👼چله مراقبه با اَبَرفرشتگان: تکنیک شماره دو، مراقبه با میکائیل (لیدر فرشتگان امنیت، محافظت و فراوانی)

❎زمان گوش دادن به این تکنیک: روزهای پنجم تا هشتم چله

👈در هر روز دو نوبت (جمعا هشت نوبت) به این تکنیک گوش دهید

👈بهترین زمان گوش دادن: صبح زود قبل از شروع فعالیت های روزانه و شب قبل از خواب

❌هزینه استفاده از این تکنیک، فوروارد کردن آن برای حداقل ده نفر دیگر می باشد

❌فوروارد کردن فایل صوتی این مراقبه در سایر کانالها و گروههای تلگرام (بدون دخل و تصرف) بلامانع است

#چله_مراقبه_با_ابرفرشتگان #مراقبه_دوم #مراقبه_با_میکائیل

💜
👇👇👇👇

آموزش #مراقبه توسط خانم #لیسا دان یکی از ده مربی برتر در زمینه مراقبه

👼چله مراقبه با اَبَرفرشتگان: تکنیک شماره سه، مراقبه با گابریل (اَبَرفرشته تحصیل و تدریس؛ حامی دانش آموزان، دانشجویان، معلمان، اساتید، نویسندگان و مجریان)

👈بهترین زمان گوش دادن: صبح زود قبل از شروع فعالیت های روزانه و شب قبل از خواب

❌فوروارد کردن فایل صوتی این مراقبه در سایر کانالها و گروههای تلگرام (بدون دخل و تصرف) بلامانع است

#چله_مراقبه_با_ابرفرشتگان #مراقبه_سوم #مراقبه_با_گابریل

❣#مراقبه_خنده

ما چنان گرفتار رنج های خویش هستیم که روی هم رفته، خنده ی ما تنها هنگام آزاد شدن بخشی از تنش های ما رخ می دهد
بسیار کم پیش می آید. بسیار بسیار کم، که خنده ی ما بی دلیل رخ دهد
ما نمی توانیم بخندیم،
نمی توانیم شاد باشیم،
حتی در خنده های ما نیز رنج یافت می شود
اما خندیدن بسیار زیباست و پاک سازی ای بسیار ژرف است
میتوانید از خنده یک مراقبه بسازید
چنانچه این مراقبه را هر بامداد، پس از برخاستن، تمرین کنید، کُل طبیعتِ روزتان را دگرگون خواهد کرد
در حال خنده که از خواب بیدار شوید
به زودی احساس خواهید کرد که زندگی چه بی معنی است
هیچ چیزی جدی نیست:
حتی به نومیدی ها نیز می توان خندید؛حتی به دردها نیز می توان خندید
به خودتان هم می توانید بخندید
در بامداد، هنگامی که بیدار شدید پیش از گشودن چشم های تان، بدن خود را چون یک گربه بکشید.
همه ی بخش های تن خود را کش دهید.
از این کشش شادی بجویید
از احساس جان گرفتن و بیدار شدن بدن تان شاد شوید
پس از ۳ یا ۴ دقیقه کشش در حالی که چشمان تان هنوز بسته است،خنده سر دهید.به مدت ۵ دقیقه تنها بخندید
در آغاز، این کار را شما انجام خواهید داد،
اما دیری نمی گذرد که آوای هر کوششی که برای خندیدن انجام می دهید، در شما خنده ای راستین را برخواهد انگیخت
خود را در خنده گُم سازید
شاید چند روز بگذرد تا بتوانید این تکنیک را انجام دهید
ما به خندیدن خو نکرده و شیوه ی خندیدن را از یاد برده ایم
اما دیری نمی گذرد که خنده خود به خود خواهد شد
و آن گاه هر بامداد،شادی خواهید کرد!🍃🍃🍃

#اشو
مراقبه،هنر وَجد و سرور

#مراقبه
#دکتربرازنده

مراقبه درخواست از فرشتگان شرف شمس

اخر هفته هست و هوای بهاری
اگه تعطیلات رفتید این مدیتیشن براتون خوبه

#مراقبه_آبشار

برای تخلیه انرژی منفی
وچرخش انرژی در بدن

در وضعیت مدیتیشن قرار بگیرید و دستهایتان در وضعیت مدیتیشن باشد.

تصور کنید آبشاری از جنس نور به رنگ سفید که رگه های طلایی دارد از بالای سر وارد چاکرای هفت گانه شما می شود و پایین و پایینتر می آید تا به کف پایتان می رسد.

همه بدنتان از نور سفید طلایی پر می شود.

بعد این آبشار نور، از کف پایتان به سمت بالا حرکت می کند.

این تکنیک را چندبار انجام دهید.
احساس خواهید کرد که انرژی در بدن شما به گردش در می آید.

🌹
موزیک زیر برای این مراقبه مناسب است👇👇👇

#مراقبه_با_چای

لحظه به لحظه زندگی کن.
به مدت سه هفته امتحان کن.
هر کاری میکنی تا جای ممکن با تمام وجود انجام بده.
عاشق باش و از آن لذت ببر.
اگر چای مینوشی، این که زیادی از آن لذت ببری شاید مضحک به نظر بیاید.
این فقط یک چای معمولی است.
اما همین چای معمولی میتواند به طرز فوق العاده ای زیبا شود.
از آن لذت ببر و ببين چگونه تجربه ای فوق العاده مي شود.
در هنگام چای دم کردن ، به صدای قل قل کتری گوش بده.
سپس چای را بریز.
رایحه اش را بو کن.
سپس چای را مزه مزه کن .
به حسي كه از بو و مزه چاي در تو ايجاد ميشود توجه كن .
از زنده بودنت لذت ببر.
در این لحظه چای مینوشی.
قدر دانی کن. و به آینده فکر نکن.
لحظه بعدی، خودش از خودش مراقبت خواهد کرد.
به فردا فکر نکن.
به مدت سه هفته در لحظه زندگی کن.
کلمه ای که اهالی ذن برای مراقبه به کار میبرند ، " وو' شی" است.
به معنای چیز خاصی نبودن، بی عجله و بی دغدغه و هیاهو بودن است.

👼چله مراقبه با اَبَرفرشتگان: تکنیک شماره یک، مراقبه با رافائل (لیدر فرشتگان سلامتی و شفا)  

👈بهترین زمان گوش دادن: صبح زود قبل از شروع فعالیت های روزانه و شب قبل از خواب

❌فوروارد کردن فایل صوتی این مراقبه در سایر کانالها و گروههای تلگرام (بدون دخل و تصرف) بلامانع است

#چله_مراقبه_با_ابرفرشتگان #مراقبه_اول #مراقبه_با_رافائل 

👼چله مراقبه با اَبَرفرشتگان: تکنیک شماره دو، مراقبه با میکائیل (لیدر فرشتگان امنیت، محافظت و فراوانی)  


👈بهترین زمان گوش دادن: صبح زود قبل از شروع فعالیت های روزانه و شب قبل از خواب


❌فوروارد کردن فایل صوتی این مراقبه در سایر کانالها و گروههای تلگرام (بدون دخل و تصرف) بلامانع است

#چله_مراقبه_با_ابرفرشتگان #مراقبه_دوم #مراقبه_با_میکائیل  

👼چله مراقبه با اَبَرفرشتگان: تکنیک شماره سه، مراقبه با گابریل (اَبَرفرشته تحصیل و تدریس؛ حامی دانش آموزان، دانشجویان، معلمان، اساتید، نویسندگان و مجریان) 

👈بهترین زمان گوش دادن: صبح زود قبل از شروع فعالیت های روزانه و شب قبل از خواب

❌فوروارد کردن فایل صوتی این مراقبه در سایر کانالها و گروههای تلگرام (بدون دخل و تصرف) بلامانع است

#چله_مراقبه_با_ابرفرشتگان #مراقبه_سوم #مراقبه_با_گابریل  

👼چله مراقبه با اَبَرفرشتگان: تکنیک شماره چهار، مراقبه با عزرائیل (اَبَرفرشته صبر و بردباری) 

👈بهترین زمان گوش دادن: صبح زود قبل از شروع فعالیت های روزانه و شب قبل از خواب


❌فوروارد کردن فایل صوتی این مراقبه در سایر کانالها و گروههای تلگرام (بدون دخل و تصرف) بلامانع است

#چله_مراقبه_با_ابرفرشتگان #مراقبه_چهارم #مراقبه_با_عزرائیل   

👼چله مراقبه با اَبَرفرشتگان: تکنیک شماره پنج، مراقبه با آریل؛ اَبَرفرشته طبیعت (گیاهان، حیوانات، کوهها، معادن، آبها و...) و همچنین اَبَرفرشته نیازهای طبیعی (نیاز به غذا، پوشاک، مسکن و...)  
👈بهترین زمان گوش دادن: صبح زود قبل از شروع فعالیت های روزانه و شب قبل از خواب
❌فوروارد کردن فایل صوتی این مراقبه در سایر کانالها و گروههای تلگرام (بدون دخل و تصرف) بلامانع است

👼افرادیکه امروز به چله ملحق شده اند، با تکنیک مراقبه امروز شروع کرده و همراه با جمع پیش بروند

#چله_مراقبه_با_ابرفرشتگان #مراقبه_پنجم #مراقبه_با_آریل    

#مراقبه_ماه_نو

در حالت مراقبه قرار بگیرید. پاها را روی هم نگذارید. کف دستها رو به بالا باشند. چشمانتان را ببندید. رها باشید.

امروز ما راهنمایی بالاترین خرد و شفقت را فرامیخوانیم تا وارد این فضا شود.
جهان هستی از تو سپاسگزارم که آنچه را اکنون اراده مان بر اینست تا دورش کنیم را از ما میگیری. محدوده ای از زندگی تان یا خاطره یا هر چیزی که نیاز است رهاکنید را تصور کنی.
اکنون دعا کنید:
(جهان هستی) میخواهی کجا بروم؟ میخواهی چه کاری انجام بدهم؟ میخواهی چه چیزی بگویم؟ و به چه کسی؟

جهان هستی از تو سپاسگزارم که اینها را مدیریت میکنی و به ما نشان میدهی کجا برویم.

نفس عمیقی بکشید. رها شوید. و هرگاه آماده بودید چشمانتان را باز کنید.

میتونید از مراقبه زیر استفاده کنید
👇👇👇👇

👼چله مراقبه با اَبَرفرشتگان: تکنیک شماره شش، مراقبه با شامیوئل (کامائیل)؛ لیدر فرشتگان آرامش و یابنده   

👈بهترین زمان گوش دادن: صبح زود قبل از شروع فعالیت های روزانه و شب قبل از خواب


❌فوروارد کردن فایل صوتی این مراقبه در سایر کانالها و گروههای تلگرام (بدون دخل و تصرف) بلامانع است

👼افرادیکه امروز به چله ملحق شده اند، با تکنیک مراقبه امروز شروع کرده و همراه با جمع پیش بروند

#چله_مراقبه_با_ابرفرشتگان #مراقبه_ششم #مراقبه_با_شامیوئل_(کامائیل)    

👼چله مراقبه با اَبَرفرشتگان: تکنیک شماره هفت، مراقبه با جرمیل؛ لیدر فرشتگان احساسات و عواطف    

👈بهترین زمان گوش دادن: صبح زود قبل از شروع فعالیت های روزانه و شب قبل از خواب


❌فوروارد کردن فایل صوتی این مراقبه در سایر کانالها و گروههای تلگرام (بدون دخل و تصرف) بلامانع است

👼افرادیکه امروز به چله ملحق شده اند، با تکنیک مراقبه امروز شروع کرده و همراه با جمع پیش بروند

#چله_مراقبه_با_ابرفرشتگان #مراقبه_هفتم #مراقبه_با_جرمیل     

👼چله مراقبه با اَبَرفرشتگان: تکنیک شماره هشت، مراقبه با راگول؛ لیدر فرشتگان ایجاد و بهبود روابط    

👈بهترین زمان گوش دادن: صبح زود قبل از شروع فعالیت های روزانه و شب قبل از خواب


❌فوروارد کردن فایل صوتی این مراقبه در سایر کانالها و گروههای تلگرام (بدون دخل و تصرف) بلامانع است

#چله_مراقبه_با_ابرفرشتگان #مراقبه_هشتم #مراقبه_با_راگول     

👼چله مراقبه با اَبَرفرشتگان: تکنیک شماره نه، مراقبه با جوفیل؛ لیدر فرشتگان عشق، زیبایی، هنر، موسیقی و فنگ شویی    

👈بهترین زمان گوش دادن: صبح زود قبل از شروع فعالیت های روزانه و شب قبل از خواب



❌فوروارد کردن فایل صوتی این مراقبه در سایر کانالها و گروههای تلگرام (بدون دخل و تصرف) بلامانع است

👼افرادیکه امروز به چله ملحق شده اند، با تکنیک مراقبه امروز شروع کرده و همراه با جمع پیش بروند

#چله_مراقبه_با_ابرفرشتگان #مراقبه_نهم #مراقبه_با_جوفیل     

👼چله مراقبه با اَبَرفرشتگان: تکنیک شماره ده، مراقبه با زادکیل؛ لیدر فرشتگان فکر، ذهن، اندیشه و حافظه     

👈بهترین زمان گوش دادن: صبح زود قبل از شروع فعالیت های روزانه و شب قبل از خواب
❌فوروارد کردن فایل صوتی این مراقبه در سایر کانالها و گروههای تلگرام (بدون دخل و تصرف) بلامانع است

👼افرادیکه امروز به چله ملحق شده اند، با تکنیک مراقبه امروز شروع کرده و همراه با جمع پیش بروند

#چله_مراقبه_با_ابرفرشتگان #مراقبه_دهم #مراقبه_با_زادکیل      

#موزیک
#مراقبه
#موج
برای خوابی آرام و رفع خستگی