انسان‌ها به طور طبیعی از تغییر و مواجهه با ناشناخته‌ها می‌ترسند؛ زیرا مغز به دنبال امنیت و تکرار است، اما همین ترس می‌تواند محرکی برای رشد و کشف توانمندی‌های درونی باشد. شجاعت به معنای غلبه بر ترس، تجربه‌ی کنترل بر واکنش‌ها و مواجهه با عدم اطمینان است.
با پذیرش ترس، شناسایی نقاط قوت، تمرین ذهنی سناریوهای مختلف، خروج تدریجی از منطقه راحتی، کاهش تنش و فشار روانی و عدم سخت‌گیری بر خود، می‌توان شجاعت را تمرین کرد و آمادگی لازم برای تجربیات جدید را کسب نمود.

#شجاعت #تجربه_جدید #مواجهه_با_ترس #رشد_فردی #منطقه_راحتی

📲 در شبکه‌های اجتماعی همراه ما باشید: 

🔸 اینستاگرام 🔸 تلگرام 🔸 وب‌سایت 🔸 آپارات