#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑

♨️وقتی تجربه خیانت پیش می آید، یک خانواده و حتی اطرافیان دچار پریشانی می شوند. همسر خیانت دیده با واقعیتِ رابطه نامشروع، فریب کاری ها، پنهان کاری ها کلنجار می رود و گاهاً سردرگم می شود و اینکه اگر ارتباط ترمیم نشود، طلاق پیش روی یک خانواده است.

در این میان، کودکان تحت تاثیر غصه های والدین قرار می گیرند. بچه ها در مورد عدم امنیتی که احساس می کنند، غصه دار می شوند، اگر طلاق اتفاق بیفتد، کودکان کمبود های بیشتری را تجربه می کنند. ممکن است محل سکونت تغییر کند، مدرسه عوض شود؛ یقینا دوستهای کودکان تغییر می کنند در نتیجه، موقعیت جدید کاملا غریب به نظر می رسد. قاعدتا کودک مجبور می شود با یکی از والدین زندگی کند یا گاها با پدر بزرگ و مادر بزرگ، که این یکی بدترین صدمه را می زند.

حال که کودکان نیاز به موقعیتی دارند تا خود را با مشکلات سازگار کنند، چنین چیزی به عنوان یک سپر محافظتی اصلا وجود ندارد، تازه خودش را یکّه و تنها در شرایط کاملا جدید و ناآشنا پیدا می کند.

♨️♨️هنوز فاجعه سازیِ این خانواده ها تمام نشده و داستان ادامه دارد!
@farjamclinic
♨️دو تراژدی با یک سرنوشت :

به طور کلی در پروسه طلاق اگر والدین درگیر لجبازی و اثبات حق به جانب بودن خود باشند کودک را ناخواسته وارد "مثلث" می کنند. "مثلث" در خانواده یعنی، یکی از والدین سعی می کند با یکی از بچه ها ائتلافی علیه والد دیگر تشکیل دهد؛
@farjamclinic

تراژدی دوم این است که والدِ خیانت کرده اگر اکنون با معشوقه خود زندگی می کند درصدد بر آید فرزند خودش را مجبور به ارتباط و سازگاری با معشوقه کند این هم، مثلثی دیگر است.

سرنوشت هر دو جز پرورش کودک عصبی، پرخاشگر و یا منزوی چیز دیگری نیست.
چه کودک محصل باشد یا خردسال، اثبات حق به جانب بودن در فرایند طلاق برای مسئولین مهد، مدرسه و مشاوران و سایر اطرافیان هیچ جایگاهی ندارد و کسی را نمی شود فریب داد، کسی باور نمی کند که فقط تو خوب هستی و همسر سابقت بد!
@farjamclinic
📞: 77249607

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

🎥 دمی با عزت الله انتظامی

🔹عزت‌الله انتظامی، زاده ۳۱ خرداد ۱۳۰۳ در سنگلج تهران بازیگر پر سابقهٔ تئاتر و سینما روزجمعه ۲۶ مردادماه ۱۳۹۷ درگذشت .
@farjamclinic

‍ #کلینیک_مشاوره_میرموسوی

⚠️طوری زندگیتان را وقف معشوقه نکنید که اگر روزی انتظاری از شما برآورده نشد، بگویید:
من که همه چیز را به خاطرش گذاشتم کنار، پس چرا..!
او و هم شمازندگی مستقل خود را دارید نه می توان در این ابراز استقلال زیاده روی کرد و نه کاملاً چشم پوشی.
@farjamclinic

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

اگر می خواهید آغازگر گفت و گو باشید، به جای اینکه گفت و گو را با پرسش شروع کنید، افکار خود را در مورد آن مسئله در اختیار طرف مقابل قرار دهید.
@farjamclinic

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

🔸️بین خواب ناکافی و خلق افسرده ارتباط قوی وجود دارد.

🛌خواب شما به عملکرد روزِ بعدِ شما و خلقِ شما بر کیفیت خواب تان تاثیر می گذارد.
این دو سوال را از خود بپرسید:
۱-آیا در کل روز، اغلب، احساس خستگی می کنم و شاید حتی، ناخواسته به خواب می روم؟
۲-آیا به دلیل کم خوابی، در تمرکز کردن یا یادآوری، اغلب مشکل دارم؟

اگر پاسختان به هر دو سوال مثبت است، پس اختلال در خواب می تواند سهم قابل توجهی در کشمکش شما با خلق افسرده داشته باشد.
@farjamclinic
🛌بهداشت خواب را جدی بگیریم

‍ #کلینیک_مشاوره_میرموسوی

♨️مراقب تله های زندگی باشیم!♨️

⚫ محرومیت عاطفی

افرادی که در کودکی کسی به درد دلشان گوش نداده و مورد توجه و درک و همدلی قرار نگرفته اند، با این باور بزرگ می شوند که هیچکس نمی تواند آنها را درک کند پس اگر از چیزی آزرده خاطر شوند آن را طوری به همسر / پارتنرشان می گویند انگار که فاجعه شده است. آنها با هیجان زیادی بارها و بارها شکایتشان را تکرار می کنند و اگر طرف مقابل راهکاری پیشنهاد بدهد و یا به آنها بگوید که این مساله آنقدرها هم فاجعه نیست او را متهم می کنند که آنها را درک نکرده است.


در واقع، شکایت از طرف مقابل، تکرار مکرر خواسته هایی که داشتیم و برآورده نشده و تاکید روی این موضوع که اوضاع رابطه تا چه حد خراب است راه مناسبی برای جلب توجه و همدلی دیگران نیست، چراکه اغلب آدم ها از این همه شکایت، خسته و عصبانی می شوند و به جای اینکه به سمت ما بیایند و از ما حمایت کنند، از رابطه عقب می نشینند و ما دوباره تنها و درک نشده باقی می مانیم!
@farjamclinic

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

اگر دعوا می کنید یک نکته را به خاطر داشته باشید!
هیچگاه ضعفهای همسرتان را در امور مالی، خانوادگی، زناشویی جلو فرزندان زیر سوال نبرید!
@farjamclinic

بچه ها گه گاه عصبانی می شوند و ممکن است در آن لحظات از افرادی که دوست دارند، متنفر شوند. در شرایط عادی، نفرت نوعی هیجان کوتاه مدت است و به راحتی از طریق غلبه عشق و خشنودی برطرف می شود.
@farjamclinic

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

💡دروازه رسیدن به رویاها و آرزوها چیست؟

👈مسولیت پذیری و قابل اعتماد بودن.

برای اینکه به خودمان اجازه بدهیم که بتوانیم از کنار تجربیاتمان عبور کنیم نه اینکه در چنگال آنها گرفتار شویم، باید ببینیم چه نقشی در رویدادها، تجربیات و شرایط زندگیمان داشته ایم.

وقتی مسولیت اعمال خود را بپذیریم، بصیرتی روشن و شفاف به ما ارزانی می گردد که از طریق آن خواهیم دید تجاربی که در طول زندگی پشت سر گذاشته ایم تا چه حد به رشد و تکامل ما کمک کرده اند.
بلوغ عاطفی و شخصیتی منجر می شود که زخمهای گذشته را بپذیریم، اما، خود را تسلیم آن ها نکنیم، درصدد اصلاح برآییم، اما خود را مغبون ندانیم.

مسئولیت زندگی مان را به عهده بگیریم و سپس به آسانی بهانه ها، استدلالها، توجیه ها و حق به جانب بودن ها را رها کنیم.
از طرفی، تحت تاثیر بازیهای روانی قرار نگیریم؛ بازیهای دیگران را بشناسیم!
@farjamclinic
و نسبت به تاثیری که دیگران روی ما به جای می گذارند کور و کر و لال نشویم.
جهان هستی و خداوند خود به حساب آنها رسیدگی خواهد کرد.

اما مسئولیت پذیری به ما اطمینان می دهد قدرتی که از دست داده ایم و نیز آزادی خود را برای پرواز دوباره به دست آوریم بدون اینکه باورهای قدیمی یا سایر افراد سد راهمان شوند.
@farjamclinic

⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️
لاغری...
به چه قیمتی!؟
@farjamclinic

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

جامعه ما واقعا به فکر لاغری ست. رسانه های گروهی، زنان را با این پیام بمباران می کنند که آنها باید برای جذاب بودن لاغر باشند.
واقعیت این است که اغلب زنان به مدلها شباهت ندارند و آنهایی که سعی می کنند شبیه مدلها شوند اغلب کارشان به اختلالهای خوردن نظیر بی اشتهایی عصبی کشیده می شود.
@farjamclinic

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

👌گاهی باید از کار و دغدغه های روزمره فاصله گرفت و به علایق پرداخت.
🌱🌱🌱🌱#تراریوم🌵🌵🌵

محیط کارتان را مزین به گیاهان و موسیقی کنید تا آرامش را تجربه کنید

@farjamclinic

#تراریوم
#کلینیک_مشاوره_میرموسوی
@farjamclinic

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

🔴#مشاجره چرا به نتیجه نمی رسد!؟
http://cf-psychology.blogsky.com
در وبلاگ بخوانید👆
و بسیاری مطالب جدید دیگر
@farjamclinic

طالع اگر مدد دهد دامنش آوَرَم به کف/ گر بکشم زهی طرب ور بکشد زهی شرف
طرف کرم ز کس نبست این دل پرامید من/ گر چه سخن همی‌برد قصه من به هر طرف.
#حافظ. 🌹 "عيد غدير مبارک"🌹
@farjamclinic

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

📌آدم های کمالگرا شاید برخلاف میلشان، بسیار کنترلگر هستند. آنها اغلب حواسشان نیست چقدر به دیگران سخت می گیرند تا کارها دقیقا طبق میل آنها انجام شود. آنها برای اینکه دیگران را تحت فشار قرار دهند موضوع مورد نظرشان را اورژانسی جلوه می دهند و با اضطراب و عجله به طرف مقابل می گویند دقیقا باید چکار کند انگار که اگر همین الان مطابق خواسته ایشان عمل نشود قیامت می شود.

اگر شما هم یک کمالگرا هستید بهتر است وقتی دوباره اضطراب سراغتان می آید و می خواهید روی دور "زود باش کاری که میگم رو بکن!" بیافتید یک بار با خودتان فکر کنید که اگر اوضاع آنطور که شما مایلید پیش نرود آیا واقعا فاجعه ای قرار است رخ دهد یا شما موضوع را اورژانسی جلوه می دهید تا دیگران را به اطاعت وادار کنید؟
@farjamclinic
📞77249607

🗂کلاس آموزشی:
*کنترل هیجان در بحث و گفتگو*

🗓 پنجشنبه ۱۵ شهریور از ساعت ۱۹ الی ۲۰:۳۰
هزینه ثبت نام: هر نفر ۶۰هزار تومان
🔸️ثبت نام هم اکنون🔸️
👈مدرس: میرموسوی
📞۷۷۲۴۹۶۰۷
@farjamclinic

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

از کسی که دروغ می گوید نپرسید: "چرا؟"
چون سعی می کند با دروغ های پی در پی شما را قانع کند!
@farjamclinic