‍ Ⓜ️ @inssoa1

این تابلوی زیبا ، نخستین اثر کاملا شخصی یکی از مراجعینم هست که بعنوان هدیه و یادبود دوره های تحول فردی برام آوردند.
حدود یکسالی هست که بصورت مداوم روی تغییرات بنیادین باهم کار میکنیم.انگیزه ، جدیت و دقت بالای ایشون همواره مورد توجه من بوده .
در میانه راه ، وقتی وارد حوزه علایق جامانده در نیمه اول زندگی شدیم ، متوجه شدم که خانم #راحله علاقه زیادی به نقاشی و کار با قلم و بوم دارند.
به پیشنهاد من و بعنوان یکی از تکالیف تحول، در کلاس آموزشی ثبت نام کردند ، که بدون ورود به تجربه طراحی، مستقیما وارد کار با رنگ شدند.
همان روز اول گفتم که اولین تابلوی مستقلی را که کشیدید باید بعنوان هدیه برام بیارید.
شاید اون روز تصورش کمی رویایی به نظر میرسید ولی الان پس از چند ماه اولین تابلوی مستقل از مربی رو که در عکس میبینید بعنوان هدیه ازشون دریافت کردم .
خوشحالم و خدا رو سپاس میگم که هر یک از دوستانی رو که باهاشون کار میکنم ، با عشق و علاقه آنچه بهشون گفته میشود رو دنبال میکنند و من شاهد احساس رضایت اونها از تجربه های تازه زندگی هستم.
مطمئنم سال آینده باید عکس هایی از نمایشگاه اختصاصی ایشون رو براتون اینجا گزارش کنم .
برای تغییر زندگی هیچ وقت دیر نیست.
به زودی از سایر دوستانی که باهم سفر تحولشون رو سپری میکنیم، گزارش هایی خواهم گذاشت.
هر کاری در آغاز با ترس همراهه و من تلاش میکنم این ترس رو از مراجعینم با حمایت و پشتیبانی روانی بگیرم.
موفقیت هایی که در ظاهر به شکل اثر هنری ، کارجدید، و تجربه های تازه رخ میدند، در پشت خودشون دنیایی از تحولات عمقی در نگرش به زندگی و فردیت شخص دارند که این تحولات رو ماندگار و بخشی از زندگی فرد میکنند.
خانم راحله ، بهتون افتخار میکنم. 🌺

#امیرفریدون_نصرتی ✍🏻️ *
*
*
________________________

#تغییر#تحول#روان#عمق#هنر#نقاشی#تابلو#هدیه#سروش_امرداد#اینسوآ#زندگی#روانشناسی #lifecoach Ⓜ️ #coaching #زنان#بانوان#زنانگی#بانو

Ⓜ️ @inssoa1

‍ 🗣 Mohsen Chavoshi
🎵 Motasel
#MohsenChavoshi

جان منست او هی مزنیدش
آن منست او هی مبریدش
آب منست او نان منست او
مثل ندارد باغ امیدش
باغ و جنانش آب روانش
سرخی سیبش سبزی بیدش
متصلست او معتدلست او
شمع دلست او پیش کشیدش

هر که ز غوغا وز سر سودا
سر کشد این جا سر ببریدش
عام بیاید خاص کنیدش
خام بیاید هم بپزیدش

باغ و جنانش آب روانش
سرخی سیبش سبزی بیدش
متصلست او معتدلست او
شمع دلست او پیش کشیدش
جان منست او هی مزنیدش
آن منست او هی مبریدش
آب منست او نان منست او
مثل ندارد باغ امیدش

باغ و جنانش آب روانش
سرخی سیبش سبزی بیدش
متصلست او معتدلست او
شمع دلست او پیش کشیدش

🆔 @inssoa1
#سروش_امرداد Ⓜ️

🆔 @melobot

🍀 توانایی های خارق العادهء نهفته در گروهی ازکودکان وکارمندان که معمولا توسط مدارس وکسب وکارهانادیده گرفته یاسرکوب میشود!!!

@inssoa1

@inssoa1 Ⓜ️

Ⓜ️ #سروش_امرداد

‍ #امیرفریدون_نصرتی ✍🏻️

Ⓜ️

آنچه حضورش موج ایجاد میکند ، فقدانش نیز موج می آفریند.
دامنه موج حضور ما بر زندگی آدمها ، هنگامی مشخص میشود ، که نباشیم.
زمین انسان های زیادی را در خود فرو برده که نه بودنشان چیزی بر جهان افزود و نه رفتنشان ، چیزی از جهان کاست.
از نگاه من ، ارزش زندگی ، به موجیست که در فقدانمان حس میشود.
اینکه جهان چیزی بدون ما کم داشته باشد.
یک خوبی ، یک مهربانی ، یک هنرمند ، یک نویسنده ، یک اندیشمند ، یک پدر ، یک مادر ، یک همسر ، یک خَیِرّ ، یک معلم یا حتی یک لبخند شیرین که میتواند دلی را شاد کند .
خلاصه اینکه زندگی پس از ماست که نشان میدهد چه بودیم و چگونه زندگی کردیم.
و این همه ، شکوه لحظه هایی را که برایش زندگی کردیم نمایان میکند.
این لحظه هایی که هستیم ، باید موج بیافریند. باید خروش ایجاد کند ، که اگر نکند ، در نبودنمان هم ، آب از آب تکان نخواهد خورد .
#امیرفریدون_نصرتی ✍🏻️
۲۵ دیماه نود و پنج 📝
@inssoa1 Ⓜ️

آگاهانه انسان بودن ، رنج بزرگیست. امیر فریدون نصرتی.
جهت افزایش آگاهی کانال رو دنبال کنید و به دوستان خود معرفی کنید.
به زودی با ویدئوهای بخش هایی از کارگاه های امیر فریدون نصرتی.
@inssoa1

‍ 💠💠inssoa

تا #خودشناسی به درستی رخ ندهد ، هرآنچه از #خداشناسی شنیده اید و پذیرفته اید ، بدون کاربرد در زندگی تان خواهد بود .
انسان با #ایمان در ابتدا به آنچه خداوند بعنوان خویشتن به او عطا کرده میپردازد و از شگفتی این خویشتن و بزرگی آن به شناخت آفریدگارش میرسد.
وجود هر یک از ما تکه ای از گستره الهیست که اولین منزلگاه شناخت و توجه است .
همیشه عاشق این حدیث قدسی بوده ام که راه خداپرستی و خداشناسی را کاملا مستقیم و بی واسطه نشان میدهد.
( من عرف نفسه ، فقد عرف ربه )
هر آنچه به خویشتن آگاه شویم ، از نظر ایمانی به سیستماتیک بودن جهان هستی بیشتر نزدیک میشویم .
توقعات نا به جا را از خود و خدایمان بر میداریم و باور میکنیم اراده الهی براین است که ما بهترین و سعادتمندانه ترین زندگی را داشته باشیم .
اما قرار نیست بدون پرداخت بهای خوشبختی به آن دست پیدا کنیم .
اینجاست که نخستین بها ، پرداختن به خویش و خودشناسی است .
باید هر آنچه میتوانیم در این مسیر تلاش کنیم تا خودآگاهی و خداشناسی ما تکامل پیدا کند و هر چه خداشناسی ما ، بی واسطه تکامل یابد ، قدرت ایمان و عشق به زندگی و معنا یافتن آن در #روان ما اصیل تر خواهد شد .
و نتیجه همه اینها تجربه آرامش قلب ، پیشرفت و حرکت و پاداش رسیدن به اهداف و احساس خوشبختیست.

برای آرامش و معنادار شدن زندگی ، راهی جز خودشناسی نمیشناسم .

#امیرفریدون_نصرتی ✍🏻 _________________

#روانشناسی #خودشناسی #موفقیت #پیشرفت #آرامش #سعادت #سروش_امرداد #حدیث_قدسی

@inssoa1

‍ تمام زندگی ، خلاصه میشود در انتقال احساسی خوش به خویش ، به همنوع ، به طبیعت ، به جهان و به هر آنچه در آن حضور دارد .
زندگی را نمیتوان به عقب بازگرداند . این ویژگی زیبای آنست .
وقتی بدانی نمیتوانی چیزی را به گذشته برگردانی ، ذکاوت به تو حکم میکند ، مهارتت را در اندیشه ، احساس ، زندگی ، حرکت ، کلام و رفتار بالا ببری .
زندگی دکمه بازگشت ندارد . زندگی لحظه ای رو به جلوست . شاید هم لحظه ای در حال توقف است .
رضایت مندی از زندگی حاصل آگاهی بر لحظه ایست که در آنی . رضایت حاصل آشنایی بر کشش های ناخودآگاهیست که گفتار و کردار تو را کنترل میکند .
بدون آگاهی ، عروسک خیمه شب بازی ای خواهیم بود که با کشش های موروثی ، هدایت زندگی مان را به دست نمی آوریم .
اهدافمان را ، روابطمان را ، کارمان را و تمام زندگی مان را بی اختیار به سکانی رها شده در گذشته میسپاریم . زندگی ثانیه های ارزشمندی است که می ارزد برای رهایی از عقده های ناخواسته گذشته ، ساعتها وقت بگذاری تا به رهایی از آنچه مال تو نیست برسی .
زندگی تو مال توست . نه مال پدرت ، نه مادرت و نه خواهر و برادرت و نه معلم و دوست و همسایه ات .
اما تو سالهاست به تاثیر خاطرات ناخوش آیند گذشته که هیچ کدام را هم به یاد نمی آوری ، سرنوشت ثانیه های کمیاب زندگی ات و هر آنچه در آن حضور دارد را به آنها میدهی .
سرنوشت تمام آنچه که ثروت توست .
زندگی ارزشش را دارد که به آن بپردازی و حالی خوش را ، حتی در آخرین روز عمر تجربه کنی .

#امیرفریدون_نصرتی ✍🏻 __________________

#حس_خوب_زندگی #زندگی #عقده #ثانیه #گذشته #ارزش #سرنوشت #هدف #سروش_امرداد.

@inssoa1

‍ احساس میکنیم ، خودمان را میشناسیم . احساس میکنیم به خودمان آگاه هستیم .
اما واقعیت این است ، غریبه ترین فرد در زندگی ما ، خودمان هستیم .
اگر خودمان ، را میشناختیم ، نیاز نبود ، هر روز اسیر ناخودآگاهی باشیم که ما را مثل یک بادبادک در مسیر باد خود به این سو و آن سو میکشاند .
ما با خودمان غریبه ایم .
هر روز هم غریبه تر میشویم .
چون هر روز چیزی به نا آگاهی ما افزوده میشود .
از هر جا شروع به خودشناسی کنیم ، باز هم دیر کرده ایم .
با این حال هر شروعی بهتر از دست روی دست گذاشتن است .
اینکه بدانی چرا امروز این چنین هستی ، یک ثروت و سرمایه بزرگ است ، که میتوانی با آن ،فردا را آنگونه که میخواهی به دست آوری .
به خودت آگاه باش . زندگی تکرار ناشدنیست .

#امیرفریدون_نصرتی ✍🏻 _________________
#سروش_امرداد
#خودآگاهی #خودشناسی #روانشناسی #احساس #غریبه #ثروت #بادبادک

@inssoa1

‍ با تو نگفته بودم ... (۱)Ⓜ️

🎙#امیرفریدون_نصرتی

زخمهایی که مرا هرگز رها نمیکنند 📝

برای شنیدن فایل اتچ تلگرام خودتون رو آپدیت کنید.

کانال سروش امرداد رو دنبال کنید.
در اشتراک گذاری فایل آزاد هستید.
Ⓜ️ @inssoa1

instagram.com/inssoa

هرکس افسانه شخصی خود را می داند ! اما هرکسی جرات گام نهادن و محقق کردن آن را ندارد...
پائولو کوئیلو
@inssoa1

‍ ✍کلمات قدرت خلق کردن دارند. وقتی شما کلامی را بر زبان می‌آورید به آن زندگی می‌بخشید. این‌که شما باور داشته باشید خوشبخت هستید بسیار مهم است، اما بر زبان آوردن عبارت «من خوشبخت هستم» بسیار مهم‌تر است. زیرا با گفتن این عبارت، هر کجا که باشید خوشبختی به دنبال شما می‌آید.


🔹فکر کردن، باور داشتن و امید داشتن همگی خوب هستند، اما اگر می‌خواهید یک گام فراتر بگذارید، باید خواسته خود را بر زبان بیاورید. اگر رویایی دارید که می‌خواهید محقق شود یا با مشکلی مواجه شده‌اید که می‌خواهید رفع شود، باید از "قدرت کلام "خود استفاده کنید. باید آن را بر زبان بیاورید. این تنها راهی است که بتوانید ایمان خود را فعال کنید.

🔹ممکن است برای مدتی بسیار طولانی نسبت به چیزی باور داشته باشید و در قلب‌تان به تحقق رویا یا خواسته‌ای یا وعده‌ای الهی ایمان داشته باشید، اما هیچ تغییری را مشاهده نکرده باشید. مشکل چیست؟ این قانون را همواره به خاطر داشته باشید:

⭐️هیچ چیز اتفاق نمی‌افتد، مگر آن را بر زبان بیاورید.⭐️

@inssoa1

‍ ✍ جایگاه فعلی شما در زندگی‌تان،وابسته به نوع کلام شما در گذشته است.

⭐️ کلمات مانند دانه هستند. هنگامی که شما کلمه‌ای را بر زبان می‌آورید، شما به آن جان می‌بخشید و اگر به گفتن آن ادامه دهید، در نهایت به واقعیت شما تبدیل می‌شود. ⭐️

🔹همواره زندگی شما در جهت کلام شما حرکت می‌کند. خواه بدانید یا ندانید شما در حال پیشگویی آینده‌تان هستید. بر زبان آوردن جملاتی مانند: من خوشبخت هستم، من قوی هستم، من رویایم را تحقق می‌بخشم، تنها مثبت اندیشی صرف نیست. با گفتن چنین جملاتی، شما در حال پیشگویی پیروزی و موفقیت برای آینده‌تان هستید.

🔹 اما متأسفانه اکثر مردم خلاف این را پیشگویی می‌کنند، آن‌ها می‌گویند: من هیچ‌وقت به موفقیت چشمگیری دست نمی‌یابم، هیچ‌وقت تناسب اندام خود را بدست نمی‌آورم، کسب و کار کِساد است، به احتمال زیاد اخراج می‌شوم. آن‌ها نمی‌دانند که با این کار در حال پیشگویی شکست خود هستند. به عبارت دیگر، آن‌ها با کلام منفی‌شان شکست، متوسط بودن و کمبود را به زندگی خود فرا می‌خوانند.

🔹زمانی که شما صحبت می‌کنید، شما در حال کاشت دانه هستید و در نهایت شما محصولی را مطابق با کلام خود برداشت می‌کنید، مطمئن باشید که در حال کاشت دانه‌های مناسب هستید. به بیان دیگر، شما نمی‌توانید منفی صحبت کنید و در عین حال زندگی مثبتی داشته باشید. شما نمی‌توانید درباره شکست صحبت کنید و انتظار پیروزی داشته باشید. امکان ندارد درباره کمبود و فقر و نداری صحبت کنید و در عین حال فراوانی در زندگی شما جاری ‌شود.

⭐️اگر شما کلام فقیری داشته باشید، زندگی فقیری خواهید داشت.⭐️

🔹در طول روز از خود سوال کنید:

⁉️آیا کلامی را را که بر زبان می‌آورم، همان چیزی است که می‌خواهم در زندگی من متجلی شود؟

⭐️زیرا هر آن‌چه شما بر زبان می‌آورید، آن را به زندگی خود دعوت می‌کنید.
@inssoa1

جول اوستین - از قلمروی تخیل تان محافظت کنید.

@inssoa1

شما به سمت قوی تر شدن تغییر مسیر دهید.🎯
@inssoa1

یک مشکل به تنهایی آزار دهنده نیست. اما وقتی بجای حل مشکلات آنها را تحمل کنی؛
ناگهان ویران میشوی!

@inssoa1

💫قانون اثر پروانه ای چیست ؟!

این قانون اثبات میکنه که جابه جایی هوا بر اثر بال زدن 1 پروانه در آمریکا ، میتونه باعث به وجود اومدن « سونامی » در ژاپن بشه❗️

@inssoa1

‍ ‍ Ⓜ️ @inssoa1

#امیرفریدون_نصرتی ✍🏻️

دیروز دوستی به من آمار کشته شدگان را میداد . منبع خبرش هم پست های اینستاگرامی بود .
گفتم هیچ آمار رسمی ای منتشر نشده . اصرار داشت مگه میشه کسی زنده بیرون بیاد .
گفتم پایان ماجرا را نمیدانم چه میشود . اما ترجیح میدهم ، به جای شایعه پراکنی و اظهار نظر کارشناسی در مورد چیزی که از آن اطلاع ندارم و حتی اگر حضور میدانی هم داشتم بازهم نمیتوانستم نظر درستی بدهم ، سکوت کنم و از همین جایی که هستم دعا کنم این مردان بی ادعا ، سالم از زیر آوار خارج شوند . و برای دل بی قرار خانواده های نازنینشان طلب صبر و شکیبایی کنم .
نمیدانم این دعا و آرزو چقدر محقق میشود ، اما یقین دارم بستن دهانم از حرف غیر واقعی و بدون اطلاع ، نه تنها چیزی از شخصیت من کم نمیکند که اعتبار مرا بالاتر میبرد. زیرا با دامن زدن به شایعات و نظرات غیر کارشناسی ، فشار روانی را بر مدیران و افرادی که در حال تلاش برای نجات جان هم میهنانم هستند ، افزایش میابد و من نه تنها کمکی نکرده ام که دل خانواده های چشم انتظار را مضطرب کرده ام.
من ترجیح میدهم زنجیره شایعه و حرفهای خاله زنکی را قطع کنم و با خودم میگویم اگر من بیل زن هستم ، باغچه خودم را بیل بزنم.
اگر مدیریت بحران میدانم به بحران های زندگی خودم بپردازم و با نشر خزعبلات بار روانی حادثه را برای مردم و جامعه و افرادی که ۲۴ ساعت بیدار مشغول تلاش هستند ، زیاد نکنم.
خوشبختانه این فیلم که یکی از مجریان و خبرنگاران سیما ، از محل حادثه ضبط کرده ، موید همین نگاه است.
با شما اشتراک میگذارم و صمیمانه درخواست میکنم از حرف های اضافه و چرند و غیرکارشناسی پرهیز کنیم.
الان یک لوله فاضلاب توی منزل هر یک این کارشناس نماهای ، پشت صحنه بگیرد ، توان اصلاح آن را ندارند ، بعد نشسته اند و برای ۱۵ ( به روایتی) ۱۷ طبقه ساختمان فرو ریخته طرح مهندسی آوار برداری و برآورد تلفات و نقشه راه میدهند که چگونه کار کنند.
به خدا هیچ کس یقه ما را برای سکوت و پرهیز از نقاب کارشناسی نخواهد گرفت.
اگر اعتقادات مذهبی دارید ، برایشان دعا کنید . اگر هم اعتقادات مذهبی ندارید فقط نگاه کنید.
اگر هم کارشناس واقعی هستید و راه حلی دارید به فرمانداری شهرتان بروید و پیشنهادتان را بدهید.
در غیر اینصورت اگر ایده هایتان ارزش ندارد از خانه بیرون بروید و یک ساعت برای ابرازش وقت بگذارید ، از تایپ آن در شبکه های اجتماعی نیز پرهیز کنید.
سخت است خانواده های چشم انتظار ، تصور کنند راهی بوده و انجام نشده است.

فکر کنم روان جامعه ما به اندازه کافی از موبایل دست گرفتن و جلوی ماشین های امداد را سد کردن ، آزرده هست.

#امیرفریدون_نصرتی ✍🏻️
Ⓜ️ @inssoa1