👌یک تحلیل
🖋چطور خانواده روی ما تاثیر می گذارد!؟
@farjamclinic
پدر هیچوقت آدم منطقی نبوده، لجبازیها و تعصبهای خاص خودش را داشته،
همیشه به مادرم گفتم" تو وقتت را با پدر بیهوده تلف می کنی"
همیشه در مشاجره ها مادرم پدر را نشان می داد و می گفت" نگاه پدرت چقدر غیرمنطقیه!"
همیشه همینجوری بحث می کنه
حرف منطقی قبول نمی کنه
امیدوارم تو به پدرت نری!
چند سال بعد:
حالا من بزرگ شده ام، اما نمی دانم چرا با هر کی تو رابطه می روم و جدی می شود و خانواده ام را می شناسد روی من کلی عیب می گذارد و می گوید تو اگر به حرفی و راهی برسی که به نظرت منطقیه به شدت پافشاری می کنی و حتی سر من داد می زنی، حرص می زنی... .
چه اتفاقی در حال شکل گرفتن است؟
همه ی ما در خانواده ای بزرگ شده ایم و با بایدها و نبایدها و خوب و بدها رشد کرده ایم.
شاهد گفتگوها و روابط اطرافیان خود بوده ایم.
دیده ایم پدر با مادر یا مثلا خواهر و پدر چطور رفتار می کنند؛ شاهد مشاجره ها بوده ایم.
نوع روابط خانواده در شکل گیری شخصیت خیلی تاثیر دارد مثلا خانواده ای که اعضای آن مرتب همدیگر را تحلیل می کنند ممکن است فرزندانی را تربیت کنند که انتقاد کننده و سرزنشگر بشوند.
و تبدیل به افرادی بشوند که ذهن تحلیل گر قوی البته مجهز به عیب یابی داشته باشند.
در نهایت همین شخص چون پدرش غیر منطقی بحث می کرده و راهکارهای غیر منطقی ارائه می کرده و پافشاری و لجبازی داشته
حالا دنبال این است که خودش چنین نشود
اما اکنون مثل پدر شده!
چطور و چرا؟
ظاهرا که او می خواسته چنین نشود اما بودن در فضای پر تنش و مشاجره ای و فضای ارتباطی همراه با تحلیل و نقد که رفتار غیر منطقی همواره سرزنش شده، باعث شده تا در بزرگسالی اگر پاسخ ناصحیح یا ضعیفی از همسرش یا کارمندش بشنود، شروع به عیب یابی و سرزنش کند و وقتی احساس کند رفتار درست را می داند روی آن پافشاری کند و به شکلی متعصبانه روی گزینه مورد نظرش ایستادگی کند. در واقع او از ترسِ مثل پدر شدن، مثل او می شود!
اگر بگویی چرا چنین می کنی؟
می گوید من عمری در چنین خانواده ای بزرگ شده ام؛ نمی خواهم نه مثل پدرم باشم و نه اطرافیانم مثل او رفتار کنند لذا تحمل راهکار غیر منطقی ندارم. پس چیزی که منطقیه باید اجرا بشه!
بنابراین من مثل پدرم نیستم. اونو ندیده اید، اگه ببینید چه می گید.
به همین سادگی ما به شکلی دیگه تبدیل به آدم غیرمنطقی می شویم، چیزی بهتر نشده.
خودشناسی و تحلیل شخصیت و رفتار کمک بزرگی به رشد ما می کند به اینکه بفهمیم چه چیزهایی نگرفتیم و چطور ممکن است روی ما تاثیر بگذارد.
#کلینیک_مشاوره_میرموسوی
🖋چطور خانواده روی ما تاثیر می گذارد!؟
@farjamclinic
پدر هیچوقت آدم منطقی نبوده، لجبازیها و تعصبهای خاص خودش را داشته،
همیشه به مادرم گفتم" تو وقتت را با پدر بیهوده تلف می کنی"
همیشه در مشاجره ها مادرم پدر را نشان می داد و می گفت" نگاه پدرت چقدر غیرمنطقیه!"
همیشه همینجوری بحث می کنه
حرف منطقی قبول نمی کنه
امیدوارم تو به پدرت نری!
چند سال بعد:
حالا من بزرگ شده ام، اما نمی دانم چرا با هر کی تو رابطه می روم و جدی می شود و خانواده ام را می شناسد روی من کلی عیب می گذارد و می گوید تو اگر به حرفی و راهی برسی که به نظرت منطقیه به شدت پافشاری می کنی و حتی سر من داد می زنی، حرص می زنی... .
چه اتفاقی در حال شکل گرفتن است؟
همه ی ما در خانواده ای بزرگ شده ایم و با بایدها و نبایدها و خوب و بدها رشد کرده ایم.
شاهد گفتگوها و روابط اطرافیان خود بوده ایم.
دیده ایم پدر با مادر یا مثلا خواهر و پدر چطور رفتار می کنند؛ شاهد مشاجره ها بوده ایم.
نوع روابط خانواده در شکل گیری شخصیت خیلی تاثیر دارد مثلا خانواده ای که اعضای آن مرتب همدیگر را تحلیل می کنند ممکن است فرزندانی را تربیت کنند که انتقاد کننده و سرزنشگر بشوند.
و تبدیل به افرادی بشوند که ذهن تحلیل گر قوی البته مجهز به عیب یابی داشته باشند.
در نهایت همین شخص چون پدرش غیر منطقی بحث می کرده و راهکارهای غیر منطقی ارائه می کرده و پافشاری و لجبازی داشته
حالا دنبال این است که خودش چنین نشود
اما اکنون مثل پدر شده!
چطور و چرا؟
ظاهرا که او می خواسته چنین نشود اما بودن در فضای پر تنش و مشاجره ای و فضای ارتباطی همراه با تحلیل و نقد که رفتار غیر منطقی همواره سرزنش شده، باعث شده تا در بزرگسالی اگر پاسخ ناصحیح یا ضعیفی از همسرش یا کارمندش بشنود، شروع به عیب یابی و سرزنش کند و وقتی احساس کند رفتار درست را می داند روی آن پافشاری کند و به شکلی متعصبانه روی گزینه مورد نظرش ایستادگی کند. در واقع او از ترسِ مثل پدر شدن، مثل او می شود!
اگر بگویی چرا چنین می کنی؟
می گوید من عمری در چنین خانواده ای بزرگ شده ام؛ نمی خواهم نه مثل پدرم باشم و نه اطرافیانم مثل او رفتار کنند لذا تحمل راهکار غیر منطقی ندارم. پس چیزی که منطقیه باید اجرا بشه!
بنابراین من مثل پدرم نیستم. اونو ندیده اید، اگه ببینید چه می گید.
به همین سادگی ما به شکلی دیگه تبدیل به آدم غیرمنطقی می شویم، چیزی بهتر نشده.
خودشناسی و تحلیل شخصیت و رفتار کمک بزرگی به رشد ما می کند به اینکه بفهمیم چه چیزهایی نگرفتیم و چطور ممکن است روی ما تاثیر بگذارد.
#کلینیک_مشاوره_میرموسوی
درست همانگونه که ما فکر می کنیم دنیا همانطوری است که ما می بینیم، ساده لوحانه تصور می کنیم که مردم همانطوری هستند که ما مجسم شان می کنیم...
به این ترتیب هرکس رشته ای از روابط کمابیش خیالی برای خود خلق می کند...
نمونه های عالی این موضوع را می توان در تمام دعواهای شخصی یافت...
این یک امر طبیعی و بدیهی برای آن بخش از محتوای ناخودآگاه است که فرافکنی می شوند.
🖋یونگ
#کلینیک_مشاوره_میرموسوی
به این ترتیب هرکس رشته ای از روابط کمابیش خیالی برای خود خلق می کند...
نمونه های عالی این موضوع را می توان در تمام دعواهای شخصی یافت...
این یک امر طبیعی و بدیهی برای آن بخش از محتوای ناخودآگاه است که فرافکنی می شوند.
🖋یونگ
#کلینیک_مشاوره_میرموسوی
👌هميشه برای مشورت به سراغ افراد
موفق نريد؛ گاهی پای صحبت شكست خوردهها بنشينيد؛
اونها دامهای واقعی رو به شما نشان میدهند ...!
#کلینیک_مشاوره_میرموسوی
موفق نريد؛ گاهی پای صحبت شكست خوردهها بنشينيد؛
اونها دامهای واقعی رو به شما نشان میدهند ...!
#کلینیک_مشاوره_میرموسوی
@farjamclinic
توجه داشته باشیم که لحن ما و زبان بدن ما هنگام حل مسأله با همسر و یا افراد دیگر، بسیار مهم است. گاهی خانم ها یا آقایان در جلسات مشاوره، بیان می کنند که ما اصلا نمی توانیم با همسرمان صحبت کنیم یا مسائل مان را حل کنیم. تا شروع می کنیم به حرف زدن دعوایمان می شود.
به نظر من ابتدا بهتر است دقت کنیم ببینیم چگونه حرف می زنیم؟ موقع حرف زدن، بدنمان چه حالتی دارد؟ لحن مان چگونه است؟
اگر چشمها، عضلات صورت، نحوه نشستن یا ایستادن و مدل دستها، تن صدا و لحن ما به گونهای باشد که به همسرمان احساس بی احترامی، مورد توهین قرار گرفتن و تحقیر شدن بدهد، مسلماً او هم واکنش نشان خواهد داد.
#کلینیک_مشاوره_میرموسوی
توجه داشته باشیم که لحن ما و زبان بدن ما هنگام حل مسأله با همسر و یا افراد دیگر، بسیار مهم است. گاهی خانم ها یا آقایان در جلسات مشاوره، بیان می کنند که ما اصلا نمی توانیم با همسرمان صحبت کنیم یا مسائل مان را حل کنیم. تا شروع می کنیم به حرف زدن دعوایمان می شود.
به نظر من ابتدا بهتر است دقت کنیم ببینیم چگونه حرف می زنیم؟ موقع حرف زدن، بدنمان چه حالتی دارد؟ لحن مان چگونه است؟
اگر چشمها، عضلات صورت، نحوه نشستن یا ایستادن و مدل دستها، تن صدا و لحن ما به گونهای باشد که به همسرمان احساس بی احترامی، مورد توهین قرار گرفتن و تحقیر شدن بدهد، مسلماً او هم واکنش نشان خواهد داد.
#کلینیک_مشاوره_میرموسوی
🔶️در سایت و وبلاگ کلینیک در موردخیانت و بخشودگی مطلب زیاد نوشتیم
اما همچنان در مورد بخشودگی، برخی گرفتار استنباط غلط از این مفهومند
اولا پروسه مشاوره در مورد خیانت و جلسه های زوج درمانی، بسیار مفصل و زمان بر است.
اصولا مشکلاتی که بار هیجانی شدید داشته باشند، معلوم نیست ظرف چند جلسه حل شود.
@farjamclinic
دوم بحث بخشودگی صرفا به معنی رهایی از حس حصر در هیجانهای منفی مثل خشم و اضطراب است و معنی "رهایی" این نیست که همسر آسیب دیده درد و رنج خود را از اتفاقات گذشته کاملا فراموش کند.
👌این انتظار، غیر منطقی است که بخشودگی، گذشته را "پاک" کند یا همسر آسیب دیده بتواند خاطره آن را از ذهنش پاک کند.
بنابراین حتی جمله هایی که آقایان می گویند به همسر خود مثل: بیا دیگه قول بدیم در موردش حرف نزنیم... قول بده دیگه همینجا تموم بشه...
یک رفتار غیر اثربخش، عامیانه و اشتباه است.
#کلینیک_مشاوره_میرموسوی
اما همچنان در مورد بخشودگی، برخی گرفتار استنباط غلط از این مفهومند
اولا پروسه مشاوره در مورد خیانت و جلسه های زوج درمانی، بسیار مفصل و زمان بر است.
اصولا مشکلاتی که بار هیجانی شدید داشته باشند، معلوم نیست ظرف چند جلسه حل شود.
@farjamclinic
دوم بحث بخشودگی صرفا به معنی رهایی از حس حصر در هیجانهای منفی مثل خشم و اضطراب است و معنی "رهایی" این نیست که همسر آسیب دیده درد و رنج خود را از اتفاقات گذشته کاملا فراموش کند.
👌این انتظار، غیر منطقی است که بخشودگی، گذشته را "پاک" کند یا همسر آسیب دیده بتواند خاطره آن را از ذهنش پاک کند.
بنابراین حتی جمله هایی که آقایان می گویند به همسر خود مثل: بیا دیگه قول بدیم در موردش حرف نزنیم... قول بده دیگه همینجا تموم بشه...
یک رفتار غیر اثربخش، عامیانه و اشتباه است.
#کلینیک_مشاوره_میرموسوی
@farjamclinic
⚠️هیچوقت رابطه دوستی را با ازدواج مقایسه نکنید
- دو نفر شاید دوستان خوبی برای هم باشند، اما به منزله اینکه شریک زندگی خوبی هم برای هم می توانند باشند نیست.
- اکثرا بعد ازدواج انتظار دارند رابطه شان همچون همان دوران دوستی باشد این در حالیست که اخلاق و رفتار افراد زیر یک سقف مشترک با مسئولیت های زندگی مشترک متفاوت است با آنچه در دوران دوستی مشاهده می کنید
👌ضمن اینکه افراد ، زیر یک سقف تازه متوجه نقش و کارکرد همدیگر نزد خانواده ها می شوند که در دوران دوستی آشکار نبوده
#کلینیک_مشاوره_میرموسوی
⚠️هیچوقت رابطه دوستی را با ازدواج مقایسه نکنید
- دو نفر شاید دوستان خوبی برای هم باشند، اما به منزله اینکه شریک زندگی خوبی هم برای هم می توانند باشند نیست.
- اکثرا بعد ازدواج انتظار دارند رابطه شان همچون همان دوران دوستی باشد این در حالیست که اخلاق و رفتار افراد زیر یک سقف مشترک با مسئولیت های زندگی مشترک متفاوت است با آنچه در دوران دوستی مشاهده می کنید
👌ضمن اینکه افراد ، زیر یک سقف تازه متوجه نقش و کارکرد همدیگر نزد خانواده ها می شوند که در دوران دوستی آشکار نبوده
#کلینیک_مشاوره_میرموسوی
🔹جری لویـیس یک شعار همیشگی داشت:
«من فقط یک بار زندگی میکنم، بنابراین بگذارید هر خوبی که میتوانم بکنم و هر محبتی که مایلم نسبت به دیگران ابراز دارم؛ بگذارید نه این احساس را سرکوب کـنم و نه آن را به تأخیر بیندازم، چون دیگر به دنیا نخواهم آمد»
#کلینیک_مشاوره_میرموسوی
«من فقط یک بار زندگی میکنم، بنابراین بگذارید هر خوبی که میتوانم بکنم و هر محبتی که مایلم نسبت به دیگران ابراز دارم؛ بگذارید نه این احساس را سرکوب کـنم و نه آن را به تأخیر بیندازم، چون دیگر به دنیا نخواهم آمد»
#کلینیک_مشاوره_میرموسوی
👌فرد خلاق، هیچ باوری را یدک نمی کشد!
فرد خلاق فقط حامل تجربه های خودش است و زیبایی تجربه این است که درِ آن همیشه باز است؛ زیرا همیشه امکان کاوش بیشتر وجود دارد.
باور، همیشه بسته است!
باور، به یک نقطه کامل می رسد، باور همیشه به آخر می رسد ولی تجربه هیچگاه به آخر نمی رسد.
بنابراین تجربه از زیبایی برخوردار است و این زیبایی اش از ناتمام بودن نشات می گیرد.
و "ناتمام"،
خودش زیبایی خاصی دارد.
#کلینیک_مشاوره_میرموسوی
فرد خلاق فقط حامل تجربه های خودش است و زیبایی تجربه این است که درِ آن همیشه باز است؛ زیرا همیشه امکان کاوش بیشتر وجود دارد.
باور، همیشه بسته است!
باور، به یک نقطه کامل می رسد، باور همیشه به آخر می رسد ولی تجربه هیچگاه به آخر نمی رسد.
بنابراین تجربه از زیبایی برخوردار است و این زیبایی اش از ناتمام بودن نشات می گیرد.
و "ناتمام"،
خودش زیبایی خاصی دارد.
#کلینیک_مشاوره_میرموسوی
🖋مولفه های عشق سالم
👌جدیدترین مقاله را در سایت کلینیک بخوانید:
Www.aminmirmousavi.com/healthy-love-components
👌جدیدترین مقاله را در سایت کلینیک بخوانید:
Www.aminmirmousavi.com/healthy-love-components
امین میرموسوی
مؤلفه های عشق سالم |عشق سالم|عشق در زندگی زناشویی|مشاوره تخصصی خانواده شرق تهران
باید باور و شناخت صحیحی از مؤلفه های عشق سالم به دست بیاوریم، موضوعی که بحث برانگیز است اما، جذاب! زیرا شناخت هر چه بیشتر آن کمک به پایداری زندگی زناشویی
🖋زندگی زناشویی برایم عادی شده است!
🔶️جدیدترین مقاله کلینیک در سایت
👇👇
http://aminmirmousavi.com/marriage-has-become-normal-for-me/
🔶️جدیدترین مقاله کلینیک در سایت
👇👇
http://aminmirmousavi.com/marriage-has-become-normal-for-me/
امین میرموسوی
زندگی زناشویی برایم عادی شده است! |زوج درمانگر در شرق تهران|مشاوره تخصصی خانواده
زندگی زناشویی برایم عادی شده است! این جمله اگر درد دل ابراز شده مستقیم افراد نباشد دست کم می توان گفت ظواهر زندگی زناشویی حکایت از این بحران دارد.
@farjamclinic
🔴تفاوت سنی زیاد در ازدواج چیست؟
👌اگر بیش از اندازه از همسر خود بزرگتر باشید:
این امکان وجود دارد که حوصله او را نداشته باشید و نتوانید خامی ها، بی تجربگی ها و کندی او در باره مسائل زندگی را تحمل کنید. در واقع ممکن است از این که شاهد هستید همسرتان با مسائلی دست به گریبان است که شما مدتها پیش آنها را پشت سر گذاشته اید، خسته شوید.
تمایل دارید بیشتر اوقات نقش والد را بازی کنید، زیرا تجربه بیشتری دارید.
👌تقریباً غیرممکن است که بتوانید از پند و اندرز دادن و نصیحت کردن همسرتان چشم بپوشید. همین باعث می شود که همیشه با همسرتان مانند یک کودک رفتار کنید و در دام ارتباط مداوم والد- کودک بیفتید. این ارتباط باعث خشم و انزجار همسرتان نسبت به شما و عصبانیت متقابل شما نسبت به او می شود و تاثیر مخربی بر رابطه تان می گذارد.
در رابطه قدرت بیشتری پیدا می کنید و وسوسه می شوید که همسرتان را کنترل کنید. به دلیل بالاتر بودن سن، تجربه های بیشتر و احتمالاً موفقیت های مالی بیشتر ممکن است همسر خود را کنترل کنید تا دست به کارهای ناپخته و حساب نشده نزند.
ممکن است بخواهید خود را جوان تر از سن واقعی تان نشان دهید. افراد در هر سنی نیازهای خاصی دارند اما وقتی فردی با همسری بسیار جوان تر از خودش ازدواج می کند ممکن است از اینکه به نیازهای سنی خودش پاسخ دهد دست بردارد و برای رضایت خاطر همسرش سعی کند که رفتارهای سنین پایین تر را انجام دهد.
👌اگر بیش از اندازه از همسر خود جوان تر باشید:
@farjamclinic
این امکان وجود دارد که به او به عنوان یک الگو و آموزگار نگاه کنید و در مقابل او احساس ضعف و حقارت کنید. وقتی همسرتان به مراتب از شما بزرگتر باشد طبیعی است که موفق تر، باتجربه تر و از لحاظ اقتصادی با ثبات تر باشد. این موضوع می تواند فرد را به طور ناخودآگاه تحت تاثیر قرار دهد به طوری که احساس کند همسرش از او بهتر است.
ممکن است همیشه برای همسرتان نقش کودک را بازی کنید. وقتی که تجربه کمتری دارید و مشاهده می کنید که همسرتان با تجربه تر است ممکن است به طور ناخودآگاه در مقابل او در اکثر مواقع نقش یک کودک را بازی کنید.
ممکن است بخواهید خود را مسن تر از سن واقعی خود نشان دهید. برای این که تفاهم بین خود و همسرتان را بیشتر کنید، احتمال دارد رفتارهای مطابق با سن خود را کنار بگذارید و مطابق میل او رفتارهای سنین بالاتر را نشان دهيد.
#کلینیک_مشاوره_میرموسوی
🔴تفاوت سنی زیاد در ازدواج چیست؟
👌اگر بیش از اندازه از همسر خود بزرگتر باشید:
این امکان وجود دارد که حوصله او را نداشته باشید و نتوانید خامی ها، بی تجربگی ها و کندی او در باره مسائل زندگی را تحمل کنید. در واقع ممکن است از این که شاهد هستید همسرتان با مسائلی دست به گریبان است که شما مدتها پیش آنها را پشت سر گذاشته اید، خسته شوید.
تمایل دارید بیشتر اوقات نقش والد را بازی کنید، زیرا تجربه بیشتری دارید.
👌تقریباً غیرممکن است که بتوانید از پند و اندرز دادن و نصیحت کردن همسرتان چشم بپوشید. همین باعث می شود که همیشه با همسرتان مانند یک کودک رفتار کنید و در دام ارتباط مداوم والد- کودک بیفتید. این ارتباط باعث خشم و انزجار همسرتان نسبت به شما و عصبانیت متقابل شما نسبت به او می شود و تاثیر مخربی بر رابطه تان می گذارد.
در رابطه قدرت بیشتری پیدا می کنید و وسوسه می شوید که همسرتان را کنترل کنید. به دلیل بالاتر بودن سن، تجربه های بیشتر و احتمالاً موفقیت های مالی بیشتر ممکن است همسر خود را کنترل کنید تا دست به کارهای ناپخته و حساب نشده نزند.
ممکن است بخواهید خود را جوان تر از سن واقعی تان نشان دهید. افراد در هر سنی نیازهای خاصی دارند اما وقتی فردی با همسری بسیار جوان تر از خودش ازدواج می کند ممکن است از اینکه به نیازهای سنی خودش پاسخ دهد دست بردارد و برای رضایت خاطر همسرش سعی کند که رفتارهای سنین پایین تر را انجام دهد.
👌اگر بیش از اندازه از همسر خود جوان تر باشید:
@farjamclinic
این امکان وجود دارد که به او به عنوان یک الگو و آموزگار نگاه کنید و در مقابل او احساس ضعف و حقارت کنید. وقتی همسرتان به مراتب از شما بزرگتر باشد طبیعی است که موفق تر، باتجربه تر و از لحاظ اقتصادی با ثبات تر باشد. این موضوع می تواند فرد را به طور ناخودآگاه تحت تاثیر قرار دهد به طوری که احساس کند همسرش از او بهتر است.
ممکن است همیشه برای همسرتان نقش کودک را بازی کنید. وقتی که تجربه کمتری دارید و مشاهده می کنید که همسرتان با تجربه تر است ممکن است به طور ناخودآگاه در مقابل او در اکثر مواقع نقش یک کودک را بازی کنید.
ممکن است بخواهید خود را مسن تر از سن واقعی خود نشان دهید. برای این که تفاهم بین خود و همسرتان را بیشتر کنید، احتمال دارد رفتارهای مطابق با سن خود را کنار بگذارید و مطابق میل او رفتارهای سنین بالاتر را نشان دهيد.
#کلینیک_مشاوره_میرموسوی
هیچ کس در یک رابطه عاطفی یا حتی ازدواج نمی تواند امنیت خود را بر پایه نجابت دیگری بنا نهد!
#کلینیک_مشاوره_میرموسوی
#کلینیک_مشاوره_میرموسوی