.
چگونه بیشتر کتاب بخوانیم؟
.
یک نظرسنجی در ایالات متحده‌‌ی آمریکا نشان داد که بیش از یک سوم بزرگسالان می‌گویند مایل‌اند بیشتر کتاب بخوانند. در این نظرسنجی مطالعه بعد از ورزش دومین فعالیتی بود که بیشترین علاقه نسبت به آن ابراز شده بود. به همین شکل در فرانسه، ۶۵ درصد از افراد بالای ۱۵ سال گفته بودند که آرزو می‌کردند می‌توانستند بیشتر کتاب بخوانند. این میزان میان آن‌هایی که در آن زمان در سطح متوسطی مطالعه می‌کردند ۷۷ درصد بود. اگر شما هم یکی از این افراد هستید احتمالاً تنها وقتی به سراغ کتاب می‌روید که مشغولیت دیگری نداشته باشید، یعنی تقریباً هیچ‌وقت. انگار، بدون آن که در موردش فکر کرده باشید، زمانی تصمیم گرفته‌اید که هر چند عاشق کتاب هستید اما مطالعه در عمل آخرین اولویت را در زندگی شما دارد و اگر بتوانید آن را لابه‌لای کارهای دیگر جا می‌دهید. اگر هنوز ته‌مانده‌ی عادت مطالعه با شماست، شرط می‌بندم که کتابخوانی را برای آخر شب می‌گذارید یا زمانی که در تعطیلات هستید.
.
بنجامین گاردنر (Benjamin Gardner)، روانشناس اجتماعی در دانشگاه کینگز کالج لندن و کارشناس روانشناسی عادت است. نظریه‌ی شکل‌گیری عادت او با لزوم داشتن انگیزه‌ی کافی آغاز می‌شود. او می‌گوید «به این فکر کنید که دقیقاً چرا می‌خواهید یک عادت جدید را در زندگی‌تان شکل دهید؟ این عادت چه منافعی به همراه دارد؟ پاسخ دادن به اینگونه پرسش‌ها می‌تواند به شما انگیزه‌ی بیشتری ‌دهد.»
.
کسی در این شکی ندارد که خواندن کتاب‌های بیشتر برای شما سودمند خواهد بود. آن‌هایی که به ویژه ادبیات داستانی می‌خوانند معمولاً به این دلیل که زندگی‌ شخصیت‌های پیچیده‌ای را تجربه می‌کنند، بهتر می‌توانند احساسات دیگران را درک کنند و حساسیت اخلاقی بیشتری دارند. مطالعه‌ی ادبیات غیرداستانی دانش شما و وسعت نظرتان را افزایش می‌دهد. در حقیقت، کتابخوانی فعالیتی است که به عنوان یک نوع سرمایه‌سازی شناختی در نظر گرفته می‌شود که می‌تواند شما را از آلزایمر و سایر بیماری‌های مرتبط محافظت کند. همچنین باید در این زمینه میان انگیزه‌های درونی ــ یعنی مفید یافتن یک فعالیت به خاطر خودش ــ و انگیزه‌های بیرونی ــ یعنی انگیزه پیدا کردن به دلیل وعده‌ی دستیابی به پاداشی بیرونی ــ تمایز قائل شد. توجه داشته باشید که به خصوص در ابتدا، اگر کتاب‌هایی را برای مطالعه انتخاب کنید که به دلیل ماهیتشان برای شما کشش بیشتری دارند احتمال این که با موفقیت مسیر را ادامه دهید بیشتر است.

#کتابخوانی #آگاهی #فرهنگ
@iranhamava

.
پرونده‌سازی جدید دستگاه آدم‌کشی جمهوری اسلامی برای امیرحسین مرادی، اینبار به اتهام قتل ساسان نیک‌ نفس...

امروز سه‌شنبه ۲۵ خردادماه ۱۴۰۰؛ مزدوران امنیتی رژیم جنایتکار جمهوری اسلامی، امیرحسین مرادی، جوان معترض بازداشت شده در اعتراضات آبان ۹۸ را جهت پرونده‌سازی و متهم کردن وی به قتل زندانی سیاسی، ساسان نیک‌نفس به شکنجه‌گاه پلیس آگاهی تهران منتقل کردند.

"بابک پاک نیا"، وکیل امیرحسین مرادی، پس از انتقال موکلش به شکنجه‌گاه اداره آگاهی شاپور تهران، گفت؛" ‏خبر راجع به اعزام امیرحسین مرادی به پلیس آگاهی را تائید می کنم؛ البته به‌دلیل اینکه پرونده در مرحله تحقیقات مقدماتی است امکان ارائه توضیح بیشتری را ندارم؛ با بازپرس پرونده گفتگو کردم و تحقیقات طبق قانون ادامه دارد."

شکنجه‌گاه اداره آگاهی شاپور به گفته زندانیان عادی و سیاسی، جایی برای "بازجویی فنی و تخصصی" با "اعمال کتک و شکنجه" توصیف شده است.

به نقل از چند منبع آگاه و نزدیک به امیرحسین مرادی؛ او را روز یکشنبه ۲۳ خرداد به بیدادسرای امور جنایی در سه راه آذری برده‌اند و برای این زندانی سیاسی، پرونده قتل عمد و پرونده نگهداری مواد مخدر تشکیل داده‌اند. زمانی‌که ساسان نیک نفس به قتل رسید، امیرحسین مرادی با وی در قرنطینه بوده است. لذا نهادهای امنیتی در یک پرونده‌سازی ساختگی می‌خواهند قتل ساسان نیک‌نفس را به گردن او بيندازند و می‌گویند که امیرحسین به او قرص داده است و در اثر این دارو حال وی بد شده و جانش را از دست داده است."

پیشر سه زندانی سیاسی محبوس در زندان تهران بزرگ به نام‌ های امیرحسین مرادی، سعید تمجیدی و محمد رجبی، در شعبه ۱۵ بیدادگاه انقلاب تهران، توسط" ابوالقاسم صلواتی" معروف به قاضی مرگ به اعدام و مجموعا ۳۸ سال زندان و ۲۲۲ ضربه شلاق محکوم شده‌ بودند.

پس از اعتراضات گسترده مخالفین اعدام و میلیون‌ها انسان در سراسر جهان نسبت به خطر اجرای حکم اعدام سه زندانی سیاسی، حکم اعدام آن‌ها از سوی شعبه یکم دیوان عالی رژیم نقض و پرونده‌ها جهت بررسی بیشتر به شعبه ۲۳ بیدادگاه انقلاب به‌عنوان شعبه هم عرض، ارجاع شدند. پس از نقض حکم، جلسه آنان سه بار به دلیل کارشکنی نهادهای امنیتی و دستگاه آدم‌کشی جمهوری اسلامی به تعویق افتاده و هم‌اکنون امیرحسین مرادی، سعید تمجیدی و محمد رجبی به‌صورت بلاتکلیف و در شرایط بسیار اسفناک در زندان تهران بزرگ نگهداری می‌شوند.

طبق آخرین ابلاغیه صادره از سوی بیدادگاه انقلاب رژیم در تهران، قرار است جلسه رسیدگی به اتهامات واهی سه زندانی سیاسی، روز سه‌شنبه ۸ تیرماه ۱۴۰۰ برگزار شود.
https://ibb.co/3zb6BXy

#امیرحسین_مرادی #ساسان_نیک‌نفس #آگاهی_شاپور #رای_نمیدم #بایکوت_انتخابات #رای_بی_رای #نه_به_جمهوری_اسلامی
———————
#هم‌آوا #همه‌پرسی
#Coalition‌of‌Committed

@IranHamAva

♦️دانلود مُستند The Square
•موضوع: انقلاب مصر
زیرنویس فارسی

♦️برای دیدنِ زیرنویس فارسی
باید برنامه ی MX Player یا VLC رو نصب کنید

یک دیکتاتور و ۳۰ سال ظلم، وقتِ انقلابِ مصر فرا رسیده بود. آنها به خیابان آمده و یک میدان را به نماد انقلابشان تبدیل کردند. اتحاد، باعث استعفا رئیس جمهور شده و ارتش، کنترل را در دست میگیرد. مردم پیروزی را جشن گرفته و خیابان را ترک میکنند. اما این یک فریبِ بزرگ بود و انقلاب مُصادره شد.مدتی میگذرد و تغییری ایجاد نمیشود،مردم دوباره به میدان آمده و اینبار ارتش؛سرکوب میکند،دیگر میدانستند برای پایانِ فساد،باید همه چیز را به پایین کشیده و قانونِ اساسی جدیدی برقرار شود.اما در مُدتی که نظامیان حکومت را در دست داشتند،تفرقه ایجاد کرده و با گروهی که نمایندهٔ جامعه نبود سعی در مصادره کاملِ انقلاب داشته و اکثریت را نادیده گرفتند.اما با وجود سرکوب،همه دوباره به خیابان آمدند.مردم همین مسیر را ادامه داده و انقلابی را میخواهند که از آنها گرفته شده بود. انقلاب مصر درس بُزرگی است.اینکه فساد باید از ریشه زده شده،در لحظاتِ حساس فریب نخورده و اتحاد از بین نرود،آن زمان میتوان پیروزی واقعیِ مردم را،جشن گرفت.
#آگاهی

♦️واکنش زیبای مردم نسبت به مسئولینی که قصد اهدای گل داشتند

‏•۱۱ بهمن ماه ۱۴۰۲، مسئولان فرودگاه #چابهار که به همراه برخی فرماندهان نظامی با شاخه گل به مناسبت دهه فجر به استقبال مسافران در پلکان هواپیما رفته بودند تا شاخه های گل را به آنان تقدیم کنند، با #بی_اعتنایی روبرو شدند.

•این ویدیو مورد توجه کاربران شبکه‌های اجتماعی قرار گرفته است و کاربران نوشته‌اند؛
«مردم دیگر گول شما را نخواهند خورد»
«بخاطر انتخابات گل می‌دهند، اعتراض کنیم گلوله می‌دهند.»

#حکومت_نمایشی
#آگاهی
#بایکوت_انتخابات

🌟✨ قسمت نخست پادکست «راوی نخست: خشونت علیه زنان» ✨🌟 در این قسمت از سری پادکست‌های «هم آوا»، به بررسی موضوعی حساس و مهم می‌پردازیم: خشونت علیه زنان در ایران. 🎙️

«راوی» رشته‌ای از پادکست‌هاست که داستان‌های دلخراش و واقعی دختران و زنان ایرانی را روایت می‌کند و به ما کمک می‌کند تا با آگاهی بیشتری به این معضل اجتماعی نگاه کنیم.
هدف ما بالا بردن آگاهی و خرد جمعی است تا بتوانیم دگردیسی‌های مثبت و فراگیر در جامعه ایجاد کنیم.

دگرگونی از «من» آغاز می‌شود و با «ما» جهانی بهتر می‌سازد.
🎧 شما می‌توانید پادکست «راوی» را در پادگیرهای مختلف گوش دهید. 🔗📲 اگر داستانی از خشونتی که بر شما یا یکی از نزدیکانتان روا شده دارید، آن را با ما در تلگرام به آدرس @Ravi_Hamava_bot ارسال کنید. بازپخش روایت‌های قربانیان با رعایت حقوق فردی انجام می‌شود. 🕊️
برای پیوستن به کانال هم آوا و دریافت جدیدترین مطالب، فقط یک کلیک کافی است! 🔗 لینک شنیدن پادکست:

https://podcast.ausha.co/hamava/hamava-ravi


✊ #پادکست_هم_آوا #راوی #خشونت_علیه_زنان #برابری_جنسیتی #آگاهی_اجتماعی #ایران

به مناسبت ۲۵ نوامبر روز جهانی مبارزه با خشونت علیه زنان

روز شنبه سوم آذر ۱۴۰۳ جمعی از فعالین حقوق زنان سنندج مراسمی به مناسبت ۲۵ نوامبر برگزار کردند.

در ادامه مبارزه ۴۴ ساله زنان علیه نابرابری و تبعیض جنسیتی در ایران که با قتل دولتی ژینا امینی در ۲۵ شهریور ۱۴۰۱ وارد مرحله ی دیگری شد انقلابی زنانه انسانی با خواستهای معین و روشن علیه هرگونه تبعیض و با رهبریت زنان و شعار زن زندگی آزادی در وسیع ترین شکلش فریاد زده شد.
در ۲۵ نوامبر که مصادف است با ۵ آذر به پاس جانفشانیهای زنان ایرانی برای رهایی به پاس جسارتها و شجاعتهای زنان علیه ستم و خشونت و به یاد زنان جانباخته به یاد ژیناها و نیکاها و.... فریاد زنان زندانی علیه حکم اعدام را با صدایی بلند به گوش سراسر جهان برسانیم.

زنان مبارز و انقلابی سنندج
سوم آذر ۱۴۰۳

پادکست های #هم‌آوا_تاک را دنبال کنید

🟣روایت کن

خشونتی که بر شما یا یکی از نزدیکان شما روا شده را از طریق تلگرام به بات راوی ارسال کنید:

@Ravi_Hamava_Bot


#راوی_هم‌آوا_بات
#womenwatch #هم‌آوا #حقوق_زنان
#خشونت_علیه_زنان #آگاهی_و_تغییر #راوی
#راوی_بات

#حلیمه_حبیب‌اللهی اهل ایذه، از قربانیان #کودک‌_همسری و #ازدواج_اجباری که از سوی همسرش در معرض خشونت فیزیکی نیز قرار داشته است، در بندرعباس به قتل رسید و پس از به قتل رسیدن او ادعا شده که اقدام به خودکشی کرده و به زندگی‌ خود پایان داده است.

حلیمه حبیب‌اللهی، ۲۲ ساله و مادر دو فرزند، اهل ایذه و ساکن یکی از روستاهای چهارمحال و بختیاری به قتل رسیده و ادعا شده که خود را از لوله گاز آویزان کرده و از این طریق به زندگی خود پایان داده است.

او طی مدت زندگی مشترکشان بطور مداوم در معرض خشونت قرار داشته به‌طوریکه پدرشوهر وی حاضر به تنها گذاشتن حلیمه با پسرش نبوده است.
پادکست های #هم‌آوا_تاک را دنبال کنید

🟣روایت کن

خشونتی که بر شما یا یکی از نزدیکان شما روا شده را از طریق تلگرام به بات راوی ارسال کنید:

@Ravi_Hamava_Bot


#راوی_هم‌آوا_بات
#womenwatch #هم‌آوا #حقوق_زنان
#خشونت_علیه_زنان #آگاهی_و_تغییر #راوی
#راوی_بات
#کودک_همسری
#خشونت_ساختاری