👌وقایعی هستند که فقط چون ما از آنها می‌ترسیم، اتفاق می‌افتند.
اگر ترس ما، آنها را احضار نمی‌کرد، تو هم قبول داری دیگر که برای همیشه نهفته می‌ماندند؟
یقیناً تخیل ماست که اتم‌های احتمال را فعال می‌کند و آنها را گویی از عالم بالا بیدار می‌کند!
@farjamclinic
اگر ترس ما، آنها را احضار نمی‌کرد، تو هم قبول داری دیگر که برای همیشه نهفته می‌ماندند؟
یقیناً تخیل ماست که اتم‌های احتمال را فعال می‌کند و آنها را گویی از عالم بالا بیدار می‌کند!
@farjamclinic
همراهان خوب کلینیک🌺
در پست های قبلی در مورد روانشناسی شایعه صحبت کردیم
و بخشی دیگر را ادامه می دهیم.
ما فهمیدیم که چطور یک پیام دچار تحریف میشه و به شکل شایعه در میاد.
حالا خوبه بدونیم توسط چه جریانی این اتفاق می افته!!؟
درابتدا سوال چیست؟
از اجتماعات بزرگ اعم از مردم عادی، دانشجو، ورزشکار، کارگر و غیره گاهی رفتارهایی خاص سر می زند؛ چرا؟
برای روشن شدن این موضوع باید روانشناسی توده مردم را بدانیم
توده مردم برخلاف تصور اینکه در نزد مردم به گروهی از افراد گفته می شود که همدیگر را نمیشناسند (انبوه مردم)
ولی روانشناسان اجتماعی می گویند فقط جمع شدن یک عده کافی نیست که آنها را توده مردم بنامیم بلکه باید رفتار غیر عادی سر بزند و از چارچوبهای مورد قبول جامعه خارج شود.
درست مثل یک سخنرانی که عده ای وسط آن شعار می دهند و حمله های تندی می کنند.
در توده مردم، هنجارها نادیده گرفته می شود و راههای ارتباط عادی نیز جای خودش را به "دهان به دهان گشتن" اطلاعات می دهد.
و همانطور که قبلا گفتیم دهان به دهان گشتن خطر تحریف پیام را افزایش می دهد.
توده مردم، استعدادی که دارد می تواند باعث شود احساس وحشت زدگی را افزایش دهد که متاسفانه رفتارهای منطقی به علت ترس یخ می زند.
@farjamclinic
👌دقت کنید در این روزهای اخیر(اخبار مربوط به کرونا) چه واکنشهای غیرمنطقی از مردم سر زد که باعث شد مغزتان سوت بکشد!!؟
این نمونه ای از ویژگی "سرایت رفتاری و هیجانی" نزد مردم است به نحوی که قدرت فکر کردن داده نمی شود چون پیامها دهان به دهان گشته و تحریف شده! که در پست قبلی توضیح دادیم.
👌هر وقت که خواستید شایعه را تشخیص دهید به این عبارتها دقت کنید:
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
"می گن" کار خودشون بوده...
"می گن" صدای مهیب دیشب مشکوکه
یا
....خودم از دوستم که فلان جا کار می کنه شنیدم
...."خودش گفت":....
"میگن" فلان نوشیدنی برای جلوگیری از بیماری خوبه ...
@farjamclinic
چرا چنین اتقاقهایی می افتد؟
شایعه با همه مشکلاتش قدیمی ترین وسیله ارتباط جمعی بوده، پس همواره وجود داشته؛
و معمولا به گروه های ستمدیده اجازه می دهد دست کم حرف دل خودشان را بزنند.
شایعه معمولا در غیاب وسایل ارتباطی دقیق اتفاق می افتد.
پس چند فاکتور در شایعه نقش دارد:
🔸️نقش توده مردم
🔸️سرایت رفتاری و هیجانی و جلوگیری از تفکر منطقی
🔸️تحریف پیام
عده ای سودجو هم از شایعات بهره برداری خودشونو می کنند.
با استفاده از کتاب روانشناسی اجتماعی، ترجمه دکتر حمزه گنجی، نشر ساوالان
#کلینیک_مشاوره_میرموسوی
در پست های قبلی در مورد روانشناسی شایعه صحبت کردیم
و بخشی دیگر را ادامه می دهیم.
ما فهمیدیم که چطور یک پیام دچار تحریف میشه و به شکل شایعه در میاد.
حالا خوبه بدونیم توسط چه جریانی این اتفاق می افته!!؟
درابتدا سوال چیست؟
از اجتماعات بزرگ اعم از مردم عادی، دانشجو، ورزشکار، کارگر و غیره گاهی رفتارهایی خاص سر می زند؛ چرا؟
برای روشن شدن این موضوع باید روانشناسی توده مردم را بدانیم
توده مردم برخلاف تصور اینکه در نزد مردم به گروهی از افراد گفته می شود که همدیگر را نمیشناسند (انبوه مردم)
ولی روانشناسان اجتماعی می گویند فقط جمع شدن یک عده کافی نیست که آنها را توده مردم بنامیم بلکه باید رفتار غیر عادی سر بزند و از چارچوبهای مورد قبول جامعه خارج شود.
درست مثل یک سخنرانی که عده ای وسط آن شعار می دهند و حمله های تندی می کنند.
در توده مردم، هنجارها نادیده گرفته می شود و راههای ارتباط عادی نیز جای خودش را به "دهان به دهان گشتن" اطلاعات می دهد.
و همانطور که قبلا گفتیم دهان به دهان گشتن خطر تحریف پیام را افزایش می دهد.
توده مردم، استعدادی که دارد می تواند باعث شود احساس وحشت زدگی را افزایش دهد که متاسفانه رفتارهای منطقی به علت ترس یخ می زند.
@farjamclinic
👌دقت کنید در این روزهای اخیر(اخبار مربوط به کرونا) چه واکنشهای غیرمنطقی از مردم سر زد که باعث شد مغزتان سوت بکشد!!؟
این نمونه ای از ویژگی "سرایت رفتاری و هیجانی" نزد مردم است به نحوی که قدرت فکر کردن داده نمی شود چون پیامها دهان به دهان گشته و تحریف شده! که در پست قبلی توضیح دادیم.
👌هر وقت که خواستید شایعه را تشخیص دهید به این عبارتها دقت کنید:
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
"می گن" کار خودشون بوده...
"می گن" صدای مهیب دیشب مشکوکه
یا
....خودم از دوستم که فلان جا کار می کنه شنیدم
...."خودش گفت":....
"میگن" فلان نوشیدنی برای جلوگیری از بیماری خوبه ...
@farjamclinic
چرا چنین اتقاقهایی می افتد؟
شایعه با همه مشکلاتش قدیمی ترین وسیله ارتباط جمعی بوده، پس همواره وجود داشته؛
و معمولا به گروه های ستمدیده اجازه می دهد دست کم حرف دل خودشان را بزنند.
شایعه معمولا در غیاب وسایل ارتباطی دقیق اتفاق می افتد.
پس چند فاکتور در شایعه نقش دارد:
🔸️نقش توده مردم
🔸️سرایت رفتاری و هیجانی و جلوگیری از تفکر منطقی
🔸️تحریف پیام
عده ای سودجو هم از شایعات بهره برداری خودشونو می کنند.
با استفاده از کتاب روانشناسی اجتماعی، ترجمه دکتر حمزه گنجی، نشر ساوالان
#کلینیک_مشاوره_میرموسوی
یکی جُزوِ جهان خود بی‌مرض نیست
طبیب عشق را دُکّان کدام است؟
مولانا
@farjamclinic
خسته نباشید و خداقوت به همه پرستاران و پزشکانی که پیشتازان خط مقدم مقابله با ویروس کرونا هستند.
حقا که 🌺طبیبان عشق🌺 هستید.
♥️
طبیب عشق را دُکّان کدام است؟
مولانا
@farjamclinic
خسته نباشید و خداقوت به همه پرستاران و پزشکانی که پیشتازان خط مقدم مقابله با ویروس کرونا هستند.
حقا که 🌺طبیبان عشق🌺 هستید.
♥️
🌧سرانجام باران می‌ایستد چون تمام چیزها در زندگی موقت و گذرا هستند.
پس تا زمانی که همه چیز خوب پیش می‌روند، از آنها لذت ببرید چون برای همیشه دوام نخواهند داشت و اگر بد پیش می رود، نگران نباشید چون آن هم برای همیشه دوام نخواهند داشت!
@farjamclinic
پس تا زمانی که همه چیز خوب پیش می‌روند، از آنها لذت ببرید چون برای همیشه دوام نخواهند داشت و اگر بد پیش می رود، نگران نباشید چون آن هم برای همیشه دوام نخواهند داشت!
@farjamclinic
👌تجربه یک بازی گروهی برای زمانی که قرنطینه هستید
🔸️نقطه بازی🔸️
در این بازی یک صفحه کاغذی را به صورت مربع شکل پر نقطه کنید(درست مثل شکل فوق) سپس بازی شروع می شود و هر کس باید با خطهایی که به نوبت می کشد، یکی از چهارخانه ها را مال خود کند و هر خانه ای را که کامل کرد اولین حرف اسم خود را بنویسد. کسی که یک خانه را تصاحب کند جایزه دارد که یک خط دیگر هم بکشد. در آخر بازی ، هر کس تعداد خانه های خود را می شمارد و تعداد بیشتر برنده است.
می توانید از کاغذ کوچکتر استفاده کنید یا فاصله های نقطه ها را بیشتر کنید تا بازی زودتر تمام شود.
@farjamclinic
🔸️نقطه بازی🔸️
در این بازی یک صفحه کاغذی را به صورت مربع شکل پر نقطه کنید(درست مثل شکل فوق) سپس بازی شروع می شود و هر کس باید با خطهایی که به نوبت می کشد، یکی از چهارخانه ها را مال خود کند و هر خانه ای را که کامل کرد اولین حرف اسم خود را بنویسد. کسی که یک خانه را تصاحب کند جایزه دارد که یک خط دیگر هم بکشد. در آخر بازی ، هر کس تعداد خانه های خود را می شمارد و تعداد بیشتر برنده است.
می توانید از کاغذ کوچکتر استفاده کنید یا فاصله های نقطه ها را بیشتر کنید تا بازی زودتر تمام شود.
@farjamclinic
@farjamclinic
❤بهترین ازدواج ها ازدواجی است که در آن:
🔸️ نیاز به بقا در زن و مرد: متوسط
🔸️ نیاز به عشق و احساس تعلق: زیاد
🔸️ نیاز به قدرت و آزادی: کم
🔸️ نیاز به تفریح: زیاد باشد.
⚠️هرگونه انحراف از این الگوی کمیاب، به مذاکره نیاز دارد. هرچه اختلاف و تفاوت بیشتر باشد مذاکره بیشتری می طلبد.
این اطلاعات، صرف نظر از اینکه قبلا ازدواج کرده باشید یا اکنون قصد ازدواج داشته باشید، می تواند تصویر روشنی از نقاطی در اختیار شما قرار دهد که می توانند مشکل بیافرینند.
زوج های مجهز به این اطلاعات که به دنبال زندگی زناشویی بهتری هستند از دایره حل اختلاف به طور موثری استفاده می کنند.
ویلیام گلاسر
#کلینیک_مشاوره_میرموسوی
❤بهترین ازدواج ها ازدواجی است که در آن:
🔸️ نیاز به بقا در زن و مرد: متوسط
🔸️ نیاز به عشق و احساس تعلق: زیاد
🔸️ نیاز به قدرت و آزادی: کم
🔸️ نیاز به تفریح: زیاد باشد.
⚠️هرگونه انحراف از این الگوی کمیاب، به مذاکره نیاز دارد. هرچه اختلاف و تفاوت بیشتر باشد مذاکره بیشتری می طلبد.
این اطلاعات، صرف نظر از اینکه قبلا ازدواج کرده باشید یا اکنون قصد ازدواج داشته باشید، می تواند تصویر روشنی از نقاطی در اختیار شما قرار دهد که می توانند مشکل بیافرینند.
زوج های مجهز به این اطلاعات که به دنبال زندگی زناشویی بهتری هستند از دایره حل اختلاف به طور موثری استفاده می کنند.
ویلیام گلاسر
#کلینیک_مشاوره_میرموسوی
همراهان خوب کلینیک🌺
در ادامه بحث اضطراب سلامتی ناشی از شیوع کرونا،
با توجه به این که استرسها روی خواب هم تاثیر می گذارد بروشوری که تهیه کردیم اینبار در مورد "بیخوابی" است. توجه شما را به این بروشور جلب می کنم.
👇👇👇👇👇
در ادامه بحث اضطراب سلامتی ناشی از شیوع کرونا،
با توجه به این که استرسها روی خواب هم تاثیر می گذارد بروشوری که تهیه کردیم اینبار در مورد "بیخوابی" است. توجه شما را به این بروشور جلب می کنم.
👇👇👇👇👇
⚠️امید به فردا، به شرط رفتار درست امروز
عُمر بر اومیدِ فردا می‌رَوَد
غافلانه سویِ غوغا می‌رَوَد
روزگارِ خویش را امروز دان
بِنْگَرَش تا در چه سودا می‌رَوَد
غزل مولانا
امید به فردا، در سایه رفتار امروز ما معنا پیدا می کند. اینکه من امروز هیچ کاری نکنم و امید داشته باشم فردا تغییری رخ دهد، رفتنی جاهلانه به سوی هیاهوی فردا است.
حواست به کارهایی که امروز می کنی و تاثیرش بر فردا باشد!
@farjamclinic
عُمر بر اومیدِ فردا می‌رَوَد
غافلانه سویِ غوغا می‌رَوَد
روزگارِ خویش را امروز دان
بِنْگَرَش تا در چه سودا می‌رَوَد
غزل مولانا
امید به فردا، در سایه رفتار امروز ما معنا پیدا می کند. اینکه من امروز هیچ کاری نکنم و امید داشته باشم فردا تغییری رخ دهد، رفتنی جاهلانه به سوی هیاهوی فردا است.
حواست به کارهایی که امروز می کنی و تاثیرش بر فردا باشد!
@farjamclinic
👌دو راه واسه شاد بودن وجود داره:
یا واقع بینی ات رو بالا ببر یا انتظاراتت رو پایین بیار!✌
@farjamclinic
یا واقع بینی ات رو بالا ببر یا انتظاراتت رو پایین بیار!✌
@farjamclinic
همراهان خوب کلینیک🌺
👌از اضطراب کرونا می گذریم، اما!
اگر توصیه های بهداشتی را مبنی بر مسافرت نرفتن رعایت نکنیم به عنوان یک مشاورِ روانشناس پیش بینی می کنم در آینده نزدیک اضطراب کرونا-که در این ایام با آن مواجه بودیم- جای خودش را به افسردگی و احساس گناه ناشی از مبتلا شدن خود به کرونا یا مبتلا کردن دیگران توسط خودمان بدهد.
🔸️اضطراب را می توان در مدت کوتاهی درمان کرد.
اما افسردگی ناشی از احساس گناه و "خود مقصر دانستن" را نمی توان به سرعت درمان کرد و پیامدهای ناگوار بعدی آن را هم باید در نظر گرفت!
@farjamclinic
#در_خانه_بمانیم
👌از اضطراب کرونا می گذریم، اما!
اگر توصیه های بهداشتی را مبنی بر مسافرت نرفتن رعایت نکنیم به عنوان یک مشاورِ روانشناس پیش بینی می کنم در آینده نزدیک اضطراب کرونا-که در این ایام با آن مواجه بودیم- جای خودش را به افسردگی و احساس گناه ناشی از مبتلا شدن خود به کرونا یا مبتلا کردن دیگران توسط خودمان بدهد.
🔸️اضطراب را می توان در مدت کوتاهی درمان کرد.
اما افسردگی ناشی از احساس گناه و "خود مقصر دانستن" را نمی توان به سرعت درمان کرد و پیامدهای ناگوار بعدی آن را هم باید در نظر گرفت!
@farjamclinic
#در_خانه_بمانیم
🌺☘🌷☘⚘🥀🌼🌸💐
پیش آ بهارِ خوبی
تو اصلِ فصل‌هایی
تا فصل‌ها بسوزد
جمله بهار مانَد
مولانا
🌺به پیشواز بهار می رویم🌺
@farjamclinic
پیش آ بهارِ خوبی
تو اصلِ فصل‌هایی
تا فصل‌ها بسوزد
جمله بهار مانَد
مولانا
🌺به پیشواز بهار می رویم🌺
@farjamclinic
❤باباجون و مامان جون دلشون برای نوه هاشون تنگ شده!❤
الان وقت این احساسی شدن ها و دلتنگی ها نیست.
حتی اگه فردا که سال تحویل میشه، دو قطره اشک هم بریزند، که نیاوردین نوه هامونو ببینیم، حتی اگه تو تماس ویدئویی گریه کردن؛
خودتونو برای این احساسی شدنها آماده کنید.
@farjamclinic
"برخی آقایون" خوب یادشونه که می گفتند پدر و مادر تکرار نمیشه!!!!!
الان اگه با باور به این جمله در تکاپو هستین که نوه هاشونو ببینن و روی ماهشونو ببوسید و اونها هم ببوسند، جان خودتونو و دیگران را به خطر انداختین؛
به تماس ویدئویی بسنده کنید، به آنها هم بگویید : احساس و دلتنگیتون قابل درکه می فهمم، انشاءالله خیلی زود با متوقف شدن این بیماری میایم دیدنتون، ما به فکر شما و سلامتی تون هستیم باباجون و مامان جون
به خصوص این رو اقایون به والدین خودشون بگن که آنها از چشم عروس نبینند😉
به هر حال "الان" اصلا نباید "کودکِ حرف گوش کنِ" والدین باشید چون الان اصلا بهداشتی نیست و الا هر مشکلی بعدا پیش بیاید به گردن شماست.
شاید تو شهر شما آماری از ابتلا به کرونا یا نباشه یا خیلی کم!
ولی شما از درون خودتون خبر ندارید! شاید ناقل باشید!
❤با آرزوی سلامتی و تندرستی برای شما و عزیزانتان،
🌸 سال نو مبارک🌸
@farjamclinic
الان وقت این احساسی شدن ها و دلتنگی ها نیست.
حتی اگه فردا که سال تحویل میشه، دو قطره اشک هم بریزند، که نیاوردین نوه هامونو ببینیم، حتی اگه تو تماس ویدئویی گریه کردن؛
خودتونو برای این احساسی شدنها آماده کنید.
@farjamclinic
"برخی آقایون" خوب یادشونه که می گفتند پدر و مادر تکرار نمیشه!!!!!
الان اگه با باور به این جمله در تکاپو هستین که نوه هاشونو ببینن و روی ماهشونو ببوسید و اونها هم ببوسند، جان خودتونو و دیگران را به خطر انداختین؛
به تماس ویدئویی بسنده کنید، به آنها هم بگویید : احساس و دلتنگیتون قابل درکه می فهمم، انشاءالله خیلی زود با متوقف شدن این بیماری میایم دیدنتون، ما به فکر شما و سلامتی تون هستیم باباجون و مامان جون
به خصوص این رو اقایون به والدین خودشون بگن که آنها از چشم عروس نبینند😉
به هر حال "الان" اصلا نباید "کودکِ حرف گوش کنِ" والدین باشید چون الان اصلا بهداشتی نیست و الا هر مشکلی بعدا پیش بیاید به گردن شماست.
شاید تو شهر شما آماری از ابتلا به کرونا یا نباشه یا خیلی کم!
ولی شما از درون خودتون خبر ندارید! شاید ناقل باشید!
❤با آرزوی سلامتی و تندرستی برای شما و عزیزانتان،
🌸 سال نو مبارک🌸
@farjamclinic
خوش برآمد آن گل صدبرگ من
سبزتر شد سبزه زارم اندکی
صبحدم آن صبح من زد یک نفس
زان نفس من برقرارم اندکی...
🌸🌸🌸🌸🌸🌸
غزل مولانا
@farjamclinic
سبزتر شد سبزه زارم اندکی
صبحدم آن صبح من زد یک نفس
زان نفس من برقرارم اندکی...
🌸🌸🌸🌸🌸🌸
غزل مولانا
@farjamclinic