@farjamclinic
🌺ﻫﻨﮕﺎﻣﯿﮑﻪ ﺍﺯ ﺩﺭﻭﻥ ﺯﻻﻝ ﺑﺎﺷﯽ،
ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﺑﻪ ﺗﻮ ﻧﻮﺭﯼ ﻣﯽ ﺑﺨﺸﺪ ﺁﻧﭽﻨﺎﻥ ﮐﻪ ﻧﺪﺍﻧﯽ...

ﻭ ﻣﺮﺩﻡ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ می دارند ﺍﺯ ﺟﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻧﺪﺍﻧﯽ...
ﻭ ﻧﯿﺎﺯﻫﺎﯾﺖ ﺍﺯ ﺟﺎﯾﯽ ﺑﺮﺁﻭﺭﺩﻩ می ﺷﻮﺩ ﮐﻪ ﻧﺪﺍﻧﯽ ﭼﻪ ﺷﺪ!
ﺍﯾﻦ ﯾﻌﻨﯽ ﭘﺎﮎ ﻧﯿﺘﯽ...🌺
ﻭ ﭘﺎﮎ ﻧﯿﺖ ﮐﺴﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﻪ، ﺑﺪﻭﻥ ﺍﺳﺘﺜﻨﺎﺀ، ﺧﯿﺮ ﺑﺨﻮﺍﻫﺪ.
ﭼﻮﻥ می داند
ﺳﻌﺎﺩﺕ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺍﺯ ﺧﻮﺷﯽ ﺍﻭ نمی کاهد
ﻭ ﺑﯽ ﻧﯿﺎﺯﯼ ﺁﻧﻬﺎ ﺍﺯ ﺛﺮﻭﺕ ﺍﻭ ﮐﻢ نمی کند
ﻭ ﺳﻼﻣﺖ آﻧﻬﺎ ﻋﺎﻓﯿﺖ ﻭ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺳﻠﺐ ﻧﺨﻮﺍﻫﺪ ﮐﺮﺩ...
👌ﭘﺲ ﭼﻪ ﺯﯾﺒﺎﺳﺖ ﮐﻪ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻧﯿﮏ ﺍﻧﺪﯾﺶ ﻭ ﺧﯿﺮ ﺧﻮﺍﻩ ﺑﺎﺷﯿﻢ...

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

@farjamclinic
خوشبختی،
لذت مشترکی است که
حاصل یاری بی چِشمداشت
به دیگران است....

👌ابراز عشق برای مردان سخت است!!

جدیدترین مطلب سایت کلینیک به نشانی زیر:
Www.aminmirmousavi.com/its-hard-to-express-love-for-men

📃بازیهای روانی عشاق❤

👌مطلب جدید تازه منتشر شده در سایت کلینیک:
http://aminmirmousavi.com/psychic-love-plays/

@farjamclinic
یونگ روانشناس سوئیسی تعبیرِ جالبی از انسانِ خوشحال دارد که بسیار از تعریفِ عادی و معمولِ خوشحالی فاصله دارد :
بر اساسِ این تعریف،
👌خوشحال بودن یعنی توانمندی بالای ما در شکیبایی و استقامت در برابر سختی‌ها. خوشحالی یعنی اطمینانی درونی به این که درد و رنج و سختی و بیماری و مرگ جزء لاینفک زندگیست اما هیچ کدام از آنها نمی‌تواند مرا از پا بیاندازد.
خوشحالی یعنی میل به زندگی علی رغم علمِ به فانی بودنِ همه چیز، خوشحالی یعنی در سختی‌ها لبخند زدن، خوشحالی یعنی آگاهی از توانمندی بزرگ ما برای به دوش کشیدنِ مشکلات، خوشحالی یعنی بعد از هر زمین خوردن همچنان بتوانیم بلند شویم، بعد از هر گریه همچنان بتوانیم بخندیم و لبخند بر لبِ دیگر همنوعان بیاوریم، خوشحالی یعنی حضورِ کاملِ ما در هستی، خوشحالی یعنی همچون رود جاری بودن و در حرکت بودن، عبور کردن و به عظمتی بی پایان چشم دوختن خوشحالی یعنی توانایی ما به گفتن یک آریِ بزرگ به زندگی.

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

@farjamclinic

🔹در مشاجرات، احساسات خود را با عباراتی كه مفهوم "من احساس می كنم را تداعی می كند" ابراز كنيد(مانند: ناراحتم)
از به كار بردن عباراتی كه با خطاب به تو شروع می شوند
(مانند: تو اشتباه می كنی، تو مرا خشمگين می كنی) خودداری كنيد.

🔹در گرماگرم بحث، در حرف های طرف مقابل خود، نكته مثبتی بيابيد وآن را مطرح كنيد، بااين كار نشان می دهيد كه عليرغم عصبانيت احتمالی، به او احترام مي گذاريد و ويژگی های مثبت او را می بينيد.
#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

@farjamclinic
🔴عادتها!

از عاداتى که انرژى را از بين مى‌برند، دست بکشيد تا هميشه سرحال و پرانرژى باشيد.
- به هر کارى ”بله“ نگوئيد. خوب فکر کنيد و از خود بپرسيد:
👌آيا واقعاً مى‌خواهم اين کار را انجام دهم؟ چقدر بايد تلاش کنم؟
هر قدر بيشتر تمرين کنيد "نه گفتن" راحت‌تر مى‌شود.
- خصوصيات انسانى را در خود تقويت کنيد، نيازهاى خود را مطرح کنيد و هنگام احتياج، کمک بگيريد.
👌شما انسانى مافوق طبيعى نيستيد و مردم واقعاً دوست دارند به شما و به يکديگر کمک کنند.
- در زندگى خود تعادل ايجاد کنيد. کار مداوم و بدون تفريح، مشکلات جسمانى و عاطفى ايجاد مى‌کند.

🧘‍♂️🚴‍♂️آرامش و تفريح دو عامل افزايش انرژى هستند.

-🛀روزانه، زمانى را براى استراحت خود اختصاص دهيد. همهٔ فعاليت‌ها را کنار بگذاريد و طعم سکوت را بچشيد.

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

@farjamclinic
👌در دوران دوستی یا نامزدی بهترین راه برای شناخت طرف مقابلمان نحوه ارتباط او با دیگران است نه با ما.

اینکه طرف مقابل ما با پدر و مادر خود ، خانواده، دوستان و اطرافیانش چگونه برخورد می کند ، اینکه در رستوران با کسی که سفارش غذا می گیرد چگونه رفتار می کند ، اینکه در ترافیک وقتی تلفن همراهش زنگ می زند چگونه جواب می دهد و مواردی از این قبیل به ما کمک می کند تا بتوانیم الگوهای ارتباطی او را بشناسیم.

اشتباه ترین فکری که در این دوران ممکن است از ذهنمان بگذرد اینست که "با من که خوب رفتار می کند".

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

این ریتم زندگی است که ما را به رقص وادار می کند، اما هیچ گاه نباید فراموش کنیم که انتخاب نوع رقص با ماست!

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

@farjamclinic

راستی اين "ديگران" كه اينقدر از قضاوت و داوری منفی شان می ترسيم چه كسانی هستند ؟

آيا مطمئن هستيم كه از سلامت روان برخوردارند ؟

آيا یقین داريم كه درگير حسادت منفی ناشی از كمبودهای خودشان نيستند ؟
آبا عاقلانه هست كه بخواهيم همه ، ما را تاييد كنند در شرايطی كه آدمها متفاوت فكر ، عمل و احساس می كنند ؟
مطمئن باشيم كه اگر بخواهيم همه ما را تاييد و تحسين كنند تبديل به عروسكی می شويم كه هر دم بايد به سازی برقصد .
از قديم گفته اند كه در دروازه را ميشه بست ولی دهان مردم را نه !
پس فارغ از قضاوت ديگران ، خود خود خودمان باشيم 🙏🏻

با خود تكرار كنيم :
"لازم نيست همه من را تاييد كنند تا ارزشمند باشم "

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

👌وقتی یک زن احساس می کند شوهرش دارد از بحث فرار می کند تصور می کند برای ترغیب او به بحث باید بر شدت تعاملاتش بیفزاید!

🔶️ادامه این مطلب را در لینک زیر مربوط به سایت کلینیک بخوانید:
Www.aminmirmousavi.com/my-husband-is-not-talking

@farjamclinic
📃غرور عصبی!

غرور عصبی زاییده ی بی ارزشی است!
وقتی شخصی خود را بی ارزش می داند به غرور عصبی متوسل می شود یعنی به شخصیت آرمانی پناه می برد.
شخصیت آرمانی متناسب با عقده ها و کمبودهای شخص مورد نظر است.

⚠️مشخصات غرور عصبی:
در برابر کسانی که خود را قوی تر ، زیباتر، ثروتمندتر می دانند، گارد می گیرند تمایل به تحقیر کردن آنها وجود دارد.
🔶️انعطاف ندارند، خشک و جدی هستند.
🔶️هر جا دیگران را ضعیف ببینند حمله می کنند و حالت تهاجمی می گیرند ولی در برابر زور، لنگ می اندازند.
🔶️اغلب قیافه می گیرند ولی در پس این قیافه، حقارتی نهفته است.
🔶️در اصل بی اندازه تنهایند.
🔶️مدام از ساز و کارهای دفاعی استفاده می کنند زیرا نمی خواهند بازنده باشند.
🔶️از همه طلبکارند، مثل اینکه همه به او بدهکارند.
🔶️آدم دارای غرور عصبی، همچنان کودک لوس و ننر و متوقع باقی مانده است.
🔶️در نتیجه به مراقبت فراوان و تایید نیاز دارد.

📕 غلبه بر غرور عصبی

متاسفانه این ویژگی در مردان بیشتر به چشم می خورد که با سطح تحصیلات، درآمد ، شخصیت، ثروت و سن رابطه مستقیمی دارد.
برخی فکر می کنند همسرشان از مقطعی از زندگی به بعد دچار چنین مشکلی شده در حالی که زمینه شخصیتی پیش از اینها وجود داشته است اما فاکتورهایی که نام بردیم زمینه را برای بروز چنین مشکلی فراهم می کند.

👌اینجاست که بحث انجام سنجش و تحلیل شخصیت که پروسه مفصلی است ضرورت می یابد.
👌بهتر است پیش از ازدواج ، افراد این توصیه را جدی بگیرند.

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

@farjamclinic
🔶️غرور یعنی چه!؟

ارزیابی غیر واقعی خود، آنهم به صورت آرمانی یعنی غرور.
در صورتی که خود را همانطور که هست بپذیریم، صاحب غرور نمی شویم.

👌چرا خود را بیشتر ارزیابی می کنیم؟
چون از خودمان راضی نیستیم!
می خواهیم با خود ایده آلی و آرمانی زندگی کنیم.
چون برای خود ارزش قائل نیستیم. در نتیجه برای اینکه ناامید و مایوس نشویم باید به شکلی خود را فریب بدهیم.
خودِ آرمانی برای فریب ما ساخته شده. به این وسیله تعادلی شکننده و نسبی پیدا می کنیم که البته مانع رشد واقعی و خودشکوفایی اصیل ما می شود.
📕غلبه بر غرور عصبی

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

@farjamclinic
دشمنان یعنی افکار منفی خودتان،
تردیدها و ترسها و واهمه ها...
چه بسیارند کسانی که به دلیل ترس از دست دادن، عزیزترین موهبت زندگیشان را مفت باخته اند.
ترس تنها دشمن آدمی ست.
وقتی هراسانید،آنچه را که از آن بیم دارید به سوی خود می کشانید...
پس قوی باشید و نترسید،
به پشت سر نگاه نکنید و به روزگار سخت نیندیشید که دیگر بار گرفتار همان اوضاع خواهید شد.
#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

@farjamclinic
👌اگر بخواهيم ﺷﺨﺼﯿﺖ ﻭﺍﻗﻌﯽ ﯾﮏ نفر ﺭﺍ ﺑﺸﻨﺎسیم
صحيح نيست كه ﺑﻪ ﺣﺮﻑ ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﺍﻭ ﻣﯽ ﺯﻧﻨﺪ ﺗﻮجه كنيم ،
بايد ببینیم ﮐﻪ ﺍﻭ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﭼﻄﻮﺭ ﺻﺤﺒﺖ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ...
هر كسی از ظن خود شد يار من ...
آدما آنچه در درون دارند به ديگران نسبت می دهند
حتی خودمون هم با قضاوتهايی كه نسبت به مردم می كنيم می تونيم به خودشناسی برسيم و در جهت رفع نقاط ضعف خود پيش برويم

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

‍ @farjamclinic
⚠️وقتی زنِ خانه قهر یا لج بازی می کند اصلا نباید انتظار داشته باشدکه عکس العمل شوهرش طبق میل او باشد.

🔶️زیرا درست برعکس انتظار زن، مرد خودش را کنار می کشد و مثل همسرش رفتار می کند. این رفتارها مخرب ترین نوع ارتباط بین زوجین است و بدترین تاثیر را در زندگی و رابطه ی همسران دارد.

🔶️زمانی که یک زن فکر می کند شوهرش باید از او معذرت خواهی کند با سکوت و یا رفتار خشم آمیز نباید نارضایتی خود را نشان دهد و از اهمیت احساس خود بکاهد، بلکه با شوهرش حرف بزند، مشکلش را با او در میان بگذارد و به او بگوید که چه انتظاری از او دارد وچه موضوعی او را ناراحت کرده است.
#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

@farjamclinic
👌حواسمان باشد:
👇👇👇
" ما نمی توانیم مشکلاتمان را با همان تفکری حل کنیم، که با استفاده از آن، آنها را به وجود آوردیم!"

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

@farjamclinic
⚠️ مردها چه زن هایی را ترک می کنند؟

🔶️زنان توجه_طلب (هیسترونیک)
زنانی هستند که دوست دارند مورد توجه واقع شوند، دلشان می خواهد گرم و قدرتمند به نظر برسند، از ظاهر خود برای توجه طلبی بیش از حد استفاده می کنند.

🔶️زنان مهرورز حمایتگر
این گروه از زنان، مردان را با کودکان خود، اشتباه گرفته اند. دلشان می خواهد مانند یک مادر، شش دانگ مراقب شوهر خود باشند.

🔶️زنان بچسب (سریش)
این گروه از زنان، به شدت گیر می دهند. در محبت و بی محبتی، افراط می کنند. دلشان می خواهد همه جا به همسر خود منگنه شوند. این گروه از زنان گاهی آن قدر در مهرورزی افراطی هستند که مردان را از خود دور می کنند.
@farjamclinic
🔶️زنان شکاک
این گروه از زنان به طرز شگفت انگیزی به همسر خود شک دارند. به طور مداوم در جست وجوی نشانه ای از خیانت، هستند. این زنان بدون مقدمه به دنبال مردشان راه می افتند و او را تعقیب می کنند.

🔶️زنان مردنما
این خانم ها، دوست دارند کارهای مردانه انجام دهند و به طرز عجیبی از ظرافت زنانه، دور مانده اند. مردانی که با این گروه زندگی می کنند؛ مردانگی خود را از یاد می برند.
#کلینیک_مشاوره_میرموسوی