💜چله سپاسگزاری: روز اول
👈گوش دادن به تکنیک شماره یک
👈لطفا امروز و امشب، بین یک تا حداکثر چهار مرتبه به این مراقبه گوش دهید
👈بهترین زمان گوش دادن: صبح قبل از شروع فعالیتهای روزانه و شب قبل از خواب
✳️فوروارد کردن این تکنیک در سایر کانالها و گروهها (بدون دخل و تصرف) آزاد است
#چله_سپاسگزاری #روز_اول_چله 🌹

💜چله مهرورزی: روز اول

👈گوش دادن به تکنیک شماره یک
👈لطفا امروز و امشب، بین یک تا حداکثر دو مرتبه به این مراقبه گوش دهید
👈بهترین زمان گوش دادن: صبح قبل از شروع فعالیتهای روزانه و شب قبل از خواب
✳️فوروارد کردن این تکنیک در سایر کانالها و گروهها (بدون دخل و تصرف) آزاد است
#چله_مهرورزی #روز_اول_چله