"کنترل افراطی = تخریب اعتماد + تربیت لجبازی"

وقتی کودک بیش از حد کنترل شود احساس بی اعتمادی میکند...
و لجباز می شود.

✍ جهاندار امینی

#فرزندپروری #روانشناسی_کودک #کنترل_زیاد
#لجبازی_کودکان #اعتماد_در_کودک #تربیت_کودک
#روابط_والد_و_فرزند #کودک_لجباز


📲 در شبکه‌های اجتماعی همراه ما باشید: 

🔸 اینستاگرام 🔸 تلگرام 🔸 وب‌سایت 🔸 آپارات

📌معاونت مرکزی علما و طلاب مرکزی جماعت به استان کردستان سفر کرد

سنندج ـ پایگاه اطلاع‌رسانی اصلاح

معاونت مرکزی علمای جماعت دعوت و اصلاح، دکتر سیداحمد هاشمی، طی سفری به استان کردستان با پیشکسوتان و فعالان دینی این استان دیدار و گفتگو کرد.


📎 متن کامل خبر را در اصلاح‌وب بخوانید:

#اصلاحوب #معاونت_علما_و_طلاب #کردستان #دیدار #جماعت_دعوت_و_اصلاح #سنندج #مشکلات_علما #اهل_تصوف #سقز #بانه #دیواندره #مؤسسه_خیریه_سبحان #مؤسسه_قرآنی_تسکین #مسجد_قبا_سنندج


📲 در شبکه‌های اجتماعی همراه ما باشید: 

🔸 اینستاگرام 🔸 تلگرام 🔸 وب‌سایت 🔸 آپارات

❓تا حالا فکر کردین که چرا این همه هوش مصنوعی، رایگان به اختیار ما و شماست؟

جواب را در ویدیوی بالا ببینید.👆

📲 در شبکه‌های اجتماعی همراه ما باشید: 

🔸 اینستاگرام 🔸 تلگرام 🔸 وب‌سایت 🔸 آپارات

🌨قوی‌ترین سامانه‌ی برفی در راه ایران

ایران طی ۱۰ روز آینده شاهد بارش سنگین برف در ارتفاعات البرز، زاگرس، شمال غرب، شمال شرق و حتی جنوب شرق کشور خواهد بود.
براساس تحلیل مدل معتبر اروپایی ECMWF، از امروز ۲۳ آذر تا ۲ دی، بارش برف این مناطق رو تحت‌تاثیر قرار خواهد داد.

❤️📰 @Islahweb

📌کونگ‌فوکار بوکانی در رقابت‌های جهانی خوش درخشید

بوکان ـ پایگاه اطلاع رسانی اصلاح

کونگ‌فو کار بوکانی عضو تیم ملی، توانست عنوان قهرمانی مسابقات جهانیALPAGUT را به‌دست آورد.

📎 متن کامل خبر را در اصلاح‌وب بخوانید:

#اصلاحوب #بوکان #ورزش #مسابقات_جهانی #مدال_طلا


📲 در شبکه‌های اجتماعی همراه ما باشید: 

🔸 اینستاگرام 🔸 تلگرام 🔸 وب‌سایت 🔸 آپارات

*🫧فصل، فصل مومنان است*

*🌸شب هایش طولانی برای نماز شب*
*🌸روزهایش کوتاه برای روزه گرفتن*
*🌸بارش باران و مناسب برای دعا کردن*
*و فضایی آرام برای خواندن قرآن و عبادت کردن است....💖

📲 در شبکه‌های اجتماعی همراه ما باشید: 

🔸 اینستاگرام 🔸 تلگرام 🔸 وب‌سایت 🔸 آپارات

چند توصیه‌ی مفید برای با نشاط‌تر بودن

رنج و اندوه تنها روزها را سخت‌تر می‌کنند.

۱. به خودمان قول بدهیم از همین لحظه، در هر موقعیتی، دنبال نکته‌ای هرچند کوچک برای تشویق یا تحسین باشیم.

۲. هرجا امکان دارد، نظر یا پیشنهادی بدهیم که بتواند فضایی شاد و دلنشین ایجاد کند.

۳. در پوشش و ظاهر خود از رنگ‌های شاد و روشن بیشتر استفاده کنیم.

۴. با لبخندی صمیمی با دیگران ارتباط برقرار کنیم؛ حتی اگر لبخندمان مصنوعی است، باز هم لبخند بزنیم.

۵. سپاسگزاری و قدردانی را جایگزین شکایت و قضاوت کنیم.

۶. از هر فرصتی برای خندیدن و رها کردن حال خوب درونمان استفاده کنیم.

امروز تمرین کنیم
توصیه‌های شاد بودن را جدی بگیریم.

📲 در شبکه‌های اجتماعی همراه ما باشید: 

🔸 اینستاگرام 🔸 تلگرام 🔸 وب‌سایت 🔸 آپارات

📌 علامت‌های اهل تقوا

حسن بصری رحمه‌الله:

برای اهل تقوا نشانه‌هایی است که با آن‌ها شناخته می‌شوند:
(➊) راست‌گویی در سخن،
(➋) وفای به عهد،
(➌) صله‌رحم،
(➍) مهربانی با ناتوانان،
(❺) دوری از فخر‌فروشی و خودپسندی،
(❻) بخشش و انجام کارهای نیک،
(❼) پرهیز از خودنمایی در میان مردم،
(❽) خوش‌اخلاقی،
(❾) و داشتن سعه‌صدر و تحمل، که همه اینها انسان را به سوی الله عزوجل نزدیک می‌کند.

📚حلیة الأولیاء: ۱/ ۲۷۰

📲 در شبکه‌های اجتماعی همراه ما باشید: 

🔸 اینستاگرام 🔸 تلگرام 🔸 وب‌سایت 🔸 آپارات

وَالَّذِينَ هُمْ عَلَى صَلَاتِهِمْ يُحَافِظُونَ

و آنان که همواره بر [اوقات و شرایط ظاهری و معنوی] نمازهایشان محافظت دارند. (سوره معارج)

#تقویم

📲 در شبکه‌های اجتماعی همراه ما باشید: 

🔸 اینستاگرام 🔸 تلگرام 🔸 وب‌سایت 🔸 آپارات

«خدایا بهترین ایام عمرمان را روزهای آخر عمرمان قرار ده، و بهترین کارهایمان را خاتمه‌ی کارهایمان بگردان، و بهترین روزهایمان را روزی قرار ده که در آن روز به شرف دیدارت می‌رسیم ».

            آمین

📲 در شبکه‌های اجتماعی همراه ما باشید: 

🔸 اینستاگرام 🔸 تلگرام 🔸 وب‌سایت 🔸 آپارات

📌قتل‌عام درختان و رهیافت نهادگرایانه

✍️نورالدین بهرامی

این مقاله به قطع بی‌رویه درختان (گردو، توت، کاج و سرو) در شهرستان پاوه می‌پردازد و آن را فاجعه‌ای زیست‌محیطی و مرتبط با دیگر ناهنجاری‌های اجتماعی می‌داند. نویسنده، وضعیت موجود را ناشی از ناهماهنگی منافع فردی و جمعی و خطای نگاه به قانون تحلیل می‌کند. رهیافت نهادگرایانه (بر اساس مدل ویلیامسون) به‌عنوان راه‌حل پیشنهاد شده است؛ با تأکید بر سطح دوم (تحول فرهنگی و ایجاد قواعد غیررسمی) به‌عنوان پیش‌نیاز ضروری برای موفقیت نهادهای رسمی (سطح سوم) و رفع این دردهای مشترک.

📎 متن کامل را در اصلاح‌وب بخوانید:

#اصلاحوب #قتل‌عام_درختان #محیط_زیست_پاوه #بحران_زیست‌محیطی #نهادگرایی #نهادگرایی_جدید #الیور_ویلیامسون #داگلاس_نورث #تحول_فرهنگی #توسعه_پایدار #آگاهی_جمعی #منافع_عمومی #قواعد_بازی #پاوه #درختان_تنومند #مسئولیت_اجتماعی #جامعه_مدنی

📲 در شبکه‌های اجتماعی همراه ما باشید: 

🔸 اینستاگرام 🔸 تلگرام 🔸 وب‌سایت 🔸 آپارات

📌بنزین و اعتراضات

✍️عباس عبدی

عباس عبدی مخالف قیمت‌گذاری حامل‌های انرژی است و معتقد است سهم آن باید مستقیماً به مردم واگذار شود. او تأکید دارد که رابطه علّی میان افزایش قیمت بنزین و اعتراضات عمومی وجود ندارد؛ بنزین تنها یک بهانه برای بروز نارضایتی‌های انباشته، شکاف دولت-ملت و تورم ناشی از چاپ پول و نقدینگی است. راه‌حل اصلی، مهار نقدینگی و افزایش بهره‌وری است، نه تثبیت غیرمؤثر قیمت‌ها.

📎 متن کامل را در اصلاح‌وب بخوانید:

#اصلاحوب #گزیده #عباس_عبدی #اقتصاد_سیاسی #نقدینگی_و_تورم #اعتراضات_اجتماعی #بنزین_بهانه #شکاف_دولت_ملت #قیمت_گذاری_انرژی #مهار_نقدینگی #سیاستگذاری_غلط #ریشه_نارضایتی #بحران_اقتصادی_ایران

📲 در شبکه‌های اجتماعی همراه ما باشید: 

🔸 اینستاگرام 🔸 تلگرام 🔸 وب‌سایت 🔸 آپارات

📌معرفت‏‌دان نواندیش/گفتارهایی به مناسبت هشتادمین سالروز تولد عبدالکریم سروش در بررسی جهان فکری او

✍️مسعود شاه‏‌حسینی خبرنگار فرهنگ

در سده اخیر کم نبوده‌اند متفکران و اندیشمندان علوم انسانی و روشنفکران حوزه دین که آثار، دیدگاه‌ها و نظریه‌های آنها چراغ راه دیگران بوده است. عبدالکریم سروش یکی از همین متفکرانی است که از چهار دهه پیش تا حالا که در آستانه ۸۰ سالگی قرار دارد، نام‌اش با کوشش‌های فکری، نوسازی معرفت دینی و گفت‌وگو میان سنت و مدرنیته و البته تحمل ناملایمت‌های بسیار گره خورده است.

📎 متن کامل را در اصلاح‌وب بخوانید:

#اصلاحوب #گزیده #عبدالکریم_سروش #نواندیشی_دینی #قبض_و_بسط #فلسفه_دین #کلام_جدید #عرفان_مولوی #روشنگری_دینی #آزادی_و_عقلانیت #روشنفکری_ایران #نقد_فقه‌گرایی #استقلال_فکری #مهمان_نوازی_فکری #سعید_حجاریان #مصطفی_ملکیان #علی_میرسپاسی #غزالی_و_سروش

📲 در شبکه‌های اجتماعی همراه ما باشید: 

🔸 اینستاگرام 🔸 تلگرام 🔸 وب‌سایت 🔸 آپارات

الحج آیه١٨
أَلَمْ تَرَ أَنَّ اللَّهَ يَسْجُدُ لَهُ مَنْ فِي السَّمَاوَاتِ وَمَنْ فِي الْأَرْضِ وَالشَّمْسُ وَالْقَمَرُ وَالنُّجُومُ وَالْجِبَالُ وَالشَّجَرُ وَالدَّوَابُّ وَكَثِيرٌ مِنَ النَّاسِ ۖ وَكَثِيرٌ حَقَّ عَلَيْهِ الْعَذَابُ ۗ وَمَنْ يُهِنِ اللَّهُ فَمَا لَهُ مِنْ مُكْرِمٍ ۚ إِنَّ اللَّهَ يَفْعَلُ مَا يَشَاءُ ۩
آیا ندیده‌ای و ندانسته‌ای که تمام کسانی که در آسمانها بوده و همه‌ی کسانی که در زمین هستند، و خورشید و ماه و ستاره‌ها و کوهها و درختان و جانوران و بسیاری از مردمان، برای خدا سجده می‌برند (و به تسبیح و تقدیس او مشغول و سرگرمند؟) و بسیاری از مردمان هم (غافل بوده و برای خدا سجده نمی‌برند و) عذاب ایشان حتمی است (و مستحقّ عقابند، و اینها در نزد پروردگارشان بی‌ارزش می‌باشند) و خدا هرکه را بی‌ارزش کند، هیچ کسی نمی‌تواند او را گرامی دارد (و مشمول عنایت و سعادت آسمانی کند. چرا که تنها این) خدا است که هر چیزی را که بخواهد انجام می‌دهد.

📲 در شبکه‌های اجتماعی همراه ما باشید: 

🔸 اینستاگرام 🔸 تلگرام 🔸 وب‌سایت 🔸 آپارات

📌ارزش تحول/ اهمیت اصلاح‌طلبی دینی و سیاسی در چیست؟

✍️محمدجواد روح

بازگشت‌گرایان را جا دارد تذکر داد که راه اصلاح و انتخاب تحول، جز این نیست که به جای تمسک و توسل به قدرت و دخیل بستن به سنت، بازاندیشید و جای انسان و تغییر جهان را دید. سروش و اصلاح‌طلبان دهه ۷۰ چه در ساحت دین و چه عرصه سیاست چنین کردند و هنوز هم، با گذشت سه دهه راه بدیل جدی در برابر مسیر و سیره آنان هویدا نیست.

📎 متن کامل را در اصلاح‌وب بخوانید:

#اصلاحوب #گزیده #ارزش_تحول #اصلاح‌طلبی_دینی #اصلاح‌طلبی_سیاسی #عبدالکریم_سروش #محمد_جواد_روح #مجله_کیان #روشنفکری_دینی #قبض_و_بسط #تغییر_اجتماعی #نقد_سنت #راه_بدیل

📲 در شبکه‌های اجتماعی همراه ما باشید: 

🔸 اینستاگرام 🔸 تلگرام 🔸 وب‌سایت 🔸 آپارات

🔴 فوری: حمله تروریستی خونین در سیدنی؛ ۱۶ کشته و بررسی تشدید قوانین سلاح در استرالیا

در پي حمله تروريستي روز يكشنبه در ساحل بوندی سيدنی، آمار تلفات به ۱۶ كشته و ۴۰ زخمی افزايش يافت. دولت استراليا به سرعت واكنش نشان داده و وعده تشديد قوانين سلاح را داده است.

🔪 جزئیات کلیدی حمله: تلفات: ۱۶ نفر كشته و ۴۰ نفر زخمی.
* عاملان: ساجد أكرم (کشته شده) و پسرش نافيد أكرم (بشدت زخمي و تحت بازداشت).
* زمینه: اين حمله توسط نخست‌وزير (آلبانيزي) رسماً يك حادثه تروريستی با هدف قرار دادن يهودیان اعلام شده است.
* پیوند تروریستی: محققان پليس احتمال بيعت مهاجمان با داعش را مطرح كرده‌اند؛ نافيد أكرم سابقه ارتباط با هسته داعش در سيدنی را داشته است.
* جستجوی مظنون سوم: پليس در حال بررسي احتمال دست داشتن فرد سوم در اين حمله است.

واکنش دولت و قوانین سلاح:نخست‌وزیر آنتونی آلبانیزی دستور داده است تا دولت فوراََ تشديد قوانين سلاح گرم را بررسی کند. طرح‌های پيشنهادی شامل محدود كردن تعداد سلاح‌های مجاز و بازبينی دوره‌ای مجوزها است.

جنجال سیاسی: بنيامين نتانياهو، رئيس‌جمهور اسرائيل، دولت استراليا را به "تساهل در برابر يهودی‌ستيزی" متهم كرد و ادعا كرد اين تساهل عامل حمله بوده است.

🌟 اقدام قهرمانانه: احمد الأحمد (۴۳ ساله) شهروند شجاعی که موفق به خلع سلاح يكی از مهاجمان شد، پس از اصابت دو گلوله، هم‌اكنون تحت عمل جراحی قرار دارد.

🔗منبع: الجزیره

📲 در شبکه‌های اجتماعی همراه ما باشید: 

🔸 اینستاگرام 🔸 تلگرام 🔸 وب‌سایت 🔸 آپارات

📌حمله سیدنی: خشونت نمادین، بهره‌برداری سیاسی و پیامدهای منطقه‌ای

✍️محمدعلی سوره

حمله مسلحانه در سیدنی از مهم‌ترین رخدادهای امنیتی سال‌های اخیر است. این رویداد به‌سرعت به بخشی از معادلات سیاسی، رسانه‌ای و ژئوپلیتیکی فراتر از مرزهای استرالیا تبدیل شد. وقوع حمله در جریان مراسم حنوکا و در فضای عمومی، آن را به نمادی از خشونت هویتی بازتعریف کرد.

این حادثه در بستری جهانی رخ داد که تنش‌های هویتی، مذهبی و سیاسی به‌شدت افزایش یافته است. گسترش قطبی‌سازی رسانه‌ای، تأثیر منازعات خاورمیانه بر افکار عمومی و فعالیت شبکه‌های افراطی در فضای مجازی، زمینه‌ای فراهم کرده که خشونت‌های محلی به موضوعاتی جهانی با بار سیاسی سنگین تبدیل شوند.

از نظر اجتماعی، این حادثه شوکی جدی به جامعه استرالیا وارد کرد و نشان داد که حتی جوامع باثبات و چندفرهنگی نیز در برابر خشونت ایدئولوژیک مصون نیستند. اهمیت این حمله بیش از تعداد قربانیان، در اثر نمادین آن نهفته است. این رویداد فشار مضاعفی بر دولت استرالیا برای تقویت سیاست‌های امنیتی و مقابله با نفرت‌پراکنی ایجاد کرد.

مقامات اسرائیلی بلافاصله حمله را در چارچوب افزایش یهودی‌ستیزی جهانی تعریف کردند و آن را نشانه‌ای از ناامنی یهودیان حتی در کشورهای غربی دانستند. اسرائیل از این حادثه برای مشروعیت‌بخشی به سیاست‌های امنیتی خود بهره می‌برد و این پیام را منتقل می‌کند که اقدامات نظامی‌اش واکنشی ضروری به تهدیدی جهانی است.

هم‌زمان، اسرائیل با مخدوش‌کردن مرز میان انتقاد از سیاست‌های خود و یهودی‌ستیزی، می‌کوشد فضای انتقادی را محدود کند. حمله سیدنی در این روایت، شاهدی برای این ادعا معرفی می‌شود که اعتراضات ضداسرائیلی بستر خشونت علیه یهودیان را فراهم می‌کند.

پیامدهای این رویداد برای خاورمیانه شامل موارد زیر است:

تشدید جنگ روایت‌ها: کشورهایی مانند ایران ممکن است به‌صورت غیرمستقیم در معرض فضاسازی رسانه‌ای قرار گیرند. هر رخداد خشونت‌آمیز علیه یهودیان به فرصتی برای بازتولید تصویر «تهدید بیرونی» تبدیل می‌شود.

افزایش فشارهای دیپلماتیک: بهره‌برداری از این حمله می‌تواند به محدودشدن فضای سیاسی برای کشورها و گروه‌های مدنی که سیاست‌های اسرائیل را به چالش می‌کشند، منجر شود.

تشدید قطبی‌سازی هویتی: تعمیم‌های رسانه‌ای می‌توانند شکاف‌های مذهبی و قومی در خاورمیانه را عمیق‌تر کنند.

با این حال، این حادثه فرصتی گفتمانی نیز است. ایران می‌تواند با موضع‌گیری هوشمندانه، هم خشونت علیه غیرنظامیان را محکوم کند و هم بر تفکیک روشن میان یهودیت و صهیونیسم تأکید ورزد.

نتیجه‌گیری

حمله سیدنی نمونه‌ای از پیوند میان خشونت نمادین، سیاست هویت و بهره‌برداری ژئوپلیتیکی است. نحوه مواجهه بازیگران منطقه‌ای با این میدان نرم تعیین‌کننده آن است که این حادثه به ابزاری برای تشدید فشارها تبدیل شود یا فرصتی برای بازتعریف گفتمان ضدخشونت.

تا زمانی که جامعه جهانی نتواند میان ضدیهودیت و ضدصهیونیسم تمایز روشن ایجاد کند، و تا زمانی که رسانه‌ها در برابر ابزارسازی از فجایع انسانی ایستادگی نکنند، حوادثی مانند سیدنی به چرخه‌ای خودتقویت‌کننده از خشونت و قطبی‌سازی دامن خواهند زد.

آینده خاورمیانه و امنیت جهانی به این بستگی دارد که آیا بازیگران منطقه‌ای توان آن را دارند که در برابر این بازی خطرناک، گفتمانی انسانی، عقلانی و اخلاقی بسازند—گفتمانی که نه در خدمت قدرت، بلکه در خدمت حقیقت و عدالت باشد. در غیر این صورت، سیدنی نه آخرین، بلکه تنها یکی دیگر از حلقه‌های زنجیره‌ای پایان‌ناپذیر از خشونت ابزاری خواهد بود.

📲 در شبکه‌های اجتماعی همراه ما باشید: 

🔸 اینستاگرام 🔸 تلگرام 🔸 وب‌سایت 🔸 آپارات

موضوع:  باسلوک و سکوتمان دعوت کنیم.
سخنران:  ماموستا محمود ویسی
مکان : مسجد رسالت
زمان:  بیست و یکم آذر ماه ۱۴۰۴
تدوین:  روابط عمومی جماعت دعوت و اصلاح پاوه(رسانه)

📲 در شبکه‌های اجتماعی همراه ما باشید: 

🔸 اینستاگرام 🔸 تلگرام 🔸 وب‌سایت 🔸 آپارات

‍ 🔶دکتر برهم و جایگاهی ارزشمند برای کردها و منطقه

✍️ایوب عزیزپور

🔸پست کمیساریای عالی پناهندگان سازمان ملل متحد در طول هفتاد سال گذشته همواره در قرق اروپایی‌ها بوده است؛ اما با پایان دوره پنج‌ساله گراندی ایتالیایی در آخر سال جاری میلادی، با معرفی دبیرکل سازمان ملل و تأیید مجمع‌عمومی ملل متحد از بین حداقل بیست نامزد مطرح برای کسب این جایگاه دکتر برهم احمد صالح منصوب شد تا برای اولین‌بار یک غیراروپایی به این مقام برسد.

🔸دکتر برهم ۶۵ساله همواره در صحنه‌ی سیاسی عراق جدید بعد از سقوط رژیم صدام حاضر بوده، وی از نزدیکان و معتمدان جلال طالبانی رهبر اتحاد میهنی و رئیس‌جمهور فقید عراق بوده و به‌عنوان سیاست‌مداری دانشگاهی مقبولیت خوبی در بین مردم کُرد و حتی عراق و البته بیشتر احزاب و جریانات داشته است، دکتر برهم در برهه‌ای حساس نخست‌وزیر حکومت اقلیم بوده و در عراق بدون جلال طالبانی هم به ریاست‌جمهوری رسید که بهترین گزینه ممکن برای عراق بحران‌زده بعد از جنگ داعش بود.

🔸انتخاب دکتر برهم که خود تجربه‌ی پناهندگی دارد و از کشوری در خاورمیانه که دو دهه‌ی اخیر با بزرگ‌ترین بحران‌های انسانی ناشی از جنگ مواجه بوده نشان‌دهنده تغییر رویکردی معنادار در سازمان ملل است، البته نباید از نقش آمریکا و قدرت‌های بزرگ هم غافل شد که بی شک در انتصاب‌های مهم سازمان ملل نقش دارند.

🔸اما چرا این جایگاه از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است؟! اولاً کمیسر عالی پناهندگان مستقیماً صدای پناهندگان در مجمع‌عمومی و شورای امنیت است به‌راحتی می‌تواند توجه افکار عمومی، دولت‌ها و نهادهای حقوق بشری را به بحران‌های جهانی جلب کند، در ثانی کمیسر عالی مسئول مستقیم جذب میلیاردها دلار کمک‌های مالی بین‌المللی است که برای اسکان، آموزش، بهداشت و امنیت پناهندگان است و اینکه این جایگاه می‌تواند یک اعتبار و مشروعیت بین‌المللی به مسئول آن بدهد کما اینکه دو بار کمیساریای عالی پناهندگان به جایزه صلح نوبل رسیده است که مثلاً برای رئیس‌جمهور فعلی آمریکا به یک آرزو تبدیل شده است و یا رسیدن به دیگر پست‌های بالاتر در سازمان ملل که دبیرکل فعلی سازمان ملل هم دو دوره‌ی قبل، از این جایگاه به بالاترین پست سیاسی سازمان ملل رسیده است.

🔸حال باید ببینیم دکتر برهم که دارای شخصیتی کمتر رسانه‌ای و بیشتر عمل‌گرا است در این جایگاه بین‌المللی برای کردها و عراق چگونه خواهد کرد جایی که به نظر بیشتر طرف‌ها در این انتصاب همراه و همرأی بوده‌اند و یا حداقل رضایتی نسبی داشته‌اند.

📲 در شبکه‌های اجتماعی همراه ما باشید: 

🔸 اینستاگرام 🔸 تلگرام 🔸 وب‌سایت 🔸 آپارات