آنلاین رزرو کنید، زمان را برای خود نگه دارید!
@farjamclinic

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

یکی از اتفاق های بسیار رایجی که در ارتباط زن و شوهر رخ می دهد این است که برای انتقال مطلب و یا آنچه که مشاهده کردند به جای بیان رفتاری که دیدن و آزرده خاطر شدن، تصورات و تفسیر و برچسب های خودشان را از آن رفتار بیان می کنند.
@farjamclinic
ایراد این کار چیست؟

♨️مشاجره طولانی
😠کاهش آستانه تحمل شنیداری
🌡به شدت برانگیخته شدن که بیشتر خودمان آسیب می بینیم.

👌و در نهایت اصل مطلب و پیام واقعی انتقال داده نمی شود.
✅ پیام واقعی می تواند یک جمله کوتاه باشد ولی به جای بیان آن، حمله های کلامی اتفاق می افتد که از حوادث گذشته تا حال و آینده را در بر می گیرد.
@farjamclinic

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

🔆 سَندرُم « #نتیجه_فوری» چیست؟

موفقیت نا‌محدود در ۲۰ روز!
چاقی و لاغری در سه روز!
یادگیری ۳۵ زبان دنیا در ۱۰ روز! 😂
ترک اعتیاد فوری بدون درد در ۴۵ روز!
با ۶۸ ثانیه تمرکز به آرزوهای خود برسید و ... !

این همان سندرم خطرناک «نتیجه فوری» است که گریبان جامعه ما را گرفته است.

آن قدر گرفتار «جنون سرعت» و «یک شبه ره صد ساله رفتن» برای رسیدن به خواسته‌هایمان هستیم که دوست داریم همه این تبلیغات عجیب را یکجا باور کنیم! این پیام‌های تبلیغاتی همگان را دچار نوعی بیماری به نام «نتیجه فوری» کرده است. تقویت این نوع نگرش تاثیرات بسیار مخربی بر حوزه مدیریت استراتژيک زندگی شخصی دارد.

هیچ کدام از این ها واقعیت ندارد. اگر هم داشته باشد، در دنیای استراتژی چنین چیزی نداریم: موفقیت آسان، ساده و سریع! فقط در کتاب های علمی تخیلی یافت می شود.
@farjamclinic

ﻋﺎﺩﺍﺕ ﺑﺪ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺭﺧﺘﺨﻮﺍﺏِ ﮔﺮﻡ ﻭ ﻧﺮﻡ ﻫﺴﺘﻨﺪ!
ﺧﻮﺍﺑﯿﺪﻥ ﺩﺭ ﺁن ها ﺭﺍﺣﺖ، و ﺑﻠﻨﺪ ﺷﺪﻥ ﺍﺯ ﺁن ها ﻣﺸﮑﻞ است.
@farjamclinic

@farjamclinic
✒هیچ چیز به اندازه دوستی والدین با نوجوانِ خود در حل مشکلات و خواسته های فرزند موثر نیست.
میتوان خیلی راحت امر و نهی کرد، تهدید به بیرون کردن از منزل کرد، کتک زد، مقایسه کرد و... ،
اینها هیچکدام تخصص نمی خواهد، تجربه ی پدر و مادری هم نمی خواهد، هر کسی می تواند انجام دهد؛
👌اما کاری که هر کسی از عهده اش بر نمی آید، دوستی با نوجوان است.

از آن نوعی که او بی دغدغه و استرس با پدر یا مادرش درددل کند اگر می خواهد تجربه دوستی با جنس مخالفش را بگوید نه تنها هراس نداشته باشد، بلکه طالب حضور مادر یا پدرش باشد.
پدر و مادری که شنونده اند، نصیحت را از کلام خود پاک کرده اند و مثل دو رفیق در کنار هم هستند.
✅حالا، این شد پدر و مادر آگاه!
@farjamclinic

@farjamclinic
📖چنان چه مردم در ازدواج منطقی انتخاب کنند می بایست با کسی ازدواج کنند که کاستی های پدر و مادرشان را جبران کنند نه انکه بر آنها بیفزایند. چنان چه والدین شما با غیر قابل اعتماد بودنشان، به شما آسیب زدند، پس اقدام منطقی این خواهد بود که با شخصی قابل اعتماد ازدواج کنید، کسی که در رهایی از احساس طرد شدگی به شما کمک کند.
اما آن بخش از مغزتان که بر همسرگزینی شما کنترل دارد، مغز نو شما که منطقی و منضبط است، نیست بلکه مغز کوته بین و کهنه شماست ‌که در گذشته متوقف مانده و کاری که مغز کهنه شما سعی در انجام دارد، بازآفرینی شرایطی است که در آن بزرگ شده اید، برای اصلاح آن...
بخشی از کتاب بازگشت به عشق؛ هارویل هندریکس
🌐قابل تهیه از فروشگاه سایت👇
www.aminmirmousavi.com

@farjamclinic
همیشه در زندگی غمگین بودن از شاد بودن آسان‌تر است، ولی من اصلا از آدم‌هایی که آسان‌ترین راه را انتخاب می‌کنند خوشم نمی آید. تو را به خدا شاد باش و برای آن که شاد شوی، هر کاری از دستت بر می‌آید انجام بده.
#آنا_گاوالدا
#سی_و_پنج_کیلو_امیدواری
@farjamclinic

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

🔴 رُک بودن یا بی ادبی...؟
@farjamclinic

🔸️رُک يا FRANK به معناى ابراز نظر شخصى در مورد مسائلى است كه مربوط به خود ما می‌شود.
مثلا من بستنى دوست ندارم و اين موضوع رو به صراحت بازگو می‌کنم، يا دوستى از من می‌پرسد مياى بريم بيرون؟ براحتى می‌گويم نه، الان حوصله ندارم...
اين ميشه نظر شخصى من در مورد خودِ من.
🔸️🔸️و اما RUDE به معناى گستاخى يا وقاحت است كه نظرات ما در مورد ديگران است.
مثلا من به دوستم می‌گويم چقدر چاق هستى! يا می‌گويم بينى تو شبيه بينى عقاب است! ببخشيدا من رك هستم!

 فرق رک بودن و وقاحت را بدانيم و هرچه در ذهن مى‌آيد در قالب رک بودن تحويل مردم ندهيم.
@farjamclinic

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی
💗عشق
بدون نیروی برپا دارنده ی عشق،
در جا می پوسد!💔
@farjamclinic

⚠️ شما چگونه عشقتان را از بین می برید!!؟

@farjamclinic
👌آبرو و حرمت کسی را هرگز متعرض مشو!
🌿"رسول گرامی اسلام"(ص)

🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
♨️دادو بیداد نکن...
♨️آبرو ریزی نکن...
♨️آبروتو جلو در و همسایه می برم تا بدونند چه کسی هستی!
📌وقتی به واژه #آبرو توجه می‌کنیم، متوجه می‌شویم «رو» به ظاهر قضیه بازمی‌گردد و آبرو به معنی زمین نینداختن روی کسی، توهین نکردن یا خدشه وارد نکردن به جهت ظاهری فرد است!

⚠️ کارهایی موجب می‌شود که هتک حرمت شود و آبروی کسی ریخته شود و حتی #قرآن حرام دانسته شامل موارد زیر است:

🔴تجسس
🔴افشای عیوب دیگران
🔴مسخره کردن
🔴تهمت
🔴اشاعه فحشا
🔴بدگمانی
🔴عیبگویی
🔴غیبت
🔴قَذف(به معنای بهتان زدن به دیگران) نسبت دادن روابط نامشروع به زنان که موجب آبروریزی زنان می شود.

😲شاید باور نکنید اگر بگویم در اوج دعواهای همسران به راحتی شاهد نسبت دادن این برچسب ها به یکدیگر هستیم؛ افشای عیوب یکدیگر، تهمت، بدگمانی، تمسخر، عیبگویی در پرونده های مشاجره های همسران بیشترین رفتارهایی است که به یکدیگر نسبت می دهند.
🌿از بارزترین جلوه‌های برتری و کرامتِ‌ انسان، داشتن عقل ، حیا و تمایلِ او به آبروداری است که باعث می‌شود به هر چه که احترام و آبروی او را تهدید می‌کند، واکنش نشان دهد و یا از تهدید آبروی دیگران خودداری کند.
پس می توان نتیجه گرفت کسی که در مشاجره و دعوا، اقدام به ابراز رفتارهای ناپسندی همچون تهمت و تمسخر و... می کند آشکار ترین جلوه های کرامت انسانی یعنی عقل و حیا وگرایش به آبروداری را ندارد؛
چنین فردی فاقد صفات پسندیده ای مثل احسان، سخاوت، جوانمردی و شرافت است و حتی کسی که در رفتارش نسبت به دیگری حتی همسر، تهمت و تمسخر و فحشاء روا می دارد، خود را به عنوان شخصی به تصویر کشیده که هیچ احترام و عزتی ندارد و به جامعه می گوید من چنین شخصی هستم!
👌چرا که کرامت به معنای دوری از پستی و فرومایگی است و روح بزرگوار و منزه از هر پستی را کریم می گویند. در روح و روان منزه، تنگ نظری، غرور جایگاهی ندارد.
✒امین میرموسوی
📖منابع موجود است.

@farjamclinic

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

🚨چرا گاهی می بینیم نگرانی ها و اضطرابها ادامه دارد و حل نمی شود؟
(البته در اینجا منظور سطحی از #اضطراب و #نگرانی است که غالباً منجر به کناره گیری ما به جای مواجهه شدن می شود یا دیگر عملکردهای روزمره را مختل می کند)
@farjamclinic
🔸️توقف، شکست، ناکامی یا درجا زدن، نامش هر چه که می خواهد، باشد؛ مهم این است که نگرانی ها را به چه نسبت می دهیم؟ وقتی به رفتار افرادی که همیشه نگرانند دقت می کنیم می بینیم غالباً شکست هایشان را به بی کفایتی و شایسته ندیدن خود نسبت می دهند، این افراد اگر به همین وضع پیش بروند همیشه درباره شکستهای احتمالی خود در آینده نگران خواهند بود.
اما افرادی که شکست هایشان را به کم کاری یا مثلا دشواری تکلیف نسبت می دهند معمولا کمتر درباره شکستهای احتمالی آینده نگران خواهند بود، چون به خودشان این اجازه را می دهند که بیشتر تلاش کنند.

👈شما جز کدام دسته می باشید⁉️⁉️
https://t.me/farjamclinic

🌺همراهان خوب کلینیک🌺
با آرزوی لحظاتی خوب برای شما عزیزان به اطلاع می رساند به جهت سهولت و رفاه حال شما، اولویت پذیرش وقت مشاوره، "رزرو آنلاین" سایت می باشد.

با تشکر از همکاری شما🌺

‍‍ دروغ سفید نگویید تا پیشرفت کنید‼️
@farjamclinic
🔸 دروغهای سفید دروغهایی است که برای آسیب به دیگران گفته نمی‌شوند:
۱- در جاده با سرعت ۵۰ کیلومتر در ساعت رانندگی می کند اما در جمع دوستان میگوید که کمتر از ۱۲۰ کیلومتر در ساعت نمی رود!
۲- روزی یک صفحه کتاب می خواند اما در حضور دیگران می‌گوید اگر کمتر از ده صفحه در روز بخوانم نمی‌خوابم!

🔸 پل اکمن می‌گوید:

«من دروغهای سیاه را بخشودنی می دانم …
اما دروغ سفید نابخشودنی است.
این دروغ انسانها را به پرتگاه نابودی می برد».

🔸 ما با دروغ سفید دیگران را فریب نمی‌دهیم بلکه «خود» را «فریب» می‌دهیم.
🔸 به اندازه‌ای که تصویر بیرونی ما با واقعیت درونی ما تفاوت دارد، دچار تعارض و اضطراب و تنش می‌شویم.
🔸 به همان اندازه وادار می شویم در مواجهه با دیگران نقاب بر چهره بزنیم و به همان اندازه از تحقق برنامه‌های توسعه توانایی‌های فردی خویش، جا می‌مانیم …
@farjamclinic

@farjamclinic
وقتی که احساس تنهایی می کنید
و به تنگ آمده اید
احتمال آن که انتخاب های ضعیفتری بکنید، بالا می رود.
استیصال برای دوست داشتن آدم را به کجا که نمی کشاند...
با شکم خالی به خرید نروید چون هر غذای ناسالمی را انتخاب خواهید کرد...!
#باربارا_دی_آنجلس
@farjamclinic

@farjamclinic
📌شناخت دقیق از همسر وقتی حاصل می شود که بدانیم
👌او چه فکر می کند؟
👌چه انتظاری دارد؟
👌چه احساسی را تجربه می کند؟
اما فقط این سه مرحله نیست که دانستنش ضروری است.
چه بسا برخی بر این باورند که به درک و فهم دقیق همسر رسیده اند. اما کدام درک؟
-من می دونم باز چته..... الان که این بحث رو پیش کشیدی می خوای به فلان موضوع گیر بدی!
-آقا/خانم مشاور من بهتر از هر کسی همسرمو میشناسم، رو بروش بدم پر رو میشه...
@farjamclinic
❌اینها درک و فهم نیست، به همان زبان کوچه بازاری بیشتر شباهت دارد تا زبان زناشویی
✅درک متقابل، یعنی گوش دادن تا پایان صحبت؛
اگر همسرمان دوباره صحبتهای قبل را تکرار می کند که برایتان آزاردهنده است، چه چیزی یا گفتگویی ناتمام مانده!؟ او بیمار نیست که تکرار می کند.
حقیقت این است که کمتر به خودمان و افکارمان رجوع می کنیم بلکه به غرور ، ادعا و خودخواهی رجوع می کنیم تا دیگرخواهی.
@farjamclinic