#روانشناسی_رابطه

عشق و مشکلات روانی
@zebazehn👈
یکی از مسایل که نمی گذارد رابطه های احساسی و عشقی در انسان ها بوجود بیاید و رشد کند، وجود آشفتگی روانی در آن ها است. به عبارت دیگر مشکلات روانی از موانع بزرگ بوجود امدن حس عاطفی و عشقی است.

عشق و مشکلات روانی دو قطب متضاد را شکل می دهند
کسانی که از تنهایی، تحقیر و بی مهری رنج می برند، نمی توانند عاشق بشوند، زیرا عشق همانا رهایی از این گونه احساسات است، در صورتی که این ویژگی ها مشکل روانی است و ریشه در زمان کودکی و محیط اجتماعی دارد و باید قبل از این که رابطه احساسی آغاز شود، مورد درمان قرار گیرد.

ذهن وابسته، تسلط طلب، بدبین، حسود، کنترل کننده، متعصب و خشونت طلب، ذهنی نیست که بتواند حس عاشقی را در خود راه بدهد، زیرا او عشق را که به معنای آزادی، رابطه مساوی و احترام به خواسته ها و افکار و احساسات طرف مقابلش است، نمی داند، بلکه عشق را در همان افکار و اندیشه ای که افراد با خصوصیات بالا دارند، تصور می کنند.
فردی که مشکلات روانی دارد و می گوید عاشق شده است، همانند انسان فلجی است که می خواهد در دو مارتون شریک کند و برنده بشود. او با رنج و عذاب دردناکی بر دوش شریکش در دو شرکت می کند، اما بعد از مسافت کوتاهی هر دو خسته و از پا در آمده در راه می مانند. عشق مشکل روانی را درمان نمی کند، بلکه اشفتگی روانی حس عاشقانه را می کشد.
@zebazehn👈
هر چه افراد کمتر مشکلات روانی داشته باشند، حس عاطفی و عشقی اشان نسبت به افراد واقعی تر و پایدارتر است. حس عاشقانه همراه با مشکلات روانی، یک جنون روانی است که به رفتار خشونت آمیز همانند کتک، اسیب زدن جدی فیزیکی و قتل و تحقیر، نادیده گرفتن، تجاوز جنسی کشیده می شود

@zebazehn👈

#روانشناسی_رابطه

🔶زبان اول عشق، کلام تایید آمیز:

کلام تایید آمیز دقیقا به معنای تایید کردن و تشویق کردن نکات و جنبه های مثبت شخصیتی و رفتاری طرف مقابل است. بسیاری از ما به طور غیر ارادی در ارتباطمان فقط به دنبال نقاط ضعف طرف مقابلمان هستیم و به جای تایید و تشویق، از سرکوفت زدن و کندن زخمهای کهنه ی یکدیگر لذت می بریم.

درصورتیکه اگر بدانیم کلام تایید آمیز چه معجزه ای می توند در زندگی ما داشته باشد، همیشه به دنبال علتی برای تایید و تشویق طرف مقابلمان می گردیم. برای انسانهایی که زبان عشقشان کلام تایید آمیز است، شنیدن جنبه های مثبت شخصیت، قدرشناسی و تایید شدن حیاتی ترین نیاز عاطفی است. به یاد داشته باشیم زبان، قدرت آفرینش زندگی و مرگ را دارد.

🔸🔹🔸🔹
ذهن🌸زيبا
روانشناسی و خودشناسی ذهن زیبا
https://telegram.me/zebazehn

#روانشناسی_رابطه

🔷زبان دوم عشق، وقت گذاشتن برای یکدیگر:

اشتباه رایج درباره ی این موضوع اینست که بسیاری از افراد فکر می کنند همینکه در کنار یکدیگر باشند، نیاز وقت گذاشتن برای یکدیگر را برآورده می سازند درحالیکه برآورده کردن این نیاز خود نیازمند توجه و تمرکز کامل می باشد. افرادی که زبان عشقشان وقت گذاشتن است نیازمند وقت گذاشتن به صورت متمرکز هستند. آنها نیاز دارند طرف مقابلشان با آنها به پیاده روی، خرید و غیره برود و وقتی صحبت می کنند طرفشان در چشمان آنها نگاه کند و به حرفهایشان به طور کامل و باتوجه مستمر گوش فرا دهد.

🔸🔹🔸🔹
ذهن🌸زيبا
روانشناسی و خودشناسی ذهن زیبا
https://telegram.me/zebazehn

#روانشناسی_رابطه

🔶زبان سوم عشق، دریافت هدیه:

هدیه خریدن و هدیه گرفتن راه ابراز علاقه از سوی اینگونه افراد است. این افراد دوست دارند از طرف مقابلشان هدیه دریافت کنند اما نکته ی جالب اینجاست که معمولا ارزش مالی هدایا برای آنها بی اهمیت است و صرف خرید هدیه به آنها احساس محبوب بودن می بخشد.

🔸🔹🔸🔹
ذهن🌸زيبا
روانشناسی و خودشناسی ذهن زیبا
https://telegram.me/zebazehn

#روانشناسی_رابطه

🔶زبان چهارم عشق، خدمت به یکدیگر:

اینگونه افراد از خدمت کردن طرف مقابلشان به عشق آنها پی می برند. انجام دادن کارهای عقب افتاده، ظرف شستن، جارو کردن، لباس شستن و خرید کردن می تواند نمونه های بارزی برای ابراز محبت به اینگونه افراد باشد.

🔸🔹🔸🔹
ذهن🌸زيبا
روانشناسی و خودشناسی ذهن زیبا
https://telegram.me/zebazehn

#روانشناسی_شخصیت

روانشناسی رفتار خانمانه شهرزاد

📺همه افرادی که هر هفته دوشنبه منتظر پخش سری جدید سریال شهرزاد هستند خوب می‌دانند که بخشی از موفقیت این سریال به بازی خوب ترانه علیدوستی در نقش شهرزاد مربوط می‌شود؛ دختری که در دوران مردسالاری و پدرسالاری زندگی می‌کند اما با همه محدودیت‌هایش باز هم عاشق می‌شود، به خاطر عشقش از خودگذشتگی می‌کند و با قدرت و اراده جریان زندگی را ادامه می‌دهد.

شهرزاد قصه ما ویژگی‌هایی دارد که شخصیت او را منطقی و رشدیافته نشان می‌دهد و در عین حال ظرافت و متانت زنانه را در چشم مخاطب پررنگ می‌سازد تا او را بیشتر دوست داشته باشیم، در مواردی با او همدردی کنیم، با دردهایش اشک بریزیم و از خنده‌هایش خوشحال شویم.

شخصیت این دختر با دل و جرات جنبه‌های مختلفی دارد که محمود هندی‌پور، روانشناس و مشاور، آنها را بررسی و تحلیل می‌کند تا او را بهتر بشناسیم .
________________________________
⤵باما باشید
📎روانشناسی ذهن زیبا
⤵@zebazehn
________________________________

#روانشناسی_شخصیت

💭احساسش را به خوبی انتقال می‌دهد

ترانه علیدوستی جزو شخصیت‌های زنانه جالبی است که حالات رفتار و گفتار او نشان از استحکامی خاصی در شخصیتش دارد.

او حتی در اولین فیلمش- من ترانه پانزده سال دارم- با وجود سن پایین (در آن زمان 18 ساله بود) نقشش را قدرتمند و زیبا ایفا کرد و در همانجا نیز نشان از ضعف و کوچک‌انگاری در او دیده نشد. آهنگ و تن صدای ترانه گاهی ما را به یاد یک پسربچه می‌اندازد. درواقع بخش مردانه شخصیت او در کنار ملاحت و متانت خاصی که دارد پررنگ است و کاملا به چشم می‌آید.

در سریال شهرزاد هم ترانه علیدوستی نقشی دلچسب و تاثیرگذار را ایفا می‌کند. ادب و تربیت در کنار بازیگوشی، حمایتگری و عاشق‌پیشگی را کاملا می‌توان در بازی او و حتی در چشم‌ها و نگاهش دید.

دختری که تحصیل‌کرده و مستقل است اما احترام به آدم‌ها و والدین را هم مد نظر قرار داده و در عین حال ظرافت‌های زنانه‌ای دارد و این حالت‌ها را از طریق دیالوگ‌ها، حالت راه رفتن و طریقه صحبت کردنش به زیبایی به فرهاد و بیننده نشان می‌دهد؛

به‌خصوص در جایی که فرهاد از مرگ نجات پیدا می‌کند رفتارهای صمیمانه و حامیانه‌ای را از شهرزاد می‌بینیم. او مادر فرهاد را آرام می‌کند و در مدت کوتاهی که در کنار بستر فرهاد قرار می‌گیرد با صراحت و صداقتی مثال‌زدنی که شاید بخشی از شخصیت واقعی خود اوست به زبانی ساده قربان‌صدقه مردی می‌رود که قرار است زندگی مشترکش را به‌زودی با او پایه‌ریزی کند.

شهرزاد اینقدر این کار را واقعی انجام می‌دهد که مخاطب کاملا تحت تاثیر قرار می‌گیرد.
یکی از علت‌های موفقیت سریال این است که روی بخش‌های حسی و انتقال احساس به خوبی کار شده و ترانه علیدوستی هم در این نقش خیلی خوب درخشیده است. او به خوبی توانسته این احساس را انتقال دهد و با تمام وجود با میمیک قوی، تن و آهنگ صدا این عشق را منتقل می‌کند.
________________________________________
⤵باما باشید
📎روانشناسی ذهن زیبا
⤵@zebazehn
________________________________

#روانشناسی_شخصیت
💝عواطف آدم‌ها را نادیده نمی‌گیرد

شهرزاد فقط خودش را نمی‌بیند و به عواطف آدم‌ها توجه دارد.
در بخشی از سریال می‌بینیم در منزلی که بزرگ آقا فرمان به زندگی کردن او در آنجا را داده فکرش در جست‌وجوی کسانی است که قبل از او آنجا بوده‌اند؛ از قباد درباره‌شان می‌پرسد و ابراز نگرانی می‌کند که مبادا آنها بی‌خانمان شده باشند. مجموع اینها نشان می‌دهد شخصیت او تک‌بعدی و خودمحور نیست و به نیازهای انسانی و ثانویه نیز توجه دارد و در عین حال ضعیف و شکننده هم نیست.

او اگر تسلیم می‌شود در جهت پذیرشی آگاهانه گام برمی‌دارد و خود را با شرایط وفق می‌دهد و در عین حال که از جنیست زنانه خودش فاصله نگرفته مهارت‌های اجتماعی بالایی دارد که او را به شخصیتی دوست‌داشتنی و تاثیر‌گذار تبدیل کرده و بیننده هم خیلی زود با این شخصیت ارتباطی زیبا و بعضا عمیق برقرار می‌کند.
________________________________________
⤵باما باشید
📎روانشناسی ذهن زیبا
⤵@zebazehn
________________________________

#روانشناسی_شخصیت

👓بالغانه پاسخ می‌دهد

در منطق‌گرایی و واقعی‌بینی این شخصیت همین بس که شاهد پاسخی منطقی و آگاهانه از او در برابر سوال قباد هستیم که می‌خواهد از گذشته شهرزاد و فرهاد بیشتر بداند و در ادامه هم می‌پرسد:
«آیا هنوز دلت با فرهاد است و به او فکر می‌کنی؟» شهرزاد پاسخ می‌دهد: «من راجع به گذشته تو سوالی نکردم تو هم سوال نکن و فراموشی به زمان نیاز دارد.» پاسخ‌هایی بالغانه بدون درگیری در بازی‌های طرف مقابل!

در سریال شهرزاد هم ترانه علیدوستی نقشی دلچسب و تاثیرگذار را ایفا می‌کند.
ادب و تربیت در کنار بازیگوشی، حمایتگری و عاشق‌پیشگی را کاملا می‌توان در بازی او و حتی در چشم‌ها و نگاهش دید. دختری که تحصیل‌کرده و مستقل است اما احترام به آدم‌ها و والدین را هم مد نظر قرار داده و در عین حال ظرافت‌های زنانه‌ای دارد و این حالت‌ها را از طریق دیالوگ‌ها، حالت راه رفتن و طریقه صحبت کردنش به زیبایی به فرهاد و بیننده نشان می‌دهد
________________________________________
⤵باما باشید
📎روانشناسی ذهن زیبا
⤵@zebazehn
________________________________

#روانشناسی_رابطه

#سیاست_های_زنانه

همیشه توی جمع و توی خونه همسرتون رو با الفاظ قشنگ و ناز صداش کنین. این هم جایگاه شما رو خیلی بالاتر میبره و هم احترام همسرتون رو ، (همسرم) مثلا: (محمد جان) (علی آقا)(آقا)(عزیزم)و ... خجالت هم نداره! همسرتونه. احترام به همسرتون هم از اون دسته احترام هاست که نتیجه اش از چند جهت به خودتون بر میگرده ... اینجوری دیگران برای خانواده کوچیک شما احترام بیشتری قائل میشن و شما به عنوان خانوم لطیف این خانواده کوچیک هستین.

ذهن🌸زيبا
روانشناسی و خودشناسی ذهن زیبا
https://telegram.me/zebazehn

#روانشناسی_رنگ

🌀تنفر از رنگ‌ها

اگر از هر كدام از این رنگ‌ها متنفرید می‌تواند نشانگر این موضوع باشد كه‌:

🔴قرمز:

بسیار دلواپس و ناامید هستید. شاید هم از خستگی و ضعف جسمی رنج می‌برید. امكان دارد كه در روابط جنسی و حتی در موقعیت اجتماعی شكست خورده باشید. اما مشكل واقعی‌تان این است كه همیشه دنبال هدف‌های بزرگ و غیرعملی می‌روید و وقتی هم كه شكست می‌خورید در لاك خود فرو می‌روید. چه عیبی دارد كه دنبال یك زندگی معمولی باشید؟ باید این دو موضوع را همیشه به خاطر داشته باشید. اگر معیار موفقیت ثروت بود، پس ثروتمندان می‌بایست خوشبخت‌ترین آدمها باشند كه معمولاً این طور نیست‌.
📍📍📍📍📍📍📍📍📍📍
@Zebazehn

#روانشناسی_رنگ

📙نارنجی‌:

به خاطر عمر و سالهایی كه به بطالت تلف كرده‌اید بر خود خشم دارید ولی یادتان نرود كه فقط شمانیستید كه مسؤولیت همه بدبختی‌های دنیا را بر دوش دارید اگر بتوانید مشكلات خصوصی خود و خانواده‌اتان را حل كنید مطمئن باشید كه خیلی زرنگید.

🔵آبی‌:

از زندگی و یكنواختی آن خسته شده‌اید. احتیاج به تنوع و هیجان دارید و به همین زودی هاست كه قید و بندهای زندگی را از هم خواهید گسست‌. در دوره‌ای هستید كه احساس می‌كنید دلتان می‌خواهد همه چیز را تغییر بدهید و دستی بر سر و صورت خود بكشید و شاید هم فرم موها را عوض كنید و لباستان را تغییر بدهید.

📙📙📙📙📙📙🔵🔵🔵
@Zebazehn

#روانشناسی_رنگ

🔆زرد:

بسیار حساس و بدبین هستید و از هر چیز بدیع و مدرن بدتان می‌آید و برایتان قابل هضم نیست كه یك حكومت میلیون‌ها دلار خرج رفتن به كره ماه را بكند در حالی كه كره زمین پر از انسانهای مستحق كمك می‌باشد. مردم همیشه شما را اخمو و عصبانی می‌یابند.

🌰قهوه‌ای‌:

ترستان از این است كه نتوانید مأموریت تان را به اتمام برسانید. چه مأموریتی‌؟ آیا فكر می‌كنید اگر همه دانش‌های دنیا را هم در ذهن و مغز كوچك تان جای بدهید آخرش به كجا خواهید رسید؟
تا دیر نشده كمی هم به تفریح برسید. به عشق فكر كنید كه حتی عذابش نیز شیرین است‌.

🐢سبز:

اگر از این رنگ متنفرید حتماً یك ایرادی دارید.
اگر در هدف هایتان شكست خورده‌اید چرا دیگران را شماتت می‌كنید؟ خودتان را تنهاترین موجود روی زمین حس می‌كنید و با این شخصیتی كه دارید دیگران حق دارند تنهایتان بگذارند. سعی كنید به جای خودخوری به كتابخانه بروید و در اجتماعات شركت كنید و خودتان را از برج عاجی كه ساخته‌اید بیرون بیندازید تا ببینید كه دنیا با تمام بدی‌هایش چقدر با ارزش است‌.

🔅🔅🔅🌰🌰🌰🐢🐢🐢
@Zebazehn

#روانشناسی_رنگ







🔗خاكستری‌:

زندگی بر علیه شما بوده است از همه چیز محروم بوده‌اید و این خشمگین‌تان می‌كند. حسود نیستید ولی از سرنوشت بدتان شكایت دارید آیا فقط شما هستید كه به همه آرزوهایتان نرسیده‌اید؟ یادتان نرود كه ممكن است شما یكی از خوشبخت‌ترین مردم روی زمین نباشید ولی بدبخت‌ترین هم نیستید.

👥سیاه‌:

فكر می‌كنید در دنیا، بدی وجود ندارد. فكر می‌كنید بدبختی فقط افسانه است و به كره زمین ربطی ندارد. خودتان را كامل می‌دانید و سعی می‌كنید كه اشتباه نكنید ولی اگر مرتكب اشتباه شدید هرگز اعتراف نخواهید كرد.

⛄سفید:

اگر شما از سفید متنفرید، یا اگر هاله مغناطیسی دور بدن‌تان فاقد این رنگ است با عرض معذرت باید بگوییم در اسرع وقت با روان‌پزشك یك تماس داشته باشید.
🔗🔗🔗👥👥👥⛄⛄⛄
@Zebazehn

اخر هفته ها حوصلتون سر می ره؟؟

هیچ کس زنگ خانه ما را نمی زند و هر کس زنگ خانه ما را بزند، از دو حال خارج نیست؛ یا اشتباه کرده است و یا اینکه یک گداست!

آیا تا به حال برایتان پیش آمده که در خانه خودتان دچار بی حوصلگی شوید و تمایل به انجام هیچ کاری هم نداشته باشید و در اوج بی حوصلگی و بی برنامگی، زنگ خانه به صدا در آید و مهمانانی از راه برسند؟

خانه را شور و نشاطی فرا می گیرد و اوقات فراغت میزبان و مهمانان پر از طراوت می شود. یاد قدیمها به خیر، روزهایی که به قول پدرم ، همیشه یکی سر سفرشون ، مهمان بود، می گفت ما اعتقاد داشتیم اگه روز، بیاد و بره و مهمون تو خونه آدم نیاد، اون روزمون بی برکته، اما حالا چی؟
🌿@Zebazehn🌿
آقایی در مرکز مشاوره می گفت: هیچ کس زنگ خانه ما را نمی زند و هر کس زنگ خانه ما را بزند، از دو حال خارج نیست؛ یا اشتباه کرده است و یا اینکه یک گداست! زندگی در خانواده ما سرد و یک نواخت است و حال آنکه قبلاً که مهمانانی می آمدند، سخن گفتن هایشان که همراه با شوخی ها و بذله گویی بود، همه اعضای خانواده را دچار سرخوشی و تنوع می کرد و شادی و انبساط خاطر را برای ما فراهم می آورد.
🌿@Zebazehn🌿
اولین اثر مهمانی دادن و مهمانی رفتن وجود تنوع در زندگی است
دید و بازدیدهای خانوادگی سبب تنوع در زندگی می شود و خانواده را از حالت خمودگی و یک نواختی به در می آورد؛ بنابراین در خانواده هایی که رفت و آمد خویشاوندی از جایگاه خوبی برخوردار است، پویایی و تحرک وجود دارد و برعکس.
🌿@Zebazehn🌿
ساحل افتاده گفت گرچه بسی زیستم هیچ نه معلوم شد آه که من کیستم
موج خروشنده ای سخت خرامید و گفت هستم اگر می روم، گر نروم نیستم
🌿@Zebazehn🌿

خانواده ای که برای مهمان ارزش قابل است و میزبانی می کند و یا خانواده ای که به مهمانی می رود و هر دو دید و بازدید متقابل دارند، خانواده هایی پویا هستند و از رکود و سستی به در می آیند. پس بیاییم با انجام دید و بازدید خانوادگی، زمینه زندگانی شاد و متنوعی را برای خود و خانواده مان فراهم نماییم.

دوم رشد و بالندگی اجتماعی

اگر خانواده ها به دید و بازدید یکدیگر نروند، خود و فرزندان آنان هرگز به رشد اجتماعی مطلوب نمی رسند. کمی در رفتار کودکان دقت کنید، کودکانی که خانواده آنها، بیشتر مهمانی رفته اند و میزبانی کرده اند، رفتارهای اجتماعی آنها بهتر، صحبت کردن آنها کاملتر، باهوشتر و شادتر هستند. تصور می کنید رفت و آمدهای خانوادگی در کودکان منزوی و گوشه گیر، چگونه است؟
پس اگر بخواهیم در تربیت اجتماعی فرزندان خویش تلاش نماییم، برای رفتن به مهمانی ها اهمیت قایل شویم. همسران جوان و فرزندان آنان با مهارت های اجتماعی آشنا می شوند و می آموزند که از حالت احساس خود بینی به درآیند و آن را تبدیل به احساس دیگر بینی کنند

و به انسجام خانوادگی دست یابند و در سختی ها یکدیگر را یاری رسانند. در این باره امام علی (علیه السلام) می فرمایند: « خویشاوندان به منزله بال و پر تو هستند که می توانی با آن ها پرواز کنی. »
🌿@Zebazehn🌿
آن هایی که ارتباط خود را با بستگان قطع می کنند، در واقع بال و پر خود را می شکنند و قدرت پرواز خویش را از دست می دهند. پس اگر خانواده بخواهد هم خودش اوج بگیرد و هم فرزندانش اعتلا یابند، باید برای مهمانی رفتن ارزش و اهمیتی ویژه قایل باشد.

کدام بهتر است؟ مهمانی برویم و یا میزبان باشیم؟

بعضی ها فقط دوست دارند که مهمانی بروند و خود کمتر میزبانی می کنند، برخی ها هم می گویند ما سختمان است که این همه راه برویم، برای ما راحتتر است که فقط مهمان به منزل ما بیاید.

از قدیم گفته اند که هر رفتی ، یک آمدی دارد، آن ها که به مهمانی می روند، نقش های یک مهمان و آداب پسندیده مربوط به او را فرا می گیرند و چون میزبان می شوند، نقش های یک میزبان و چگونگی برخوردهای لازم با مهمانان را می آموزند، در هر کدام خیر و برکت فراوان و آموزش و رشد و بالندگی است.
🌿@Zebazehn🌿

#روانشناسی_ارتباط

#روانشناسی_تخصصی

🔴 در سن 23 تا 25 سال تغییری در مردان رخ میده . در این سن مردان ماجراجو میشوند و ما بهش میگیم مرحله اول شوالیه شدن!!!

حالا نو آوری دلش میخواد.تجربه میخواد.تنوع میخواد حتی یک جا دوست نداره زندگی کنه و حتی با اینکه با زنی که دوسش داشته هست ولی دوست داره چیزهای دیگه هم تجربه کنه.خودشم نمیدونه چرا .

افرادی که مشغول درس و کار شدید در این سن هستند، در 40 یا 45 سالگی تازه این اتفاق براشون میفته.مثل پله ای میمونه که ازش رد نشدن و باید برگردن و اون مرحله رو تجربه کنه.

 اگر ما زنها این اطلاعات رو داشته باشیم و مسئولیت خودمون رو در رابطه بدونیم میدونیم چطور با این دوران درست رفتار کنیم و پشت سر بزاریم. خیلی مهمه که درک کنید این شرایط رو و برچسب هایی مثل مردها همه نامردن ،همه غیر قابل اعتمادن و ... ممکنه حتی رابطه شما رو نابود کنه.

عضویت در کانال ایستگاه سلامت روان
https://telegram.me/Zebazehn
🌟 شما هم برای کمک به سایر دوستان یا ملت ایران ،یک قدم بردارید و این پیام را برای دوستانتان ارسال کنید

#روانشناسی

🍡انيشتين مي گويد:

🍬"ديوانگي" از نظر من يعني اينكه كارهاي تكراري انجام بدهيد و انتظار داشته باشيد نتايج متفاوتي بگيريد.

🍡دقت كرده ايد چقدر رايج است؟

🍬مي گوييم: صد دفعه بهت گفتم از راه ميرسي كفشاتو بذار تو جاكفشي.

يا: بارها بهش گفتم اگر دير مياي بهم خبر بده ولي بيفايده ست.

🍬مي بينيم طرف مقابل اهميتي به حرفمان نمي دهد ولي واقعاً هر بار همان جمله را تكرار مي كنيم.

🍬از خودمان بپرسيم:

🍥١ - آيا خواسته ي من ، خواسته ي او هم هست؟
🍥٢ - چه راه ديگري وجود دارد كه او مرا و خواسته ي مرا بشنود و يا انجام بدهد؟

🌹تحول در زندگی ،کارنیل

@karnil
Karnil.com

#روانشناسی

🐘فیل سفید

در حکایتی از گذشته معروف است که پادشاه یک کشور به پادشاه یک کشور دیگر یک فیل سفید هدیه می دهد، کسی که هدیه را پذیرفته، هزینه های زیادی را صرف نگهداری و خوراک این فیل سفید می کرد، نسل های مختلف بدون آن که بدانند این فیل سفید به چه درد می خورد هزینه های زیادی را برای آن متحمل میشدند و دلشان هم نمی آمد که آن را کنار بگذارند یا رها کنند زیرا می گفتند:
"حیف است تا کنون هزینه زیادی برای آن شده است و نمیتوان آن را رها کرد!".

فیل سفید در مدیریت استعاره از موضوعیست که هزینه زیادی برای آن شده است و هیچ خاصیت مفیدی ندارد! و از آن جهت کنار گذاشته نمیشود که صرفاً برای آن هزینه شده است.
در نظر بگیرید کسی وارد دانشگاه میشود و متوجه میشود استعدادی در آن رشته ندارد اما آن را رها نمیکند به خاطر هزینه هایی که برای قبولی آن داده است و زمانی که صرف کرده است و میداند در آینده نیز آن رشته منبع درآمد او نخواهد شد، به آن رشته دانشگاهی و آن مدرک میتوان فیل سفیدآن فرد گفت. در مورد کسب و کار هم همینطور است. شاید محصولی آنقدر ارزش ندارد که برای آن هزینه بیشتر صرف گردد.
در زندگی فیلهای سفید زیادی داریم و بدون آن که خاصیتی داشته باشند برای آنها هزینه میکنیم!
فیلهای سفید زندگیتان را رها كنيد.☕️

@karnil

#سبک_زندگی
#خانواده
⚜⚜⚜⚜
📌تا هجده سالگی روزی پنجاه بار به جا،، به موقع به فرزندتون بگید تو خیلی خوبی!
(نه تو باهوشی، تو خوشگلی، تو زرنگی تو پرنسسی، فقط بگید تو خیلی خوبی).

📌روزی یکبار بهش بگیید" نمی دونم" تا بفهمه ندونستن بد نیست و حداقل هفته ای یکبار ازش معذرت بخواید تا بدونه تنها او نیست که کار اشتباه میکنه.
📝📝📝

این پیام برای دوستانی که بچه کوچک دارند عالی است :

🧷🧷راه های نگهداشتن عزت نفس در کودک:

1-شب هر کاری دارید کنار بزارید و برایش قصه بگویید.

2- اشتباهاش رو راحت ببخشید.

3- خوبیهاشو بزرگ کنید

4- به حرفاش خوب گوش بدید

5- بی دلیل بغلش کنید

6- مقایسه ش نکنید

7-" اگه این کارو نکنی وای بحالت" رو نگید!

8- گاهی باهاش کارتونهایی که دوست داره ببینید

9- بهش نگید" تو دیگه بزرگ شدی بچگی نکن"

10-اگر اشتباه کردید راحت عذرخواهی کنید.

11- با فرزندتان بازی کنید

12- در سفر تلفن کنید و به او بگویید دلتان تنگ شده.

13- القای بینش: میدانم از عهده ی انجام آن بر میایی

14- مهم:❗️
روابطتان را با همسرتان ترمیم و تصحیح کنید.

هنگامی که کودک شما با صدای بلند چیزی را از شما درخواست می‌کند متقابلاَ شما با صدای بلند با او حرف نزنید.

صداها را رنگبندی کنید:
صدای آرام= آبی
صدای بلند= قرمز

مثلا بگویید: "این صدای بلند قرمز است و من به صداهای قرمز جواب نمی‌دهم"
یا اینکه "آفرین! الان این صدا آبی شد و من جواب می‌دهم."

به‌یاد داشته باشید که لحن شما باید آرام باشد
تا کودک با آرامش حرف زدن با مخاطب را یاد بگیرد.

به هیچ وجه هنگام داد زدن کودک، شما هم داد نزنید!

#دکتر_هلاکویی
#روانشناسی
#تحول در زندگی با کارنیل👇

@karnil