#تکنیک_دوازدهم

پاکسازی احساس تنفر و نفرت

#فقیه

حتما قبل از انجام تکنیک فایل توضیحات رو گوش کنید
جنگ را پاک کنیم، تبعیض را پاک کنیم، تجاوز را پاک کنیم، آزار را پاک کنیم، خشونت را پاک کنیم، کینه را پاک کنیم، نفرت را پاک کنیم، عدم اعتماد به نفس را پاک کنیم.

هر چه منفی می بینید و می شناسید را پاک کنید، آنان فقط در ذهن مان وجود دارند، زندگی خاليست از هر چه هست و پر است از عشق، فقط عشق به تک تک سلول های وجودتان و اطراف تان

با تکرار :

متاسفم
لطفا مرا ببخش
متشکرم
دوست دارم