This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
دست خودم نیست
صبح که میشود، بیاختیار دنبال اتفاقات خوب میگردم
دنبال آدمهای خوبی که حال خوبم را با لبخندهایشان به روزگارم سنجاق کنم
یک روزخوب اتفاق نمیافتد، ساخته میشود!
#حس_خوب💙🧡
صبح پنج شنبه بخیر
https://t.me/joinchat/AAAAADvn_CrvwMr2eJdqYg
صبح که میشود، بیاختیار دنبال اتفاقات خوب میگردم
دنبال آدمهای خوبی که حال خوبم را با لبخندهایشان به روزگارم سنجاق کنم
یک روزخوب اتفاق نمیافتد، ساخته میشود!
#حس_خوب💙🧡
صبح پنج شنبه بخیر
https://t.me/joinchat/AAAAADvn_CrvwMr2eJdqYg
#ایران_قشنگم
🇮🇷بیا ایران و بگردیم!🧳
آبشارهملون-تهران دره هملون در ۳۵کیلومتری شمال شرق تهران ودر حد فاصل میگون و شمشک قرار دارد.
اگر اهل #طبیعت هستید در بهار وزمستان در اینجا شگفت زده خواهید شد.
@karnil
🇮🇷بیا ایران و بگردیم!🧳
آبشارهملون-تهران دره هملون در ۳۵کیلومتری شمال شرق تهران ودر حد فاصل میگون و شمشک قرار دارد.
اگر اهل #طبیعت هستید در بهار وزمستان در اینجا شگفت زده خواهید شد.
@karnil
راز خوشبختی چیست؟!
سالهاست که دانشمندان و پژوهشگران غربی در پی کشف چگونگی دستیابی به خوشبختی و حفظ آن هستند.
به تازگی یکی از پژوهشگران آلمانی ثابت کرده است که با بهکارگیری شگردهایی، میتوان خوشبخت زندگی کردن را آموخت.
میشائلا بروهم بادری، پژوهشگر نهاد آلمانی روانکاوی مثبت، معتقد است که خوشبختی آموختنی است. او به کسانی که دایم ناراضی هستند توصیه میکند برای خود شرایطی فراهم آورند که احساس موفقیت به آنها دست دهد. مثلا در محل کار خود وظایف بیشتری را بهعهده بگیرند، حمام را تمیز کنند، به گلدانهای باغچه برسند و یا به فعالیتهای ورزشی بپردازند.
به گفتهی این پژوهشگر، رسیدن به هدف در مغز باعث ترشح مادهی دوپامین که به "هورمون خوشبختی" معروف شده است میشود.
بهعبارت دیگر کسی که منفعل است و کاری انجام نمیدهد، فرصت تجربهی حس خوش خوشبختی را نیز از خود میگیرد! بروهم بادری میگوید: «کسی که روی مبل مینشیند و تکان نمیخورد، تلاش نمیکند که به موفقیت دست یابد و در نتیجه دوپامین هم در مغز ترشح نمیشود.»
کارول رایف، روانکاو آمریکایی، در این رابطه میگوید که تامین ۶ اصل بهطور کلی حس خوشبختی را در انسان برمیانگیزاند:
اعتماد به نفس، ارتباطات اجتماعی، استقلال داشتن هدف در زندگی، شرکت در فعالیتهای سازنده و تکامل فردی.
#تکست
SAEEDv
@karnil
سالهاست که دانشمندان و پژوهشگران غربی در پی کشف چگونگی دستیابی به خوشبختی و حفظ آن هستند.
به تازگی یکی از پژوهشگران آلمانی ثابت کرده است که با بهکارگیری شگردهایی، میتوان خوشبخت زندگی کردن را آموخت.
میشائلا بروهم بادری، پژوهشگر نهاد آلمانی روانکاوی مثبت، معتقد است که خوشبختی آموختنی است. او به کسانی که دایم ناراضی هستند توصیه میکند برای خود شرایطی فراهم آورند که احساس موفقیت به آنها دست دهد. مثلا در محل کار خود وظایف بیشتری را بهعهده بگیرند، حمام را تمیز کنند، به گلدانهای باغچه برسند و یا به فعالیتهای ورزشی بپردازند.
به گفتهی این پژوهشگر، رسیدن به هدف در مغز باعث ترشح مادهی دوپامین که به "هورمون خوشبختی" معروف شده است میشود.
بهعبارت دیگر کسی که منفعل است و کاری انجام نمیدهد، فرصت تجربهی حس خوش خوشبختی را نیز از خود میگیرد! بروهم بادری میگوید: «کسی که روی مبل مینشیند و تکان نمیخورد، تلاش نمیکند که به موفقیت دست یابد و در نتیجه دوپامین هم در مغز ترشح نمیشود.»
کارول رایف، روانکاو آمریکایی، در این رابطه میگوید که تامین ۶ اصل بهطور کلی حس خوشبختی را در انسان برمیانگیزاند:
اعتماد به نفس، ارتباطات اجتماعی، استقلال داشتن هدف در زندگی، شرکت در فعالیتهای سازنده و تکامل فردی.
#تکست
SAEEDv
@karnil
❤️🧡💛💙💜
وقتی نخواهی به چیزهایِ منفی فکر کنی ،
وقتی روزت را با چند صفحه کتاب شروع کنی ،
وقتی برای خودت هدف داشته باشی ؛
می شوی یکی از همان آدم هایِ خوبی که جهان را زیباتر می کنند ،
همان ها که از وجودشان انرژیِ مثبت به فکر و روان ِ آدم ها نفوذ می کند و با نگاه و کلامشان حالِ دیگران را خوب می کنند .
مثبت که نگاه کنی ؛ همه چیزِ دنیا خوب پیش می رود ،
آدم ها ، همه شان خوب اند ،
و هیچ مشکلی لاینحل نیست !
مثبت که نگاه کنی ؛
مهم نیست که امروز چه روزی ست ،
که چندشنبه است ،
تو آرام و مهربان و عاشقی ؛
عاشقِ زمین ، عاشقِ هوا ، عاشقِ تمامِ آدم ها ...
و جهان ، پنجره ایست که از افکارِ تو باز می شود ،
بخواه که خوب ببینی ،
بخواه که خوب باشی ،
بخواه که حالِ زمین و زمانت خوب باشد ...
❤️🧡💛💙
@karnil
وقتی نخواهی به چیزهایِ منفی فکر کنی ،
وقتی روزت را با چند صفحه کتاب شروع کنی ،
وقتی برای خودت هدف داشته باشی ؛
می شوی یکی از همان آدم هایِ خوبی که جهان را زیباتر می کنند ،
همان ها که از وجودشان انرژیِ مثبت به فکر و روان ِ آدم ها نفوذ می کند و با نگاه و کلامشان حالِ دیگران را خوب می کنند .
مثبت که نگاه کنی ؛ همه چیزِ دنیا خوب پیش می رود ،
آدم ها ، همه شان خوب اند ،
و هیچ مشکلی لاینحل نیست !
مثبت که نگاه کنی ؛
مهم نیست که امروز چه روزی ست ،
که چندشنبه است ،
تو آرام و مهربان و عاشقی ؛
عاشقِ زمین ، عاشقِ هوا ، عاشقِ تمامِ آدم ها ...
و جهان ، پنجره ایست که از افکارِ تو باز می شود ،
بخواه که خوب ببینی ،
بخواه که خوب باشی ،
بخواه که حالِ زمین و زمانت خوب باشد ...
❤️🧡💛💙
@karnil
Yaram Bash(موفقیت کارنیل)
Mohammad Alizadeh
#موزیک_مثبت
همه ی دار و ندارم باش...
عاشق برق تو چشماتم
چه خاطره ها که ندارم باش❤️
https://t.me/joinchat/AAAAADvn_CrvwMr2eJdqYg
همه ی دار و ندارم باش...
عاشق برق تو چشماتم
چه خاطره ها که ندارم باش❤️
https://t.me/joinchat/AAAAADvn_CrvwMr2eJdqYg
یکی از کلید های موفقیت، داشتن نظم در انجام دادن کارهایی است که باید انجام دهید؛
حتی اگر میلی به انجامش ندارید… اما میدانید مهم هستند و باید انجام شوند.
#تکست
#نظم_برنامه_ریزی🖤
@karnil
حتی اگر میلی به انجامش ندارید… اما میدانید مهم هستند و باید انجام شوند.
#تکست
#نظم_برنامه_ریزی🖤
@karnil
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
در منزل خجستهی اسفند
همسایهی سراچهی فروردین
با شاخه های ترد بلوغ جوانهها
باران به چشم روشنی صبح آمده ست
زشت است اگر که من
یار قدیم و همدم هم ساغر سحر
در کوچههای خامش و خلوت نجومیش
یا
با جام شعر خویش
خوش آمد نگویمش
صبح بخیر
https://t.me/joinchat/AAAAADvn_CrvwMr2eJdqYg
همسایهی سراچهی فروردین
با شاخه های ترد بلوغ جوانهها
باران به چشم روشنی صبح آمده ست
زشت است اگر که من
یار قدیم و همدم هم ساغر سحر
در کوچههای خامش و خلوت نجومیش
یا
با جام شعر خویش
خوش آمد نگویمش
صبح بخیر
https://t.me/joinchat/AAAAADvn_CrvwMr2eJdqYg