Forwarded from عکس نگار
#معرفی_کتاب
@FlourishinigCenter
❇️#روانشناسی_مثبت_نگر
🔆عنوان: روان شناسی مثبت نگر (نظریه ها، پژوهش ها و کاربست ها)
✍نویسندگان: ایلونا بونیول، کیت #هفرن
💯مترجمان: دکتر محسن زندی، محمدتقی تبیک
📇انتشارات: چاپ و نشر دارالحدیث
❎کتاب روانشناسی مثبت نگر از ۱۱ فصل اصلی مانند درآمدی بر روانشناسی مثبت نگر، شناخت #هیجان ها، #شادکامی و #بهباشی درونی در میان ملت ها، بهباشی سعادت گرا تشکیل شده است.
#خوش_بینی، سبک تبیینی و #امید، ارزش ها و #انگیزش و نظریه های هدف، #مداخلات روانشناسی مثبت گر، بدن در روانشناسی مثبت گر، به کارگیری روانشناسی مثبت نگر و جمع بندی از روانشناسی مثبت گر عناوین دیگر فصل های این کتاب است.
✳️مطالعه این کتاب به تمام #دانشجویان رشته روانشناسی، به ویژه دانشجویان روانشناسی مثبت نگر یا علاقه مند به این حوزه، مشاوران، مربیان و پژوهشگران حوزه های روانشناسی، اخلاق و تربیت توصیه می شود.
✅ @FlourishinigCenter
@FlourishinigCenter
❇️#روانشناسی_مثبت_نگر
🔆عنوان: روان شناسی مثبت نگر (نظریه ها، پژوهش ها و کاربست ها)
✍نویسندگان: ایلونا بونیول، کیت #هفرن
💯مترجمان: دکتر محسن زندی، محمدتقی تبیک
📇انتشارات: چاپ و نشر دارالحدیث
❎کتاب روانشناسی مثبت نگر از ۱۱ فصل اصلی مانند درآمدی بر روانشناسی مثبت نگر، شناخت #هیجان ها، #شادکامی و #بهباشی درونی در میان ملت ها، بهباشی سعادت گرا تشکیل شده است.
#خوش_بینی، سبک تبیینی و #امید، ارزش ها و #انگیزش و نظریه های هدف، #مداخلات روانشناسی مثبت گر، بدن در روانشناسی مثبت گر، به کارگیری روانشناسی مثبت نگر و جمع بندی از روانشناسی مثبت گر عناوین دیگر فصل های این کتاب است.
✳️مطالعه این کتاب به تمام #دانشجویان رشته روانشناسی، به ویژه دانشجویان روانشناسی مثبت نگر یا علاقه مند به این حوزه، مشاوران، مربیان و پژوهشگران حوزه های روانشناسی، اخلاق و تربیت توصیه می شود.
✅ @FlourishinigCenter
🍁 #معرفی_کتاب
☑️عنوان: هوش عاطفی
🔘نویسنده: دانیل گلمن
🔃مترجم: حمیدرضا بلوچ
📇 ناشر: جیحون
✅ در اطراف ما، وقتی صحبت از هوش می شود، معمولا تعبیر مردم، سرعت در عملیات ریاضی، توانایی حل مسائل مهندسی، داشتن حافظه قوی، یا طرح ریزی و اجرای یک نقشه است. این دیدگاه در مورد هوش انسان، بسیار تنگ نظرانه است و بسیاری از توانایی‌های مهمی را که در نحوه عملکرد ما در زندگی، نقش تعیین کننده دارند، در بر نمی‌گیرد. هوش ریاضی، تنها یک جنبه از هوشِ فراگیری است که به گونه‌ی انسان امکان بقا داده است. جنبه دیگر و بسیار مهمی از هوشمندی بشر، هوشِ عاطفی است. دنیل #گلمن (Daniel Golman) روانشناس آمریکایی در کتاب هوش عاطفی به تفصیل در مورد شناخت هوش عاطفی و نحوه فراگیری و تقویت آن صحبت می کند.
@FlourishingCenter
✳️ آیا هوش، موهبتی تغییرناپذیر است؟ بدان حد که معتقدیم، خیر. آنچه که کتاب پر جاذبه و روشنگر دانیل گلمن مطرح می‌کند، آن است که مهارت های هوش عاطفی قابل #رشد و #پرورش هستند، و این رشد تا پایان عمر قابل تداوم است. دانیل گلمن با مطرح ساختن پژوهش‌های خارق‌العاده‌ای که در زمینه مغز و رفتار انجام شده‌است، نشان می‌دهد که عواملی نظیر #خودآگاهی، #اشتیاق و #انگیزش، پس زدن یأس، همدلی و مهارتهای اجتماعی دست اندر کارند که گلمن آنها را هوش هیجانی یا به طور عمومی‌تر هوش عاطفی می‌خواند.
☘ مهمترین موضوعی که در هوش عاطفی مطرح است، خودآگاهی است. خودآگاهی یعنی اینکه احساسات و عواطف خود را بشناسیم و یک مجموعه‌ی واژگان برای بیان آنها تشکیل دهیم و حلقه‌ی ارتباط میان اندیشه ها، احساسات و واکنش های خود و پیامد انتخاب های مختلف را مشاهده کنیم و این بصیرت را برای تصمیم گیری در موضوعات مختلف از قبیل مواد مخدر، سیگار کشیدن، خشونت و سکس به کار بریم. خودآگاهی همچنین شناخت نقاط ضعف و قوت خویش است. اینکه خویشتن را از دیدگاهی مثبت و واقعی به دور از هر نوع غلو و خودبزرگ‌بینی مشاهده کنیم.
✅ موضوع دیگر کنترل احساسات است: درک این که پشت هر احساس چه چیز نهفته است. برای مثال آیا چون حسادت می‌کنیم، خشمگین هستیم یا عاملی دیگر در کار است. اینکه یادبگیریم چگونه با نگرانی، خشم، غم و یأس خود مقابله کنیم و بیاموزیم مسوولیت خود را در مورد تصمیمات و اعمال خود بپذیریم و در قبال آنها متعهد باشیم.
💠 در #روانشناسی_مثبت هوش عاطفی به عنوان نیرومندی منش تحت عنوان #فضیلت #انسانیت قرار دارد. مطالعه این کتاب و کار در زمینه‌ی شناخت و فراگیری مهارتهای هوش عاطفی و هیجانی را به همه توصیه می‌کنیم.
✅ @FlourishingCenter
☑️عنوان: هوش عاطفی
🔘نویسنده: دانیل گلمن
🔃مترجم: حمیدرضا بلوچ
📇 ناشر: جیحون
✅ در اطراف ما، وقتی صحبت از هوش می شود، معمولا تعبیر مردم، سرعت در عملیات ریاضی، توانایی حل مسائل مهندسی، داشتن حافظه قوی، یا طرح ریزی و اجرای یک نقشه است. این دیدگاه در مورد هوش انسان، بسیار تنگ نظرانه است و بسیاری از توانایی‌های مهمی را که در نحوه عملکرد ما در زندگی، نقش تعیین کننده دارند، در بر نمی‌گیرد. هوش ریاضی، تنها یک جنبه از هوشِ فراگیری است که به گونه‌ی انسان امکان بقا داده است. جنبه دیگر و بسیار مهمی از هوشمندی بشر، هوشِ عاطفی است. دنیل #گلمن (Daniel Golman) روانشناس آمریکایی در کتاب هوش عاطفی به تفصیل در مورد شناخت هوش عاطفی و نحوه فراگیری و تقویت آن صحبت می کند.
@FlourishingCenter
✳️ آیا هوش، موهبتی تغییرناپذیر است؟ بدان حد که معتقدیم، خیر. آنچه که کتاب پر جاذبه و روشنگر دانیل گلمن مطرح می‌کند، آن است که مهارت های هوش عاطفی قابل #رشد و #پرورش هستند، و این رشد تا پایان عمر قابل تداوم است. دانیل گلمن با مطرح ساختن پژوهش‌های خارق‌العاده‌ای که در زمینه مغز و رفتار انجام شده‌است، نشان می‌دهد که عواملی نظیر #خودآگاهی، #اشتیاق و #انگیزش، پس زدن یأس، همدلی و مهارتهای اجتماعی دست اندر کارند که گلمن آنها را هوش هیجانی یا به طور عمومی‌تر هوش عاطفی می‌خواند.
☘ مهمترین موضوعی که در هوش عاطفی مطرح است، خودآگاهی است. خودآگاهی یعنی اینکه احساسات و عواطف خود را بشناسیم و یک مجموعه‌ی واژگان برای بیان آنها تشکیل دهیم و حلقه‌ی ارتباط میان اندیشه ها، احساسات و واکنش های خود و پیامد انتخاب های مختلف را مشاهده کنیم و این بصیرت را برای تصمیم گیری در موضوعات مختلف از قبیل مواد مخدر، سیگار کشیدن، خشونت و سکس به کار بریم. خودآگاهی همچنین شناخت نقاط ضعف و قوت خویش است. اینکه خویشتن را از دیدگاهی مثبت و واقعی به دور از هر نوع غلو و خودبزرگ‌بینی مشاهده کنیم.
✅ موضوع دیگر کنترل احساسات است: درک این که پشت هر احساس چه چیز نهفته است. برای مثال آیا چون حسادت می‌کنیم، خشمگین هستیم یا عاملی دیگر در کار است. اینکه یادبگیریم چگونه با نگرانی، خشم، غم و یأس خود مقابله کنیم و بیاموزیم مسوولیت خود را در مورد تصمیمات و اعمال خود بپذیریم و در قبال آنها متعهد باشیم.
💠 در #روانشناسی_مثبت هوش عاطفی به عنوان نیرومندی منش تحت عنوان #فضیلت #انسانیت قرار دارد. مطالعه این کتاب و کار در زمینه‌ی شناخت و فراگیری مهارتهای هوش عاطفی و هیجانی را به همه توصیه می‌کنیم.
✅ @FlourishingCenter
