کانال تخصصی روان شناسی مثبت
5.89K subscribers
263 photos
133 videos
38 files
244 links
کانالی برای آموزش سبک زندگی سالم و بهبود کیفیت زندگی

تعریف و آموزش فضایل اخلاقی، توانمندیهای شخصیتی، تاب آوری، ذهن آگاهی، شکوفایی
Download Telegram
🍁 نبردهای زندگی همیشه به سود #قوی ترین ها و سریع ترین ها پایان نمی پذیرد! دیر یا زود، بُرد با کسی است که پیروزی را #باور دارد.

#شجاعت #ایمان #ثابت_قدمی #فضیلت
@Flourishingcenter
🍁 مریم #میرزاخانی، اندوه یا #انتخاب

به باور من مریم میرزاخانی به تمامی زندگی خود را کرد و رفت.
هرچه دوست داشت دنبال کرد و حتی در این مسیر؛ سرزمین زندگیش را انتخاب کرد..
زندگی پر بار و زنده و #پویا..
ودر این بین من و شما مانده ایم. با #باور اسارت ها و محدودیت ها و زندگی نکرده.. این مرگ نیست که ترسناک ست. انچه ما را میترساند، زندگیست که در ان انتخاب نکرده و به اجبارها تن داده ایم..
ما برای خویش سوگواری میکنیم و نه او

💠 از هر چیزی فاجعه نسازیم. مریم زندگیش را و فرصتی که به او داده شد را به بهترین شکل زیست و رفت

🔰 بهتر ست که به جای این همه #اندوه از خود بپرسیم که ایا ما نیز چنین هستیم و یا به زندگی خویش بدهکار

@FlourishingCenter
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بر اساس تحقیقات روانشناسان مثبت گرا، شادی و هیجانات مثبت مثل امید، سرزندگی، نشاط، خوشبینی قابل سرایت هستند. به همین دلیل وقتی شما در جوی مثبت قرار می گیرید به شما سرایت می کنند و متقابلا اگر شادی و نشاط خود را بروز دهید، به اطرافیان و خانواده منتقل می شود.

پس از امروز انتخاب کنید که شادی هایتان را با عزیزانتان تقسیم کنید : مثلا برای دستاوردهای جدیدتان (حتی کم) جشن بگیرید.

به یاد داشته باشید که تاثیر هیجانات منفی بیشتر است و ما در مقابل هر هیجان منفی در زندگیمان نیازمند سه هیجان مثبت هستیم تا تعادلمان برقرار باشد.

در زندگی شما ابزار شاد کننده چیست؟

#هدف #هدف_گذاری #عاشق_زندگیتان_باشید #فلورانس_اسکاول_شین #قدرت_ذهن #شکر_گزاری #سلامت_روان #سپاسگزاری #باور_مثبت #باور_کن #انرژی_مثبت #ایمان #انگیزه #نگرش_مثبت #مثبت_نگری #موفقیت_فردی #روانشناسی_مثبت_گرا #محمد_یزدانی #سرزندگی #کمال #معنویت #خنده #گریه #الهی_قمشه_ای #شادی #خوشحالی #خوشبختی #نشاط #امید #خوشبینی #سرزندگی

@FlourishingCenter
🆔 instagram.com/FlourishingCenter