#تحول در زندگی با کارنیل👇

https://t.me/joinchat/AAAAADvn_CrvwMr2eJdqYg

به اين چند ثانيه گوش كنيد...
هيچ ترسي وجود نداره
فقط خودت رو كشف كن!

#تحول در زندگی با کارنیل👇

@karnil

#سبک_زندگی

شش اشتباه انسان از زبان ماركوس توليوس سيسرو؛ سياستمدار و اديب رومى در قرن يك قبل از ميلاد

١- توهم اينكه سود ما از تخريب ديگران حاصل ميشود

٢- نگرانى در مورد چيزهايى كه قابل تغيير يا قابل اصلاح نيستند

٣- اصرار بر اينكه كارى غيرممكن است زيرا كه نميتوانيم آن را انجام دهيم!

٤- امتناع از كنار گذاردن امتيازات جزئى

٥- غفلت از پيشرفت و عدم عادت به مطالعه

٦- تلاش در وارد كردن افراد شبيه به خودمان در زندگى

#تحول در زندگی با کارنیل👇
@karnil

#تحول در زندگی با کارنیل👇
https://t.me/joinchat/AAAAADvn_CrvwMr2eJdqYg

هيچ كس در هيچ كجا چمداني همراهش نيست كه پر از حال خوب براي ما باشد و آن را به ما سوغات بدهد .
حال خوب از درون ما مي آيد .
مهم اين است كه با توجه به داشته هايمان حال خوب را براي خودمان ايجاد كنيم .
مهم اينست كه شادي هاي كوچك را براي خود بسازيم و از آنها احساس رضايت كنيم .
گاهي با يك بستني قيفي ، با يك پياده روي همراه با موزيك دلخواه ، با ديدن يك فيلم كمدي و ...
مي توانيم حال خوب را به خودمان هديه كنيم .
مهم اين است كه بخواهيم حال خوب داشته باشيم و حس قرباني به خودمان نگيريم!
به همين سادگي ...
زندگي همين لحظه هاست ...

#تحول در زندگی با کارنیل👇
@karnil

🔴 ۹ اشتباهی که باعث می شود کاریزماتیک (با جذبه) نباشید.

🔴 با زیرنویس فارسی

#تحول در زندگی با کارنیل👇

⚫️ @karnil

زندگی
کوتاهتر از اونیه که بخواد
معمولی سپری بشه

#تحول در زندگی در کارنیل👇

https://t.me/joinchat/AAAAADvn_CrvwMr2eJdqYg

وقتى يكى ازت انتقاد ميكنه،
به جاى اينكه جبهه بگيرى،
و حالت دفاعى،
يك لحظه سكوت كن و سعى كن،
به اون انتقاد واقعأ با تمام وجود فكر كنى،
شايد كل زندگيت با يك جمله ويا يك پيشنهاد سازنده عوض شد.

#تحول در زندگی با کارنیل👇
@karnil

طوفانهاى زندگى شما
بدين معنى نيست
كه اومده،
زندگى شما رو از بين ببره،
شايد اومده
كه راه جلوتون رو پاك كنه!

#تحول در زندگی با کارنیل👇
💙 @karnil

مقابله با افکار منفی

فلسفه من این است: "هیولا را تا کوچک است بکشید" بهترین موقع برای کنترل احساس منفی هنگامی است که آن احساس آغاز می شود. قطع کردن یک الگوی احساسی هنگامی که کاملا شکوفا شده است بسیار مشکل خواهد بود.

#تکست

#تحول در زندگی در کانال کارنیل👇👇

@karnil