2024年3月12日
🌍资讯快读
1、成都警方通报天府二街伤害案
https://news.bjd.com.cn/2024/03/11/10718391.shtml
2、文旅部回应黄牛倒票现象
https://www.jiemian.com/article/10901155.html
3、国家体育总局：坚决惩治体育领域腐败
https://www.jiemian.com/article/10901562.html
4、微软 Microsoft Designer 屏蔽特定提示词，避免 Copilot 生成不良价值导向图片
https://www.pingwest.com/w/293092
5、比特币超越白银，成为全球市值第八大资产
https://www.jiemian.com/article/10900971.html
6、凯特王妃就P图道歉
https://www.jiemian.com/article/10902177.html
👬即刻镇小报
1、AI写小红书也要根据平台风格更新
https://m.okjike.com/originalPosts/65e044eeefe449ac2ccf3aa0
2、这一年印象深刻的咖啡店
https://m.okjike.com/originalPosts/65e413ba9185c305d1b15d22
3、写在勒布朗拿了40000分之后
https://m.okjike.com/originalPosts/65e49370a922aa28d0c5117b
4、今年在跑步上，有了很多不同的体验和技巧
https://m.okjike.com/originalPosts/65e515f5164d89e601ef26d3
5、又是被 Vision Pro惊呆的一天
https://m.okjike.com/originalPosts/65e55ac71b653075c44787a4
今日即刻镇小报内容来自 @雨医生 @Stefy.eth @lipTone @蓝色凌晨 @Sunhow ，感谢以上即友的创作与分享。 #一觉醒来发生了什么
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1、成都警方通报天府二街伤害案
https://news.bjd.com.cn/2024/03/11/10718391.shtml
2、文旅部回应黄牛倒票现象
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3、国家体育总局：坚决惩治体育领域腐败
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4、微软 Microsoft Designer 屏蔽特定提示词，避免 Copilot 生成不良价值导向图片
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5、比特币超越白银，成为全球市值第八大资产
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1、AI写小红书也要根据平台风格更新
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2、这一年印象深刻的咖啡店
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3、写在勒布朗拿了40000分之后
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4、今年在跑步上，有了很多不同的体验和技巧
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5、又是被 Vision Pro惊呆的一天
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news.bjd.com.cn
成都警方：一男子持刀刺伤2名女子后欲跳楼轻生，已被控制_京报网
成都公安官微通报，3月11日12时35分，成都市高新区天府二街某酒店发生一起因网络交友纠纷引发的伤害案。接警后，公安机关立即赶往现场处置，将两名受伤女子及时送医救治。犯罪嫌疑人钟某某（男，31岁，内江...
沙丘中大反派哈克南男爵的全名是弗拉基米尔·哈克南，“弗拉基米尔”是斯拉夫名。
如今全世界最著名的两个弗拉基米尔是弗拉基米尔·普京和弗拉基米尔·泽连斯基。 #无用但有趣的冷知识
如今全世界最著名的两个弗拉基米尔是弗拉基米尔·普京和弗拉基米尔·泽连斯基。 #无用但有趣的冷知识
2024年3月13日
🌍资讯快读
1、2024年研考国家线发布
https://www.jiemian.com/article/10906173.html
2、雷军：小米SU7正式发布定档3月28日
https://www.jiemian.com/article/10903477.html
3、微信：个人账号不得发布、展示、传播各类违禁品售卖信息
https://www.jiemian.com/article/10907410.html
4、上海5月举办四项新兴运动奥运资格赛
https://www.jiemian.com/article/10907648.html
5、法国启动“有机机器人”国家科研项目
https://36kr.com/newsflashes/2686087219768712
👬即刻镇小报
1、一些曼谷美食推荐
https://m.okjike.com/originalPosts/65edc9589185c305d16de8f1
2、聊聊lululemon的价值观和fix marriage bra
https://m.okjike.com/originalPosts/65eda0b137f7165b2168d660
3、《沙丘2》：7.5分作品
https://m.okjike.com/originalPosts/65ed9b4fde5f287348b4ae31
4、一幅天空的交响乐
https://m.okjike.com/originalPosts/65ebd45b164d89e601751ab3
5、领悟了帝都地理轴心的奥秘：酒仙桥集聚和兼顾平衡了朝阳区的精华
https://m.okjike.com/originalPosts/65eae855a922aa28d0427271
今日即刻镇小报内容来自 @KOPwu @Ayur布尔乔悠 @JackieLXX @宿海. @dexteryy ，感谢以上即友的创作与分享。 #一觉醒来发生了什么
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1、2024年研考国家线发布
https://www.jiemian.com/article/10906173.html
2、雷军：小米SU7正式发布定档3月28日
https://www.jiemian.com/article/10903477.html
3、微信：个人账号不得发布、展示、传播各类违禁品售卖信息
https://www.jiemian.com/article/10907410.html
4、上海5月举办四项新兴运动奥运资格赛
https://www.jiemian.com/article/10907648.html
5、法国启动“有机机器人”国家科研项目
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1、一些曼谷美食推荐
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2、聊聊lululemon的价值观和fix marriage bra
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3、《沙丘2》：7.5分作品
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4、一幅天空的交响乐
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5、领悟了帝都地理轴心的奥秘：酒仙桥集聚和兼顾平衡了朝阳区的精华
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Jiemian
2024年研考国家线发布|界面新闻 · 快讯
近日，教育部部署2024年全国硕士研究生招生复试录取工作。教育部同时发布《2024年全国硕士研究生招生考试考生进入复试的初试成绩基本要求》（国家分数线）。2024年全国硕士研究生招生“网上调剂意向采集系统”将于3月28日开通。
2024年3月14日
🌍资讯快读
1、国务院印发《推动大规模设备更新和消费品以旧换新行动方案》
https://www.jiemian.com/article/10912152.html
2、深圳发布住房租赁新规，“二房东”需备案
https://36kr.com/newsflashes/2687873697787270
3、掌阅科技：公司有在将市场已有的AI大模型和阅读APP进行融合
https://36kr.com/newsflashes/2687968903097992
4、缅甸妙瓦底地区800余名中国籍涉赌诈人员经泰国被遣返回国
https://www.jiemian.com/article/10911775.html
5、欧洲议会通过《人工智能法案》
https://www.jiemian.com/article/10912430.html
👬即刻镇小报
1、这个春节，我直面了恐惧：独自一人带2岁宝宝出国旅游
https://m.okjike.com/originalPosts/65d967086d9f1906315ff8a7
2、现在很流行一个词叫“一人公司“
https://m.okjike.com/originalPosts/65e33a0038849f879fbf4b29
3、太湖蓝女子半马感悟
https://m.okjike.com/originalPosts/65e41400a922aa28d0ba0d66
4、文艺复兴的英雄主义浪漫——博德之门3
https://m.okjike.com/originalPosts/65e8f3aa3624666324ba6e3e
5、重大突破：Pi 正式推出全新大版本，与 GPT-4 并驾齐驱
https://m.okjike.com/originalPosts/65e9ddaea922aa28d02e908c
今日即刻镇小报内容来自 @刀姐doris @安小竹 @王小麦iii @太空漫游家 @Szhans ，感谢以上即友的创作与分享。 #一觉醒来发生了什么
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1、国务院印发《推动大规模设备更新和消费品以旧换新行动方案》
https://www.jiemian.com/article/10912152.html
2、深圳发布住房租赁新规，“二房东”需备案
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3、掌阅科技：公司有在将市场已有的AI大模型和阅读APP进行融合
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4、缅甸妙瓦底地区800余名中国籍涉赌诈人员经泰国被遣返回国
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5、欧洲议会通过《人工智能法案》
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👬即刻镇小报
1、这个春节，我直面了恐惧：独自一人带2岁宝宝出国旅游
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2、现在很流行一个词叫“一人公司“
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3、太湖蓝女子半马感悟
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4、文艺复兴的英雄主义浪漫——博德之门3
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5、重大突破：Pi 正式推出全新大版本，与 GPT-4 并驾齐驱
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Jiemian
国务院印发《推动大规模设备更新和消费品以旧换新行动方案》|界面新闻 · 快讯
《行动方案》提出，到2027年，工业、农业、建筑、交通、教育、文旅、医疗等领域设备投资规模较2023年增长25%以上；重点行业主要用能设备能效基本达到节能水平，环保绩效达到A级水平的产能比例大幅提升，规模以上工业企业数字化研发设计工具普及率、关键工序数控化率分别超过90%、75%；报废汽车回收量较2023年增加约一倍，二手车交易量较2023年增长45%，废旧家电回收量较2023年增长30%，再生材料在资源供给中的占比进一步提升。
2024年3月15日
🌍资讯快读
1、欧洲议会通过《人工智能法案》：禁止人工智能操纵人类行为、利用人类弱点
https://www.pingwest.com/w/293190
2、汽车“以旧换新”政策细则制订中，或很快出台
https://www.jiemian.com/article/10914808.html
3、腾讯收编字节跳动两个游戏工作室并成立新公司
https://www.jiemian.com/article/10915532.html
4、市场监管总局：持续深化注册资本认缴登记制改革，确保新修订《公司法》有效落地实施
https://www.jiemian.com/article/10917898.html
5、河北三河市燕郊镇爆燃事故原因初步判断为燃气管道泄漏
https://www.jiemian.com/article/10917769.html
6、外交部回应美众议院通过TikTok法案
https://www.jiemian.com/article/10916246.html
👬即刻镇小报
1、《周处除三害》像素画
https://m.okjike.com/originalPosts/65f168483b9c66cae4824969
2、早饭做了葱花蛋卷三个蛋加多多白胡椒多多葱
https://m.okjike.com/originalPosts/65f0ef326d9f19063124f868
3、QQ 没变，只是我变老了
https://m.okjike.com/originalPosts/65f00213de5f287348e297f0
4、优秀主理人所具备的几个特质：
https://m.okjike.com/originalPosts/65effa746d9f19063113738c
5、在成都这几天亲测真心推荐的店，分享一下
https://m.okjike.com/originalPosts/65ef0990409dc5d68faa5f66
今日即刻镇小报内容来自 @曹盾 @Louisie @沉迷社交产品的初九哥 @石灿Can @陈不理 ，感谢以上即友的创作与分享。 #一觉醒来发生了什么
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1、欧洲议会通过《人工智能法案》：禁止人工智能操纵人类行为、利用人类弱点
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2、汽车“以旧换新”政策细则制订中，或很快出台
https://www.jiemian.com/article/10914808.html
3、腾讯收编字节跳动两个游戏工作室并成立新公司
https://www.jiemian.com/article/10915532.html
4、市场监管总局：持续深化注册资本认缴登记制改革，确保新修订《公司法》有效落地实施
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5、河北三河市燕郊镇爆燃事故原因初步判断为燃气管道泄漏
https://www.jiemian.com/article/10917769.html
6、外交部回应美众议院通过TikTok法案
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1、《周处除三害》像素画
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2、早饭做了葱花蛋卷三个蛋加多多白胡椒多多葱
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3、QQ 没变，只是我变老了
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4、优秀主理人所具备的几个特质：
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5、在成都这几天亲测真心推荐的店，分享一下
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品玩
欧洲议会通过《人工智能法案》：禁止人工智能操纵人类行为、利用人类弱点-品玩
2024年3月16日
🌍资讯快读
1、店铺向未成年人售卖软色情手办，上海检察机关开展专项治理
https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_26694110
2、多家婚恋公司被点名 “把客户当成猎物”
https://baijiahao.baidu.com/s?id=1793597805508230351&wfr=spider&for=pc
3、上交所向青海春天发出监管工作函
https://www.jiemian.com/article/10923458.html
4、国家市场监管总局回应：开展“严厉打击肉类产品违法犯罪专项整治行动”
https://www.jiemian.com/article/10923204.html
5、广西消防辟谣组织中小学生观看直播
https://baijiahao.baidu.com/s?id=1793585216796134673
6、印度宣布对特定车企降低电动汽车进口关税，旨在吸引全球投资、促进本地制造
https://www.jiemian.com/article/10922947.html
👬即刻镇小报
1、有意识地选择你的生活：人生管理的8个方向
https://m.okjike.com/originalPosts/65ea8d1ede5f2873487b9501
2、想和大家分享几个跨境电商有意思的事
https://m.okjike.com/originalPosts/65e14212a922aa28d084c56f
3、《名利游戏》通关撒花
https://m.okjike.com/originalPosts/65db37f23b9c66cae4d4fbe9
4、为什么我要从阿里离职？
https://m.okjike.com/originalPosts/65da937e9185c305d1f87267
5、综合了几个给孩子找个好学校比较靠谱的方案
https://m.okjike.com/originalPosts/65d6ab16cd52f58c99d56d2c
今日即刻镇小报内容来自 @参考答案Answers @TK磊哥说 @琉璃梦醒日落时 @阿颖-文创创业中 @爱吃宵夜有错吗 ，感谢以上即友的创作与分享。 #一觉醒来发生了什么
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1、店铺向未成年人售卖软色情手办，上海检察机关开展专项治理
https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_26694110
2、多家婚恋公司被点名 “把客户当成猎物”
https://baijiahao.baidu.com/s?id=1793597805508230351&wfr=spider&for=pc
3、上交所向青海春天发出监管工作函
https://www.jiemian.com/article/10923458.html
4、国家市场监管总局回应：开展“严厉打击肉类产品违法犯罪专项整治行动”
https://www.jiemian.com/article/10923204.html
5、广西消防辟谣组织中小学生观看直播
https://baijiahao.baidu.com/s?id=1793585216796134673
6、印度宣布对特定车企降低电动汽车进口关税，旨在吸引全球投资、促进本地制造
https://www.jiemian.com/article/10922947.html
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1、有意识地选择你的生活：人生管理的8个方向
https://m.okjike.com/originalPosts/65ea8d1ede5f2873487b9501
2、想和大家分享几个跨境电商有意思的事
https://m.okjike.com/originalPosts/65e14212a922aa28d084c56f
3、《名利游戏》通关撒花
https://m.okjike.com/originalPosts/65db37f23b9c66cae4d4fbe9
4、为什么我要从阿里离职？
https://m.okjike.com/originalPosts/65da937e9185c305d1f87267
5、综合了几个给孩子找个好学校比较靠谱的方案
https://m.okjike.com/originalPosts/65d6ab16cd52f58c99d56d2c
今日即刻镇小报内容来自 @参考答案Answers @TK磊哥说 @琉璃梦醒日落时 @阿颖-文创创业中 @爱吃宵夜有错吗 ，感谢以上即友的创作与分享。 #一觉醒来发生了什么
www.thepaper.cn
店铺向未成年人售卖软色情手办，上海检察机关开展专项治理_浦江头条_澎湃新闻-The Paper
辖区内一些店铺向未成年人售卖软色情手办，上海市闵行区人民检察院（以下简称“闵行区检察院”）为此展开专项治理行动。 3月15日，澎湃新闻记者从闵行区检察院获悉，小
走在苏州河附近，人民邮电的楼是英商思九生洋行设计的，1924年的建筑，字是毛泽东亲笔提的。横贯苏州河上的桥分别是河南路桥，四川北路桥，乍浦路桥，外白渡桥。
在上海，以省份命名的是南北向的道路，如四川北路。以市命名的东西走向的道路，如北京东路。
据说，人民邮电唯一的弹孔还在，就是当时国共两党交战，为了保护建筑，劝投降后，唯一的弹孔。 #无用但有趣的冷知识
在上海，以省份命名的是南北向的道路，如四川北路。以市命名的东西走向的道路，如北京东路。
据说，人民邮电唯一的弹孔还在，就是当时国共两党交战，为了保护建筑，劝投降后，唯一的弹孔。 #无用但有趣的冷知识
干过餐饮以后，真的很多东西都不敢吃了。
火锅店牛羊肉卷外包装成分表里写得是鸭肉，做虾锅用得甜虾很多是冻虾，价格才几块钱一斤，点一份红烧排骨吧，还有大厨为了增重和口感往里面添加保水剂…真是防不胜防。
重灾区基本遍布各类锅品和日料店。这里有一个信息差，那就是每座县城里都有属于餐饮行业独有的冻货市场和调料门店，基本靠近农贸批发市场周边。里面的货品花样繁多、千奇百怪，你能找到你吃过的任意菜品，价格感人…
去年很火的辛吉飞曝光了很多餐饮内幕，我一点都不惊讶。老婆总说我不合群不爱出去聚会，我解释了也没用，没人愿意相信，早年在电视台工作去啤酒厂探访更是历历在目…就说一罐5块钱的啤酒成本仅3毛，我其实不太敢喝了，咱喝矿泉水或者纯净水不好吗，它们的成本也是3毛一瓶。
其实除了餐饮产业链缺乏监管以外，加盟门店的老板素质也让人破防。
做过餐饮企业的储备店长，也因为表现出色跟着巡店督导一起做“神秘客户”，遍访公司全国各地的加盟门店。
我们手持197条开店规范管理办法，以顾客的身份进店消费，期间观察整个店面的经营情况、服务流程、菜品质量，依次打分。也会去后厨打探，暗访环境卫生，遇到阻拦才会亮出身份，以总公司的名义拨打老板电话，大多数老板会到场接受检查，也有不肯出现的，还有被店长和大厨轰出去的时候，总有让人难堪的经历。
印象最深的是在郑州探访的一家门店，服务员态度一般，操作流程不符合公司规定，我们吃了东西感觉胃里难受，给老板打电话人不露面，只让大厨带我们去后堂检查，结果触目惊心。
本应该现杀现烧的牛蛙提前被大卸八块分批收纳于平冷柜，大部分放了五六天，里面一股臭味。生熟分离、蔬菜与肉类要分开摆放，这些最基本的常识工作人员都没有。
还有更让人作呕的事情！那块什么都切的圆木案板，表面一层泛黑，还有胶状的粘液，所有食材都在这一面案板切割…还有切水果的白色塑料案板也已经变形，表面曲折离奇，根本放不平了…
我多嘴问了一句：“你们案板洗过吗？”
大厨摸着后脑尴尬地笑了两声：“老板没说要洗啊，哈哈哈…”
我们这里有店家的详细资料，这家店从开业至今九个月了，一次案板都未清洗…
后来总公司经过协商，对加盟商进行处罚，责令整改，但是加盟商敷衍了事，并不搭理我们的要求，而且后来扬言要和总公司打官司，反而要诬告总公司管理不善…
做餐饮那一年真是心力交瘁，什么人都见识过了。在外面吃饭就像开盲盒，点外卖也是，有好心的外卖员曾经深夜领着烧烤告诉我：“这家店的烧烤是拿油炸的…你行行好给我个好评，下次别点这家了！”
人生就像是一个巨大的盲盒店，不是我们开命运的盲盒，就是命运再开我们的玩笑。 #你不知道的行业内幕
火锅店牛羊肉卷外包装成分表里写得是鸭肉，做虾锅用得甜虾很多是冻虾，价格才几块钱一斤，点一份红烧排骨吧，还有大厨为了增重和口感往里面添加保水剂…真是防不胜防。
重灾区基本遍布各类锅品和日料店。这里有一个信息差，那就是每座县城里都有属于餐饮行业独有的冻货市场和调料门店，基本靠近农贸批发市场周边。里面的货品花样繁多、千奇百怪，你能找到你吃过的任意菜品，价格感人…
去年很火的辛吉飞曝光了很多餐饮内幕，我一点都不惊讶。老婆总说我不合群不爱出去聚会，我解释了也没用，没人愿意相信，早年在电视台工作去啤酒厂探访更是历历在目…就说一罐5块钱的啤酒成本仅3毛，我其实不太敢喝了，咱喝矿泉水或者纯净水不好吗，它们的成本也是3毛一瓶。
其实除了餐饮产业链缺乏监管以外，加盟门店的老板素质也让人破防。
做过餐饮企业的储备店长，也因为表现出色跟着巡店督导一起做“神秘客户”，遍访公司全国各地的加盟门店。
我们手持197条开店规范管理办法，以顾客的身份进店消费，期间观察整个店面的经营情况、服务流程、菜品质量，依次打分。也会去后厨打探，暗访环境卫生，遇到阻拦才会亮出身份，以总公司的名义拨打老板电话，大多数老板会到场接受检查，也有不肯出现的，还有被店长和大厨轰出去的时候，总有让人难堪的经历。
印象最深的是在郑州探访的一家门店，服务员态度一般，操作流程不符合公司规定，我们吃了东西感觉胃里难受，给老板打电话人不露面，只让大厨带我们去后堂检查，结果触目惊心。
本应该现杀现烧的牛蛙提前被大卸八块分批收纳于平冷柜，大部分放了五六天，里面一股臭味。生熟分离、蔬菜与肉类要分开摆放，这些最基本的常识工作人员都没有。
还有更让人作呕的事情！那块什么都切的圆木案板，表面一层泛黑，还有胶状的粘液，所有食材都在这一面案板切割…还有切水果的白色塑料案板也已经变形，表面曲折离奇，根本放不平了…
我多嘴问了一句：“你们案板洗过吗？”
大厨摸着后脑尴尬地笑了两声：“老板没说要洗啊，哈哈哈…”
我们这里有店家的详细资料，这家店从开业至今九个月了，一次案板都未清洗…
后来总公司经过协商，对加盟商进行处罚，责令整改，但是加盟商敷衍了事，并不搭理我们的要求，而且后来扬言要和总公司打官司，反而要诬告总公司管理不善…
做餐饮那一年真是心力交瘁，什么人都见识过了。在外面吃饭就像开盲盒，点外卖也是，有好心的外卖员曾经深夜领着烧烤告诉我：“这家店的烧烤是拿油炸的…你行行好给我个好评，下次别点这家了！”
人生就像是一个巨大的盲盒店，不是我们开命运的盲盒，就是命运再开我们的玩笑。 #你不知道的行业内幕
2024年3月17日
🌍资讯快读
1、四川雅江县发生山火，545名森林消防救援人员参与扑救
https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_26708637
2、特斯拉美国所有Model Y车型4月1日起将涨价1000美元
https://www.jiemian.com/article/10924031.html
3、国家金融监管总局召开专家座谈会，分析研究当前经济金融形势并听取意见建议
https://www.jiemian.com/article/10924766.html
4、华为余承东：智界S7预计从4月开始恢复正常状态
https://www.jiemian.com/article/10924584.html
5、波音737 Max飞机发动机问题将需要一年时间修复
https://www.jiemian.com/article/10923793.html
6、“夫妻同日留置、姐弟先后落网”，中纪委官网起底郑小燕家族腐败案
https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_26706040
👬即刻镇小报
1、像神经科学家 Andrew Huberman度过一天
https://m.okjike.com/originalPosts/65ec4eb46d9f190631cf2733
2、OpenStax - 免费的大学教科书
https://m.okjike.com/originalPosts/65e9e143164d89e601523b29
3、如何在三个月内快速改变自己？
https://m.okjike.com/originalPosts/65db58446d9f190631866f6d
4、没想到Onlyfans是一个小而美的公司
https://m.okjike.com/originalPosts/65d57ab87ba64d49f7fb549c
5、长假有两件事我一定会做
https://m.okjike.com/originalPosts/65cbf6daa922aa28d0e87cb7
今日即刻镇小报内容来自 @海松 @好夕雷 @洛小洛 @Jett_NG @是松月呀 ，感谢以上即友的创作与分享。 #一觉醒来发生了什么
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四川雅江县发生山火，545名森林消防救援人员参与扑救_直击现场_澎湃新闻-The Paper
2024年3月15日17时许，甘孜州雅江县呷拉镇白孜村发生森林火灾，澎湃新闻从四川省森林消防总队获悉，四川省森林消防总队出动98辆消防车，545名消防救援人员参
在摄影手法里，有种光叫伦勃朗光，是一种挂在人脸左/右前方45°上空的侧光源，也就是自然界上午9点，下午16点左右的太阳。
伦勃朗是17世纪最伟大的画家，荷兰籍，成就能媲美意大利的文艺复兴巨匠们，他所画的人脸光暗分明，仿佛亮部记录着一个人的积极、平和、稳定情绪，暗部结构会袒露一个人的隐忍、阴郁、悲悯，使画作的信息要素异常丰富。
即便你在这种光源下拍自己，也会有同样的光影情绪分割，所见即所得，在单光源情况下，伦勃朗光视觉冲击力最为强劲。
所以影视剧组、自媒体网红在打光时，除了博朗伦主光外，会在阴影部分增加一盏微亮的光源，使暗部情绪不至于凶狠，面相更平静亲和一点。
好莱坞大片很喜欢主光源采用背光，再补一盏博朗伦光点亮面部表情，都是为了让人脸情绪得到高释放。
我们普通男性很少有人像摄影练手机会，弱到经常被女性友人骂的地步，其实可以自拍玩一玩的，室外清晨和傍晚的太阳，室内顶灯，窗户提供的自然光，都可以拿来拍着玩。
伦勃朗这位绘画大师平均每年会画2幅自画像，图1就是，后世的梵高受其影响，也很爱画自画像。
（女性更喜欢其他光源，评论区有人写了） #无用但有趣的冷知识
伦勃朗是17世纪最伟大的画家，荷兰籍，成就能媲美意大利的文艺复兴巨匠们，他所画的人脸光暗分明，仿佛亮部记录着一个人的积极、平和、稳定情绪，暗部结构会袒露一个人的隐忍、阴郁、悲悯，使画作的信息要素异常丰富。
即便你在这种光源下拍自己，也会有同样的光影情绪分割，所见即所得，在单光源情况下，伦勃朗光视觉冲击力最为强劲。
所以影视剧组、自媒体网红在打光时，除了博朗伦主光外，会在阴影部分增加一盏微亮的光源，使暗部情绪不至于凶狠，面相更平静亲和一点。
好莱坞大片很喜欢主光源采用背光，再补一盏博朗伦光点亮面部表情，都是为了让人脸情绪得到高释放。
我们普通男性很少有人像摄影练手机会，弱到经常被女性友人骂的地步，其实可以自拍玩一玩的，室外清晨和傍晚的太阳，室内顶灯，窗户提供的自然光，都可以拿来拍着玩。
伦勃朗这位绘画大师平均每年会画2幅自画像，图1就是，后世的梵高受其影响，也很爱画自画像。
（女性更喜欢其他光源，评论区有人写了） #无用但有趣的冷知识