很多人没有意识到，工作是做不完的，当你通过各种工具提高了效率，并不会真正获得更多自由时间，只会被分配更多工作。
因为本质上市场所购买的是你的时间，至于你在工作时间内能产出多少、市场又能消化多少，并不在考虑范畴内。
所以真正的降本增效，从来不是把自己变得更高效，而是停止用时间定价，改用价值定价，把可被替代的执行，变成不可替代的判断与资源。
只要你还在按时间出售自己，效率越高，只会被压榨得越彻底。
by @莫唯书Mark #你不知道的行业内幕
因为本质上市场所购买的是你的时间，至于你在工作时间内能产出多少、市场又能消化多少，并不在考虑范畴内。
所以真正的降本增效，从来不是把自己变得更高效，而是停止用时间定价，改用价值定价，把可被替代的执行，变成不可替代的判断与资源。
只要你还在按时间出售自己，效率越高，只会被压榨得越彻底。
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2026年3月20日
🌍资讯快读
1、商务部回应英伟达对华芯片销售情况
https://www.jiemian.com/article/14135671.html
2、美国防部因打伊朗要求加2000亿预算
https://www.jiemian.com/article/14132400.html
3、工业和信息化部等三部门召开新能源汽车行业企业座谈会
https://www.jiemian.com/article/14134355.html
4、阿努廷再次当选泰国总理
https://www.jiemian.com/article/14134695.html
👬即刻镇小报
1、我对媳妇的感情，最近似乎进入了第 3 个阶段的强烈爱意
https://m.okjike.com/originalPosts/69bbf8999f3cd84f654c1ca3
2、最近认识了一位曾在段永平身边工作多年的小伙伴，他讲了一个细节，彻底改变了我对管理的认知
https://m.okjike.com/originalPosts/69bbb6f2e846ec278aadcac4
3、普通人追求养龙虾，其实还不如养 Notion
https://m.okjike.com/originalPosts/69bb6b1cc5a1d4e649f862fe
4、这两天刷到一个奇怪的梗，叫“道教两天一夜大战”
https://m.okjike.com/originalPosts/69bb5c88800201ac68dd7c84
今日即刻镇小报内容来自 @sincere-real @于冬琪 @评论尸 @漆蝶 ，感谢以上即友的创作与分享。 #一觉醒来发生了什么
🌍资讯快读
1、商务部回应英伟达对华芯片销售情况
https://www.jiemian.com/article/14135671.html
2、美国防部因打伊朗要求加2000亿预算
https://www.jiemian.com/article/14132400.html
3、工业和信息化部等三部门召开新能源汽车行业企业座谈会
https://www.jiemian.com/article/14134355.html
4、阿努廷再次当选泰国总理
https://www.jiemian.com/article/14134695.html
👬即刻镇小报
1、我对媳妇的感情，最近似乎进入了第 3 个阶段的强烈爱意
https://m.okjike.com/originalPosts/69bbf8999f3cd84f654c1ca3
2、最近认识了一位曾在段永平身边工作多年的小伙伴，他讲了一个细节，彻底改变了我对管理的认知
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3、普通人追求养龙虾，其实还不如养 Notion
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4、这两天刷到一个奇怪的梗，叫“道教两天一夜大战”
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界面新闻
商务部回应英伟达对华芯片销售情况
在3月19日商务部举行的例行发布会上，有美媒记者提问，“相关报道称中国政府已经批准了部分公司采购英伟达的H200芯片，请问是否有更多细节可以透露以及有何评论？” 商务部新闻发言人何咏前回应称：“我不了解你提到的情况。”（央视新闻）
❤3
2026年3月21日
🌍资讯快读
1、美国或向中东增派数千名士兵
https://www.jiemian.com/article/14143876.html
2、释永信被提起公诉
https://www.jiemian.com/article/14142255.html
3、伊朗伊斯兰革命卫队发言人遇袭身亡
https://www.jiemian.com/article/14141078.html
4、市场监管总局：“3·15”曝光问题正依法从严从快查处
https://www.jiemian.com/article/14140887.html
5、第二艘国产大型邮轮“爱达·花城号”今日顺利出坞
https://www.jiemian.com/article/14139789.html
👬即刻镇小报
1、315 报道的双氧水泡鸡爪事件过去几天了，热度一直不减，真的影响太大了
https://m.okjike.com/originalPosts/69bc16b025bae566121de744
2、飞书做了一个超安全且功能更强大的龙虾
https://m.okjike.com/originalPosts/69bbd49b25bae5661217e35b
3、很多人没有意识到，工作是做不完的
https://m.okjike.com/originalPosts/69bb77cf3a1ecba185eabd3a
4、最近一个月，不是我销声匿迹了，是AI编程的时代已经结束了
https://m.okjike.com/originalPosts/69baa82745e282626e2a0bb4
今日即刻镇小报内容来自 @遇爷 @歸藏 @莫唯书Mark @赵纯想 ，感谢以上即友的创作与分享。 #一觉醒来发生了什么
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1、美国或向中东增派数千名士兵
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2、释永信被提起公诉
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https://www.jiemian.com/article/14141078.html
4、市场监管总局：“3·15”曝光问题正依法从严从快查处
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5、第二艘国产大型邮轮“爱达·花城号”今日顺利出坞
https://www.jiemian.com/article/14139789.html
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1、315 报道的双氧水泡鸡爪事件过去几天了，热度一直不减，真的影响太大了
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2、飞书做了一个超安全且功能更强大的龙虾
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3、很多人没有意识到，工作是做不完的
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界面新闻
美国或向中东增派数千名士兵
路透社3月20日援引3名美国官员的话说，美国将向中东增派数千名士兵。（新华社）
⭕ 钱被吞了，怎么找回来的
---
说一件前不久经历的事。
过年前，某天下午 18 点左右，到某行 ATM 机上存一笔现金，钱存进去后，机器显示出故障了，卡退出来，钱吞了，然后让我在 ATM 界面上输入手机号以联系。
这么多年，我第一次遇到吞钱这种事，于是拿出手机拍照、录视频，虽然我也不知道有什么用，然后打电话给某行客服，开了电话录音，确认了后台确实收到一个吞钱记录，官方客服让我耐心等待，三个工作日内会自动处理。
离开 ATM 后，看到旁边的网点里还有两个人没下班，于是和他们反馈了这件事，他们说明天会清点机器来处理，并留了我手机号。
到此，都没有什么，我以为他们会正常处理，我只要等待就好。
第二天，考虑到要外出一段时间，不在本地，我就打电话给 ATM 所属的支行，支行工作人员说他们需要核实，三个工作日内处理，我问需不需要我本人去支行一趟，他们说放心吧，不用本人去，到时钱会自动打到账上。
到此，也没有什么，既然让我放心，我就没管这事，毕竟这么多年也是头一次遇到，而且这家还是四大行之一，这个社会，如果对四大行都不放心，还能对什么放心呢。
第三天，早上有支行工作人员打电话给我，说他们查了 ATM 机器，钱箱里并没有什么被吞的钱。我听了这话，惊呆了：你是四大行，你把我钱吞了，你让我放心，你让我等待，然后告诉我，压根没有这笔钱。
在这之前，我从没有想别的什么，但听了这话，我感觉这很不对劲啊。挂了电话后，我立马去抖音和小红书搜了一下“ATM存钱被吞”，发现不对劲的不是我遇到这一例，全国网友遇到很多很多这样的事了，他们在评论区分享了自己的经历，有些人的钱没拿回来，有些人拿回来了，还分享了处理方法。
看了这些分享，我心里就有数了。然后打电话给支行，还是刚才那位工作人员接电话，我说刚才在抖音和小红书搜了一下，许多网友遇到这种情况，钱被吞了拿不回来，那位工作人员居然还说，“那都是假的，别听网上胡扯”？？
我特么都想骂人了，但是压住情绪，心平气和地说，网友们还分享了一些处理方法，我希望你们认真核实一下，不然我要打市长热线，打银监会电话，以及报jing。工作人员听了我这么说，态度突然变了，说“不至于这样哈，我们会继续核实的”。
过了一会，我又打电话给官方客服，口气严肃地，先把这件事的背景简述了一下，并说我这边开着电话录音，我希望这件事在今天下午 15 之前解决，不然我就市长热线、银监会电话、报jing三件套，并且把这件事发到网上。
10 分钟后，没错，就是这么快，支行那个工作人员又打电话给我，说核实了，从监控里看到确实有这件事，查了钱箱确实有这笔钱，已经处理完了，钱也打到我账上了。
我问她，刚才不是说钱箱里没有这笔钱吗，她说，刚才检查钱箱的人查漏了。我不知道这是事实还是狡辩，于是没继续纠缠这个点，跟她说了谢谢，然后挂了电话。
事情解决了，但是我心里的波澜没有平息。说起来，我是个比较谨慎的人，做事首先考虑安全，一条原则是“不立危墙”，即便如此，也从来没有怀疑四大行。可是这件事，我不知道背后到底发生了什么，我也不知道该不该怀疑某些工作人员有不良动机。
当我信任某个组织，不管是机构、公司或者什么别的组织，靠的是这个组织的品牌、口碑、形象，但是组织是庞大的，是抽象的，具体办事的，始终是具体的人，而人性是复杂的。
这件事的处理过程，以及我看到网友分享的众多经历，给我敲了警钟，或许我该重新审视那些信任的机构了，以前从未怀疑过，以后要多加小心了。
以后遇到这种事，怎么处理？总结几点：
1，先到抖音、小红书、知乎搜搜一搜，有没有人遇到类似经历，或者让 AI 帮你搜。基本上所有乱七八糟的事，都有不止一个人遇到过。看看别人是怎么处理的，这里面有什么坑。
2，要注意留证据，拍照、录视频、录音，留证据中记得介绍一下背景，对于时间地点人物事件要说清，比如不要说“今天”或者“刚才”，换成“2026年3月21日下午17点36分”。
3，保持跟进，你自己都不跟进，就别想别人拿你的事当回事了。基本上，可以设定这么一个假设：除了你自己和你的家人，没有人在乎你。
4，处理过程中，不管跟谁沟通，心平气和，不要说过激的话，不要骂人，更不要威胁，否则，你的事没被解决，反倒给你安上了“罪名”。
5，能直接解决就是最好，如果对方拖延不办，甚至坑蒙拐骗，不要直接对抗，而是要“借力打力”，弄清楚对方害怕什么，哪些机构可以约束他们，他们不希望你做什么动作。
6，在法律之内办事，不要觉得自己有理，反而不小心违法，或者被对方诱导你掉进违法的坑里，反被拿捏。
by @ChatV #你不知道的行业内幕
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说一件前不久经历的事。
过年前，某天下午 18 点左右，到某行 ATM 机上存一笔现金，钱存进去后，机器显示出故障了，卡退出来，钱吞了，然后让我在 ATM 界面上输入手机号以联系。
这么多年，我第一次遇到吞钱这种事，于是拿出手机拍照、录视频，虽然我也不知道有什么用，然后打电话给某行客服，开了电话录音，确认了后台确实收到一个吞钱记录，官方客服让我耐心等待，三个工作日内会自动处理。
离开 ATM 后，看到旁边的网点里还有两个人没下班，于是和他们反馈了这件事，他们说明天会清点机器来处理，并留了我手机号。
到此，都没有什么，我以为他们会正常处理，我只要等待就好。
第二天，考虑到要外出一段时间，不在本地，我就打电话给 ATM 所属的支行，支行工作人员说他们需要核实，三个工作日内处理，我问需不需要我本人去支行一趟，他们说放心吧，不用本人去，到时钱会自动打到账上。
到此，也没有什么，既然让我放心，我就没管这事，毕竟这么多年也是头一次遇到，而且这家还是四大行之一，这个社会，如果对四大行都不放心，还能对什么放心呢。
第三天，早上有支行工作人员打电话给我，说他们查了 ATM 机器，钱箱里并没有什么被吞的钱。我听了这话，惊呆了：你是四大行，你把我钱吞了，你让我放心，你让我等待，然后告诉我，压根没有这笔钱。
在这之前，我从没有想别的什么，但听了这话，我感觉这很不对劲啊。挂了电话后，我立马去抖音和小红书搜了一下“ATM存钱被吞”，发现不对劲的不是我遇到这一例，全国网友遇到很多很多这样的事了，他们在评论区分享了自己的经历，有些人的钱没拿回来，有些人拿回来了，还分享了处理方法。
看了这些分享，我心里就有数了。然后打电话给支行，还是刚才那位工作人员接电话，我说刚才在抖音和小红书搜了一下，许多网友遇到这种情况，钱被吞了拿不回来，那位工作人员居然还说，“那都是假的，别听网上胡扯”？？
我特么都想骂人了，但是压住情绪，心平气和地说，网友们还分享了一些处理方法，我希望你们认真核实一下，不然我要打市长热线，打银监会电话，以及报jing。工作人员听了我这么说，态度突然变了，说“不至于这样哈，我们会继续核实的”。
过了一会，我又打电话给官方客服，口气严肃地，先把这件事的背景简述了一下，并说我这边开着电话录音，我希望这件事在今天下午 15 之前解决，不然我就市长热线、银监会电话、报jing三件套，并且把这件事发到网上。
10 分钟后，没错，就是这么快，支行那个工作人员又打电话给我，说核实了，从监控里看到确实有这件事，查了钱箱确实有这笔钱，已经处理完了，钱也打到我账上了。
我问她，刚才不是说钱箱里没有这笔钱吗，她说，刚才检查钱箱的人查漏了。我不知道这是事实还是狡辩，于是没继续纠缠这个点，跟她说了谢谢，然后挂了电话。
事情解决了，但是我心里的波澜没有平息。说起来，我是个比较谨慎的人，做事首先考虑安全，一条原则是“不立危墙”，即便如此，也从来没有怀疑四大行。可是这件事，我不知道背后到底发生了什么，我也不知道该不该怀疑某些工作人员有不良动机。
当我信任某个组织，不管是机构、公司或者什么别的组织，靠的是这个组织的品牌、口碑、形象，但是组织是庞大的，是抽象的，具体办事的，始终是具体的人，而人性是复杂的。
这件事的处理过程，以及我看到网友分享的众多经历，给我敲了警钟，或许我该重新审视那些信任的机构了，以前从未怀疑过，以后要多加小心了。
以后遇到这种事，怎么处理？总结几点：
1，先到抖音、小红书、知乎搜搜一搜，有没有人遇到类似经历，或者让 AI 帮你搜。基本上所有乱七八糟的事，都有不止一个人遇到过。看看别人是怎么处理的，这里面有什么坑。
2，要注意留证据，拍照、录视频、录音，留证据中记得介绍一下背景，对于时间地点人物事件要说清，比如不要说“今天”或者“刚才”，换成“2026年3月21日下午17点36分”。
3，保持跟进，你自己都不跟进，就别想别人拿你的事当回事了。基本上，可以设定这么一个假设：除了你自己和你的家人，没有人在乎你。
4，处理过程中，不管跟谁沟通，心平气和，不要说过激的话，不要骂人，更不要威胁，否则，你的事没被解决，反倒给你安上了“罪名”。
5，能直接解决就是最好，如果对方拖延不办，甚至坑蒙拐骗，不要直接对抗，而是要“借力打力”，弄清楚对方害怕什么，哪些机构可以约束他们，他们不希望你做什么动作。
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❤20
2026年3月22日
🌍资讯快读
1、广州公安通报：人贩子“梅姨”落网
https://www.jiemian.com/article/14144494.html
2、人形机器人出货全球第一！从宇树招股书看王兴兴的“技术野心”与“扩张蓝图”
https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_32802764
3、浙江发文落实带薪年休假：遏制无效加班、强制加班等不良文化
https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_32805648
4、支持老年人再就业，“上海方案”影响几何
https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_32804966
👬即刻镇小报
1、开工一直很忙，这周抽空跟高中初恋领证了🥰
https://m.okjike.com/originalPosts/69be0776cec17f5a5b870726
2、我用了三年才真正读懂『被讨厌的勇气』
https://m.okjike.com/originalPosts/69bc9cbd800201ac68fb1836
3、试了一下 LibLib 发布的这个 LibTV，这个有点厉害啊
https://m.okjike.com/originalPosts/69bbc8b025bae5661216c030
4、山河醒，燕归来
https://m.okjike.com/originalPosts/69ba9174c5a1d4e649e4b22d
今日即刻镇小报内容来自 @姜Dora在此 @叔本华分华 @歸藏 @海辛Hyacinth ，感谢以上即友的创作与分享。 #一觉醒来发生了什么
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4、支持老年人再就业，“上海方案”影响几何
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1、开工一直很忙，这周抽空跟高中初恋领证了🥰
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2、我用了三年才真正读懂『被讨厌的勇气』
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3、试了一下 LibLib 发布的这个 LibTV，这个有点厉害啊
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界面新闻
广州公安通报：人贩子“梅姨”落网
3月21日，记者从广州市公安局了解到，经警方不懈努力，“张维平等人拐卖儿童案”取得重大进展，犯罪嫌疑人谢某某（女）落网，其即为该案关键人物“梅姨”。
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2026年3月23日
🌍资讯快读
1、国家互联网应急中心等发布OpenClaw安全使用实践指南
https://www.jiemian.com/article/14146184.html
2、伊朗武装部队称已从防御转为进攻
https://www.jiemian.com/article/14146065.html
3、全国多地迎赏花高峰：酒店民宿预订量翻倍增长，机票均价较春节假期下跌三至七成
https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_32808185
4、中国车企全球销量20多年来首超日本
https://36kr.com/newsflashes/3733632950255622
👬即刻镇小报
1、明天上午 9:40，发布一个非常旋转无敌好用的 Skill 「Web Access」
https://m.okjike.com/originalPosts/69bfe589eca59e0eca4cae10
2、先来复盘一下从战争开启到现在的操作
https://m.okjike.com/originalPosts/69bf8124800201ac683d13dd
3、⭕ 钱被吞了，怎么找回来的
https://m.okjike.com/originalPosts/69be682dca922a58d2b7a8a8
4、银河之眼
https://m.okjike.com/originalPosts/69ba07a225bae56612ece1be
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2、伊朗武装部队称已从防御转为进攻
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3、全国多地迎赏花高峰：酒店民宿预订量翻倍增长，机票均价较春节假期下跌三至七成
https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_32808185
4、中国车企全球销量20多年来首超日本
https://36kr.com/newsflashes/3733632950255622
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1、明天上午 9:40，发布一个非常旋转无敌好用的 Skill 「Web Access」
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2、先来复盘一下从战争开启到现在的操作
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国家互联网应急中心等发布OpenClaw安全使用实践指南
为帮助用户安全使用OpenClaw，国家互联网应急中心、中国网络空间安全协会3月22日联合发布OpenClaw安全使用实践指南，面向普通用户、企业用户、云服务商以及技术开发者等，提出安全防护建议。
❤1
2026年3月24日
🌍资讯快读
1、超员小客车撞上路边大货车，贵州赫章交通事故致学生2死14伤
https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_32814374
2、山东临沂“活鱼麻醉”涉事市场及商户被立案调查
https://www.jiemian.com/article/14149669.html
3、马斯克宣布将在美国建设芯片制造中心，目标量产2纳米工艺芯片
https://www.jiemian.com/article/14150314.html
4、“苏超十三妹”三破“湘超”冠军球门，镇江景区向永州市民免票三周
https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_32812092
👬即刻镇小报
1、搞清楚自己在哪张牌桌上，是一切选择的前提。
https://m.okjike.com/originalPosts/69beb51f9f3cd84f658ac963
2、一代人有一代人的时代红利，只是身在其中的人可能意识不到而已。
https://m.okjike.com/originalPosts/69bfb7dac5a1d4e6495b091b
3、真心建议，每一个经济独立的人，都用一点点闲钱来做交易。
https://m.okjike.com/originalPosts/69be48e109490215faa4c615
4、经历苦涩并理解苦涩，更有机会通往卓越。
https://m.okjike.com/originalPosts/69bff5e5800201ac68472c3e
今日即刻镇小报内容来自 @西里森森 @阑夕ོ @周知吾 @玉伯 ，感谢以上即友的创作与分享。 #一觉醒来发生了什么
🌍资讯快读
1、超员小客车撞上路边大货车，贵州赫章交通事故致学生2死14伤
https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_32814374
2、山东临沂“活鱼麻醉”涉事市场及商户被立案调查
https://www.jiemian.com/article/14149669.html
3、马斯克宣布将在美国建设芯片制造中心，目标量产2纳米工艺芯片
https://www.jiemian.com/article/14150314.html
4、“苏超十三妹”三破“湘超”冠军球门，镇江景区向永州市民免票三周
https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_32812092
👬即刻镇小报
1、搞清楚自己在哪张牌桌上，是一切选择的前提。
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2、一代人有一代人的时代红利，只是身在其中的人可能意识不到而已。
https://m.okjike.com/originalPosts/69bfb7dac5a1d4e6495b091b
3、真心建议，每一个经济独立的人，都用一点点闲钱来做交易。
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4、经历苦涩并理解苦涩，更有机会通往卓越。
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超员小客车撞上路边大货车，贵州赫章交通事故致学生2死14伤_直击现场_澎湃新闻-The Paper
2026年3月23日7时许，贵州省赫章县河镇乡园区大道发生一起交通事故。接警后，公安、应急、医疗救援等部门迅速赶赴现场处置。 经查，驾驶人张某广（男，49岁）驾