей постарше, которые интересуются строением собственного тела (мы попросили Катю включить их в подборку по вашим просьбам, дорогие читатели), и самые интересные новинки — увлекательные приключения и детективы, захватывающие мифы и легенды, уютные истории для семейного чтения. Глаза разбегаются!
Читайте обзор книжных новинок от Кати Ярушкиной на нашем сайте
https://goo.gl/mvMfXG
Наверняка, вы тоже не раз слышали, как какая-нибудь женщина говорила о своем избраннике: «Он будет прекрасным мужем и отцом», а на вопрос о том, почему она так решила, будущая невестка отвечает: «Ты бы видела, как он любит свою маму». Сомнительное заявление — считает Елена Новоселова. В беседе с Анастасией Изюмской на Family Tree Channel психолог рассказала нам, почему вокруг так много несамостоятельных мужчин и одиноких женщин, а мы хотим поделиться своими выводами с вами.
Мы говорим, что мать дает жизнь, но женщина чувствует своего ребенка еще более драматично, поскольку, кроме жизни, она дает ему еще и вероятность смерти. Подсознательно она ощущает себя альфой и омегой и не хочет отпускать дитя, потому что считает себя гарантом его жизни. Но для сыновей и дочерей такая любовь становится удушающей.
Что происходит?
Есть такое понятие как «психологический инцест». Это когда мать назначает ребенка смыслом своей жизни (это может касаться как сына, так и дочери). Отец ребенка в подобных отношениях бывает фигурой очень незначимой, находится далеко от ребенка и не играет заметной роли в жизни его матери. В таких случаях, если выросший ребенок пытается отделиться, пускаются в ход любые уловки: шантаж, манипуляции, игра на чувствах. Если ребенок — смысл жизни матери, значит он не имеет права на свое представление о смысле жизни.
Подобные отношения — одни из самых сложных и конфликтных, из них очень трудно найти выход.
С чем это связано?
Такое поведение женщин по отношению к своим детям развивалось в течение последнего столетия. В период нескончаемых войн женщина выполняла и материнские функции, и функции главы семьи. Этот паттерн передавался из поколения в поколение, начиная с революции 1917 года. Женщине было не до нежностей — любовь к детям была мощной, но сводилась она к узкому кругу задач: чтобы был сыт, одет, обут. Все это порождало в материнско-детских отношениях сухость и строгость, которая затем передавалась дочери как образец поведения по отношению к ее собственным детям: некогда разговоры разговаривать, не спорь, мама лучше знает, что тебе нужно.
Эти женщины не умеют проявлять нежность и почему-то уверены, что, если с ребенком сюсюкаться, это подтолкнет его к асоциальному поведению.
Современные мамы не меньше рискуют превратиться в карикатурных свекровей и тещ. Они приняли решение воспитывать детей вопреки сложившимся моделям, а потому подвержены влиянию стереотипов об идеальном материнстве. Порой женщины готовы раствориться в детях полностью, без остатка, лишь бы войти в ряды хороших матерей, получить одобрение и похвалу со стороны общества.
Как живут дети властных матерей?
Дочери долго не выходят замуж, потому что раз за разом выбирают мужчин, совершенно для брака не приспособленных. В чем причина такого выбора? Они не хотят предавать и расстраивать маму своим заявлением о том, что теперь в их жизни есть другой значимый человек. Слезы и негатив затмеваются представлением о том, что маму нужно любить, а если человек принимает решение спасать себя, он автоматически предает маму и становится подлецом.
Жизнь сыновей складывается не лучше: они могут долго жить вместе с мамой, а если принимают решение создать семью, будущая жена должна полностью соответствовать представлениям мамы об идеальной супруге для ее сына. Если же избранница будет не такой, как нужно, дело может кончиться скандалами или даже разводом.
О том, что с этим делать, можно ли освободиться самостоятельно и как быть, если у вашего будущего мужа властная мама, читайте на нашем сайте.
https://goo.gl/cHV6Wn
Мы говорим, что мать дает жизнь, но женщина чувствует своего ребенка еще более драматично, поскольку, кроме жизни, она дает ему еще и вероятность смерти. Подсознательно она ощущает себя альфой и омегой и не хочет отпускать дитя, потому что считает себя гарантом его жизни. Но для сыновей и дочерей такая любовь становится удушающей.
Что происходит?
Есть такое понятие как «психологический инцест». Это когда мать назначает ребенка смыслом своей жизни (это может касаться как сына, так и дочери). Отец ребенка в подобных отношениях бывает фигурой очень незначимой, находится далеко от ребенка и не играет заметной роли в жизни его матери. В таких случаях, если выросший ребенок пытается отделиться, пускаются в ход любые уловки: шантаж, манипуляции, игра на чувствах. Если ребенок — смысл жизни матери, значит он не имеет права на свое представление о смысле жизни.
Подобные отношения — одни из самых сложных и конфликтных, из них очень трудно найти выход.
С чем это связано?
Такое поведение женщин по отношению к своим детям развивалось в течение последнего столетия. В период нескончаемых войн женщина выполняла и материнские функции, и функции главы семьи. Этот паттерн передавался из поколения в поколение, начиная с революции 1917 года. Женщине было не до нежностей — любовь к детям была мощной, но сводилась она к узкому кругу задач: чтобы был сыт, одет, обут. Все это порождало в материнско-детских отношениях сухость и строгость, которая затем передавалась дочери как образец поведения по отношению к ее собственным детям: некогда разговоры разговаривать, не спорь, мама лучше знает, что тебе нужно.
Эти женщины не умеют проявлять нежность и почему-то уверены, что, если с ребенком сюсюкаться, это подтолкнет его к асоциальному поведению.
Современные мамы не меньше рискуют превратиться в карикатурных свекровей и тещ. Они приняли решение воспитывать детей вопреки сложившимся моделям, а потому подвержены влиянию стереотипов об идеальном материнстве. Порой женщины готовы раствориться в детях полностью, без остатка, лишь бы войти в ряды хороших матерей, получить одобрение и похвалу со стороны общества.
Как живут дети властных матерей?
Дочери долго не выходят замуж, потому что раз за разом выбирают мужчин, совершенно для брака не приспособленных. В чем причина такого выбора? Они не хотят предавать и расстраивать маму своим заявлением о том, что теперь в их жизни есть другой значимый человек. Слезы и негатив затмеваются представлением о том, что маму нужно любить, а если человек принимает решение спасать себя, он автоматически предает маму и становится подлецом.
Жизнь сыновей складывается не лучше: они могут долго жить вместе с мамой, а если принимают решение создать семью, будущая жена должна полностью соответствовать представлениям мамы об идеальной супруге для ее сына. Если же избранница будет не такой, как нужно, дело может кончиться скандалами или даже разводом.
О том, что с этим делать, можно ли освободиться самостоятельно и как быть, если у вашего будущего мужа властная мама, читайте на нашем сайте.
https://goo.gl/cHV6Wn
Всем здравствуйте.
Друзья, мы с вами очень давно не общались. Пора менять эту ситуацию, и прямо сейчас.
Что ж, к делу. Вкратце о новостях.
За эти полгода в нашем проекте прошло 3 цикла лекций: практикум Александра Колмановского о корнях нежелательного детского поведения (https://goo.gl/aeEYzG), 5 лекций психофизиолога Марьяны Безруких о сложностях младших школьников и путях их преодоления (https://goo.gl/KfoCER), а еще мы обсуждали способы улучшения отношений в паре с психологом Людмилой Петрановской (https://goo.gl/iHa7k9).
В сентябре в проекте прошел бесплатный марафон для родителей школьников «Великолепная пятерка», на котором со слушателями поделились экспертными знаниями 5 спикеров. Говорили о том, как вообще пережить школу, что делать, если школа считает вашего ребенка «трудным», почему не стоит бояться ЕГЭ, и как действовать, если в классе начинается травля.
https://goo.gl/nuJtuN
А совсем недавно, 6 октября, наш проект организовал благотворительный фестиваль Family Tree Emotion Fest, посвященный эмоциональному интеллекту. Все лекции, которые были прочитаны на фестивале, как обычно, транслировались и онлайн, а это значит, что есть записи, которые можно посмотреть и сейчас, спустя почти неделю после.
https://goo.gl/JaEDB5
В октябре обсуждаем тему теневого материнства и «негативных» чувств матери по отношению к ребенку с доулой и автором курсов, посвященных материнскому ресурсу, Марьяной Олейник.
Уже поговорили о вине, злости и скуке. На очереди (как раз сегодня в 22:00 мск) – неприятие, а затем – страх, равнодушие и ревность. Бррр… на первый взгляд, не самый приятный набор чувств, но, как выясняется на лекциях, плохих чувств не бывает, и у каждого из наших сложных состояний есть своя причина. Зная ее, проживать, принимать и грамотно выражать «темные» эмоции становится гораздо проще.
https://goo.gl/eVMdnJ
А еще мы переехали, и теперь у нас новый сайт – красивый и удобный. Заходите в гости.
Мы рады, что вернулись к вам.
Друзья, мы с вами очень давно не общались. Пора менять эту ситуацию, и прямо сейчас.
Что ж, к делу. Вкратце о новостях.
За эти полгода в нашем проекте прошло 3 цикла лекций: практикум Александра Колмановского о корнях нежелательного детского поведения (https://goo.gl/aeEYzG), 5 лекций психофизиолога Марьяны Безруких о сложностях младших школьников и путях их преодоления (https://goo.gl/KfoCER), а еще мы обсуждали способы улучшения отношений в паре с психологом Людмилой Петрановской (https://goo.gl/iHa7k9).
В сентябре в проекте прошел бесплатный марафон для родителей школьников «Великолепная пятерка», на котором со слушателями поделились экспертными знаниями 5 спикеров. Говорили о том, как вообще пережить школу, что делать, если школа считает вашего ребенка «трудным», почему не стоит бояться ЕГЭ, и как действовать, если в классе начинается травля.
https://goo.gl/nuJtuN
А совсем недавно, 6 октября, наш проект организовал благотворительный фестиваль Family Tree Emotion Fest, посвященный эмоциональному интеллекту. Все лекции, которые были прочитаны на фестивале, как обычно, транслировались и онлайн, а это значит, что есть записи, которые можно посмотреть и сейчас, спустя почти неделю после.
https://goo.gl/JaEDB5
В октябре обсуждаем тему теневого материнства и «негативных» чувств матери по отношению к ребенку с доулой и автором курсов, посвященных материнскому ресурсу, Марьяной Олейник.
Уже поговорили о вине, злости и скуке. На очереди (как раз сегодня в 22:00 мск) – неприятие, а затем – страх, равнодушие и ревность. Бррр… на первый взгляд, не самый приятный набор чувств, но, как выясняется на лекциях, плохих чувств не бывает, и у каждого из наших сложных состояний есть своя причина. Зная ее, проживать, принимать и грамотно выражать «темные» эмоции становится гораздо проще.
https://goo.gl/eVMdnJ
А еще мы переехали, и теперь у нас новый сайт – красивый и удобный. Заходите в гости.
Мы рады, что вернулись к вам.
family3.ru
Family Tree - Видеозаписи практикума для родителей «Мужской подход к детской психологии»
Мы часто сталкиваемся с дефицитом мужского взгляда на детскую психологию. В детских садах, школах, специализированных центрах подавляющее большинство специалистов по детско-родительским отношениям ― женщины. Но мы ведь помним о том, что мужчины и женщины…
👍1
Помните, с каким воодушевлениям мы когда-то входили в роль мамы? Новая жизнь, новый человек, новые ситуации — казалось, что материнство с каждым днем будет приносить только открытия, только радость и вдохновение. Но потом что-то пошло не так, в какой-то момент нам стало скучно в этой роли. Читать в 50-й раз сказку про курочку Рябу, складывать кубики или останавливаться на прогулке рядом с каждой палкой. При одной мысли об этих рутинных делах стала накатывать тоска, а внутри будто бы образовалась огромная дыра…
В тот момент мы почувствовали, что интерес к материнству пропал (или стал не таким явным). И теперь мы, подобно узникам, вынуждены отбывать свой срок, пока ребенок не подрастет и не станет самостоятельным.
Это состояние, которое так или иначе знакомо каждой женщине, можно назвать скукой в материнстве (или отсутствием интереса к материнству). Откуда берется эта проблема и как с ней работать специально для Family Tree рассказала психолог и доула Марьяна Олейник в лекции «Скука»,прошедшей в рамках онлайн-сессий психолога «Теневое материнство».
https://goo.gl/uC9vNK
В тот момент мы почувствовали, что интерес к материнству пропал (или стал не таким явным). И теперь мы, подобно узникам, вынуждены отбывать свой срок, пока ребенок не подрастет и не станет самостоятельным.
Это состояние, которое так или иначе знакомо каждой женщине, можно назвать скукой в материнстве (или отсутствием интереса к материнству). Откуда берется эта проблема и как с ней работать специально для Family Tree рассказала психолог и доула Марьяна Олейник в лекции «Скука»,прошедшей в рамках онлайн-сессий психолога «Теневое материнство».
https://goo.gl/uC9vNK
Вчера в Сочи завершился выездной тренинг "Родительский ресурс" с психологом Людмилой Петрановской.
Это были потрясающе насыщенные 6 дней глубокой работы, простых и бесценных открытий и наполнения себя ресурсом путем практических занятий и энергией окружающей красоты.
Спасибо огромное всем участницам, вопросы и цели которых так или иначе откликнулись у всех остальных и дали толчки к развитию. Спасибо за осознанность.
Спасибо за позитивную обратную связь - это очень наполняет и рождает силы!
И, конечно, мы благодарим Людмилу Петрановскую за простоту и ясность, за профессионализм, наши откровения и все переданные практики, к которым обязательно необходимо обращаться всегда, а не только во время тренинга.
Быть в гармонии и в ресурсе ❤️ Бесценно.
Это были потрясающе насыщенные 6 дней глубокой работы, простых и бесценных открытий и наполнения себя ресурсом путем практических занятий и энергией окружающей красоты.
Спасибо огромное всем участницам, вопросы и цели которых так или иначе откликнулись у всех остальных и дали толчки к развитию. Спасибо за осознанность.
Спасибо за позитивную обратную связь - это очень наполняет и рождает силы!
И, конечно, мы благодарим Людмилу Петрановскую за простоту и ясность, за профессионализм, наши откровения и все переданные практики, к которым обязательно необходимо обращаться всегда, а не только во время тренинга.
Быть в гармонии и в ресурсе ❤️ Бесценно.