هو اوپونو پونو: محدودیت صفر
به زبان ساده آنا اِستار🌱
کل کتاب خلاصه شده در این ذکر یعنی(تکرار)؛
( اَستَغفِرُالله رَبی وَاَتوبُ الیه)
👑مرحله اول : توبه – متاسفم
در این مرحله ، خودتان را مسئول همه اتفاقات می دانید، وقتی که این موضوع را درک کردید ، احساس تاسف کردن و گفتن “متاسفم” برایتان عادی می شود
👑مرحله دوم : طلب بخشش – لطفا مرا ببخش
در مورد اینکه به چی یا کی خطاب می کنید نباشید. فقط تکرار کنید و تکرار کنید، لطفا مرا ببخش. به معنی اینکه بابت مشکل … متاسف هستید و طلب بخشش می کنید.
👑مرحله سوم : قدردانی – سپاسگذارم
بگید “سپاس گذارم” از خودتون سپاس گذار باشید که همیشه تلاشش را کرده که بهترین باشه. از کائنات و جهان به خاطر چیزهایی که به شما بخشیده تشکر کنید از هر چه که در مرحله قبل ازش طلب بخشش کردید. تشکر کنید که شما را بخشیده.
👑مرحله چهارم : عشق – دوست دارم
بگید دوست دارم ، به هرچیزی میتونید بگید. انقدر (تکرار کنید) یا( ذکر بگید) تا واقعا عاشقش بشید. هیچ نیرویی توان مقابله با عشق را نداره.
❤حالا محدودیت صفر یعنی چی!؟
اون دیگه برمیگرده به سیر و سلوک عرفانی🍃🍃
#هواوپونوپونو
#محدودیت_صفر