🍁 تجربه كردن و مواجهه با #ترس ها و #زخم هاي زندگي به عنوان محرکی برای تغییر🍁

Telegram.me/flourishingcenter
☘همه ما هر روز با خودمان ترس هاي گوناگوني را حمل ميكنيم و از اين جا به آنجا مي بريم.حتا اين ترس ميتواند مربوط به دوستان ناخالص ما باشد. بعضي آدم ها كه حتي ميتوانند صميمي ترين ها باشند آگاهانه يا از سر ناداني، زخم هايي را به ما زده اند كه براي ما اينها يعني ترس.
در زندگی،
از چیزهای زیادی میترسیدم؛
ونگران بودم،
تا اینکه..... آنها را تجربه کردم!
وحالا ترسی از آنها ندارم!
✍از "#تنهایی" میترسیدم، یاد گرفتم؛ "خود را دوست بدارم"! براي تنها بودنم ارزش قايل شوم و هر كسي نتواند وارد دنياي من بشود. من ياد گرفتم لذت بردن و با خود بودن را. يك تنهايي مثبت

@Flourishingcenter
✍ از "#شکست" میترسیدم؛ یاد گرفتم؛
"تلاش نکردن،یعنی شکست!"! و اسم آنرا گذاشتم " تجربه ناتمام". پشت هر شكستي درسي هست كه تا آن را ياد نگيريم بازهم تكرار ميشود.
✍از"#نفرت مردم" میترسیدم؛ یاد گرفتم،
"بهرحال هر کسی نظری دارد"!

✍از "درد"،....میترسیدم؛ یاد گرفتم،
"درد کشیدن، برای رشد روح لازم است!" چرا كه فهميدم براي بزرگ شدن، بايد با رنج ها و #دردها دوستي كنم.چرا كه رنج سرآغاز تحول است.
✍از "#سرنوشت"،....میترسیدم؛یاد گرفتم، "من،....توان تغییر آن را دارم"! وانتخاب ميتوانم بكنم درماندگي را يا خوش بيني سالم را.
☘به قول مولاناي عزيزمان: من به تقديرم و تقدير هم از ذات من است/ قادر هر دو جهانم، تتناهو يا هو
@Flourishingcenter
✍از "آینده"،....میترسیدم؛ یاد گرفتم،
"میتوان، #آینده بهتری ساخت...!"با تلاش و اميدواري
✍از "گذشته"،میترسیدم؛فهمیدم، "گذشته،....دیگر توان آسیب رساندن به من را ندارد!"#گذشته مثل تابلوهاي نشانگر يك اتوبان است كه نبايد خيلي به آن زل زد.
و....
✍بالاخره از"تغییر"،....میترسیدم؛
تا اینکه یاد گرفتم،
"حتی، زیباترین پروانه ها هم قبل از پرواز، کرم بودند و #تغییر آنها را زیبا میکند"! از ناداني ام غافل نشدم و هميشه به دنبال دانايي بودم.
@Flourishingcenter
☘به قول كارل پوپر: دانايي ما محدود و ناداني ما نامحدوده.
✍هر چقدر مدعي تغيير و بلد بودن باشيم فايده اي نخواهد داشت. اين يك نقاب است.آن را برداريد.
تغيير رهرو واقعي ميخواهد كه بخواهد و بتواند ياد بگيرد وياد بگيرد و هميشه ياد بگيرد.
☘به قول ابتهاج:
آبي كه بر آسود زمينش بخورد زود
دريا شود آن رود كه پيوسته روان است.

💥برای درک بهتر زندگی خردمندانه و شکوفایی با ما همراه باشید.
@Flourishingcenter

✅آشنایی تکمیلی با #فضیلت #شجاعت

✍قرن‌هاست كه فلاسفه درباره شجاعت سخن گفته‌اند. آنها بيشتر به تبعيت از ارسطو شجاعت را حد اعتدال صفتي مي‌دانند كه وجه افراطي آن #تهور و بي‌باكي و وجه تفريط گونه‌اش #ترس و جبن است. اما روان‌شناسان شجاعت را به شكل ملموس‌تري تعريف مي‌كنند. شجاعت يعني اِعمال #اراده براي رسيدن به اهداف به رغم برخورد با مخالفت‌هاي بيروني و دروني.

توجه در اين تعريف نشان مي‌دهد كه دو وجه بارز در آن وجود دارد:

۱) نوعي #پايداري و ايستادگي براي رسيدن به هدف و ۲ ) وجود موانع و مخالفت ها.

✳️اگر بخواهيم شجاعت را با اين دو وجه بررسي كنيم مي‌توان چنين گفت كه با توجه به تعريف ترس يعني پاسخ ذهني، فيزيولوژيكي و رفتاري به محرك‌هاي ترس‌آور، ترس همواره وجود دارد و نترسيدن به يك معني غير ممكن است، بلكه مهم آن است و شجاعت اينجاست كه در حالي که ترس وجود دارد، انسان قدرت ايستادگي در خطرها و پايداري در شدائد و سختي‌ها را داشته باشد.

شجاعت اجزاي ديگري هم دارد. روان‌شناسان هنگام صحبت از فضيلت شجاعت معتقدند كه اين فضيلت از چهار توانايي يا چهار صفت تشكيل شده كه عبارتنداز :#دلیری، #پشتکار، #صداقت و #سرزندگی .در ادامه به شرح مختصر هر یک از این نیرومندی­ ها می پردازیم.👇👇

✅ @FlourishingCenter

✅آشنایی تکمیلی با #فضیلت #شجاعت

✍قرن‌هاست كه فلاسفه درباره شجاعت سخن گفته‌اند. آنها بيشتر به تبعيت از ارسطو شجاعت را حد اعتدال صفتي مي‌دانند كه وجه افراطي آن #تهور و بي‌باكي و وجه تفريط گونه‌اش #ترس و جبن است. اما روان‌شناسان شجاعت را به شكل ملموس‌تري تعريف مي‌كنند. شجاعت يعني اِعمال #اراده براي رسيدن به اهداف به رغم برخورد با مخالفت‌هاي بيروني و دروني.

توجه در اين تعريف نشان مي‌دهد كه دو وجه بارز در آن وجود دارد:

۱) نوعي #پايداري و ايستادگي براي رسيدن به هدف و ۲ ) وجود موانع و مخالفت ها.

✳️اگر بخواهيم شجاعت را با اين دو وجه بررسي كنيم مي‌توان چنين گفت كه با توجه به تعريف ترس يعني پاسخ ذهني، فيزيولوژيكي و رفتاري به محرك‌هاي ترس‌آور، ترس همواره وجود دارد و نترسيدن به يك معني غير ممكن است، بلكه مهم آن است و شجاعت اينجاست كه در حالي که ترس وجود دارد، انسان قدرت ايستادگي در خطرها و پايداري در شدائد و سختي‌ها را داشته باشد.

شجاعت اجزاي ديگري هم دارد. روان‌شناسان هنگام صحبت از فضيلت شجاعت معتقدند كه اين فضيلت از چهار توانايي يا چهار صفت تشكيل شده كه عبارتنداز :#دلیری، #پشتکار، #صداقت و #سرزندگی .در ادامه به شرح مختصر هر یک از این نیرومندی­ ها می پردازیم.👇👇

✅ @FlourishingCenter