Forwarded from نشر سایه سخن
📚 #برشی_از_کتاب:
از 👤 استفان كاوى شنيده‌ايم كه: «پيش از آن‌كه بالا رفتن از نردبانِ موفقيت را شروع كنيد، ابتدا مطمئن شويد كه نردبان را به ساختمان مناسب تكيه داده‌ايد.»
✅حضرت مولانا چنين سروده است :
ساعتى ميزان اينى، ساعتى ميزان آن يك نفس ميزان خود شو تا شوى موزون خويش
⁉️ چگونه مى‌توانيم در نوع خود، بهترين باشيم؟ چگونه مى‌توانيم خود را به‌سوى موفقيت هدايت كنيم؟ چگونه بر سختى‌ها و مشكلاتى كه در مسيرمان قرار دارند غلبه كنيم و در نهايت، به ايده‌آل‌هاى خود در زندگى دست پيدا كنيم؟
✳️ مهم‌ترين هدف، دسترسى به آن سبك از زندگى است كه دلخواه ماست. به گفته‌ى 👤 هنرى تورو «هميشه با ضرب طبل خودتان حركت كنيد! مهم نيست كه صداى آن چه‌قدر ضعيف يا دور باشد.» اگر نمى‌توانيم يك مربّى براى كمك به خودمان داشته باشيم بهتر است خود، مربّى خودمان باشيم؛ ❓امّا چگونه؟
✔️ موفقيت در زندگى مستلزم آن است كه ما توانايى‌هاى خود را نشان دهيم. به اطراف خود توجّه كنيم، سخت كار كنيم، هر روز گام‌هاى بلندترى را نسبت به ديروز برداريم، تمام سعى و تلاش خود را به‌كار گيريم. ❇️ موفقيت در همين كارى است كه هم‌اكنون پيش روى ماست. امروز، نهايت تلاش خود را در كار فعلى خود متمركز كنيم و در نظر داشته باشيم كه به گفتۀ 👤 اريسون سوئت ماردن «ميزان بزرگى و موفقيت هر فرد بستگى به اين دارد كه تا چه حد مى‌تواند همه‌ى نيروهاى خود را در يك كانال واحد بريزد.»❗️
✅ بايد بدانيم كه رمز موفقيت انسان‌هاى موفق، در اين است كه به‌جاى آن‌كه مشكلات را تحمّل كنند، با شكيبايى وقت خود را صرف تفكر در مورد آن‌ها كرده تا يك‌باره و براى هميشه آن‌ها را از ميان بردارند. بنابراين همواره در برابر چالش‌هاى زندگى بايستيم و توجّه خود را بر رفع آن‌ها متمركز كنيم.
📚 #برشی_از_کتاب : #چله_نشینی_شاد
✍ اثر: #حسن_ملکیان
📇 انتشارات: #سایه_سخن
📖 صفحه: 19
روز چهارم - ضرب طبل خود
🆔 @Sayehsokhan
از 👤 استفان كاوى شنيده‌ايم كه: «پيش از آن‌كه بالا رفتن از نردبانِ موفقيت را شروع كنيد، ابتدا مطمئن شويد كه نردبان را به ساختمان مناسب تكيه داده‌ايد.»
✅حضرت مولانا چنين سروده است :
ساعتى ميزان اينى، ساعتى ميزان آن يك نفس ميزان خود شو تا شوى موزون خويش
⁉️ چگونه مى‌توانيم در نوع خود، بهترين باشيم؟ چگونه مى‌توانيم خود را به‌سوى موفقيت هدايت كنيم؟ چگونه بر سختى‌ها و مشكلاتى كه در مسيرمان قرار دارند غلبه كنيم و در نهايت، به ايده‌آل‌هاى خود در زندگى دست پيدا كنيم؟
✳️ مهم‌ترين هدف، دسترسى به آن سبك از زندگى است كه دلخواه ماست. به گفته‌ى 👤 هنرى تورو «هميشه با ضرب طبل خودتان حركت كنيد! مهم نيست كه صداى آن چه‌قدر ضعيف يا دور باشد.» اگر نمى‌توانيم يك مربّى براى كمك به خودمان داشته باشيم بهتر است خود، مربّى خودمان باشيم؛ ❓امّا چگونه؟
✔️ موفقيت در زندگى مستلزم آن است كه ما توانايى‌هاى خود را نشان دهيم. به اطراف خود توجّه كنيم، سخت كار كنيم، هر روز گام‌هاى بلندترى را نسبت به ديروز برداريم، تمام سعى و تلاش خود را به‌كار گيريم. ❇️ موفقيت در همين كارى است كه هم‌اكنون پيش روى ماست. امروز، نهايت تلاش خود را در كار فعلى خود متمركز كنيم و در نظر داشته باشيم كه به گفتۀ 👤 اريسون سوئت ماردن «ميزان بزرگى و موفقيت هر فرد بستگى به اين دارد كه تا چه حد مى‌تواند همه‌ى نيروهاى خود را در يك كانال واحد بريزد.»❗️
✅ بايد بدانيم كه رمز موفقيت انسان‌هاى موفق، در اين است كه به‌جاى آن‌كه مشكلات را تحمّل كنند، با شكيبايى وقت خود را صرف تفكر در مورد آن‌ها كرده تا يك‌باره و براى هميشه آن‌ها را از ميان بردارند. بنابراين همواره در برابر چالش‌هاى زندگى بايستيم و توجّه خود را بر رفع آن‌ها متمركز كنيم.
📚 #برشی_از_کتاب : #چله_نشینی_شاد
✍ اثر: #حسن_ملکیان
📇 انتشارات: #سایه_سخن
📖 صفحه: 19
روز چهارم - ضرب طبل خود
🆔 @Sayehsokhan
🍁 #شادمانی فقط داشتن احساس خوب نیست؛ اگر چنین بود، افرادی که دچار اعتیاد به مواد مخدر شده اند، خوشحال ترین انسان های روی کره ی زمین بودند.
✅ در واقع احساس خوب، از ادراک ناخوشایندی های زندگی پدید می آید.
❇️ افراد مبتلا به #اعتیاد تلاش
می کنند همیشه در حالت نئشگی و مطلوب خود باقی بمانند تا احساس خوب را تجربه کنند،
✅ اما باید بدانیم شادمانی فقط وقتی به دست می آید که ناخشنودی و ناملایمات زندگی را به آرامی در آغوش بگیریم.
و این مسئله فقط به افراد مبتلا به اعتیاد مربوط نیست.
✳️ بیشتر ما به اسم ساختن نتایج هیجانی احساسی مطلوب که به آن شادمانی می گوییم، خود را درگیر رفتارهایی می کنیم که نه تنها شادمانی را به وجود
نمی آورد، بلکه نتیجه معکوسی در بر دارد.
✅ اگر به دنبال شادمانی هستیم، باید عاقلانه در جستجوی آن باشیم.
📚 #برشی_از_کتاب: #تله_شادمانی
✍️ اثر: #دکتر_راس_هریس
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی
#مهدی_اسکندری
📇 انتشارات: #سایه_سخن
📖 صفحه: 16_15
✅ @Flourishingcenter
✅ در واقع احساس خوب، از ادراک ناخوشایندی های زندگی پدید می آید.
❇️ افراد مبتلا به #اعتیاد تلاش
می کنند همیشه در حالت نئشگی و مطلوب خود باقی بمانند تا احساس خوب را تجربه کنند،
✅ اما باید بدانیم شادمانی فقط وقتی به دست می آید که ناخشنودی و ناملایمات زندگی را به آرامی در آغوش بگیریم.
و این مسئله فقط به افراد مبتلا به اعتیاد مربوط نیست.
✳️ بیشتر ما به اسم ساختن نتایج هیجانی احساسی مطلوب که به آن شادمانی می گوییم، خود را درگیر رفتارهایی می کنیم که نه تنها شادمانی را به وجود
نمی آورد، بلکه نتیجه معکوسی در بر دارد.
✅ اگر به دنبال شادمانی هستیم، باید عاقلانه در جستجوی آن باشیم.
📚 #برشی_از_کتاب: #تله_شادمانی
✍️ اثر: #دکتر_راس_هریس
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی
#مهدی_اسکندری
📇 انتشارات: #سایه_سخن
📖 صفحه: 16_15
✅ @Flourishingcenter